-
Styrketräning: den kompletta steg för steg-gu...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 256 sidor.
Nyskick. Boken är i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837701
- Titel
- Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp
- Författare
- Jones, Gareth
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 810 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bygg en bättre och starkare kropp med hjälp av den här kompletta träningsboken. Här finns en mängd steg för steg-instruktioner och skräddarsydda program som hjälper dig att nå dina mål.
Fler än 125 övningar med steg för steg-illustrationer som visar hur du utför övningarna på rätt sätt.
Anatomiska illustrationer tydliggör vilka muskler som ska arbeta och gör det lättare att förstå övningarna.
Instruktioner som passar såväl i gymmet som i hemmet – med både fasta och fria vikter.
Flexibla program som går att anpassa för både män och kvinnor oavsett tidigare träningsnivå.
Ovärderliga råd och tips om förberedelser, näringsintag och hur du undviker skador.
Tukan förlag 9789177837701 -
Styrketräning: den kompletta steg för steg-gu...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 256 sidor.
Nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837701
- Titel
- Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp
- Författare
- Jones, Gareth
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 810 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bygg en bättre och starkare kropp med hjälp av den här kompletta träningsboken. Här finns en mängd steg för steg-instruktioner och skräddarsydda program som hjälper dig att nå dina mål.
Fler än 125 övningar med steg för steg-illustrationer som visar hur du utför övningarna på rätt sätt.
Anatomiska illustrationer tydliggör vilka muskler som ska arbeta och gör det lättare att förstå övningarna.
Instruktioner som passar såväl i gymmet som i hemmet – med både fasta och fria vikter.
Flexibla program som går att anpassa för både män och kvinnor oavsett tidigare träningsnivå.
Ovärderliga råd och tips om förberedelser, näringsintag och hur du undviker skador.
Tukan förlag 9789177837701 -
Styrketräning den kompletta steg för steg-gui...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Tukan förlag. 2019. 256 s. Flexband. 20 x 24cm. Inlagan i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837701
- Titel
- Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp
- Författare
- Jones, Gareth
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 810 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bygg en bättre och starkare kropp med hjälp av den här kompletta träningsboken. Här finns en mängd steg för steg-instruktioner och skräddarsydda program som hjälper dig att nå dina mål.
Fler än 125 övningar med steg för steg-illustrationer som visar hur du utför övningarna på rätt sätt.
Anatomiska illustrationer tydliggör vilka muskler som ska arbeta och gör det lättare att förstå övningarna.
Instruktioner som passar såväl i gymmet som i hemmet – med både fasta och fria vikter.
Flexibla program som går att anpassa för både män och kvinnor oavsett tidigare träningsnivå.
Ovärderliga råd och tips om förberedelser, näringsintag och hur du undviker skador.
9789177837701
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Styrketräning: den kompletta steg för steg-guiden till en stark kropp Jones, Gareth Inbunden. 2019. Tukan förlag 3 ex från 139 SEK