-
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Ta makten över depressionen : förändra dina v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 203 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114326
- Titel
- Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
- Författare
- Addis, Michael E
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114326 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2005. 320 sidor.
Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127082304 -
Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten...
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 199 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok Lagerplats V4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764734
- Titel
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
- Författare
- Cullberg, Johannes
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier med hälsoinspiratören Johannes Cullberg som visar vägen. Betydligt fler människor är idag mer ohälsosamma än hälsosamma, både i Sverige och globalt. Mer än hälften av Sveriges befolkning är överviktiga; livsstilssjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck och typ 2-diabetes är på rekordnivåer. Psykisk ohälsa visar samma negativa trend. Och vi ser ingen tendens till förändring. Vad är det som har hänt? Har vi plötsligt blivit lata och svaga, eller är det någon global sjukdom som spridits? Nej, men på bara några få decennier har sättet vi lever förändrats i grunden, och vi har gradvis tappat makten över vår hälsa. Vi är människodjur med en hjärna som inte utvecklats nämnvärt de senaste 40 000 åren. Ett faktum som används bland annat av stora matproducenter, som designar sina produkter för att perfekt matcha våra evolutionära svagheter. Därmed maximeras försäljningen av billig, energität och näringsfattig fejkmat, och vi betalar priset med vår hälsa. Därför är det nu dags att vi tar tillbaka makten över vår hälsa, innan det är för sent! Det här är en praktisk handbok med tydliga instruktioner kring vad man behöver göra, vecka för vecka, för att ta ett helhetsgrepp och komma igång med en hälsoresa som håller resten av livet. Här får man ta del av Johannes många egna misstag och lärdomar från sitt eget hälsoarbete, samt arbetet med tusentals klienter genom åren, så att du kan ta makten över sin egen hälsa. Det här är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är en inspirerande hälsobok för dig som vill äta gott och leva gott länge. Johannes Cullberg är certifierad kost- och hälsocoach och serie-entreprenör som grundat matkedjan Paradiset. Han driver även ett av Sveriges populäraste Instagramkonton inom kost och hälsa. Efter mer än två decennier med ledande positioner inom den internationella livsmedelsindustrin och hälsoindustrin har Johannes Cullberg en unik inblick i dessa branscher. Johannes har en passion att hjälpa människor till bättre hälsa genom att förklara komplexa frågor på ett enkelt sätt.
The Book Affair 9789198764734 -
Economista : ta makten över din ekonomi och f...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2013. 227 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Ny oläst bok Lagerplats V4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137139951
- Titel
- Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
- Författare
- Löwengrip, Isabella
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att sköta vår egen ekonomi. För vem gör det annars?Att ta hand om dina pengar är detsamma som att respektera dig själv. Vi kallar det Economista: att styra din ekonomi och därmed ditt liv istället för att ekonomin styr dig. Precis som en fashionista bygger sin garderob, bygger en Economista sin ekonomi och sitt liv. När du sparar ihop en buffert så har du fuck off-pengar om chefen är en idiot och du helt enkelt vill rymma från vintermörkret till en solig plats. Boken ger dig enkla och konkreta verktyg för att finansiera dina studier, göra bostadskarriär, välja rätt chef, maximera dina inkomster, investera och shoppa långsiktigt. Du får energi över till viktigare och roligare saker än att ligga sömnlös av ekonomisk stress. Och det bästa av allt: Alla kan bli en Economista!
Bokförlaget Forum 1 9789137139951 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2000. 320 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127082304 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174290486
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 129 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden – att en del ”lösningar” kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Bonnier Pocket 9789174290486 -
Ta makten över depressionen : förändra dina v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 203 sidor.
Nyskick. Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
M läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114326
- Titel
- Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
- Författare
- Addis, Michael E
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114326 -
Ta makten över dina pengar : pengar och psyko...
Pocketbok. Pocketförlaget. 2007. 196 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185625086
- Titel
- Ta makten över dina pengar : pengar och psykologi
- Författare
- Nina Jansdotter
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 177 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en enkel, klok och viktig bok. Jag rekommenderar den ofta till personer jag möter i mitt arbete."
Mia Törnblom, författare till bl.a. Självkänsla nu!
Nina Jansdotter är personlig coach och författare till er rad självutvecklande böcker, bland andra Livskarriär och Säg nej & må bra. Här ger hon sig i kast med ett problem, som för många tar överhanden i vardagen - hur man får ekonomin och pengarna att gå ihop.
Vi jämför oss hela tiden med varandra. Pengar och statusprylar blir alltså väldigt tydliga markörer på om man är lyckad och eftertraktad som person. Det gäller att visa upp en snygg fasad och det kan man göra med dyra klockor, märkeskläder och de senaste mobiltelefonerna.
Förhållandet till pengar påverkar på olika sätt vår tillvaro, kanske mer än vi vågar erkänna Nina Jansdotter hjälper oss att få ett sundare förhållande till pengar. Hon beskriver sex pengapersonligheter som vi i olika grad präglas av och som bestämmer hur vi ser på pengar och förklarar vad vi kan göra när de börjar styra för mycket av vår tillvaro. Lättfattligt lär hon oss att prata mer konstruktivt om problemen och visar hur vi kan förändra våra tankar kring pengar.
Pocketförlaget 9789185625086 -
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar mak...
