-
Händernas kraft : mudror för bättre energiflö...
Inbunden bok. Livsenergi. 2022. 159 sidor.
Mycket gott skick. Marginalanteckningar och understrykningar i blyerts finnes.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437180
- Titel
- Händernas kraft : mudror för bättre energiflöde, hälsa och andlig utveckling
- Författare
- Saradananda, Swami
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 240 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Upptäck 60 mudror för ökad livsenergi och harmoni!Mudror är en ofta förbisedd österländsk tradition som tar energin i våra händer på allvar och utnyttjar den för ökad hälsa, livsglädje och harmoni. Om vi förstår hur vi kan kanalisera energin i handen så kan vi skapa oanad förändring i livet. Med enkla handrörelser och handställningar kan vi skapa energiflöden för olika fysiska, känslomässiga och mentala behov. Händernas kraft är en komplett och fullt illustrerade mudra-guide med mycket praktisk och inspirerande insikt i hur man använder dessa subtila och vackra gester för att vitalisera livet på alla möjliga områden, inte bara i din yoga eller meditation. I boken lär författaren ut grunden för en mudrapraktik och visar varför och hur man utför de olika handställningarna. Hon delar också upp mudrorna i de olika elementen eld, luft, eter, jord och vatten med specifika hälsoegenskaper och fokus på en viss del av handen, t.ex. Eldmudror: Tummen, som hör till solarplexuschakrat, är i fokus, för ökad styrka och självkänsla. Fysiska kopplingar: matsmältning, muskler och syn. Till varje mudra hör en sång, en meditation, en andningsövning (pranayama), en yogaposition (asana) eller en visualisering. Händernas kraft bjuder också på en rad mycket användbara mudra-rutiner för vanliga fysiska och känslomässiga hälsoproblem, från ångest och trötthet till artrit och huvudvärk.
Livsenergi 9789189437180 -
Händernas kraft - Mudror för bättre energiflö...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Livsenergi 2022. Kartonnage. 160 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437180
- Titel
- Händernas kraft : mudror för bättre energiflöde, hälsa och andlig utveckling
- Författare
- Saradananda, Swami
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 240 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Upptäck 60 mudror för ökad livsenergi och harmoni!Mudror är en ofta förbisedd österländsk tradition som tar energin i våra händer på allvar och utnyttjar den för ökad hälsa, livsglädje och harmoni. Om vi förstår hur vi kan kanalisera energin i handen så kan vi skapa oanad förändring i livet. Med enkla handrörelser och handställningar kan vi skapa energiflöden för olika fysiska, känslomässiga och mentala behov. Händernas kraft är en komplett och fullt illustrerade mudra-guide med mycket praktisk och inspirerande insikt i hur man använder dessa subtila och vackra gester för att vitalisera livet på alla möjliga områden, inte bara i din yoga eller meditation. I boken lär författaren ut grunden för en mudrapraktik och visar varför och hur man utför de olika handställningarna. Hon delar också upp mudrorna i de olika elementen eld, luft, eter, jord och vatten med specifika hälsoegenskaper och fokus på en viss del av handen, t.ex. Eldmudror: Tummen, som hör till solarplexuschakrat, är i fokus, för ökad styrka och självkänsla. Fysiska kopplingar: matsmältning, muskler och syn. Till varje mudra hör en sång, en meditation, en andningsövning (pranayama), en yogaposition (asana) eller en visualisering. Händernas kraft bjuder också på en rad mycket användbara mudra-rutiner för vanliga fysiska och känslomässiga hälsoproblem, från ångest och trötthet till artrit och huvudvärk.
9789189437180
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Händernas kraft : mudror för bättre energiflöde, hälsa och andlig utveckling Saradananda, Swami Inbunden. 2022. Livsenergi 2 ex från 165 SEK