-
Magkänsla handboken för dig med orolig mage o...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Lava. 2016. 160 s. Förlagsband. 20,5 x 22,5cm. Tre blad har hundöron. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187941757
- Titel
- Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS
- Författare
- Antonsson, Sofia
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 227 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du fått diagnosen IBS eller har en mage som inte är i balans? Har du sökt hjälp men känt att du inte fått rätt bemötande kring dina problem?
Sveriges IBS-expert Sofia Antonsson har efter tre succékokböcker skrivit en en varm och inkännande bok på vetenskaplig grund, tillsammans med dietisten Jeanette Steijer och sjukgymnasten Beatrice Fröling. Här samlar Sveriges tre tyngsta namn inom behandling av IBS sina erfarenheter, kunskap och aktuell forskning.
Vi tror på att se och behandla hela människan utifrån grundorsak och inte symtom. Kroppen och själen hänger ihop det gör magen och hjärnan också. Är magkänslan bra, mår vi bra, säger Sofia Antonsson.
IBS (Irritabel Bowel Syndrome, även kallad stressmage, ballongmage eller mjölkmage) orsakas av felaktig kost och stress. I den här boken lär du dig förstå hur alla system i kroppen hänger ihop, hur tarmbakterier påverkar oss, hur det hormonella systemet fungerar och varför kroppen reagerar på stress och hur du kan minska den. Toalettvanor, ätbeteende och andra vanliga sjukdomar i mag-tarmkanalen tas också upp.
Magkänsla är upplagd som en kunskaps- och självhjälpsbok med konkreta verktyg från den framgångsrika behandlingen IBS-skolan. Denna bygger på en kombination av FODMAP och stresshantering och har visat sig hjälpa över 75 % av alla personer med IBS.
Det här kan du jobba med själv utifrån boken:
FOD-map (kostbehandling som hjälper mot såväl uppsvälldhet och gaser som knip, smärta och avföringsrubbningar)
Medvetet ätande
Matdagbok
Stress
Sömn
Tankarkänslorbeteenden
Andning
Yogaövningar
9789187941757 -
Sju magiska minuter ett unikt träningsprogram...
Inbunden bok.
Nära nyskick. LevNu/Wahlström & Widstrand. 2008. 139 s. Förlagsband. 20 x 22,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146219316
- Titel
- Sju magiska minuter : ett unikt träningsprogram där öst möter väst
- Författare
- Holden, Lee
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 227 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snabbträna med hjälp av österländsk fi losofi . Samla energi på morgonen och gå ner i varv på kvällen.I sin unika steg-för-steg-träning kombinerar instruktören Lee Holden det bästa i österländsk wellness - qigong, yoga och tai-chi - med västerländsk fitness. Sju minuter hemma morgon och kväll räcker faktiskt för att man ska må bättre! Morgonprogrammet väcker kroppen med sina lugna flödesövningar och sprider energi till muskler och hjärna. Kvällsprogrammet avlägsnar stress och spänningar från kroppen, stillar sinnet och ger bättre sömn. För helgerna finns ett förlängt program med övningar för till exempel rygg och nacke samt olika råd som verkar förebyggande på hälsan.Lee Holden är doktor i kinesisk medicin och en internationellt välkänd instruktör i meditation, qigong och tai-chi. Han är grundare av Pacific Healing Arts, ett av Kaliforniens mest framgångsrika hälsocentra, och undervisar både i USA, Asien och Europa. Se mer på www.gtomer.com/pha
9789146219316 -
Pilates för styrka, spänst och smidighet
Inbunden bok.
Nära nyskick. Norstedt. 2014. 120 s. Förlagsband. 19,5 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113055732
- Titel
- Pilates : för styrka, spänst och smidighet
- Författare
- Modig, Kristina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 121 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 565 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates är en av de populäraste träningsformerna i Sverige, och ligger ständigt på gymmens topplistor.
Med mer än 100 år på nacken är pilates en träningsform och livsstil för dig som vill ha enkla, fokuserade övningar att utföra i hemmets lugn utan komplicerade redskap. Pilates utvecklades under det tidiga 1900-talet av Joseph Pilates och fokuserar på styrka och smidighet, koncentration, centrering, rörlighet och balans, och utövas av människor världen över. Fokus ligger på "core", det vill säga styrka, stabilitet och balans i mage och rygg, något som är av central betydelse för alla med skrivbordsjobb eller småbarn. Pilates är en funktionell träningsform, vilket innebär att man tränar styrka i rörelser snarare än i specifika muskler, och att man i en och samma övning tränar både styrka, rörlighet, balans och koordination.
I den erfarna pilatesinstruktören Kristina Modigs bok hittar du ett enkelt och komplett pilatesprogram som är utformat för att utföra i hemmet. Övningarna är tydligt förklarade i utförliga bildsekvenser och text. Du får dessutom läsa om de sex principer som ligger till grund för pilates och hur du redan idag och på sikt kan förbättra hållning och balans. Mer än bara en träningsform, är pilates också en livsstil. Därför delar Kristina även med sig av sina bästa recept att må bra av, samt massor av inspiration och goda råd.
