-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155262099
- Titel
- Sov gott, lilla troll!
- Författare
- Bøe, Sissel
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 268 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 321 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När trollmor har sjungit för trollungarna och snott ihop deras svansar somnar de en efter en i den stora sängen. Alla utom Truls. Det spritter i hans ben och han tycker att det är urtrist att ligga vaken helt ensam när de andra sover. Och så hör han så konstiga ljud. Vad är det som låter? Åskar det? Eller är det människorna som smyger utanför Trollkullen? Trollskogen är en sagolik serie böcker för de minsta, fylld med humor, dramatik och värme. Truls och Trulsa tumlar runt i skogen och råkar ut för det ena äventyret efter det andra. Varje uppslag är illustrerat med levande och detaljrika bilder av Peter Madsen, bekant från sin egen succéserie Valhall.
Bokförlaget Semic 9789155262099 -
Sov Gott! : 52 lysande idéer om hur du sover...
Häftad bok. Addera Förlag. 1 uppl. 2009. 235 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. 21,2 x 17,3 cm. 502 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186009106
- Titel
- Sov Gott! : 52 lysande idéer om hur du sover bättre och vaknar utvilad
- Författare
- Karen Williamson
- Förlag
- Addera Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 174 x 212 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på att vara just trött? Sömnlöshet är en av vår tids nya folksjukdomar. En tredjedel av oss lider av någon form av mer eller mindre varaktig sömnstörning. Vare sig man själv har svårt att sova, somna om, eller en snarkande partner påverkas vi i vår vardag.
Sov gott hjälper dig att komma tillrätta med dina problem. 52 idéer som kommer att få dig att sova gott och inte bara vakna utvilad utan även vara effektivare på jobbet, gå ner i vikt, hålla dig friskare och till och med förbättra ditt samliv!
Addera Förlag 1 9789186009106 -
Sov gott - en handbok för er som ligger vaken...
Inbunden bok. Berghs. 1976.
Gott skick. Stämplad för recension första uppslag,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9150202340
- Titel
- Sov gott! : en handbok för er som ligger vaken
- Författare
- Lenné, Raphael - Karlsson, Sune
- Förlag
- Stockholm ; Malmö ; Tübingen ; Zürich : Bergh
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Berghs 9150202340 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
B Wahlströms 1 9132328192 -
Sov gott !
Häftad bok. W&W. Första upplagan, tredje tryckningen uppl. 2008. 240 sidor.
Nyskick. Med CD-skiva innehållande teknikövningar. Häftad med invikta flikar. 21,2 x 15,3 cm. 436 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146215561
- Titel
- Sov gott! : Råd och tekniker från KBT
- Författare
- Jernelöv, Susanna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig trött och okoncentrerad på dagen? Har du svårt att sova om natten? Då är du inte ensam. Många av oss lider av störd sömn, och det allt längre ner i åldrarna. Men var inte orolig, hjälp fi nns att få!Susanna Jernelöv är psykolog med stor erfarenhet av att behandla patienter med sömnproblem. Den metod som visat sig ge bäst resultat är kognitiv beteendeterapi. KBT går ut på att se vad man kan förändra i sitt beteende för att tillåta sömnen att ha sitt naturliga förlopp. Under en begränsad period använder man sig av olika verktyg, som att föra sömndagbok, lägga om rutiner och lära sig hantera negativa tankar. Man tar på så sätt själv ansvar för sin sömn. Denna korttidsterapi är rakt på sak och går utmärkt att förmedla i bokform.En cd ingår med övningar i avspänning och visualisering.Susanna Jernelöv är psykolog med KBT-inriktning och doktorand vid Karolinska Institutet.
W&W Första upplagan, tredje tryckningen 9789146215561 -
Sov gott! : råd och tekniker från KBT
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 234 sidor.
