-
Sitsskolan: Övningar för bättre sits - med oc...
Inbunden bok. Idéimperiet KHL. 1 uppl. 2013. 124 sidor.
Nyskick. Mycket fint ex. Oläst(?). Ingen namnteckning. Hel, rak, ren. Mycket rikt illustrerad i färg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185896042
- Titel
- Sitsskolan : övningar för bättre sits : med och utan häst
- Författare
- Zetterqvist Blokhuis, Mari
- Förlag
- Idéimperiet KHL
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 235 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din sits till häst påverkar din ridning och hästens
prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat.
Pedagogikföreläsaren Mari Zetterqvist Blokhuis är Sveriges ledande expert när det gäller sitsträning för ryttare. Här har hon samlat sina metoder i en unik, rikt illustrerad bok med övningar och inspirerande läsning om ryttarens sits:
Träna upp styrkan i kroppens kraftcentrum
Bli liksidig och följsam
Bli smidigare och mjukare i viktiga muskler och leder
Utveckla din närvaro, avspänning och balans
Bli liksidig och följsam
Det finns ett stort behov av nytänkande inom ridbranschen och det är nödvändigt att hitta bra metoder för att träna upp ryttarens sits och balans, säger Mari Zetterqvist Blokhuis som föreläser i pedagogik och om ryttarens sits. Hon håller även sitsclinics och driver JumpClubs webbklubb tillsammans med Sylve Söderstrand och Lotta Björe.
Förr undervisades ridlärarna i ridning och teknik. Men nu har man börjat addera stretching, uppvärmning och styrketräning för att sitta stadigt i sadeln och inte irritera hästen.
Mari Zetterqvist Blokhuis undervisade under tio år på Strömsholm och har genomfört en studie där, med syfte var att definiera olika typer av sitsfel, testa ett speciellt träningssystem för att rätta till felen och se hur hästens beteende påverkas av ryttarens sits.
När 16 olika sitsfel definierats, fick en grupp träna med olika övningar utan häst i 15-20 minuter varje dag i nio veckor.
Sju av nio tyckte att deras ridning blivit bättre och det visade sig att hjärtfrekvensen minskat häpnadsväckande nog inte bara hos ryttarna, utan också hos hästarna!
Mari Zetterqvist Blokhuis har utvecklat unika metoder för att förbättra sin sits och ridning genom övningar både med och utan häst, som hon lär ut på kurser och clinics på ridskolor runt om i landet. Nu finns alla de här övningarna för första gången samlade i en rikt illustrerad bok med tydliga instruktioner och inspirerande läsning om vad som gör oss till bättre ryttare.
Idéimperiet KHL 1 9789185896042 -
Sitsskolan : övningar för bättre sits : med o...
Inbunden bok. Idéimperiet KHL. 1 uppl. 2013. 124 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185896042
- Titel
- Sitsskolan : övningar för bättre sits : med och utan häst
- Författare
- Zetterqvist Blokhuis, Mari
- Förlag
- Idéimperiet KHL
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 235 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din sits till häst påverkar din ridning och hästens
prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat.
Pedagogikföreläsaren Mari Zetterqvist Blokhuis är Sveriges ledande expert när det gäller sitsträning för ryttare. Här har hon samlat sina metoder i en unik, rikt illustrerad bok med övningar och inspirerande läsning om ryttarens sits:
Träna upp styrkan i kroppens kraftcentrum
Bli liksidig och följsam
Bli smidigare och mjukare i viktiga muskler och leder
Utveckla din närvaro, avspänning och balans
Bli liksidig och följsam
Det finns ett stort behov av nytänkande inom ridbranschen och det är nödvändigt att hitta bra metoder för att träna upp ryttarens sits och balans, säger Mari Zetterqvist Blokhuis som föreläser i pedagogik och om ryttarens sits. Hon håller även sitsclinics och driver JumpClubs webbklubb tillsammans med Sylve Söderstrand och Lotta Björe.
Förr undervisades ridlärarna i ridning och teknik. Men nu har man börjat addera stretching, uppvärmning och styrketräning för att sitta stadigt i sadeln och inte irritera hästen.
Mari Zetterqvist Blokhuis undervisade under tio år på Strömsholm och har genomfört en studie där, med syfte var att definiera olika typer av sitsfel, testa ett speciellt träningssystem för att rätta till felen och se hur hästens beteende påverkas av ryttarens sits.
När 16 olika sitsfel definierats, fick en grupp träna med olika övningar utan häst i 15-20 minuter varje dag i nio veckor.
Sju av nio tyckte att deras ridning blivit bättre och det visade sig att hjärtfrekvensen minskat häpnadsväckande nog inte bara hos ryttarna, utan också hos hästarna!
Mari Zetterqvist Blokhuis har utvecklat unika metoder för att förbättra sin sits och ridning genom övningar både med och utan häst, som hon lär ut på kurser och clinics på ridskolor runt om i landet. Nu finns alla de här övningarna för första gången samlade i en rikt illustrerad bok med tydliga instruktioner och inspirerande läsning om vad som gör oss till bättre ryttare.
Idéimperiet KHL 1 9789185896042 -
Sitsskolan : övningar för bättre sits : med o...
Inbunden bok. Idéimperiet KHL. 1 uppl. 2013. 124 sidor.
Nära nyskick. På främre pärms insida finns ett ägarnamn skrivet. Annars närmast nyskick.
I skrivande stund slut i övrig nätbokhandel.
H&F 230730Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185896042
- Titel
- Sitsskolan : övningar för bättre sits : med och utan häst
- Författare
- Zetterqvist Blokhuis, Mari
- Förlag
- Idéimperiet KHL
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 235 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din sits till häst påverkar din ridning och hästens
prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat.
Pedagogikföreläsaren Mari Zetterqvist Blokhuis är Sveriges ledande expert när det gäller sitsträning för ryttare. Här har hon samlat sina metoder i en unik, rikt illustrerad bok med övningar och inspirerande läsning om ryttarens sits:
Träna upp styrkan i kroppens kraftcentrum
Bli liksidig och följsam
Bli smidigare och mjukare i viktiga muskler och leder
Utveckla din närvaro, avspänning och balans
Bli liksidig och följsam
Det finns ett stort behov av nytänkande inom ridbranschen och det är nödvändigt att hitta bra metoder för att träna upp ryttarens sits och balans, säger Mari Zetterqvist Blokhuis som föreläser i pedagogik och om ryttarens sits. Hon håller även sitsclinics och driver JumpClubs webbklubb tillsammans med Sylve Söderstrand och Lotta Björe.
Förr undervisades ridlärarna i ridning och teknik. Men nu har man börjat addera stretching, uppvärmning och styrketräning för att sitta stadigt i sadeln och inte irritera hästen.
Mari Zetterqvist Blokhuis undervisade under tio år på Strömsholm och har genomfört en studie där, med syfte var att definiera olika typer av sitsfel, testa ett speciellt träningssystem för att rätta till felen och se hur hästens beteende påverkas av ryttarens sits.
När 16 olika sitsfel definierats, fick en grupp träna med olika övningar utan häst i 15-20 minuter varje dag i nio veckor.
Sju av nio tyckte att deras ridning blivit bättre och det visade sig att hjärtfrekvensen minskat häpnadsväckande nog inte bara hos ryttarna, utan också hos hästarna!
Mari Zetterqvist Blokhuis har utvecklat unika metoder för att förbättra sin sits och ridning genom övningar både med och utan häst, som hon lär ut på kurser och clinics på ridskolor runt om i landet. Nu finns alla de här övningarna för första gången samlade i en rikt illustrerad bok med tydliga instruktioner och inspirerande läsning om vad som gör oss till bättre ryttare.
Idéimperiet KHL 1 9789185896042 -
Sitsskolan : övningar för bättre sits : med o...
Inbunden bok. Idéimperiet KHL. Första upplagan uppl. 2013. 124 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 23,5 x 17,1 cm.. 426 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185896042
- Titel
- Sitsskolan : övningar för bättre sits : med och utan häst
- Författare
- Zetterqvist Blokhuis, Mari
- Förlag
- Idéimperiet KHL
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 235 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din sits till häst påverkar din ridning och hästens
prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat.
