-
Träna din hund: steg för steg till en glad oc...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 172 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177831518
- Titel
- Träna din hund: steg för steg till en glad och väluppfostrad hund
- Författare
- Kyra Sundance
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 184 x 234 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med hjälp av positiva träningsmetoder gör du träningsprocessen till en roligt lek både för dig och din hund. Samtidigt stärks också relationen mellan dig och hunden. Den här hunden visar dig hur du tydligt lär din hund grundkommandon som "Hit!", "Plats!" och "Loss!". Steg för steg lär du din hund hur den t.ex. ska gå i koppel utan att dra, inte passera "osynliga gränser" och att visa respekt för barn och husdjur. I boken finns också problemlösning så att du kan få bukt med sådant som rädsla och aggression genom motbetingning och positiv omdirigering. Kyra Sundances är en internationellt känd hundtränare. Hon uppträder med hundar i stuntshower och har skrivit flera bästsäljande böcker. Kyras böcker har sålts i över en miljon exemplar och bygger på att träningen ska vara effektiv och rolig för såväl hund som människa.
Ytterligare författare: Sundance, Kyra
Ytterligare översättare: Junker Miranda, Ulrika
Ytterligare fotografer: Arias, Christian
Ytterligare illustratörer: Wells, Mattie
Tukan förlag 1 9789177831518 -
Glad konst
Inbunden bok. Stockholm : Trevi ; [Solna) : [Seelig. 1975. 111 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Stort format, rikt illustrerat
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171601490
- Titel
- Glad konst
- Författare
- Möllerström, Sten
- Förlag
- Stockholm : Trevi ; [Solna) : [Seelig
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Stockholm : Trevi ; [Solna) : [Seelig 9789171601490 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177158868
- Titel
- Glad Jul
- Författare
- Birte Aartun
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 277 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Glad jul
Julen är alla pysselgladas största högtid!
Och den börjar ofta redan på höstkanten det gäller att vara ute i god tid om man ska hinna med att göra allt man tänkt sig. Många av våra jultraditioner är desamma år efter år, men lite av julens tjusning ligger också i att varje år hitta på lite nytt. I Glad jul är det bara att välja och vraka bland alla projekt i varierande svårighetsgrad. Gör till exempel små tomtar av pepparkaksformar, hjärtan av filt, en tovad änglaväska eller måla julgranskulor av glas att ge bort eller behålla själv. Här får du alla idéer och all inspiration du behöver för en riktigt stämningsfull jul!
Damm förlag 1 9789177158868 -
KÅT, GLAD & TACKSAM – Attityden till sex och...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! – Bonnier Existens. 2010. 264 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! – Se fler bilder! –– Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270174
- Titel
- Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 171 x 194 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till dem som lever i en långvarig relation och brottas med utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för erotik i våra liv. Men det är aldrig för sent att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten och lära sig mer om att verkligen älska. Här finns insiktsfulla, analyserande och filosoferande avsnitt för att hitta till lust och närvaro i samlivet och dessutom många lekfulla sextips och upphetsande övningar. Boken lär ut hur det går att bejaka sin sexualitet och hur man skapar lust genom att ge. Men också hur viktigt det är att mötas med integritet, vad ett förspel egentligen är, hur man smeker en man och hur man smeker en kvinna, vilka sexuella problem som är vanliga och hur man hanterar otrohet.Sex är så mycket mer än att trycka på rätt ställe. Att sträva efter orgasm till varje pris är att rikta in sig på målet istället för att njuta av vägen dit. Lär man sig istället att förena sex med kärlek kommer man enligt författaren att få ut så mycket mer än vad tio orgasmer någonsin kan ge. En bok att bli garanterat kåt, glad och tacksam av, som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
–– FÖRLAGSNY! – Bonnier Existens 9789174270174 -
Glad och lycklig? Knappast
Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2017. 112 sidor.
Mycket gott skick. Biblioteksbok.
Linns tillvaro är inte alltid helt lätt. Med skolan och kärleken. Kompisar och läxor. Mamma och pappa. Tur att Linn har innebandyn och Aisha. Men hur ska hon göra för att fånga Habibs intresse, han verkar så himla bra. Och så är han söt! läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150117981
- Titel
- Glad och lycklig? Knappast
- Författare
- Halling, Thomas
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Linns tillvaro är inte alltid helt lätt. Med skolan och kärleken. Kompisar och läxor. Mamma och pappa. Tur att Linn har innebandyn och Aisha. Men hur ska hon göra för att fånga Habibs intresse, han verkar så himla bra. Och så är han söt!
Glad och lycklig? Knappast är den första delen av tre i serien om Linn.
Alfabeta 1 9789150117981 -
Visst är Lotta en glad unge
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 1997. 32 sidor.
Nära nyskick. Mycket fin inlaga!
Har över 650 böcker. Köp fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129639995
- Titel
- Visst är Lotta en glad unge
- Författare
- Lindgren, Astrid
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 215 x 288 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Påsk på Bråkmakargatan. Då brukar påskharen komma och gömma påskägg fulla med godis i buskarna. Men nu hade godisaffären stängt, och inget godis fanns att köpa i hela stan! Hur skulle Lotta och Jonas och Mia-Maria då kunna få sitt påskgodis?
Alla är ledsna över att påsken inte blir sig lik. Utom Lotta, hon vet minsann vilken överraskning som väntar ute i boden.
Rabén & Sjögren 2 9789129639995 -
Arne - En glad gosse-Järnvägen och Kyrkogårde...
Inbunden bok. Vårt hem. 1928.
Gott skick. Skinnband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vårt hem -
Glad i choklad
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2014. 80 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Inbunden, svenska, minimalt slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173873673
- Titel
- Glad i choklad
- Författare
- Aronson, Magnus - Braw, Anna
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 167 x 177 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varje gång vi blandar kakao i en smet eller river upp papperet om en chokladkaka har vi direktkontakt med andra världsdelar.
Redan när Libris gav ut den första Kyrkkaffe-boken 2004 fanns hela jorden med, och med Glad i choklad tar vi ett ordentligt kliv ut till de människor som är förutsättningen för den svenska fikakulturen och kyrkkaffegemenskapen.
Sackeus, som var först i Sverige med Fairtrade-certifiering, berättar om kakaoodlarna i kollektivet UCIRI, en av många grupper som har kunnat bygga upp sitt samhälle tack vare möjligheten att få skäligt betalt.
Chokladinspirationen fyller köken här i Sverige: Fredrika bakar kladdkaka med knäckig glasyr, Agnes blandar kakao i bullfyllningen, Tomas bjuder på nougattårta, Katarina och hennes man förknippar sin favoritkaka med deckare, Sofia kombinerar choklad med ingefära och kanel.
Baka med oss och gör världen lite godare!
I samma serie:
Långpannans lov
Bästa bullarna
Blixtkakor och annat snabbt och lätt
Mat i långpanna
Nybakat, hembakat
Saliga soppor
Perfekta pajer
Mer långpannans lov
Hembakat för alla
Julfika
Inte utan min långpanna
Libris förlag 1 9789173873673 -
Smultron på Österlen : en bok om platser att...
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 37 sidor.
Nära nyskick. Mycket fin ex. Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434528
- Titel
- Smultron på Österlen : en bok om platser att bli lite extra glad av
- Författare
- Carina Edman
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 37 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 151 x 211 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Smultron på Österlen guidar Carina Edman oss till några av Österlens verkliga smultronställen, varav många dessutom ligger strax bortanför allfarvägarna. I den här boken får du tips på de bästa promenaderna, de vackraste stränderna, de godaste bakverken, de häftigaste naturupplevelserna och mycket mer. Ta en promenad på stranden nedanför Stenshuvud, ät en philadelfiadröm hos Madame Blå, titta på konst i Vik och gör ett besök på världens minsta filmmuseum i Tomelilla. Eller om det är världens största Hasse & Tage-museum?
Ica Bokförlag 1 9789153434528 -
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex oc...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2018. 261 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174248531
- Titel
- Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till dem som lever i en långvarig relation och brottas med utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för erotik i våra liv. Men det är aldrig för sent att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten och lära sig mer om att verkligen älska. Här finns insiktsfulla, analyserande och filosoferande avsnitt för att hitta till lust och närvaro i samlivet och dessutom många lekfulla sextips och upphetsande övningar. Boken lär ut hur det går att bejaka sin sexualitet och hur man skapar lust genom att ge. Men också hur viktigt det är att mötas med integritet, vad ett förspel egentligen är, hur man smeker en man och hur man smeker en kvinna, vilka sexuella problem som är vanliga och hur man hanterar otrohet.Sex är så mycket mer än att trycka på rätt ställe. Att sträva efter orgasm till varje pris är att rikta in sig på målet istället för att njuta av vägen dit. Lär man sig istället att förena sex med kärlek kommer man enligt författaren att få ut så mycket mer än vad tio orgasmer någonsin kan ge. En bok att bli garanterat kåt, glad och tacksam av, som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
Bonnier Fakta 9789174248531 -
Ibland är man lessen ibland är man glad
Inbunden bok. Bokförlaget Atlas. 1 uppl. 2017. 176 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Försättsbladet bort rivet annars mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173895217
- Titel
- Ibland är man lessen ibland är man glad
- Författare
- Montelius, Martina
- Förlag
- Bokförlaget Atlas
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 197 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rakel är 32 år och hatar allt som är naturligt. Är det så konstigt? Hon bär på ett hjärta som när som helst kan sluta slå och lungor som hotar att ge henne andnöd. Därtill bär hon på en ångest även den helt naturlig som sliter henne i stycken inifrån. På skolan där hon arbetar får ingen veta hur hon lider. Kollegerna har ändå nog av sig själva. Och Rakel kunde inte bry sig mindre. Hon är upptagen av att vänta på svar på ett brev hon skickat till någon hon tror kan bli en kamrat. Under en sömnlös natt växer sig Rakels längtan efter brev så stark att den materialiserar sig som en ansamling vita, halvt transparenta hinnor i hennes lägenhet. Hinnorna ger ifrån sig ett otäckt ljud, djupt inifrån den helt slutna massan som inkapslar Rakels besvikelse. De verkar vilja henne något. Ibland är man lessen ibland är man glad är en skräckinjagande melodram om människor som är så hjälplösa i sina försök att älska att kärleken blir ondskefull.
Bokförlaget Atlas 1 9789173895217 -
VAR GLAD LOTTA! (NR 1398)
Inbunden bok. B. Wahlströms Flickböcker. 1975. 141 sidor.
Gott skick. KVALITÉ ENLIGT BILD. NAMNAD.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132108365
- Titel
- Var glad, Lotta!
- Författare
- Vik, Merri
- Förlag
- Stockholm : B. Wahlström
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
B. Wahlströms Flickböcker 9789132108365 -
En glad gut
Häftad bok. Gyldendalske Boghandel - Kristiania. 17 uppl. 1921. 93 sidor.
Mycket gott skick. Lite mörknad rygg, lite småveck och revor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gyldendalske Boghandel - Kristiania 17 -
Supermatsköket : härlig mat som gör dig sund...
Inbunden bok. Love Food. 1 uppl. 2016. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219251
- Titel
- Supermatsköket : härlig mat som gör dig sund och glad
- Författare
- Lewis, Sarah
- Förlag
- Love Food
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 280 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boosta immunförsvaret och skapa en bättre livsstil med hjälp av den här läckra och nyttiga maten.
Förändra din livsstil! Supermat är näringsrika kraftpaket, fullproppade med vitaminer och mineraler, som ger hälsan en rejäl skjuts.
Bokens recept är laddade med supermat som kommer att ge dig mer energi och få dig att må bättre.
Boosta immunförsvaret och skapa en bättre livsstil med hjälp av den läckra och nyttiga maten.
Förutom recept får du många konkreta tips på hur du går tillväga för att förändra din livsstil.
Love Food 1 9789188219251 -
Pigg, smal och glad - 5 veckor till ett sunda...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 200 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på pärmen. Spår av ett hundöra. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108939
- Titel
- Pigg, smal och glad - 5 veckor till ett sundare liv
- Författare
- Lauritzson, Ola
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 177 x 202 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 475 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och komma upp på morgonen? Då kan det definitivt vara dags för en förändring och en förändring som verkligen märks. Pigg, smal och glad 5 veckor till ett sundare liv hjälper dig att hitta formen och känna glädjen i en smalare midja, ökad energi och en mer lustfylld vardag. På ett personligt och lättsamt sätt delar Ola Lauritzson med sig av en mängd handfasta råd och ger dessutom exempel på enkla övningar. Allt som en vägledning till att ändra dina vanor inte bara i fem veckor utan för resten av ditt liv.Ät smalare Hur ska du äta för att gå ner i vikt och behålla vikten?Drick smartare Hur reagerar kroppen när du dricker öl, vin och sprit? Och hur farligt är det att dricka alkohol och bli berusad? Vad ska du tänka på när det gäller till exempel drycker som kaffe och läsk?Bli gladare Vad är det som styr din upplevelse av glädje och lycka? Vad händer i hjärnan när vi är glada eller ledsna? Träna på att tänka positivt och få en ökad livskvalitet på köpet!Sov bättre Hur kan du förbättra din sömnkvalitet och känna dig mer utvilad på morgonen och resten av dagen? Vad händer i kroppen när du sover? Och fungerar en power nap?Träna effektivare Hur bränner du fett och bygger muskler? Lär dig att träna mer effektivt utifrån dina förutsättningar. Och glöm inte den viktiga vardagsmotionen.
Albert Bonniers Förlag 9789100108939 -
Stark, glad, gravid : Träning för dig som vän...
Inbunden bok. Miro Bokförlag. 3:e uppdaterade uppl. 2018. 184 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite och tejpad på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Stor format : 24,6 cm x 17,5 cm. 483 gram. (låda20240513-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181085
- Titel
- Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
- Författare
- Wigbrant, Maria
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter
förlossningen? Vilken mat får jag äta?
Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen.
Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE.
Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och
matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har
bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse.
Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.
Miro Bokförlag 3:e uppdaterade 9789187181085 -
Glad svenska 1 Språklära med övningar
Häftad bok. Natur & Kultur. 2 uppl. 2001. 64 sidor.
Mycket gott skick. Oanvända fyll i övningar. Lektions räddare
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127732551
- Titel
- Glad svenska 1 Språklära med övningar
- Författare
- Rolf Falkenland - Lilian Falkenland
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 197 x 240 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 173 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
-
I Glad svenska får eleverna goda baskunskaper i svenska och då särskilt i stavning. I denna nyrevidering har innehållet aktualiserats och anpassats till de nya kursplanerna. Vidare har böckerna fått tydligare instruktioner, bilder i fyrfärg har tillkommit och arbetsgången har förenklats. Glad svenska tar vid när den första läsinlärningen är avklarad i början av vårterminen i årskurs 1. Liksom i tidigare upplaga övas alla kunskaper in på ett lekfullt och roligt sätt!
Natur & Kultur 2 9789127732551 -
Pigg, smal och glad - 5 veckor till ett sunda...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 200 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108939
- Titel
- Pigg, smal och glad - 5 veckor till ett sundare liv
- Författare
- Lauritzson, Ola
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 177 x 202 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 475 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och komma upp på morgonen? Då kan det definitivt vara dags för en förändring och en förändring som verkligen märks. Pigg, smal och glad 5 veckor till ett sundare liv hjälper dig att hitta formen och känna glädjen i en smalare midja, ökad energi och en mer lustfylld vardag. På ett personligt och lättsamt sätt delar Ola Lauritzson med sig av en mängd handfasta råd och ger dessutom exempel på enkla övningar. Allt som en vägledning till att ändra dina vanor inte bara i fem veckor utan för resten av ditt liv.Ät smalare Hur ska du äta för att gå ner i vikt och behålla vikten?Drick smartare Hur reagerar kroppen när du dricker öl, vin och sprit? Och hur farligt är det att dricka alkohol och bli berusad? Vad ska du tänka på när det gäller till exempel drycker som kaffe och läsk?Bli gladare Vad är det som styr din upplevelse av glädje och lycka? Vad händer i hjärnan när vi är glada eller ledsna? Träna på att tänka positivt och få en ökad livskvalitet på köpet!Sov bättre Hur kan du förbättra din sömnkvalitet och känna dig mer utvilad på morgonen och resten av dagen? Vad händer i kroppen när du sover? Och fungerar en power nap?Träna effektivare Hur bränner du fett och bygger muskler? Lär dig att träna mer effektivt utifrån dina förutsättningar. Och glöm inte den viktiga vardagsmotionen.
Albert Bonniers Förlag 9789100108939 -
Glad sommar, Lotta!
Inbunden bok. B Wahlströms flickböcker. 1 uppl. 1986. 155 sidor.
Mycket gott skick. Blekt rygg, onamnad, verkar oläst. Omslag: Heidi Lindgren. Lottabok nr 43 av 47.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132127410
- Titel
- Glad sommar, Lotta!
- Författare
- Vik, Merri
- Förlag
- Stockholm : B. Wahlström
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
B Wahlströms flickböcker 1 9789132127410 -
Det glutenfria köket härlig mat som gör dig s...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Love food/Parragon. uppl.1. [2016]. 128 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188219268
- Titel
- Det glutenfria köket
- Författare
- Hunter, Fiona
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 675 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig du är glutenintolerant eller vill sluta äta gluten av livsstilsskäl så är detta en bok som hjälper dig att hitta goda och hälsosamma alternativ.
Det kan vara en utmaning att lägga om till glutenfri kost, men det finns oändliga valmöjligheter. Vissa livsmedel äter du säkert redan, och för andra livsmedel finns det gott om glutenfria alternativ.
Den här boken är fullspäckad med läckra recept som hjälper dig att rensa ut gluten helt eller minska ditt glutenintag så att kosten passar din livsstil.
Boken är full av konkreta tips för allergiker och intoleranta samt för de som mer är ute efter att förändra sin livsstil och dra ner på gluten.
9789188219268 -
Glad sommar : läckra bakverk och lata dagar
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2017. 76 sidor.
Nyskick. Nytt, oläst exemplar. Fin utgåva med tygrygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129701043
- Titel
- Glad sommar : läckra bakverk och lata dagar
- Författare
- Lidström, Clara
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 76 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 195 x 230 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 419 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Våren och sommaren är de härliga kalasens och utflykternas tid. Nu tar vi oss tid att packa fikakorgen med hembakat, sött och svalkande och beger oss ut. För som vi har längtat efter ljuset och lata dagar i värmen! Ibland tar vi oss faktiskt inte längre än till förstukvisten. Men att sitta där och sörpla saft och doppa nybakat i solgass kan vara nog så trevligt. Andra gånger går utflykten till en sommarauktion och då gäller det att packa korgen full med godsaker så vi orkar vara på hugget hela dagen.
I Glad sommar har Clara Lidström och Annakarin Nyberg samlat sina bästa somriga recept. En del har de bakat sedan barnsben, så som äppelkakan och chokladknapparna, andra är nya favoriter. Några gamla klassiker har också fått komma med, som veteskorporna och blåbärsbullarna. Just de recepten hittades i hundraåriga gammelmormor Gretas samlingar.
Dessutom tipsar Clara och Annakarin om vad du kan göra de dagar då sommarregnet smattrar mot rutan. Och för sommarens alla antik- och loppisbesök har de samlat sina allra bästa knep för att kunna göra riktigt bra kap!
Underbara Clara Lidström och Annakarin Nyberg är tillbaka med systerboken till God Jul. Här ligger fokus på att njuta av sommaren och allt som den bjuder på - och att göra det tillsammans med sina nära och kära.
Rabén & Sjögren 1 9789129701043 -
Arne en glad gosse / Järnvägen och kyrkogårde...
Inbunden bok. Vårt Hems förlag. 1929. 352 sidor.
Mycket gott skick. Halvfr band med gulddekor och övre guldsnitt. Ex Libris. Nobelpriset 1903
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vårt Hems förlag -
En glad gut
Häftad bok. Gyldendalske Boghandel Nordisk Forlag . 1946. XXIX+78 sidor.
Mycket gott skick. 14 x 21,5 cm. ”Med indledning og oplysninger ved Helge Toldberg.” Inledningen illustr med ett par sv/v foton.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGyldendalske Boghandel Nordisk Forlag -
Stark, glad, gravid - träning för dig som vän...
Inbunden bok. Miro Förlag. 3:2 uppl. 2016. 184 sidor.
Mycket gott skick. Format 24,5 x 17,5 cm Vikt 490 g.
Häftad bok med mjuka flexipärmar, TREDJE uppdaterade upplagan, mycket rikt illustrerad med färgfoton. Medförfattare: Lotta Brinck (mattips) och Anna Frisk (profylax). Faktagranskning: Pelle Lindqvist. INNEHÅLL: 1. Må bra läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181085
- Titel
- Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
- Författare
- Wigbrant, Maria
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad kan jag träna som gravid och hur kommer jag igång efter
förlossningen? Vilken mat får jag äta?
Här är den kompletta hälsoboken med träningsprogram, hälsotips och matidéer för hela graviditeten i en tredje, uppdaterad upplaga. Boken är utökad med ännu mer råd, information och övningar kring hållnings- och stabilitetsträning och hur man kan träna magen, både medan den växer och efter förlossningen.
Författaren Maria Wigbrant är barnmorska, träningsinstruktör och instruktörsutbildare för SAFE.
Kapitlet med mattips och recept är skrivet av dietisten och
matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Frisk har
bidragit med ett kapitel om avspänning och förlossningsförberedelse.
Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta.
Miro Förlag 3:2 9789187181085 -
Glad påsk! : roligt påskpyssel med klistermär...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2011. 23 sidor.
Nyskick. Oanvänd pysselbok!
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, tryck på säljare: ”Henkesjo” och beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
B4 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174012576
- Titel
- Glad påsk! : roligt påskpyssel med klistermärken
- Författare
- Watt, Fiona
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 23 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 215 x 275 mm Ryggbredd 3 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En härlig påskpysselbok med påskharar, äggletning, hönor och kycklingar.
Med över 450 klistermärken får du bl a skapa en påskhattparad, dekorera påskägg, fylla en marknad med saker man äter och pyntar med till påsk och hjälpa påskhararna att förbereda sig inför påsken.
En stor fin pysselbok som räcker hela påsklovet !
(Format:215x275)
Tukan Förlag 1 9789174012576 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173873673
- Titel
- Glad i choklad
- Författare
- Aronson, Magnus - Braw, Anna
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 167 x 177 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varje gång vi blandar kakao i en smet eller river upp papperet om en chokladkaka har vi direktkontakt med andra världsdelar.
Redan när Libris gav ut den första Kyrkkaffe-boken 2004 fanns hela jorden med, och med Glad i choklad tar vi ett ordentligt kliv ut till de människor som är förutsättningen för den svenska fikakulturen och kyrkkaffegemenskapen.
Sackeus, som var först i Sverige med Fairtrade-certifiering, berättar om kakaoodlarna i kollektivet UCIRI, en av många grupper som har kunnat bygga upp sitt samhälle tack vare möjligheten att få skäligt betalt.
Chokladinspirationen fyller köken här i Sverige: Fredrika bakar kladdkaka med knäckig glasyr, Agnes blandar kakao i bullfyllningen, Tomas bjuder på nougattårta, Katarina och hennes man förknippar sin favoritkaka med deckare, Sofia kombinerar choklad med ingefära och kanel.
Baka med oss och gör världen lite godare!
I samma serie:
Långpannans lov
Bästa bullarna
Blixtkakor och annat snabbt och lätt
Mat i långpanna
Nybakat, hembakat
Saliga soppor
Perfekta pajer
Mer långpannans lov
Hembakat för alla
Julfika
Inte utan min långpanna
Libris förlag 1 9789173873673 -
Kåt, glad och tacksam : Attityden till sex oc...