Nära nyskick. Bortrivet namn på pärmens insida. Årtal.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146219309
- Titel
- Sov gott! : råd och tekniker från KBT
- Författare
- Jernelöv, Susanna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 234 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig trött och okoncentrerad på dagen? Har du svårt att sova om natten? Då är du inte ensam. Många av oss lider av störd sömn, och det allt längre ner i åldrarna. Men var inte orolig, hjälp fi nns att få!Susanna Jernelöv är psykolog med stor erfarenhet av att behandla patienter med sömnproblem. Den metod som visat sig ge bäst resultat är kognitiv beteendeterapi. KBT går ut på att se vad man kan förändra i sitt beteende för att tillåta sömnen att ha sitt naturliga förlopp. Under en begränsad period använder man sig av olika verktyg, som att föra sömndagbok, lägga om rutiner och lära sig hantera negativa tankar. Man tar på så sätt själv ansvar för sin sömn. Denna korttidsterapi är rakt på sak och går utmärkt att förmedla i bokform.Susanna Jernelöv är psykolog med KBT-inriktning och doktorand vid Karolinska Institutet.
Wahlström & Widstrand 9789146219309 -
Sov gott : tips mot sömnlöshet
Stockholm : B. Wahlström, 2003 2003 Illustrerat pappband Nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
9132328192 -
Godnatt - sov gott! Goda råd om goda vanor
Häftad bok. Reformförlaget. 1981. 61 sidor.
Mycket gott skick. Gulnad pärm och inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9174160281
- Titel
- Godnatt och sov gott! : goda råd om goda vanor
- Författare
- Moyle, Alan
- Förlag
- Malmö : Reformförl
- Språk
- Svenska
Reformförlaget 9174160281 -
GODNATT - SOV GOTT ! Goda råd om goda vanor.
Pocketbok. AB Reformbolaget. 1981. 61 sidor.
Mycket gott skick. Liten skada framsid. Svagt märke efter prislapp baksid. 18,5 x 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
AB Reformbolaget -
Sov gott! : Råd och tekniker från KBT
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 240 sidor.
Nära nyskick. CD medföljer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146215561
- Titel
- Sov gott! : Råd och tekniker från KBT
- Författare
- Jernelöv, Susanna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig trött och okoncentrerad på dagen? Har du svårt att sova om natten? Då är du inte ensam. Många av oss lider av störd sömn, och det allt längre ner i åldrarna. Men var inte orolig, hjälp fi nns att få!Susanna Jernelöv är psykolog med stor erfarenhet av att behandla patienter med sömnproblem. Den metod som visat sig ge bäst resultat är kognitiv beteendeterapi. KBT går ut på att se vad man kan förändra i sitt beteende för att tillåta sömnen att ha sitt naturliga förlopp. Under en begränsad period använder man sig av olika verktyg, som att föra sömndagbok, lägga om rutiner och lära sig hantera negativa tankar. Man tar på så sätt själv ansvar för sin sömn. Denna korttidsterapi är rakt på sak och går utmärkt att förmedla i bokform.En cd ingår med övningar i avspänning och visualisering.Susanna Jernelöv är psykolog med KBT-inriktning och doktorand vid Karolinska Institutet.
Wahlström & Widstrand 9789146215561 -
Sov gott! : Råd och tekniker från KBT
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 240 sidor.
Mycket gott skick. Svag fläck efter prislapp å baksidan+CD skiva
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146215561
- Titel
- Sov gott! : Råd och tekniker från KBT
- Författare
- Jernelöv, Susanna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig trött och okoncentrerad på dagen? Har du svårt att sova om natten? Då är du inte ensam. Många av oss lider av störd sömn, och det allt längre ner i åldrarna. Men var inte orolig, hjälp fi nns att få!Susanna Jernelöv är psykolog med stor erfarenhet av att behandla patienter med sömnproblem. Den metod som visat sig ge bäst resultat är kognitiv beteendeterapi. KBT går ut på att se vad man kan förändra i sitt beteende för att tillåta sömnen att ha sitt naturliga förlopp. Under en begränsad period använder man sig av olika verktyg, som att föra sömndagbok, lägga om rutiner och lära sig hantera negativa tankar. Man tar på så sätt själv ansvar för sin sömn. Denna korttidsterapi är rakt på sak och går utmärkt att förmedla i bokform.En cd ingår med övningar i avspänning och visualisering.Susanna Jernelöv är psykolog med KBT-inriktning och doktorand vid Karolinska Institutet.
