-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185825776
- Titel
- Inre lugn och god sömn!
- Författare
- Bronsberg, Barbro
- Förlag
- Earbooks
- Utgivningsår
- 2009
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 140 x 125 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 58 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om.
CD-skivan innehåller övningar i tre steg mot bättre sömn. Du kan lyssna på övningarna i följd eller i den ordning du själv föredrar.
Din kropp är en mästare på sömn, bara du hjälper den en bit på vägen.
1. Släpp dagen och somna nöjd.
2. Varva ner innan du ska somna.
3. Låååångsam avslappning för skön sömn.
Earbooks 1 9789185825776
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn