-
Yoga på 5 minuter : enkla och sköna övningar...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2011. 125 sidor.
Nyskick. några hundöron inlagan, illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256647
- Titel
- Yoga på 5 minuter : enkla och sköna övningar till vardags
- Författare
- Weller, Stella
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 234 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är inget konstigt eller svårt med yoga. Alla behöver slappna av ibland, sträcka på kroppen och varva ner. Boken visar enkla övningar som bara kräver några få minuter. Inga svåra positioner – de flesta av oss kan genomföra dem. Det handlar om avslappning i vardagsstressen – på morgonen, på resan eller på jobbet.Här finns också avsnitt om övningar som förhindrar problem med rygg och nacke, om avslappning efter arbetsdagen och meditationsteknik. Du får även förslag på hur du sätter ihop ett yogapass på cirka 20–30 minuter.
Bokförlaget Semic 9789155256647
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Yoga på 5 minuter : enkla och sköna övningar till vardags Weller, Stella Häftad. Bokförlaget Semic 1 ex 100 SEK