-
Pulsträning plus sex häften till
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 96 sidor.
Nära nyskick. Sammanlagt 7 spiralinbundna häften
Tema träning.
Kolla på fotona för info.
Hela och rena.
Under tjockboksavd.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323332
- Titel
- Pulsträning
- Författare
- Mattson, Mikael
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 150 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med pulsträning kan du träna smartare, utifrån din egen nivå och utifrån dina personliga mål. Med pulsen som coach blir din träning mer varierad, effektivare och du får en positiv utveckling av din kondition. Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå på de enskilda träningspassen eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och kan användas vid all form av konditionsträning.
I häftet Pulsträning lär du dig hur hjärtat fungerar, vilket fantastiskt verktyg pulsen är och hur du genom att använda olika belastningar och pulszoner kan uppnå olika effekter av din träning. Du får också förslag på olika tester som både hjälper dig att träna effektivare och skapar motivation.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323332
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
