-
Från sömnlös till utsövd : ett sexveckorsprog...
Häftad bok. Psykab AB. 3 uppl. 2013. 126 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Är det möjligt att du kan bli kvitt dina sömnproblem på sex veckor eller mindre ... helt utan mediciner ... oavsett hur länge du har haft dina besvär och hur allvarliga de är ... även om du har provat mängder av andr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197795333
- Titel
- Från sömnlös till utsövd : ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet
- Författare
- Lindholm, Samuel
- Förlag
- Psykab AB
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det möjligt att du kan bli kvitt dina sömnproblem på sex veckor eller mindre ... helt utan mediciner ... oavsett hur länge du har haft dina besvär och hur allvarliga de är ... även om du har provat mängder av andra metoder?
Svaret är ja. I boken "Från sömnlös till utsövd" får du följa ett effektivt program för sömnproblem framtagen av en läkare och en psykolog med stor erfarenhet av att behandla sömnsvårigheter.
Programmet vänder sig till dig som lider av så kallad insomni, vilket innebär svårigheter att somna, nattliga eller för tidiga uppvaknanden, eller en känsla av att inte bli utsövd. Metoderna som beskrivs i boken har hjälpt tusentals personer med sömnproblem att få en god sömn, även när de lidit av grava sömnproblem som pågått i decennier.
Från sömnlös till utsövd är skriven på ett pedagogiskt och lättillgängligt sätt, och visar dig steg för steg hur du kommer tillrätta med dina sömnsvårigheter. Allt du behöver göra är att följa de enkla instruktionerna.
Upplägget i boken utgår från ditt eget sömnmönster, vilket gör att programmet blir personligt anpassat efter just dig.
Psykab AB 3 9789197795333 -
Från sömnlös till utsövd : ett sexveckorsprog...
Häftad bok. Psykab AB. 3 uppl. 2013. 126 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197795333
- Titel
- Från sömnlös till utsövd : ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet
- Författare
- Lindholm, Samuel
- Förlag
- Psykab AB
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det möjligt att du kan bli kvitt dina sömnproblem på sex veckor eller mindre ... helt utan mediciner ... oavsett hur länge du har haft dina besvär och hur allvarliga de är ... även om du har provat mängder av andra metoder?
Svaret är ja. I boken "Från sömnlös till utsövd" får du följa ett effektivt program för sömnproblem framtagen av en läkare och en psykolog med stor erfarenhet av att behandla sömnsvårigheter.
Programmet vänder sig till dig som lider av så kallad insomni, vilket innebär svårigheter att somna, nattliga eller för tidiga uppvaknanden, eller en känsla av att inte bli utsövd. Metoderna som beskrivs i boken har hjälpt tusentals personer med sömnproblem att få en god sömn, även när de lidit av grava sömnproblem som pågått i decennier.
Från sömnlös till utsövd är skriven på ett pedagogiskt och lättillgängligt sätt, och visar dig steg för steg hur du kommer tillrätta med dina sömnsvårigheter. Allt du behöver göra är att följa de enkla instruktionerna.
Upplägget i boken utgår från ditt eget sömnmönster, vilket gör att programmet blir personligt anpassat efter just dig.
Psykab AB 3 9789197795333
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Från sömnlös till utsövd : ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet Lindholm, Samuel Häftad. Psykab AB 2 ex från 195 SEK