-
Vilse i viktpuzzlet? : 10 steg till en hållba...
Häftad bok. BoD. 1 uppl. 2019. 140 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok.
Hel och fin.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178517107
- Titel
- Vilse i viktpuzzlet? : 10 steg till en hållbar viktminskning
- Författare
- Adolfsson, Birgitta
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt.
Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt.
Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm,
leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
BoD 1 9789178517107
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vilse i viktpuzzlet? : 10 steg till en hållbar viktminskning Adolfsson, Birgitta Häftad. BoD 1 ex 101 SEK