Med nyckelord som balans, hållning och koncentration har pilates blivit en av de mest populära träningsformerna i världen. Med hjälp av pilatesinstruktören Kristina Modigs grundläggande pilatesprogram, mat- och hälsofilosofi tillsammans med vackra och tydliga fotografier, erbjuder den här boken ett sätt att bli starkare, spänstigare och smidigare.
9789113055732 -
Glukosrevolutionen balansera blodsockret och...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Yourlife Books. [2023]. 289 s. Förlagsband. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764765
- Titel
- Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv
- Författare
- Inchauspé, Jessie
- Förlag
- YourLife Books
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta. Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom. I den internationella succén Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:
- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt
- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika
- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa. Jessie Inchauspé (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.
9789198764765 -
Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt,...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2018. 154 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113083797
- Titel
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
- Författare
- Björn, Monika
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn skriver om hur vi själva kan påverka vårt välmående.
Stark genom klimakteriet är en inspirationsbok för aktiva kvinnor som vill ta makten över sin egen hälsa. En positiv bok som visar att det finns hopp - och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.
Boken vänder sig framför allt till de som upplever milda till medelsvåra symptom under klimakterietiden. För kvinnor som lider av svåra besvär betonar boken vikten av att inte vänta med att söka experthjälp. För ett är säkert, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen här och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.
Stark genom klimakteriet ger praktiska tips och råd om hur du kan lindra klimakteriebesvär med fysisk aktivitet och träning som kan utföras i princip var som helst. De tre områdena kondition, styrka och rörlighet med yoga ingår i boken, liksom den viktiga avslappningen med andningsövningar och enklare meditation.
Norstedts 1 9789113083797 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186207199
- Titel
- Den mystiska sjukdomen
- Författare
- Göran Wassenius
- Förlag
- Recito
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 71 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en vittnesberättelse.
Det hände i Kosova år 1990.
Det drabbade minst 7500 individer.
Men vad råkade de ut för?
Den här boken försöker besvara den frågan.
«Nio av mina klasskamrater råkade ut för det. Plötsligt kom det skum ur munnen på dem, och tårarna rann utan att de visste varför. Alla fick andningssvårigheter och de flesta förlorade medvetandet. Vi fick bära ut dem från klassrummet och försöka få liv i dem. På en pojke hade benen fixerats i en onaturlig ställning, som vi inte kunde bryta. Det var svårt få liv i de medvetslösa»
Göran Wassenius har intresserat sig för «den mystiska sjukdomen» i mer än tio år. Han har varit i Kosova många gånger; sommaren 2008 reste han till Genève för att komma över dokument.
Han har intervjuat läkare, lärare, vittnen och människor som drabbats av sjukdomen.
Recito 1 9789186207199 -
Omvårdnadens grunder - Hälsa och ohälsa
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 3 uppl. 2019. 760 sidor.
Nära nyskick. I nära nyskick. Skavanker i hörnen på pärmen (se bild).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144123165
- Titel
- Omvårdnadens grunder - Hälsa och ohälsa (bok + digital produkt)
- Författare
- Edberg, Anna-Karin
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 760 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 200 x 285 mm Ryggbredd 50 mm
- Vikt
- 2338 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnadens grunder – Hälsa och ohälsa belyser omvårdnadens betydelse för främjande av hälsa och prevention samt för behandling och vård. I boken har 42 svenska forskare bidragit med beskrivningar av det aktuella kunskapsläget utifrån sin egen, och andras, forskning inom respektive område.
Boken består av tre delar: centrala aspekter för hälsa, centrala aspekter vid ohälsa samt omvårdnad vid ohälsa. De kapitel som fokuserar på centrala aspekter för hälsa handlar exempelvis om hur man kan stödja hälsa och välbefinnande, känslan av sammanhang samt vikten av en stödjande miljö. De kapitel som fokuserar på centrala aspekter vid ohälsa omfattar akut omhändertagande, klinisk bedömning, multisjuklighet och läkemedelsbehandling. Kapitlen som fokuserar på omvårdnad vid ohälsa handlar om olika tecken och symtom samt sjuksköterskans bedömning och åtgärder. Varje kapitel inleds med en beskrivning av området, orsaker till patientens besvär samt patientens upplevelse. Därefter följer en beskrivning av hur sjuksköterskan kan bedöma och hjälpa patienten med fokus på evidensbaserade omvårdnadsåtgärder. Flera kapitel har förslag till omvårdnadsdiagnoser kopplade till patientfallen.
Studentlitteratur AB 3 9789144123165 -
Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 3 uppl. 2019. 488 sidor.
Nära nyskick. Nära nyskick. Det finns några skavanker I pärmen (se bild), samt spår efter vikta blad på några sidor i boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144123172
- Titel
- Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling (bok + digital produkt)
- Författare
- Ehrenberg, Anna
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 488 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 285 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1223 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnadens grunder – Ansvar och utveckling syftar till att belysa omvårdnadens roll i ett förändrings- och samhällsperspektiv, sjuksköterskans ansvar, liksom viktiga förutsättningar för utveckling av hälso- och sjukvården. Boken ger en bild av det aktuella kunskapsläget och utmaningar för framtiden baserat på bidrag från 30 svenska experter, varav flertalet sjuksköterskor med doktorsexamen.
