-
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...
Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Recepten är delvis illustrerade ungefär 50% med färg bilder. Stor format : 22,7 cm x 17,3 cm. låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244298
- Titel
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 226 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta Bokförlag 1:a svenska 9789174244298 -
SKAKAT. 170 SPÄNNANDE COCKTAILS
Bonniers. 1 uppl. 2006. 352 s. Förlagets dek kartonnage. 20,5x19cm. 980 gram.
Mycket gott skick. Rikt illustrerad. Ur baksidestexten: Stig in i cocktailens underbara värld av tidlös glamour. Med 170 klassiska och moderna recept är SKAKAT en oumbärlig drinkguide. Här finns en cocktail för varje tillfälle och tips om hur den perfekta drinken byggs, sk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100109754
- Titel
- Skakat : 170 spännande cocktails
- Författare
- Hilden, Katri
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 195 x 205 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 974 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kan festen börja! Äntligen har försäljningssuccéerna Skakat och Pressat kommit till Sverige. Tillsammans har de i Europa sålts i över 70.000 exemplar.Skakat är oumbärlig för alla som tycker om att avnjuta en god cocktail. Fullproppad med 170 fantastiska recept och många läckra, inspirerande fotografier i färg kan Skakat få dig på festhumör som ingen annan drinkbok. Här finns de gamla klassikerna (Sidecar, Manhattan) som aldrig går ur tiden såväl som modernerna skapelser (Mojito, champagnecocktails). Dessutom finns här både en behändig ordlista över vanliga drinktermer ett bra sätt att snabbt få koll och ett överskådligt register, så att du snabbt och lätt kan hitta ett specifikt drinkrecept. Det finns en passande cocktail för varje tillfälle och Skakat blir din perfekta guide i drinkdjungeln.Livet är inte alltid en dans på rosor, men som tur är finns en frizon- cocktails. Att kliva in i den lyxiga, spännande världen av cocktails, är att möta tidlös glamour. Sätt på lite musik, släng på dig något elegant och fundera över den eviga frågan: Skakad eller rörd?
9100109754 -
Sunt, snabbt och smalt med Viktväktarna
Inbunden bok. Wahlströms. 2005. 160 s. Inbunden. Kartonnerad.
Mycket gott skick. Hylla 20.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789132331787
- Titel
- Sunt, snabbt och smalt med ViktVäktarna
- Författare
- Olsson, Anna - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 216 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 812 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du gå ner i vikt och ändå äta god och mättande mat? Då är det här kokboken för dig. Här finns smala recept på allt från snabblagade luncher och middagar till sofistikerade bjudrätter och frestande desserter.
Frukt och grönsaker intar allt större utrymme i det moderna köket och så även här. Det är lätt att lägga till mer frukt och grönsaker i menyn. Servera till exempel köttet med en fräsch blandsallad och tillaga näringsrika efterrätter med frukt.
Du som ännu inte är medlem i ViktVäktarna har också glädje av boken eftersom rätternas kalorivärden står angivna. För att det ska vara enklare att planera en viktminskningsmeny finns här även tillagningstider och tips på variationsmöjligheter.
9789132331787
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn