-
Breath
Häftad bok. Riverhead Books. 2021. 280 sidor.
Mycket gott skick. Text på engelska. 5 hundöron finnes.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780593420218
- Titel
- Breath
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Penguin USA
- Utgivningsår
- 2021
- Bandtyp
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 237 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren’t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.
Riverhead Books 9780593420218 -
Breath - The New Science of a Lost Art
Häftad bok.
Nyskick. Penguin Random House USA. 2021. 280 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780241289129
- Titel
- Breath - The New Science of a Lost Art
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Penguin Books Ltd.
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 129 x 198 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance- rejuvenate internal organs- halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spinesNone of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.
9780241289129 -
Det perfekta andetaget : Den nya vetenskapen...
Häftad bok.
Nyskick. Det perfekta andetaget - Upptäck den revolutionerande kraften i rätt andning för att förbättra hälsa och välbefinnande. | Volante, Utg. 2023 | Häftad. 8:o (127x198 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179653187
- Titel
- Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 127 x 198 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andningsboken som toppat både The New York Times och Der Spiegels bästsäljarlistor äntligen på svenska! Vem hade trott att något så simpelt som vår andning kan vara så revolutionerande för vår hälsa, vare sig vi talar om snarkning, allergier eller immunförsvar? Det här är en fascinerande bok, fylld av insikter som får oss att tappa andan. Rangan Chaterjee, brittisk läkare, författare och tv-profilDet finns faktiskt inget mer avgörande för vår hälsa än de 25 000 andetag vi hinner med på ett dygn. Trots det har människosläktet förlorat sin förmåga att andas så som vi är skapta för att andas, med digra hälsokonsekvenser som följd. Följ med den rinnsnuvige journalisten James Nestor på en resa runt jorden för att söka svaret på vad som gick snett med vår andningsförmåga och inte minst vad vi kan göra åt den. Svaren finns emellertid inte i de pulmonologiska labben, utan i leriga gravkammare, hemliga sovjetiska anläggningar, amerikanska skolkörer och på São Paulos smoggiga gator. I sin jakt möter James Nestor män och kvinnor som förenas i att de har utforskat uråldriga läror och andningstekniker som Pranayama, Sudarshan Kriya och Tummo. Han teamar upp sig med pulmonauter från världens alla hörn däribland den excentriske andningsexperten Anders Olsson från Sverige för att testa teknikerna vetenskapligt. Tillsammans visar pulmonauterna att bara små justeringar av in- och utandningen kan kickstarta vår fysiska prestationsförmåga, föryngra våra inre organ, minska förekomsten av snarkande, allergier, astma och autoimmuna sjukdomar. Inget av det här borde vara möjligt, ändå är det precis just det. Genom att förena antik medicinsk kunskap med de senaste forskningsresultaten inom allt från pulmonologi till psykologi, biokemi och fysiologi, ställer den globala bästsäljaren Det perfekta andetaget allt vi trodde oss veta om andning på ända. En sak är säker du kommer aldrig att andas på samma sätt igen.
9789179653187 -
Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen...
Häftad bok. Volante. 2023. 323 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok Lagerplats V8
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179653187
- Titel
- Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 127 x 198 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andningsboken som toppat både The New York Times och Der Spiegels bästsäljarlistor äntligen på svenska! Vem hade trott att något så simpelt som vår andning kan vara så revolutionerande för vår hälsa, vare sig vi talar om snarkning, allergier eller immunförsvar? Det här är en fascinerande bok, fylld av insikter som får oss att tappa andan. Rangan Chaterjee, brittisk läkare, författare och tv-profilDet finns faktiskt inget mer avgörande för vår hälsa än de 25 000 andetag vi hinner med på ett dygn. Trots det har människosläktet förlorat sin förmåga att andas så som vi är skapta för att andas, med digra hälsokonsekvenser som följd. Följ med den rinnsnuvige journalisten James Nestor på en resa runt jorden för att söka svaret på vad som gick snett med vår andningsförmåga och inte minst vad vi kan göra åt den. Svaren finns emellertid inte i de pulmonologiska labben, utan i leriga gravkammare, hemliga sovjetiska anläggningar, amerikanska skolkörer och på São Paulos smoggiga gator. I sin jakt möter James Nestor män och kvinnor som förenas i att de har utforskat uråldriga läror och andningstekniker som Pranayama, Sudarshan Kriya och Tummo. Han teamar upp sig med pulmonauter från världens alla hörn däribland den excentriske andningsexperten Anders Olsson från Sverige för att testa teknikerna vetenskapligt. Tillsammans visar pulmonauterna att bara små justeringar av in- och utandningen kan kickstarta vår fysiska prestationsförmåga, föryngra våra inre organ, minska förekomsten av snarkande, allergier, astma och autoimmuna sjukdomar. Inget av det här borde vara möjligt, ändå är det precis just det. Genom att förena antik medicinsk kunskap med de senaste forskningsresultaten inom allt från pulmonologi till psykologi, biokemi och fysiologi, ställer den globala bästsäljaren Det perfekta andetaget allt vi trodde oss veta om andning på ända. En sak är säker du kommer aldrig att andas på samma sätt igen.