Pedagogikföreläsaren Mari Zetterqvist Blokhuis är Sveriges ledande expert när det gäller sitsträning för ryttare. Här har hon samlat sina metoder i en unik, rikt illustrerad bok med övningar och inspirerande läsning om ryttarens sits:
Träna upp styrkan i kroppens kraftcentrum
Bli liksidig och följsam
Bli smidigare och mjukare i viktiga muskler och leder
Utveckla din närvaro, avspänning och balans
Bli liksidig och följsam
Det finns ett stort behov av nytänkande inom ridbranschen och det är nödvändigt att hitta bra metoder för att träna upp ryttarens sits och balans, säger Mari Zetterqvist Blokhuis som föreläser i pedagogik och om ryttarens sits. Hon håller även sitsclinics och driver JumpClubs webbklubb tillsammans med Sylve Söderstrand och Lotta Björe.
Förr undervisades ridlärarna i ridning och teknik. Men nu har man börjat addera stretching, uppvärmning och styrketräning för att sitta stadigt i sadeln och inte irritera hästen.
Mari Zetterqvist Blokhuis undervisade under tio år på Strömsholm och har genomfört en studie där, med syfte var att definiera olika typer av sitsfel, testa ett speciellt träningssystem för att rätta till felen och se hur hästens beteende påverkas av ryttarens sits.
När 16 olika sitsfel definierats, fick en grupp träna med olika övningar utan häst i 15-20 minuter varje dag i nio veckor.
Sju av nio tyckte att deras ridning blivit bättre och det visade sig att hjärtfrekvensen minskat häpnadsväckande nog inte bara hos ryttarna, utan också hos hästarna!
Mari Zetterqvist Blokhuis har utvecklat unika metoder för att förbättra sin sits och ridning genom övningar både med och utan häst, som hon lär ut på kurser och clinics på ridskolor runt om i landet. Nu finns alla de här övningarna för första gången samlade i en rikt illustrerad bok med tydliga instruktioner och inspirerande läsning om vad som gör oss till bättre ryttare.
Idéimperiet KHL Första upplagan 9789185896042 -
Sitsskolan : övningar för bättre sits : med o...
Inbunden bok. Idéimperiet KHL. 1 uppl. 2013. 124 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185896042
- Titel
- Sitsskolan : övningar för bättre sits : med och utan häst
- Författare
- Zetterqvist Blokhuis, Mari
- Förlag
- Idéimperiet KHL
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 235 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din sits till häst påverkar din ridning och hästens
prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat.
Pedagogikföreläsaren Mari Zetterqvist Blokhuis är Sveriges ledande expert när det gäller sitsträning för ryttare. Här har hon samlat sina metoder i en unik, rikt illustrerad bok med övningar och inspirerande läsning om ryttarens sits:
Träna upp styrkan i kroppens kraftcentrum
Bli liksidig och följsam
Bli smidigare och mjukare i viktiga muskler och leder
Utveckla din närvaro, avspänning och balans
Bli liksidig och följsam
Det finns ett stort behov av nytänkande inom ridbranschen och det är nödvändigt att hitta bra metoder för att träna upp ryttarens sits och balans, säger Mari Zetterqvist Blokhuis som föreläser i pedagogik och om ryttarens sits. Hon håller även sitsclinics och driver JumpClubs webbklubb tillsammans med Sylve Söderstrand och Lotta Björe.
Förr undervisades ridlärarna i ridning och teknik. Men nu har man börjat addera stretching, uppvärmning och styrketräning för att sitta stadigt i sadeln och inte irritera hästen.
Mari Zetterqvist Blokhuis undervisade under tio år på Strömsholm och har genomfört en studie där, med syfte var att definiera olika typer av sitsfel, testa ett speciellt träningssystem för att rätta till felen och se hur hästens beteende påverkas av ryttarens sits.
När 16 olika sitsfel definierats, fick en grupp träna med olika övningar utan häst i 15-20 minuter varje dag i nio veckor.
Sju av nio tyckte att deras ridning blivit bättre och det visade sig att hjärtfrekvensen minskat häpnadsväckande nog inte bara hos ryttarna, utan också hos hästarna!
Mari Zetterqvist Blokhuis har utvecklat unika metoder för att förbättra sin sits och ridning genom övningar både med och utan häst, som hon lär ut på kurser och clinics på ridskolor runt om i landet. Nu finns alla de här övningarna för första gången samlade i en rikt illustrerad bok med tydliga instruktioner och inspirerande läsning om vad som gör oss till bättre ryttare.
Idéimperiet KHL 1 9789185896042
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn