-
Men´s health Effektiv styrketräning
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 96 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av Bonnier Impact 2006. Världens 15 bästa styrketräningsövningar för skuldror, bröst, armar, rygg och ben från Men´s health. Program för både nybörjare och erfaren. Varje moment visas i instruktiva färgbilder. Intensivt helkroppsprogram samt vikte läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108526
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9789100108526 -
Effektiv styrketräning
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 96 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108526
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9789100108526 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108526
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9789100108526 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Effektiv styrketräning
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 96 sidor.
Mycket gott skick. Mindre skrapmärken på omslagets baksida
(47)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
Bonnier Impact 9100108529 -
Effektiv Styrketräning
Inbunden bok. Bonnier. 2006. 96 s. Inbunden. 22x14cm. 290 gram.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
9100108529 -
Effektiv Styrketräning - De 15 bästa övningar...
Bonnier Impact. 2006. 96 s. Kartonnerad.
Mycket gott skick. Hylla 12 - Plan 4.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108529
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
9100108529 -
- ISBN
- 9789100108526
- Titel
- Effektiv styrketräning
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 287 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Effektiv styrketräning. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för en effektiv styrketräning. Träna de viktigaste muskelgrupperna: skuldrorna, bröstet, armarna, övre ryggen och ländryggen samt benen. Tydliga övningsinstruktioner, varierade träningsprogram, effektiva stretchövningar tillsammans med vettiga kostråd och detaljerade kostscheman ger dig bästa möjliga träning. Redan efter fyra veckor har du blivit starkare och fått mer muskeltonus!
9789100108526
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