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2010. 264 sidor.
Nyskick. Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270174
- Titel
- Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 171 x 194 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till dem som lever i en långvarig relation och brottas med utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för erotik i våra liv. Men det är aldrig för sent att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten och lära sig mer om att verkligen älska. Här finns insiktsfulla, analyserande och filosoferande avsnitt för att hitta till lust och närvaro i samlivet och dessutom många lekfulla sextips och upphetsande övningar. Boken lär ut hur det går att bejaka sin sexualitet och hur man skapar lust genom att ge. Men också hur viktigt det är att mötas med integritet, vad ett förspel egentligen är, hur man smeker en man och hur man smeker en kvinna, vilka sexuella problem som är vanliga och hur man hanterar otrohet.Sex är så mycket mer än att trycka på rätt ställe. Att sträva efter orgasm till varje pris är att rikta in sig på målet istället för att njuta av vägen dit. Lär man sig istället att förena sex med kärlek kommer man enligt författaren att få ut så mycket mer än vad tio orgasmer någonsin kan ge. En bok att bli garanterat kåt, glad och tacksam av, som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
Bonnier Existens 9789174270174 -
ÅRETS EHRENMARK "...men jag är glad ändå!" Me...
Häftad bok. Askild & Kärnekull. Originalupplaga uppl. 1971. 192 sidor sidor.
Mycket gott skick. "Herr Ehrenmark fortsätter här sina virriga memoarer från i fjol. Förutom memoarerna innehåller boken en samling rapporter från England, vars trovärdighet kan sättas ifråga. Likaså måste man ställa sig undrande till hans uppgift att han bröt arm med Ulf S läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Askild & Kärnekull Originalupplaga -
Stark, glad, gravid : träning för dig som vän...
Häftad bok. Miro Förlag. 1 uppl. 2007. 176 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga är i nyskick förutom en hälsning på försättsbladet. Kantstötta hörn.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker!
D5
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197660419
- Titel
- Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn
- Författare
- Maria Wigbrant - Jonas Lissjanis
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 445 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kompletta hälsoboken för gravida: läs allt om träning, hälsa, mat och avslappning i den nya upplagan av Stark, glad, gravid.
Mat- och träningskapitlen är uppdaterade med de senaste rönen för dig som väntar barn. Den nya upplagan är dessutom försedd med ett rejälare, mer bläddervänligt omslag som fungerar ännu bättre när du ska använda träningsprogrammen och följa recepten.
Stark, glad, gravid innehåller flera träningsprogram för graviditens olika faser och för tiden när du nyss har fött. Du får också en mängd tips om din kropp och hälsa när du väntar barn.
Författaren Maria Wigbrant är barnmorska och träningsinstruktör medan Jonas Lissjanis är ansvarig för individuell träning på gymkedjan
SATS. Båda utbildar också instruktörer för S.A.F.E.
Boken innehåller dessutom mattips och recept för en aktiv graviditet, skrivna av dietisten och matskribenten Lotta Brinck. Profylaxgruppens Anna Wilsby har bidragit med ett kapitel om avslappning och förlossningsförberedelse.
Bokens innehåll är faktagranskat av Pelle Lindqvist, docent och överläkare vid Karolinska sjukhuset, Huddinge.
Stark, glad, gravid vänder sig till dig som väntar barn och till alla som arbetar med gravida och nyförlösta kvinnor.