Volante 9789179653187 -
Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen...
Inbunden bok. Volante. 2022. 323 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179651626
- Titel
- Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 223 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 550 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andningsboken som toppat både The New York Times och Der Spiegels bästsäljarlistor äntligen på svenska! Vem hade trott att något så simpelt som vår andning kan vara så revolutionerande för vår hälsa, vare sig vi talar om snarkning, allergier eller immunförsvar? Det här är en fascinerande bok, fylld av insikter som får oss att tappa andan. Rangan Chaterjee, brittisk läkare, författare och tv-profil Det finns faktiskt inget mer avgörande för vår hälsa än de 25 000 andetag vi hinner med på ett dygn. Trots det har människosläktet förlorat sin förmåga att andas så som vi är skapta för att andas, med digra hälsokonsekvenser som följd. Följ med den rinnsnuvige journalisten James Nestor på en resa runt jorden för att söka svaret på vad som gick snett med vår andningsförmåga och inte minst vad vi kan göra åt den. Svaren finns emellertid inte i de pulmonologiska labben, utan i leriga gravkammare, hemliga sovjetiska anläggningar, amerikanska skolkörer och på São Paulos smoggiga gator. I sin jakt möter James Nestor män och kvinnor som förenas i att de har utforskat uråldriga läror och andningstekniker som Pranayama, Sudarshan Kriya och Tummo. Han teamar upp sig med pulmonauter från världens alla hörn däribland den excentriske andningsexperten Anders Olsson från Sverige för att testa teknikerna vetenskapligt. Tillsammans visar pulmonauterna att bara små justeringar av in- och utandningen kan kickstarta vår fysiska prestationsförmåga, föryngra våra inre organ, minska förekomsten av snarkande, allergier, astma och autoimmuna sjukdomar. Inget av det här borde vara möjligt, ändå är det precis just det. Genom att förena antik medicinsk kunskap med de senaste forskningsresultaten inom allt från pulmonologi till psykologi, biokemi och fysiologi, ställer den globala bästsäljaren Det perfekta andetaget allt vi trodde oss veta om andning på ända. En sak är säker du kommer aldrig att andas på samma sätt igen.
Volante 9789179651626 -
Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen...
Häftad bok. Volante. 2023. 323 sidor.
Mycket gott skick. Fint ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179653187
- Titel
- Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 127 x 198 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andningsboken som toppat både The New York Times och Der Spiegels bästsäljarlistor äntligen på svenska! Vem hade trott att något så simpelt som vår andning kan vara så revolutionerande för vår hälsa, vare sig vi talar om snarkning, allergier eller immunförsvar? Det här är en fascinerande bok, fylld av insikter som får oss att tappa andan. Rangan Chaterjee, brittisk läkare, författare och tv-profilDet finns faktiskt inget mer avgörande för vår hälsa än de 25 000 andetag vi hinner med på ett dygn. Trots det har människosläktet förlorat sin förmåga att andas så som vi är skapta för att andas, med digra hälsokonsekvenser som följd. Följ med den rinnsnuvige journalisten James Nestor på en resa runt jorden för att söka svaret på vad som gick snett med vår andningsförmåga och inte minst vad vi kan göra åt den. Svaren finns emellertid inte i de pulmonologiska labben, utan i leriga gravkammare, hemliga sovjetiska anläggningar, amerikanska skolkörer och på São Paulos smoggiga gator. I sin jakt möter James Nestor män och kvinnor som förenas i att de har utforskat uråldriga läror och andningstekniker som Pranayama, Sudarshan Kriya och Tummo. Han teamar upp sig med pulmonauter från världens alla hörn däribland den excentriske andningsexperten Anders Olsson från Sverige för att testa teknikerna vetenskapligt. Tillsammans visar pulmonauterna att bara små justeringar av in- och utandningen kan kickstarta vår fysiska prestationsförmåga, föryngra våra inre organ, minska förekomsten av snarkande, allergier, astma och autoimmuna sjukdomar. Inget av det här borde vara möjligt, ändå är det precis just det. Genom att förena antik medicinsk kunskap med de senaste forskningsresultaten inom allt från pulmonologi till psykologi, biokemi och fysiologi, ställer den globala bästsäljaren Det perfekta andetaget allt vi trodde oss veta om andning på ända. En sak är säker du kommer aldrig att andas på samma sätt igen.