Inledningsvis beskrivs omvårdnadens framväxt som disciplin och profession. Vidare diskuteras sjuksköterskans ansvar för evidensbaserade bedömningar och åtgärder. Viktiga kontextuella förutsättningar som ledarskap, vårdarbetets organisering, styrning och prioritering behandlas i särskilda avsnitt, liksom betydelsen av informella insatser av anhöriga och patientföreningar. Därefter belyses kunskapsanvändning, förbättringsoch patientsäkerhetsarbete, standardiserade vårdplaner och betydelsen av dessa insatser i utvecklingen av omvårdnaden. Fortsättningsvis diskuteras hur eHälsa kan stödja omvårdnadsarbetet och underlätta patienters och anhörigas aktiva medverkan och oberoende. Boken avslutas med en översikt av omvårdnadens betydelse i ett globalt perspektiv, sjuksköterskans roll i arbete med internationell hälsa, stöd för utsatta grupper och en hållbar utveckling.
Studentlitteratur AB 3 9789144123172 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176177600
- Titel
- Yoga för seniorer
- Författare
- Wittstamm, Willem
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 258 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Med hjälp av övningarna i den här boken kan alla komma i form.
Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en åldrande kropps begränsningar. Här handlar det inte om att slå knut på sig själv eller sträcka upp sitt ben högt upp i luften. Yogan i den här boken är mild men effektiv.
Här finns yogaövningar som förbättrar balans, styrka, koordination, hållning och rörlighet. För varje övning finns det lättare eller svårare varianter. Du kan välja mellan att träna sittande på en stol eller på en yogamatta.
Yoga, meditation, avslappning och inre frid skapar en god grogrund för inneboende glädje.
Tukan Förlag 1 9789176177600 -
Omvårdnadens grunder - Perspektiv och förhåll...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 3 uppl. 2019. 712 sidor.
Nära nyskick. Nära nyskick. Pärmen har några skavanker i hörnen (se bild), samt spår från ett vikt hörn på en sida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144123189
- Titel
- Omvårdnadens grunder - Perspektiv och förhållningssätt (bok + digital produkt)
- Författare
- Friberg, Febe
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 712 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 285 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 1762 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnadens grunder – Perspektiv och förhållningssätt syftar till att belysa omvårdnad ur olika perspektiv, för att ge underlag till kritisk diskussion och utveckling av ett reflekterat förhållningssätt i omvårdnadsarbetet. Omvårdnad definieras inte entydigt, men genom att belysa det ur olika perspektiv skapas utkikspunkter från vilka omvårdnad kan ”ses”, studeras och problematiseras.
Boken har fokus på omvårdnad i allmänmänsklig bemärkelse. Den behandlar det som kan ses som generell kunskap om omvårdnad. Det återfinns inom flera specialområden såsom äldreomsorg och kirurgisk vård – men då är sådan kunskap anpassad och knuten till specifika villkor och omständigheter inom respektive område. På det viset kan bokens kapitel lika väl läsas i en kurs om specialområden inom omvårdnad.
Patienten som person brukar betraktas som omvårdnadssituationens centralagent. Betydelsen av hur vi ser på och vilka bilder vi har av människan är väl omskrivet i litteraturen kring omvårdnad. Varje person har sin livscykel, sin biografi och lever i sitt sammanhang. Behovet av självständighet liksom beroendet av andra och varandra blir särskilt påtagligt då hälsan sviktar.
Boken är uppbyggd av 25 kapitel som är grupperade i fyra delar: Omvårdnad i ett historiskt perspektiv, Livscykel och omvårdnad, Förutsättningar för omvårdnad och Handlingsområden i omvårdnad. Bokens kunskapsunderlag utgörs av empiriska forskningsresultat, teori, filosofi och praktiska exempel. I boken medverkar 29 svenska experter, varav flertalet sjuksköterskor med doktorsexamen. Denna tredje upplaga är kraftigt omarbetad och flera kapitel är nyskrivna.
Studentlitteratur AB 3 9789144123189 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630511
- Titel
- Paolos träningsbibel
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 266 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1041 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla kan inte bli italienare, men alla kan lära sig att flyga! I den här heltäckande boken finns alla övningar du behöver för att komma i toppform, med lätta och tuffare varianter. Att ta sig till gymmet, träna, duscha och sedan hem igen tar flera timmar. Satsa istället på att träna smart för att komma i form, träna hemma. Paolo Roberto förklarar varför redskap är onödiga – allt du behöver är din egen kroppsvikt och lite jädraranamma! Nyckeln till toppformen är att träna hela kroppen, ofta och varierat. Att träna sig i toppform är nämligen inte ett projekt med ett start- och slutdatum, det är en livsstil. Inspirerad av kampsporterna han har utövat har Paolo samlat övningar som har hjälpt honom att behålla toppformen trots att han i dag har lagt undan boxningshandskarna. I denna omfattande och inspirerande träningsbok får du Paolos samlade verk. Han både peppar och skriker på dig – han är kort sagt den perfekta träningskompisen.Omfattande övningsbank.Varför träning med den egna kroppsvikten är överlägsen som träningsform.Övningar för armar och axlar, bål, ben och helkropp.Träningspass i fyra kategorier: nybörjare, medel, avancerad och champ.
