-
Styrketräning med kroppen som redskap : över...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 159 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180380263
- Titel
- Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
- Författare
- Froböse, Ingo
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 244 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha. Det har aldrig varit så enkelt att träna!
Tukan Förlag 1 9789180380263 -
Styrketräning med kroppen som redskap
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 160 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180380263
- Titel
- Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
- Författare
- Froböse, Ingo
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 244 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha. Det har aldrig varit så enkelt att träna!
Tukan Förlag 1 9789180380263
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap Froböse, Ingo Inbunden. 2023. Tukan Förlag 2 ex 149 SEK