-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
Harper Life 9789150942156 -
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stre...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2020. 429 sidor.
Mycket gott skick. Lite slitage på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150948783
- Titel
- Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 208 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
HarperCollins Nordic 9789150948783 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015047
- Titel
- Motboken
- Författare
- Bloom, Marie
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 171 x 226 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 52 tips för en hälsosammare familjStrålning i bilen, tv-våld flera timmar om dagen, ingen gympa i skolan och ketchup gjord på färgmedel och smakämnen. Vad händer egentligen med barnen? Motboken är en stödbok för familjer om barns hälsa i det moderna samhället. Den handlar om mat, sömn, rörelse, stress och strålning och påverkan från alla apparater mobiler, datorer och TV.Boken slutar i 52 tips, ett för varje vecka, där bokens huvudfilosofi kokas ned till nya idéer och livsstilstankar. Ett konkret program för en gladare familj.
Bonnier Fakta 9789185015047 -
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 396 sidor.
Nära nyskick. Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
HarperCollins Nordic 9789150942156 -
Till min dotter
Inbunden bok. Stockholm : Bromberg. 1994.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Kvinnor om hur det är att bli mamma. Köp fler böcker för samfrakt, samma fraktkostnad oavsett antal!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176086407
- Titel
- Till min dotter
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9789176086407 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873975
- Titel
- Hälsorevolutionen kokboken
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 991 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
Bonnier Fakta 1 9789178873975 -
Till min dotter
Inbunden bok. Stockholm : Bromberg. 1994.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. H-4:7
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176086407
- Titel
- Till min dotter
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9789176086407 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Väldigt fint skick. Verkar helt oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Långlevnadsrevolutionen
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Bonnier Fakta (BONF). 2025. 384 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871780
- Titel
- Långlevnadsrevolutionen
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.
9789178871780 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018.
Nära nyskick. Fint ex som knappast har något att anmärka på. Förefaller oläst, men ett utvecklat hundöra på ett ställe talar för motsatsen (även om det i s f måste ha varit en ytterst varsam läsning). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna t...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. HarperCollins Nordic AB. Stockholm, 2019. Förlagets pappband. Illustrerad i färg. 396 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
9789150942156 -
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stre...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2020. 429 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150948783
- Titel
- Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 208 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
HarperCollins Nordic 9789150948783 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2021. 272 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok i nyskick med litet avskavt märke på framsidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Bok i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 396 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Bok i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
HarperCollins Nordic 9789150942156 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 341 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Hälsorevolutionen
Inbunden bok. Harper Life. 1 uppl. 2018. 342 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Några små fläckar på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
Harper Life 1 9789150930863 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 343 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Hylla 20
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176086407
- Titel
- Till min dotter
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9789176086407 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflamm...
Häftad bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2019. 342 sidor.
Hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150943719
- Titel
- Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska.
HarperCollins Nordic 1 9789150943719 -
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflamm...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2018. 342 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150930863
- Titel
- Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil
- Författare
- Maria Borelius
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Som en detektiv började hon gräva efter ny kunskap, och hon reste jorden runt för att lägga ett pussel av den information hon fick från ledande forskare, gurus och fitnessspecialister på den vetenskapliga frontlinjen. Det handlade om mat och träning men också om känslor, solnedgångar, långlevnadssekter och urgamla indiska hälsokurer. Ny forskning visar att inflammation får kroppen att åldras i förtid, men också ökar risken för flera av våra stora folksjukdomar. Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk men också gör dig mer harmonisk och lycklig. Utan uppblåst mage och ständiga humörsvängningar. Boken är lika spännande som användbar, med en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
---
MARIA BORELIUS är en svensk prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till flera populärvetenskapliga böcker om medicin och hälsa, bland annat bästsäljaren Sedan du fött (1993), Motboken (2003) och Bryt det sista tabut (2013). Hon är kolumnist i Dagens industri, grundare till Stiftelsen Ester som stödjer marginaliserade invandrarkvinnor att starta företag, samt jobbar som kommunikationsrådgivare till vetenskapliga institutioner, läkemedels- och techföretag globalt. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare och redaktör för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister i Sverige och VD på den globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil.kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik. Hon bor sedan år 2000 i Storbritannien.
HarperCollins Nordic 9789150930863 -
Långlevnadsrevolutionen
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2025. 304 sidor.
Nära nyskick. Inga markeringar, anteckningar eller fläckar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871780
- Titel
- Långlevnadsrevolutionen
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.
Bonnier Fakta 9789178871780 -
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : fö...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 272 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871766
- Titel
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 955 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre stillhet för att hitta ett starkare och gladare du? Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet som är den efterlängtade handboken bakom Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Vägen till mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar som knäcker oss i väst i dag. Det handlar om den antiinflammatoriska livsstilen, steg för steg.Det här är boken som ger dig de praktiska verktygen i ett 12-veckorsprogram. Du får lära dig om självledarskap, att finna ett inre lugn, att veta vad och när du ska äta och hur du ska träna. Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och hennes coach Rita Catolino guidar dig till fitnessproffsens bästa tips, forskningens senaste insikter, blandat med egna lärdomar från både framgång och bakslag. Du får teorin bakom samt praktiska listor på råvaror, recept, tydliga träningsprogram och tips.
Bonnier Fakta 9789178871766 -
Hälsorevolutionen kokboken
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 215 sidor.
Nära nyskick. Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873975
- Titel
- Hälsorevolutionen kokboken
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 991 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
Bonnier Fakta 9789178873975 -
Till min dotter
Inbunden bok. Stockholm : Brombergs. 1994. 176 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Din order skickas snabbt och spårbart med Schenker.
Marthas Antikvariat : kvalitativ skönlitteratur och facklitteratur av kvinnliga författare.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176086407
- Titel
- Till min dotter
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Brombergs 9789176086407 -
Maria Borelius x2: Hälsorevolutionen - Bliss
Inbunden bok. HarperLife.
Mycket gott skick. Två böcker om hälsa, första boken har fläckar på framsidan, se bild. ..........Ny antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
HarperLife -
Sedan du fött : en bok om den nyblivna mamman...
Inbunden bok. Stockholm : Fischer. 1993.
Nära nyskick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170546877
- Titel
- Sedan du fött : en bok om den nyblivna mammans kropp och själ
- Författare
- Borelius, Maria - Kvarnström, Gunilla - Simonsson, Ulf
- Förlag
- Stockholm : Fischer
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fischer 9789170546877 -
Hälsorevolutionen vägen till en inflammatoris...
Inbunden bok. HarperLife. 2018.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Knappt använd, väldigt bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
HarperLife -
Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur ga...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 266 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Utgallrad från bibliotek
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136052
- Titel
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 266 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är dags att människor slutar skämmas för psykiatriska diagnoser - det måste bli lika okej att ha panikångest som att ha diabetes. Det måste bli lika okej att äta antidepressiva som att ta blodtryckssänkande.
Bryt det sista tabut vill vädra ut skammen genom att humanisera, informera, ge perspektiv och hopp. Psykisk sjukdom finns i alla kulturer och beror på både arv och miljöfaktorer. De sista 60 åren har läkarvetenskapen stormat fram på området och kan idag både bota och normalisera. Antidepressiva och antipsykotiska läkemedel har ökat livskvaliteten och minskar antalet självmord dramatiskt. Inom psykoterapin har framförallt KBT-terapin fått stora framgångar när det gäller att behandla ångest, depression och fobier.
De mentala sjukdomarna är idag den största sjukdomsgruppen i Sverige. En av tre sjukskrivna idag har en psykiatrisk diagnos. Depression, ångest, utbrändhet, ADHD och ätstörningar drabbar i olika former varje familj. Kostnaden i Sverige idag är ca 60 miljarder kronor årligen för vård och sjukskrivningar. Mer kunskap om detta behövs och framför allt att tabut kring psykisk ohälsa försvinner.
Se Maria Borelius i en intervju om boken från Bokmässan 2014:
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136052
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Borelius, Maria Inbunden. 2019. HarperCollins Nordic 29 ex från 30 SEK
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Borelius, Maria Inbunden. 2020. HarperCollins Nordic 14 ex från 50 SEK
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Borelius, Maria Inbunden. 2021. Bonnier Fakta 18 ex från 99 SEK
Hälsorevolutionen: Vägen till en anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius Inbunden. 2018. HarperCollins Nordic 27 ex från 40 SEK
Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten Borelius, Maria Häftad. 2019. HarperCollins Nordic 11 ex från 78 SEK
Sedan du fött : en bok om den nyblivna mammans kropp och själ Borelius, Maria - Kvarnström, Gunilla - Simonsson, Ulf 1993. Stockholm : Fischer 15 ex från 30 SEK
Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Borelius, Maria Inbunden. 2013. Natur & Kultur Akademisk 15 ex från 36 SEK