Fitnessförlaget 9789173630511 -
Etik och människans livsvillkor Andra upplaga...
Inbunden bok. Sanoma Utbildning. 2 uppl. 2017. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt ny bok. Oanvänd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152333983
- Titel
- Etik och människans livsvillkor Andra upplagan
- Författare
- Cronlund, Katri
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 585 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Etik och människans livsvillkor som nu finns i en andraupplaga ger eleven kunskaper om hur människors livsåskådning och kultur påverkar synen på hälsa, ohälsa och funktionsnedsättning. Begreppet mångfald ur flera aspekter har lyfts fram i den nya upplagan. Att möta, kommunicera och samarbeta med människor är några av de viktigaste utgångspunkterna inom vård och omsorg. Etik och människosyn har en central roll inom yrkesområdet. Varje kapitel avslutas med en sammanfattning och innehåller också ett utökat avsnitt med övningsuppgifter. De centrala orden och begreppen lyfts fram i texten och förklaras i en ord- och begreppslista längst bak i boken. Ur innehållet: 1) Olika kulturer, deras uttryckssätt och kulturmönster. 2) Kulturens betydelse för människors värderingar. 3) Etiska begrepp och riktlinjer som är centrala för vård- och omsorgsarbete och värdekonflikter kopplade till dessa. 4) Det egna förhållningssättet och den egna rollen i mötet med patienter och brukare. Avsedd för: Vård- och omsorgsprogrammet, kompetensutveckling för vård- och omsorgspersonal samt Yrkeshögskolan. Finns även att köpa som e-bok via Adlibris och Bokus.
Sanoma Utbildning 2 9789152333983 -
Sjukdomslära
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2003. 261 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt ny bok. Oanvänd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144028835
- Titel
- Sjukdomslära
- Författare
- Svanström, Leif
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 245 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 786 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken beskriver sjukdomars orsaksmönster, antingen dessa finns i biologin, i miljön, i människors samlevnad i olika grupper eller i samhällsstrukturen i stort. I systematiskt uppställda faktarutor redogör författaren också för diagnos, eventuell behandling men framför allt villkoren för ett lönsamt förebyggande arbete. Boken är avsedd för enstaka kurser och programutbildningar inom i stort sett hela hälso- och sjukvårdssektorn och allra främst med sikte på kandidat- och magisterutbildningen i folkhälsovetenskap.
Studentlitteratur AB 1 9789144028835 -
Rethink Your Position
Häftad bok. 2023. 296 sidor.
ISBN 9781943370238
Nyskick. Ny oläst bok. Engelsk
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781943370238 -
Psykiatri 1, upplaga 3
Häftad bok. Sanoma Utbildning. 2021. 344 sidor.
Nyskick. Helt ny bok. Oanvänd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152361641
- Titel
- Psykiatri 1, upplaga 3
- Författare
- Göransson, Ann-Marie
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Psykiatri 1 ges ut i en tredje upplaga för att vara helt synkroniserad med de reviderade ämnesplanerna för nya Vård- och omsorgsprogrammet.
I kursen och boken ingår kunskap om vanliga psykiatriska diagnoser som stressrelaterade sjukdomar, ångesttillstånd, depressioner och ätstörningar. Andra viktiga teman är bland annat psykiatrins historia, orsaker till psykisk ohälsa, risk- och friskfaktorer, traumatiska kriser och PTSD samt frågor kring vård och omsorg vid psykisk ohälsa.
I det återkommande inslaget Människor berättar får personer med egna erfarenheter av psykisk ohälsa och deras anhöriga dela med sig av sina erfarenheter, liksom olika yrkesgrupper inom psykiatrin. Berättelserna åtföljs av strukturerade beskrivningar av hur psykisk ohälsa kan ta sig uttryck i form av olika symtom och andra kännetecken och bidrar till att utveckla den studerandes förmåga att möta personer som mår psykiskt dåligt med respekt, lyhördhet och empati.
Boken finns även i heldigital version på vår plattform Kampus.
Sanoma Utbildning 9789152361641 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152331170
- Titel
- Hälsopedagogik
- Författare
- Axelsson, Anna-Karin
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 674 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsopedagogik ger kunskaper om hur man arbetar för att stödja människor att förbättra sin hälsa och livskvalitet. Frågor om hälsa, levnadsvanor och livsvillkor tas upp utifrån olika teorier och perspektiv. I boken förklaras hur man planerar, genomför, utvärderar och dokumenterar hälsofrämjande aktiviteter. I denna andra upplaga finns ett nytt kapitel om vuxnas hälsa och i bokens bilaga ingår ett speciellt avsnitt kring källkritiskt arbete. Där hittar du också olika tester, samt massage- och avspänningsövningar. Boken är skriven på lättbegriplig svenska och förstärker den studerandes inlärning genom att varje kapitel: inleds med en tydlig överblick av innehållet, lyfter fram centrala ord och begrepp, presenterar det centrala innehåll som är knutet till kapitlet, är indelat i avsnitt som avslutas med Kan-du-nu?-frågor, samt avslutas med övningsuppgifter som tränar olika förmågor. Ur innehållet: Salutogent förhållningssätt, KASAM, barns och ungas hälsa, äldres hälsa, fysisk aktivitet, kost- och måltidsvanor, stress och återhämtning, hälsofrämjande arbetsplats, kriser och krishantering. Boken är avsedd för Vård- och omsorgsprogrammet och Barn- och fritidsprogrammet, men kan med fördel även användas vid Yrkeshögskolan samt vid utbildningar inom friskvård och hälsa.
Sanoma Utbildning 2 9789152331170 -
Immun : en inblick i det magnifika försvar so...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2022. 336 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127172678
- Titel
- Immun : en inblick i det magnifika försvar som håller oss
- Författare
- Dettmer, Philipp
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 932 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Utan tvekan kommer läsaren utan medicinska förkunskaper både få överraskningar och aha-upplevelser, kunna oändligt mycket mer om immunsystemet och få sig ett gott skratt längs vägen; populärvetenskap i sin bästa form.”
BTJ
Föreställ dig att du vaknar i morgon med hosta, snuva och ont i halsen. Du är trött men ställer dig i duschen, irriterad över hur besvärligt livet kan vara. Vid detta tillfälle pågår en enorm aktivitet inom dig. Inkräktarna strömmar igenom kroppen och dödar hundratusentals celler, samtidigt som kroppen bygger upp ett försvar, kommunicerar över stora avstånd, aktiverar invecklade nätverk och snabbt dödar miljoner, eller rent av miljarder, fiender. Allt medan du står i duschen och är irriterad.
Men vad är det egentligen som händer och hur fungerar immunsystemet? Det får du veta i Immun, en bok som med spännande berättelser och tydliggörande liknelser förklarar hur det envisa, smarta och pålitliga immunförsvaret håller oss vid liv – såvida det inte gör uppror och angriper oss själva.
Boken har översatts till mer än 20 språk och är en fördjupning av Philipp Dettmers Youtubekanal Kurzgesagt-In a nutshell med 18 miljoner följare.
https://www.youtube.com/c/inanutshell/featured
"Sprängfylld med grafiska förklaringar av ett komplext ämne."
Forskning & Framsteg
”Genom underhållande berättelser och ett unikt sätt att förklara komplexa sammanhang är Immun en lysande introduktion till människokroppens system för att bekämpa infektioner och andra hot. Med humor och intelligens hjälper Dettmer oss att förstå inte bara det vackra och uppfinningsrika hos immunsvaret, utan också vad som fungerar (och kanske ännu viktigare vad som inte fungerar!) när vi försöker stärka immunförsvaret.”
John Green, författare
”en övertygande skildring av det mänskliga immunförsvaret och dess hjältar och lönnmördare … precis den bok vi behöver just nu.”
The San Francisco Chronicle
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127172678 -
Vård- och omsorgsarbete 2
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 1 uppl. 2018. 303 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt ny. Oanvänd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140695413
- Titel
- Vård- och omsorgsarbete 2
- Författare
- Stenlund, Anna-Lena
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 242 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vård- och omsorgsarbete 2 täcker in hela kursen Vård- och omsorgsarbete 2. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb.
I Vård- och omsorgsarbete 2, elevbok fördjupar vi oss i de arbetsuppgifter, den teoretiska kunskap och de praktiska färdigheter som behövs inom vårdyrket. Vård- och omsorgsarbete 2 vill ge eleverna en helhetssyn på människan som vårdas och förståelse för vård- och omsorgsarbetets komplexa uppgifter.
Eleverna får lära sig om frågeställningar som:
På vilket sätt har omvårdnadsteorier påverkat hur vården ser ut idag?
Vilka är vanligt förekommande sjukdomar och hur ger man vård och omsorg vid dessa sjukdomar?
Vilka lagar och regler styr vård och omsorg?
Vilka sociala insatser kan bli aktuella och hur fungerar de?
Hur arbetar man med rehabilitering och habilitering?
Hur fungerar vård i livets slutskede?
Vård- och omsorgsarbete 2, elevbok i korthet:
• tillgängligt med ett enkelt språk
• ett modernt och aktuellt läromedel
• ett läromedel som väcker intresse och gör eleverna aktiva i sitt lärande
Gleerups Utbildning AB 1 9789140695413 -
Hjärnpiller. En resa i universums mest fantas...
Häftad bok. Jengel Förlag. 1 uppl. 2007. 155 sidor.
Mycket gott skick. Läkaren om vad som sker mellan öronen i hjärnan. (Av förf. utg.: Hjärnbruk; Hjärnvägar; Hjärnpiller; Hjärngänget; Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?; Livet är inte så tokigt om man beaktar alternativet; Alltid nåbar - aldrig ifred; Glöm inte m läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188672377
- Titel
- Hjärnpiller : en resa i universums mest fantastiska organ
- Författare
- Simonson, Nisse
- Förlag
- Jengel Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 162 x 204 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 334 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nisse Simonson är pensionerad läkare och kirurg med ett passionerat intresse för vad som sker mellan öronen universums mest komplexa skapelse, den mänskliga hjärnan. Han är också skribent och därtill en av landets mest anlitade föreläsare.Genom Talarforum har han bokats att föreläsa i hela Sverige och ute i Europa.
2006 utsågs Nisse Simonsson till Årets talare.
Han har dessutom hunnit med ett 30-tal TV program och skrivit både artiklar och krönikor i ett antal tidningar.
Nisse Simonson har tidigare gett ut två kåserande böcker; Hjärnbruk och Hjärnvägar.
Nu kommer hans tredje; Hjärnpiller.
Jengel Förlag 1 9789188672377 -
Stark hela livet : bättre ork, minne, mående...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2019. 136 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174248234
- Titel
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
- Författare
- Sundberg, Carl Johan
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 565 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. På köpet gör träningen dessutom att du känner dig lugnare och får en bättre sömn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg samlat fakta, studier och råd för att hjälpa dig leva ett längre och friskare liv med varaktig träning. Kom ihåg att åldern är mycket mer än en siffra!
Bonnier Fakta 9789174248234 -
Biohack : ät rätt för just din kropp
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 246 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150947182
- Titel
- Biohack : ät rätt för just din kropp
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 478 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En av Sveriges största hälsoprofiler är tillbaka med boken: BIOHACK : ät rätt för just din kropp Näringsexperten Fredrik Paulún lär dig allt om biohacking. Tips och råd, kryddat med härliga recept som får dig att må bättre!
HarperCollins Nordic 9789150947182 -
Palliativ vård
Häftad bok. Liber. 3 uppl. 2013. 168 sidor.
Mycket gott skick. Trådhäftad. Rakt ex, ej läsränder. Inga anteckningar eller markeringar i texten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147108046
- Titel
- Palliativ vård
- Författare
- Fridegren, Inger
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 336 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En varmt skriven bok om ett svårt ämne. Palliativ vård ger en inblick i hur det är att vårda svårt sjuka och döende människor. Områden som tas upp är bland annat att lindra och trösta, om krisen, etiken och sorgen och om de olika vårdformer som finns.
Läs mer
Utmärkande drag
- Samtalsfrågor och sammanfattning avslutar varje kapitel
- En och samma fallbeskrivning som byggs på efterhand ger kontinuitet
- Värdefull matris med omhändertagande efter döden med hänsyn till religiös övertygelse
- Marginalord underlättar inläsningen
Palliativ vård betyder aktiv helhetsvård av den som har en obotlig och dödlig sjukdom. Målet är att göra den sista tiden i livet för en obotligt sjuk person så bra och smärtfri som möjligt genom att se till hela livssituationen, både fysiskt och psykiskt, socialt och andligt.
Boken Palliativ vård har denna helhetssyn. Texten behandlar bland annat hur viktigt det är med lyhördhet, flexibilitet och empati för att kunna ge god palliativ vård. Den tar också upp hur det är att vara närstående till en person som ska dö. Boken ger även läsaren en möjlighet att reflektera över sin egen inställning till livet och döden.
Genom fallbeskrivningar får läsaren följa en äldre man, Gösta, från det att han får sin cancerdiagnos tills dess att han dör. Texten beskriver inte bara Göstas situation och upplevelser utan även familjens och vårdpersonalens.
Boken har en klar struktur med samtalsfrågor i varje kapitel. Dessa frågor har författarna själva använt i undervisningsgrupper för att inspirera till reflektion och locka till eftertanke. För att underlätta för elever som inte har svenska som modersmål finns svårare ord förklarade i marginalen. Varje kapitel avslutas med en sammanfattning.
I den nya upplagan av Palliativ vård har det första kapitlet, Palliativ vård ur historiskt och filosofiskt perspektiv, byggts ut för att ta upp de förändringar som skett inom den palliativa vården under de senaste åren. Vidare har avsnittet om de utmaningar som den palliativa vården står inför uppdaterats och utvidgats. För att möta kraven i den nya ämnesplanen har innehållet om hygien och ergonomi utökats.
Om författarna
Huvudförfattare:
Inger Fridegren, specialist i allmänmedicin, diplomerad i palliativ medicin, ASIH Nacka närsjukhus
Susanne Lyckander, distriktssköterska och vårdlärare, Helsingborg.
Övriga författare:
Astrid Andersson-Wretmark, teol. dr, f.d. sjukhuspräst, Visby
Eva Gerger, kurator, ASIH Nacka, Nacka närsjukhus, Nacka
Monica Hugoson, sjuksköterska, palliativt rådgivnings-team, Kalmar
Helena Söderman, sjuksköterska, ASIH Ängelholm
Helena Westerberg, med.dr, onkolog, Söderköping, tidigare vid Radiumhemmet i Stockholm.
Palliativ vård är en av de 25 titlar som Svensk Bokkonst valde ut 2010, som ett gott exempel på bokkonst för att stimulera och inspirera bokbranschen till ökad kvalitet i produktionen.
Liber 3 9789147108046 -
Bara för dig : pornografi, konsumtion, berätt...
Häftad bok. Vertigo Förlag. 1 uppl. 2009. 372 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185000562
- Titel
- Bara för dig : pornografi, konsumtion, berättande
- Författare
- Ullén, Magnus
- Förlag
- Vertigo Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 220 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Bara för dig studerar litteraturvetaren Magnus Ullén sambandet mellan pornografin och det samhälle den vuxit fram i. Han utgår från att vad som betraktas som pornografi beror på hur människor väljer att läsa en bild eller en text. Bokens första del handlar om pornografi i traditionell bemärkelse: böcker, bilder, filmer som vill få oss kåta. Hur bär de sig åt? Vad har de för historia? Och vad är det som händer när vi gör vad porren vill få oss att göra onanera? Andra delen handlar om det pornografiska: om den långa raden fenomen som låter oss ägna oss åt en socialt sanktionerad form av onani: varuhusrummet som vill förföra oss till köp; reklamen som alltid har ett erbjudande just för dig; dokusåporna som låter oss frossa i deltagarnas personligheter hela den värld som precis som porrfilmen är till hälften dokumentär och till hälften eskapistisk fantasi, och som precis som porren fascinerar genom ett löfte: "Konsumera mig jag finns här bara för dig!"
Vertigo Förlag 1 9789185000562 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Liber 1
-
Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
Häftad bok. Vattumannen förlag. 2 uppl. 2013. 207 sidor.
Nyskick. Våra känslomässiga sår kommer till uttryck genom fem specifika kroppstyper, och när du studerar och förstår dessa kan du lära dig att känna igen de verkliga orsakerna till problemen i ditt liv. Denna bok visar dig vägen till fullständig läkning och till d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512865
- Titel
- Hela ditt inre och finn ditt sanna jag
- Författare
- Bourbeau, Lise
- Förlag
- Vattumannen förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 148 x 224 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NU I FLEXBAND!Våra känslomässiga sår kommer till uttryck genom fem specifika kroppstyper, och när du studerar och förstår dessa kan du lära dig att känna igen de verkliga orsakerna till problemen i ditt liv. Denna bok visar dig vägen till fullständig läkning och till ditt slutgiltiga mål: ditt sanna jag.
Budskapet i Hela ditt inre och finn ditt sanna jag är lika klart och tydligt som i Lise Bourbeaus tidigare böcker. Hon visar här att alla våra fysiska, känslomässiga och mentala problem har sin grund i någon av följande upplevelser: avvisning, övergivenhet, förödmjukelse, svek eller orättvisa. Kroppen, och även sättet vi rör oss på, ger oss en mängd ledtrådar om våra inre sår. Boken beskriver detaljerat dessa sår och de masker vi bär för att dölja dem.
Författaren erbjuder som vanligt praktiska lösningar i slutet av boken. Dessa konkreta förslag ger dig de verktyg du behöver för att transformera dina vardagsproblem till ett tillstånd där du kan växa och återupptäcka dig själv.
Lise Bourbeau, bästsäljande författare och föredragshållare, är grundaren av den största skolan för personlig utveckling i Quebec, Kanada. Hon bedriver undervisning i över 15 länder. På svenska finns sedan tidigare Kroppen talar till dig (2008) och Lyssna till kroppen (2009).
Vattumannen förlag 2 9789187512865 -
Gör om, gör rätt i vården : att utveckla en p...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2024. 195 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127465763
- Titel
- Gör om, gör rätt i vården : att utveckla en personcentrerad och värdeskapande vård
- Författare
- Forsberg, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gör om, gör rätt i vården visar vägen ur krisen till en sjukvård där patienter får personcentrerad vård av god kvalitet och där vårdpersonal får en meningsfull och rimlig arbetssituation.
Det handlar om att införa enkla metoder med stor hävstångseffekt, som strukturerade ronder, standardiserade vårdplaner och att se hela patienten. För att lyckas krävs aktiv styrning och ledning. En stor fördel är att allt kan genomföras inom befintlig budget. Boken baseras på forskning om effektiva arbetsprocesser och värdeskapande vårdprocesser. Samtliga metoder är väl beprövade och har använts inom projekt på svenska sjukhus och i tider när sjukvården fungerade bättre. Två överläkare, varav en är verksamhetschef, och en sjuksköterska berättar om sina erfarenheter.
Boken är skriven för chefer, ledare och utvecklare inom hälso- och sjukvården. Den kan även läsas av vårdpersonal och på utbildningar i organisation, ledning och styrning av vård.
Anna Forsberg är sjuksköterska sedan över 30 år och professor i vårdvetenskap med inriktning organtransplantation vid Lunds universitet och Skånes universitetssjukhus. Hon har under tio år ägnat stort engagemang åt att förändra vårdens strukturer för att åstadkomma en personcentrerad och värdeskapande vård.
Intervju:
Läs en intervju med Anna Forsberg under rubriken ”Om man gör om och jobbar rätt räcker personalen till mer än väl” här.
Sagt om boken:
”Anna Forsberg presenterar här konkreta redskap för en bättre vård till gagn för såväl personal som patienter, utan att det behöver kosta en krona extra. […] I sin nya bok Gör om, gör rätt i vården beskriver hon vad som ofta hindrar en verkligt personcentrerad vård, som för mycket tid vid datorn, bristande kontinuitet i relationerna och oklar arbetsfördelning. Hon föreslår en grundläggande analys och därefter konkreta åtgärder i flera steg, som mer och regelbunden patientkontakt, effektivare ronder, tydlig ansvarsfördelning personalen emellan och kollegialt stöd. Budskapet är angeläget, forskningsbaserat och pedagogiskt presenterat.” Helhetsbetyg: 5/5.
Motzi Eklöf, BTJ-häftet nr 8, 2024
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127465763 -
Läkemedelsboken
Inbunden bok. 2019.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Försättsblad vikt
se gärna våra andra böcker för samfraktInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185574452
- Titel
- Läkemedelsboken
- Författare
- Apoteket
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
9789185574452 -
Bli dig själv igen - Hur du trappar ner och b...
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 1 uppl. 2024. 103 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152744314
- Titel
- Bli dig själv igen : hur du trappar ner och blir fri från antidepressiva mediciner
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 102 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 198 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är till dig som längtar efter att trappa ner och bli fri från din antidepressiva medicin.Många har gjort flera försök att sluta med sin antidepressiva medicin men misslyckats på grund av felaktig nedtrappning.Boken ger dig de mest effektiva råden hur du på ett klokt, tryggt och skonsamt sätt kan bli fri från din medicin.Metoden bygger på kunskap och erfarenhet från några av Sveriges främsta experter.För din familj och dina vänner finns goda råd hur de kan stödja dig på bästa sätt."En inspirerande, tydlig och lättläst bok om att få tillbaka sin energi, sin lust till sex och kunna känna äkta glädje igen" /Malin StrandMats Billmark är författare till flera hyllade hälsoböcker och har många års egen erfarenhet av antidepressiva mediciner.
Inre Hälsa Förlag 1 9789152744314 -
Samla medicinalväxter
Häftad bok. Medicinalstyrelsen matrielnämd. 1941. 36 sidor.
Mycket gott skick. Med prislista på vad medicinalstyrelsen betalade för samlade växter. Med insamlingskalender för vilken tid växterna ska samlas in. m.m
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Medicinalstyrelsen matrielnämd -
Perfekt hälsa
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 320 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lite små hanteringsspår på omslaget. Boken är i läst mycket fint skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137122359
- Titel
- Perfekt hälsa
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 697 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen kommer Deepak Chopras klassiker Perfekt hälsa i en efterlängtad nyutgåva nu i helt reviderat skick för att omfatta de allra senaste medicinska rönen. Perfekt hälsa är en praktisk handbok som ger dig fantastiska möjligheter att påverka din hälsa. Här får du hjälp att utforma ett personligt hälsoprogram som steg-för-steg lär dig lägga grunden för en ny medvetenhet om sambandet mellan kropp och själ. Det omfattar kost, meditation och fysisk träning och låter dig upptäcka hur du kan övervinna kroppens skenbara begränsningar och uppnå perfekt hälsa. Utgångspunkten är den indiska vishetsläran ayurveda och dess budskap om förhållandet mellan kropp och själ och de läkande krafter som frigörs när de två är i balans. Grundläggande för ayurveda är kunskapen om att vägen till hälsa och välbefinnande ytterst börjar i tanken. Kroppen har en häpnadsväckande förmåga att hela och föryngra sig själv om vi tillåter den.Deepak Chopra är född i Indien och utbildad till läkare i USA, där han driver Chopra Center for Well Being. Han är vår tids främsta förespråkare för en ny människosyn som omfattar både kropp och själ. Han menar att många av dagens hälsoproblem kan undvikas genom att kombinera västerlandets senaste medicinska landvinningar med uråldrig österländsk läkekonst. Hans böcker har blivit bästsäljare runt om i världen.
Bokförlaget Forum 9789137122359
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS Antonsson, Sofia Inbunden. Lava Förlag 11 ex från 100 SEK
Sju magiska minuter : ett unikt träningsprogram där öst möter väst Holden, Lee Inbunden. Wahlström & Widstrand 5 ex från 100 SEK
Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv Inchauspé, Jessie Inbunden. YourLife Books 5 ex från 140 SEK
Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Björn, Monika Inbunden. Norstedts 6 ex från 139 SEK
Omvårdnadens grunder - Hälsa och ohälsa (bok + digital produkt) Edberg, Anna-Karin Häftad. Studentlitteratur AB 2 ex från 600 SEK
Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling (bok + digital produkt) Ehrenberg, Anna Häftad. Studentlitteratur AB 2 ex från 280 SEK
Omvårdnadens grunder - Perspektiv och förhållningssätt (bok + digital produkt) Friberg, Febe Häftad. Studentlitteratur AB 2 ex från 600 SEK
Etik och människans livsvillkor Andra upplagan Cronlund, Katri Inbunden. Sanoma Utbildning 11 ex från 150 SEK
