-
Mental träning : kompletta övningar för kropp...
Inbunden bok. Anna Förlaget AB. 1997. 95 sidor.
Mycket gott skick. Boken har bruks och lagerspår, med en blekt rygg. Inlagan i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187160072
- Titel
- Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne
- Författare
- Rolek, Michiko J
- Förlag
- Anna Förlaget AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi är idag mer besatta än någonsin av fysisk träning och att hålla oss i form. Men hur mycket tid och energi lägger vi ned på vårt sinnes hälsa och på att ge vår själ näring?
Mental hälsa är en praktisk handbok i att integrera sinne, kropp och själ. Enkla instruktioner för andning, hållning, koncentration och avslappning ger dig vad du behöver för at stärka dig själv inifrån och ut. Att tillämpa denna uppsättning gamla och moderna tekniker kommer att leda dig till nya nivåer av klarhet, effektivitet och frid i ditt dagliga liv och i dina relationer med andra.
Anna Förlaget AB 9187160072 -
Mental träning : kompletta övningar för kropp...
Inbunden bok. Anna Förlaget AB. 1997. 95 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187160073
- Titel
- Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne
- Författare
- Rolek, Michiko J
- Förlag
- Anna Förlaget AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi är idag mer besatta än någonsin av fysisk träning och att hålla oss i form. Men hur mycket tid och energi lägger vi ned på vårt sinnes hälsa och på att ge vår själ näring?
Mental hälsa är en praktisk handbok i att integrera sinne, kropp och själ. Enkla instruktioner för andning, hållning, koncentration och avslappning ger dig vad du behöver för at stärka dig själv inifrån och ut. Att tillämpa denna uppsättning gamla och moderna tekniker kommer att leda dig till nya nivåer av klarhet, effektivitet och frid i ditt dagliga liv och i dina relationer med andra.
Anna Förlaget AB 9789187160073 -
Mental träning. Kompletta övningar för kropp,...
Anna förlaget. Första svenska uppl. 1997. 96 s. Förlagets dekorerade pappband. 24,2x17cm. 407 gram.
Nyskick. Med förord av Leonard Cohen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187160072
- Titel
- Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne
- Författare
- Rolek, Michiko J
- Förlag
- Anna Förlaget AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi är idag mer besatta än någonsin av fysisk träning och att hålla oss i form. Men hur mycket tid och energi lägger vi ned på vårt sinnes hälsa och på att ge vår själ näring?
Mental hälsa är en praktisk handbok i att integrera sinne, kropp och själ. Enkla instruktioner för andning, hållning, koncentration och avslappning ger dig vad du behöver för at stärka dig själv inifrån och ut. Att tillämpa denna uppsättning gamla och moderna tekniker kommer att leda dig till nya nivåer av klarhet, effektivitet och frid i ditt dagliga liv och i dina relationer med andra.
9187160072 -
Mental träning : kompletta övningar för kropp...
Inbunden bok. Anna Förlaget. 1997. 95 s. Inbunden. 370 gram.
Mycket gott skick. Lite buckliga sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187160072
- Titel
- Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne
- Författare
- Rolek, Michiko J
- Förlag
- Anna Förlaget AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi är idag mer besatta än någonsin av fysisk träning och att hålla oss i form. Men hur mycket tid och energi lägger vi ned på vårt sinnes hälsa och på att ge vår själ näring?
Mental hälsa är en praktisk handbok i att integrera sinne, kropp och själ. Enkla instruktioner för andning, hållning, koncentration och avslappning ger dig vad du behöver för at stärka dig själv inifrån och ut. Att tillämpa denna uppsättning gamla och moderna tekniker kommer att leda dig till nya nivåer av klarhet, effektivitet och frid i ditt dagliga liv och i dina relationer med andra.
9187160072
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne Rolek, Michiko J Inbunden. Anna Förlaget AB 4 ex från 79 SEK