-
Bortom smärtan : inspiration och övningar för...
Inbunden bok. Mondial. 2024. 142 sidor.
Mycket gott skick. Hälsning från författaren på försättsbladet.
Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024631
- Titel
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
- Författare
- Tainton, Blossom
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 162 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 481 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.*OM BORTOM SMÄRTAN: Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.
BTJ
Mondial 9789180024631 -
Ny kraft med Blossom
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2003. 323 sidor.
Nyskick. Illustrerat Kartonnage, oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick. Köp hur många böcker du vill från mig för endast 62 kr i frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9789151842899 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9789151842899 -
Bortom smärtan : inspiration och övningar för...
Inbunden bok. Mondial. 2024. 142 sidor.
Nyskick. Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?
Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett till läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024631
- Titel
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
- Författare
- Tainton, Blossom
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 162 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 481 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.*OM BORTOM SMÄRTAN: Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.
BTJ
Mondial 9789180024631 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Ny kraft med Blossom
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2003. 323 sidor.
Mycket gott skick. Utgiven av Bonnier Fakta 2003. I boken berättar Blossom Tainton hur du hittar tid att träna utan att avstå från allt annat viktigt. Hon ger konkreta kom igång-tips och delar med sig av sitt eget sätt att hålla kilona under kontroll. Här finns dessutom omf läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015164
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9185015164 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Nyskick. Den här boken kan förändra ditt liv! Är du en av dem som skulle vilja: • gå ner i vikt (eller upp) • börja motionera • bli fysiskt och psykiskt starkare • få bättre matvanor • sluta röka • få bättre självförtroende • stressa mindre och sova bättre
Då är läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9789151842899 -
I topptrim på 12 veckor med Blossom
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2006. 102 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015825
- Titel
- I topptrim på 12 veckor med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 102 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Blossoms tolvveckorsprogram presenteras kom-igång-fasen, fortsättningsfasen och slutligen fasen där du hittar ditt sätt att integrera träningen i vardagen. Varmt och personligt berättar Blossom om alla fördelar med att sätta kroppen i rörelse: ökad livskvalitet, bättre styrka och självförtroende.
Bonnier Fakta 9789185015825 -
Bortom smärtan : inspiration och övningar för...
Inbunden bok. Mondial. 2024. 142 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024631
- Titel
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
- Författare
- Tainton, Blossom
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 162 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 481 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.*OM BORTOM SMÄRTAN: Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.
BTJ
Mondial 9789180024631 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9789151842899 -
Ny kraft med Blossom
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2003. 323 sidor.
Mycket gott skick. Lättare bruksslitage på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015164
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9185015164 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015822
- Titel
- I topptrim på 12 veckor med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 102 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Blossoms tolvveckorsprogram presenteras kom-igång-fasen, fortsättningsfasen och slutligen fasen där du hittar ditt sätt att integrera träningen i vardagen. Varmt och personligt berättar Blossom om alla fördelar med att sätta kroppen i rörelse: ökad livskvalitet, bättre styrka och självförtroende.
Bonnier Fakta 9185015822 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9789151842899 -
NY KRAFT MED BLOSSOM
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta. 2003. 323 sidor.
Nyskick. –– KÖP TRE, BETALA FÖR TVÅ! – Gäller alla mina böcker under 100 kr! (Den billigaste gratis!) ––
–– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
Nej, man måste ingenting. Men för den som vill må bättre, orka mer och få bättre självförtroende är träning väldigt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
–– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta 9789185015160 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNI läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9789151842899 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 10 9789185015160 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015164
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9185015164 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015822
- Titel
- I topptrim på 12 veckor med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 102 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Blossoms tolvveckorsprogram presenteras kom-igång-fasen, fortsättningsfasen och slutligen fasen där du hittar ditt sätt att integrera träningen i vardagen. Varmt och personligt berättar Blossom om alla fördelar med att sätta kroppen i rörelse: ökad livskvalitet, bättre styrka och självförtroende.
Bonnier Fakta 9185015822 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015160
- Titel
- Ny kraft med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 323 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1035 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Fakta 9789185015160 -
Hitta din egen Toppform . Träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 2004. 232 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Finn din egen toppform med experternas hjälp!Toppform: TRÄNING, KOST, MÅ BRA! Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Rikt fotoillustrerad i färg och s/v. Språk: Svenska. Absolut nyskick. (210723 DA1 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842899
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 9789151842899 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151842890
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9151842890 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151842890
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9151842890 -
I TOPPTRIM PÅ 12 VECKOR MED BLOSSOM
Inbunden bok. Bonnier Fakta. Första uppl. 2006. 102 sidor.
Nyskick. Oanvänd. Kan ses som förlagsny. Ur förlagts beskrivning: ”I dag finns det en uppsjö nya träningsformer med konstiga namn. Men egentligen behöver man inte krångla till det. Det enkla är oftast det bästa. I Blossoms tolvveckorsprogram presenteras kom-igång- läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015822
- Titel
- I topptrim på 12 veckor med Blossom
- Författare
- Tainton-Lindquist, Blossom
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 102 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Blossoms tolvveckorsprogram presenteras kom-igång-fasen, fortsättningsfasen och slutligen fasen där du hittar ditt sätt att integrera träningen i vardagen. Varmt och personligt berättar Blossom om alla fördelar med att sätta kroppen i rörelse: ökad livskvalitet, bättre styrka och självförtroende.
Bonnier Fakta Första 9185015822 -
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må b...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 232 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151842890
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Prisma 1 9151842890
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Tainton, Blossom Inbunden. 2024. Mondial 3 ex från 109 SEK
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz Inbunden. 2004. Prisma 20 ex från 19 SEK
I topptrim på 12 veckor med Blossom Tainton-Lindquist, Blossom Inbunden. 2006. Bonnier Fakta 7 ex från 30 SEK