Volante 9789179653187 -
Det Perfekta Andetaget - den nya vetenskapen...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Volante. 2022. 323s. Boken utforskar vetenskapen om det perfekta andetaget och hur man kan andas rätt för att förbättra sin hälsa.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Volante. 2022. 323 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179651626
- Titel
- Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst
- Författare
- Nestor, James
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 223 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 550 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andningsboken som toppat både The New York Times och Der Spiegels bästsäljarlistor äntligen på svenska! Vem hade trott att något så simpelt som vår andning kan vara så revolutionerande för vår hälsa, vare sig vi talar om snarkning, allergier eller immunförsvar? Det här är en fascinerande bok, fylld av insikter som får oss att tappa andan. Rangan Chaterjee, brittisk läkare, författare och tv-profil Det finns faktiskt inget mer avgörande för vår hälsa än de 25 000 andetag vi hinner med på ett dygn. Trots det har människosläktet förlorat sin förmåga att andas så som vi är skapta för att andas, med digra hälsokonsekvenser som följd. Följ med den rinnsnuvige journalisten James Nestor på en resa runt jorden för att söka svaret på vad som gick snett med vår andningsförmåga och inte minst vad vi kan göra åt den. Svaren finns emellertid inte i de pulmonologiska labben, utan i leriga gravkammare, hemliga sovjetiska anläggningar, amerikanska skolkörer och på São Paulos smoggiga gator. I sin jakt möter James Nestor män och kvinnor som förenas i att de har utforskat uråldriga läror och andningstekniker som Pranayama, Sudarshan Kriya och Tummo. Han teamar upp sig med pulmonauter från världens alla hörn däribland den excentriske andningsexperten Anders Olsson från Sverige för att testa teknikerna vetenskapligt. Tillsammans visar pulmonauterna att bara små justeringar av in- och utandningen kan kickstarta vår fysiska prestationsförmåga, föryngra våra inre organ, minska förekomsten av snarkande, allergier, astma och autoimmuna sjukdomar. Inget av det här borde vara möjligt, ändå är det precis just det. Genom att förena antik medicinsk kunskap med de senaste forskningsresultaten inom allt från pulmonologi till psykologi, biokemi och fysiologi, ställer den globala bästsäljaren Det perfekta andetaget allt vi trodde oss veta om andning på ända. En sak är säker du kommer aldrig att andas på samma sätt igen.
9789179651626 -
Gustav Vasa tur & retur : guide till svenska...
Häftad bok. Stockholm : Livrustkammaren. 2003.
Nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187594212
- Titel
- Gustav Vasa tur & retur : guide till svenska folkets kungaminnen
- Författare
- Nestor, Sofia - James, Clare - Schmidt, Göran - Söderberg, Li - Ohlsson, Liv - Livrustkammaren
- Förlag
- Stockholm : Livrustkammaren
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Stockholm : Livrustkammaren 9789187594212 -
Breath
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Penguin Random House USA. 2020. 304 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780735213616
- Titel
- Breath - the new science of a lost art
- Författare
- Nestor, James
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 280 sidor
- Språk
- English
- Baksidestext
- "No matter what you eat, how much you exercise, how resilient your genes are, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you're not breathing properly. There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Science journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong with our breathing and how to fix it. Why are we the only animals with chronically crooked teeth? Why didn't our ancestors snore? Nestor seeks out answers in muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of Sao Paulo, Brazil. He tracks down men and women exploring the science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe. Modern research is showing us that changing the ways in which we breathe can jump-start athletic performance, halt snoring, rejuvenate internal organs, mute allergies and asthma, blunt autoimmune disease, and straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again"--
9780735213616 -
Breath - The New Science of a Lost Art
Inbunden bok. PENGUIN LIFE. 2020. 280 sidor.
ISBN 9780241289075
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
PENGUIN LIFE 9780241289075 -
Gustav Vasa tur & retur : guide till svenska...
Häftad bok. Stockholm : Livrustkammaren. 2003. 228 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187594218
- Titel
- Gustav Vasa tur & retur : guide till svenska folkets kungaminnen
- Författare
- Nestor, Sofia - James, Clare - Schmidt, Göran - Söderberg, Li - Ohlsson, Liv - Livrustkammaren
- Förlag
- Stockholm : Livrustkammaren
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Stockholm : Livrustkammaren 9187594218
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst Nestor, James Häftad. 2023. Volante 3 ex från 148 SEK
Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst Nestor, James Inbunden. 2022. Volante 2 ex från 179 SEK
Gustav Vasa tur & retur : guide till svenska folkets kungaminnen Nestor, Sofia - James, Clare - Schmidt, Göran - Söderberg, Li - Ohlsson, Liv - Livrustkammaren 2003. Stockholm : Livrustkammaren 4 ex från 55 SEK