Wahlström & Widstrand 9789146215561 -
Sov gott
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2003. 174 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21 x 13,8 cm.389 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
B Wahlströms 1 9132328192 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
B Wahlströms 1 9132328192 -
Sov gott, riddaren min
Inbunden bok. Goboken. 2007. 30 sidor.
ISBN 9789173112932
Nära nyskick. Originalets titel: Good Knight Sleep Tight
28x25cm
Den lille prinsen har fått en lillasyster, som inte kan sluta gråta.... så den modige och trofaste riddaren får ett viktigt uppdrag: Han ska hitta den allra mjukaste, fluffigaste kudden i hela kungarike läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Goboken 9789173112932 -
SOV GOTT MITT BARN MED VÄLKÄNDA BARN-RIM LASS...
Inbunden bok. KÄRNAN. 8 s. Inbunden. ILLUSTRERAT KLOTRYGGBAND. 198 gram.
Gott skick. GLÖM INTE ATT TITTA PÅ MINA ÖVRIGA ANNONSER.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Sov gott! Råd och tekniker från KBT.
Dekorerat förlagsband. CD saknas. 2008
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146219309
- Titel
- Sov gott! : råd och tekniker från KBT
- Författare
- Jernelöv, Susanna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 234 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig trött och okoncentrerad på dagen? Har du svårt att sova om natten? Då är du inte ensam. Många av oss lider av störd sömn, och det allt längre ner i åldrarna. Men var inte orolig, hjälp fi nns att få!Susanna Jernelöv är psykolog med stor erfarenhet av att behandla patienter med sömnproblem. Den metod som visat sig ge bäst resultat är kognitiv beteendeterapi. KBT går ut på att se vad man kan förändra i sitt beteende för att tillåta sömnen att ha sitt naturliga förlopp. Under en begränsad period använder man sig av olika verktyg, som att föra sömndagbok, lägga om rutiner och lära sig hantera negativa tankar. Man tar på så sätt själv ansvar för sin sömn. Denna korttidsterapi är rakt på sak och går utmärkt att förmedla i bokform.Susanna Jernelöv är psykolog med KBT-inriktning och doktorand vid Karolinska Institutet.
9789146219309 -
Sov gott. Tips mot sömnlöshet
B. Wahlströms. Första svenska uppl. 2003. 176 s. Förlagets dekorerade pappband. 20,9x13,8cm. 391 gram.
Nyskick. En värdefull handbok med tips mot sömnsvårigheter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
9132328192 -
Sov gott - tips mor sömnlöshet
Inbunden bok. Wahlström. 2003. 171 s. Inbunden. Kartonnage. 21x14cm. 384 gram.
Nära nyskick. (32).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
9132328192 -
Sov gott, igelkott! Stort och smått i naturen...
1998. Inb, gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wahlströms -
Sov gott. Må bättre
ICA Bokförlag. 1985. 174 s. Dekorer. kartonnage.
Gott skick. Ö. och bearb.: Johan Franck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153410270
- Titel
- Sov gott, må bättre : lär dig förstå sömnens, drömmens och vaknandets mekanismer
- Författare
- Fluchaire, Pierre - Franck, Johan - Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
9153410270 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783862332410
- Titel
- Mein allerliebstes Schlaf gut Buch
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 36 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
9783862332410 -
Sov gott - Må bättre
Häftad bok. ICA Bokförlag. 1985. 174 s. Häftad. 20,5x15,5cm.
Gott skick. Lite gulnade sidor men i övrigt i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153410270
- Titel
- Sov gott, må bättre : lär dig förstå sömnens, drömmens och vaknandets mekanismer
- Författare
- Fluchaire, Pierre - Franck, Johan - Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
9153410270 -
Sov gott må bättre
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1985. 174 s. Häftad. 250 gram.
Hyggligt skick. Fint skick men pappret har åldrats.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153410270
- Titel
- Sov gott, må bättre : lär dig förstå sömnens, drömmens och vaknandets mekanismer
- Författare
- Fluchaire, Pierre - Franck, Johan - Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
9153410270 -
Sov gott. Tips mot sömnlöshet.
174 sidor, kartonnage, Wahlströms 2003, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
9132328192 -
Sov gott! En handbok för er som ligger vaken
Inbunden bok. Berghs förlag. 1976. 184 s. Inbunden. Dekorerat pappband. 20,5x14cm. 280 gram.
Mycket gott skick. Översättning av Sune Karlsson. Främre omsl en aning böjt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9150202340
- Titel
- Sov gott! : en handbok för er som ligger vaken
- Författare
- Lenné, Raphael - Karlsson, Sune
- Förlag
- Stockholm ; Malmö ; Tübingen ; Zürich : Bergh
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
9150202340 -
Sov gott - tips mot sömnlöshet
Inbunden i nära nyskick, litet märke efter prislapp på framsidan. B. Wahlströms 2003. Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostva läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132328192
- Titel
- Sov gott
- Författare
- Barbara L Heller
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Sov du dåligt i natt? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna? Här får du mer än 250 enkla råd som kan hjälpa dig att ändra på vanor som hindrar dig från att sova gott. Du får tips om hur du kan slappna av, ändra livsstil och kostvanor och hitta en behandling som passar just dig - det handlar bland annat om kost, motion och kvällsrutiner som främjar sömnen, homeopati, ört- och aromterapier och olika avslappningstekniker såsom andningsövningar, muskelavslappning, meditation och yoga. Tänk på att en god natts sömn gör dig mer effektiv och kreativ!
9132328192 -
Sov gott ! ( En handbok för Er som ligger vak...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Berghs förlag AB. 1976. 184 s. Inbunden. Hård perm.. 20,5x14cm. 285 gram. Nära nyskick. En överstruken namn anteckning i boken.Bokenär ej läst.Berghs-ny medicin III.. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9150202340
- Titel
- Sov gott! : en handbok för er som ligger vaken
- Författare
- Lenné, Raphael - Karlsson, Sune
- Förlag
- Stockholm ; Malmö ; Tübingen ; Zürich : Bergh
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
9150202340 -
Sov gott! En handbok för er som ligger vaken
Beghs förlag, 1976, Inbunden, 184 sid. I mycket bra skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9150202340
- Titel
- Sov gott! : en handbok för er som ligger vaken
- Författare
- Lenné, Raphael - Karlsson, Sune
- Förlag
- Stockholm ; Malmö ; Tübingen ; Zürich : Bergh
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
9150202340
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sov Gott! : 52 lysande idéer om hur du sover bättre och vaknar utvilad Karen Williamson Häftad. Addera Förlag 8 ex från 29 SEK
Sov gott! : en handbok för er som ligger vaken Lenné, Raphael - Karlsson, Sune Stockholm ; Malmö ; Tübingen ; Zürich : Bergh 5 ex från 25 SEK
Sov gott! : Råd och tekniker från KBT Jernelöv, Susanna Häftad. Wahlström & Widstrand 9 ex från 50 SEK
Sov gott! : råd och tekniker från KBT Jernelöv, Susanna Inbunden. Wahlström & Widstrand 6 ex från 49 SEK
Sov gott, må bättre : lär dig förstå sömnens, drömmens och vaknandets mekanismer Fluchaire, Pierre - Franck, Johan - Rudberg, Birgitta 1985. Västerås : Ica bokförl 4 ex från 45 SEK
Mein allerliebstes Schlaf gut Buch 3 ex från 40 SEK