Miro Förlag 1 9789197660419 -
Jag är glad att mamma dog
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 338 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189750425
- Titel
- Jag är glad att mamma dog
- Författare
- McCurdy, Jennette
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 338 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare av Goodreads Choice Awards 2022 i kategorin Bästa Biografi och Memoar. Jennette McCurdy var bara sex år när hon gick på sin första filmaudition. Hennes mammas dröm var att dottern skulle få det liv hon själv drömt om - ett liv som filmstjärna. I ett Hollywoodklimat med hård konkurrens, drillas Jennette av mamman inför otaliga auditions och möten med agenter. När Jennette får sin stora roll i Nickelodeons iCarly eskalerar mammans kontrollerande beteende. Hon inför strikta matscheman och nitisk kontroll av Jennettes kropp. Fram till 16 års ålder duschades Jennette av sin mamma och hon vägdes fem gånger om dagen. Medan mamman njuter av stjärnglansen, hanterar Jennette kraftig ätproblematik, självhat, ångest och tvångssyndrom. Men samtidigt som Jennette får huvudrollen i spinoff-serien Sam & Cat, dör mamman i cancer. Det blir starten på Jennettes resa mot bättre hälsa och hon får hjälp att hantera sitt förflutna och sitt självskadebeteende. JAG ÄR GLAD ATT MAMMA DOG är en självutlämnande och uppriktig berättelse om relationen till mamman, kändisskapets påfrestningar och det egna självutplånandet. Med mörk humor och snillrika anekdoter åstadkommer Jennette McCurdy en oöverträffad uppväxtskildring om kontroll, återerövring och om frigörelsen i att finna sig själv.Jennette McCurdy spelade i Nickelodeons succéserie iCarly och i spinoffserien Sam & Cat, liksom i Netflix-serien Between. År 2017 lade hon skådespelandet på hyllan till förmån för att skriva och regissera. Hennes filmer har sedan dess visats på ett antal välrenommerade filmfestivaler. Hennes essäer har publicerats i HuffPost och The Wall Street Journal. Hennes enmansshow I m Glad My Mom Died spelades i två slutsålda vändor på Lyric Hyperion Theatre och Hudson Theatre i Los Angeles. I sin podcast Empty Inside, som legat etta på Apples topplista, samtalar hon med gäster om obekväma ämnen. Hon bor i Los Angeles. "Ett viktigt kulturellt vittnesmål som är brännande personligt."
- Lena Dunham"Boken är en träffande skildring av 00-talets svårnavigerade populärkulturella terräng [ ] Självbiografin har många uppseendeväckande spår men lämnar starkast avtryck som personlig uppgörelse med ett påtagligt tabu: att aldrig förlika sig med sin förälder."
- Essy Klingberg, Svenska DagbladetEn uppväxtskildring som är ömsom upprörande, ömsom bedrövande rolig.
- THE NEW YORK TIMES [McCurdy] skriver svidande roligt, personligt och insiktsfullt.
- TIME En explosiv debut insiktsfull, skarpsinnig och hjärtskärande rå.
- PUBLISHERS WEEKLY En sensationell bok som genom korta, kärnfulla meningar levererar en hög nivå av självreflektion och kan komma att bli normbrytande för hela memoar-genren.
- THE GUARDIAN McCurdys bok utmärker sig från den vanliga kändismemoaren med en livlig, brännande, mörkt humoristisk ton och ett uppslukande tempo.
- VOGUESkarpt, roligt och empatiskt.
- THE WASHINGTON POST
Bookmark Förlag 9789189750425
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Träna din hund: steg för steg till en glad och väluppfostrad hund Kyra Sundance Inbunden. Tukan förlag 10 ex från 129 SEK
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv Sanner, Eva Inbunden. Bonnier Existens 5 ex från 49 SEK
Smultron på Österlen : en bok om platser att bli lite extra glad av Carina Edman Häftad. Ica Bokförlag 7 ex från 45 SEK
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv Sanner, Eva Häftad. Bonnier Fakta 5 ex från 69 SEK
Ibland är man lessen ibland är man glad Montelius, Martina Inbunden. Bokförlaget Atlas 13 ex från 29 SEK
Supermatsköket : härlig mat som gör dig sund och glad Lewis, Sarah Inbunden. Love Food 5 ex från 38 SEK
Pigg, smal och glad - 5 veckor till ett sundare liv Lauritzson, Ola Inbunden. Albert Bonniers Förlag 30 ex från 9 SEK
Stark, glad, gravid : träning för dig som väntar barn Wigbrant, Maria Inbunden. Miro Förlag 7 ex från 98 SEK
Glad svenska 1 Språklära med övningar Rolf Falkenland - Lilian Falkenland Häftad. Natur & Kultur 1 ex 20 SEK