-
Försvara dig! : enkelt och effektivt självför...
Häftad bok. BoD. 1 uppl. 2016. 136 sidor.
Nära nyskick. 22*16 cm, illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176991251
- Titel
- Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
- Författare
- Wårstad, Jonas
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthållningar, strupgrepp och slag, och mot tafsning och ofredande.
Här får du lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka, och som samtidigt är så pass enkla att du kommer ihåg dem även under stark stress. Det är lätt att skada sig själv eller förvärra situationen om man inte gör rätt, vilket du får lära dig här, direkt av en expert på närkamp!
Du får även lära dig nyttig teori om bland annat kroppsspråk, att handskas med rädsla och vad lagen säger om självförsvar.
Kort sagt: Du lär dig försvara dig bättre än 99,9 procent av befolkningen, och kommer därmed att tillhöra den lilla grupp som har störst chans att klara sig vid ett eventuellt överfall. Vad hade det varit värt för dig?
BoD 1 9789176991251 -
Försvara dig! : enkelt och effektivt självför...
Häftad bok. BoD. 1 uppl. 2016. 136 sidor.
Mycket gott skick. förråd 30000
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176991251
- Titel
- Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar
- Författare
- Wårstad, Jonas
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthållningar, strupgrepp och slag, och mot tafsning och ofredande.
Här får du lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka, och som samtidigt är så pass enkla att du kommer ihåg dem även under stark stress. Det är lätt att skada sig själv eller förvärra situationen om man inte gör rätt, vilket du får lära dig här, direkt av en expert på närkamp!
Du får även lära dig nyttig teori om bland annat kroppsspråk, att handskas med rädsla och vad lagen säger om självförsvar.
Kort sagt: Du lär dig försvara dig bättre än 99,9 procent av befolkningen, och kommer därmed att tillhöra den lilla grupp som har störst chans att klara sig vid ett eventuellt överfall. Vad hade det varit värt för dig?
BoD 1 9789176991251
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Försvara dig! : enkelt och effektivt självförsvar för tjejer och killar i alla åldrar Wårstad, Jonas Häftad. 2016. BoD 2 ex från 120 SEK