Inbunden bok. Volante. 2022. 158 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179652449
- Titel
- Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution
- Författare
- Ekström, Andreas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt. I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår identitet till våra pengar, samtal och relationer. Vi har skänkt dem närmast oinskränkt inflytande över allt som gör privatlivet heligt, i utbyte mot smarta tjänster som förenklar livspusslet. Hur kommer det sig att bekvämlighet blev viktigare än allting annat? Och vill vi verkligen fortsätta på en väg som kan leda till att litteraturens dystopier blir verkliga? Följ med den internationellt hyllade journalisten, författaren och föreläsaren Andreas Ekström på en obekväm uppgörelse med vår digitala samtid. Det här är den avgörande berättelsen om hur vi förlorade makten över vår tids största revolution men också början på motståndsrörelsen som tar oss mot en mindre bekväm, men mycket rimligare värld.Sagt om Bekvämlighetens tyranni:"Det är märkligt hur en bok vars titel antyder att den ska handla om bekvämlighet kan göra en så obekväm. För efter att ha läst Andreas Ekströms Bekvämlighetens tyranni känner jag hur en påtagligt obekväm känsla alltmer börjar sprida sig i vardagen. Eller kanske är ökad digital självmedvetenhet ett bättre uttryck för att ringa in känslan." Johan Sjögren, SvD"Ekström menar att vi hade ett gyllene läge att skapa något friare och mer sant demokratiskt av det tidiga internet. Istället valde vi konsekvent den mest bekväma lösningen istället för den mest genomtänkta. [ ] Boken är kort och kärnfull och ger bra, konkreta exempel på vad som har gått fel med internet, istället för svepande fördömanden." BTJ, som ger Bekvämlighetens tyranni 4 av 5 i betyg.
Volante 9789179652449 -
Makten över politiken : om konstitutionella s...
Inbunden bok. Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle). 1999.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171507679
- Titel
- Makten över politiken : om konstitutionella spelregler och politikens innehåll
- Författare
- Swedenborg, Birgitta - Studieförbundet Näringsliv och samhälle
- Förlag
- Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle)
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle) 9789171507679 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185055043
- Titel
- Ta tillbaka makten över ditt liv : en väg till återhämtning efter kriser oc
- Författare
- Alphonce, Elisabet
- Förlag
- RSMH
- Utgivningsår
- 2004
- Språk
- Svenska
RSMH 9789185055043 -
Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten...
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 199 sidor.
Nyskick. Förlagsnytt,oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764734
- Titel
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
- Författare
- Cullberg, Johannes
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier med hälsoinspiratören Johannes Cullberg som visar vägen. Betydligt fler människor är idag mer ohälsosamma än hälsosamma, både i Sverige och globalt. Mer än hälften av Sveriges befolkning är överviktiga; livsstilssjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck och typ 2-diabetes är på rekordnivåer. Psykisk ohälsa visar samma negativa trend. Och vi ser ingen tendens till förändring. Vad är det som har hänt? Har vi plötsligt blivit lata och svaga, eller är det någon global sjukdom som spridits? Nej, men på bara några få decennier har sättet vi lever förändrats i grunden, och vi har gradvis tappat makten över vår hälsa. Vi är människodjur med en hjärna som inte utvecklats nämnvärt de senaste 40 000 åren. Ett faktum som används bland annat av stora matproducenter, som designar sina produkter för att perfekt matcha våra evolutionära svagheter. Därmed maximeras försäljningen av billig, energität och näringsfattig fejkmat, och vi betalar priset med vår hälsa. Därför är det nu dags att vi tar tillbaka makten över vår hälsa, innan det är för sent! Det här är en praktisk handbok med tydliga instruktioner kring vad man behöver göra, vecka för vecka, för att ta ett helhetsgrepp och komma igång med en hälsoresa som håller resten av livet. Här får man ta del av Johannes många egna misstag och lärdomar från sitt eget hälsoarbete, samt arbetet med tusentals klienter genom åren, så att du kan ta makten över sin egen hälsa. Det här är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är en inspirerande hälsobok för dig som vill äta gott och leva gott länge. Johannes Cullberg är certifierad kost- och hälsocoach och serie-entreprenör som grundat matkedjan Paradiset. Han driver även ett av Sveriges populäraste Instagramkonton inom kost och hälsa. Efter mer än två decennier med ledande positioner inom den internationella livsmedelsindustrin och hälsoindustrin har Johannes Cullberg en unik inblick i dessa branscher. Johannes har en passion att hjälpa människor till bättre hälsa genom att förklara komplexa frågor på ett enkelt sätt.
The Book Affair 9789198764734 -
Hur vill du dö? - om makten över livets slut
Inbunden bok. Fri Tanke. 2020.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Hur vill du dö? Den frågan ställde P C Jersild till sina studenter när han utbildade blivande läkare på Karolinska Institutet. Nu riktar han frågan till en bredare allmänhet: Vem har egentligen makten över livets slut? Och vem borde ha det? Se mina annons läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139923
- Titel
- Hur vill du dö? : om makten över livets slut
- Författare
- Jersild, P. C.
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2020
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 193 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 393 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur vill du dö? Den frågan ställde P C Jersild till sina studenter när han utbildade blivande läkare på Karolinska Institutet. Nu riktar han frågan till en bredare allmänhet: Vem har egentligen makten över livets slut? Och vem borde ha det? Läkare, jurister, präster, politiker – eller vi själva?Frivillig dödshjälp för obotligt sjuka är en lagstadgad rättighet i ett växande antal länder. Bör vi följa i samma fotspår? Ja, menar läkaren och författaren P C Jersild, som med utgångspunkt i personliga upplevelser och erfarenheter undersöker dödshjälpens vara eller icke vara. Hur vill du dö? är en plädering för frivillig dödshjälp och individens möjlighet att välja en värdig död.
Fri Tanke 9789189139923 -
Makten över politiken : om konstitutionella s...
Inbunden bok. Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle). 1999. 176 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171507679
- Titel
- Makten över politiken : om konstitutionella spelregler och politikens innehåll
- Författare
- Swedenborg, Birgitta - Studieförbundet Näringsliv och samhälle
- Förlag
- Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle)
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle) 9789171507679 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185555062
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden att en del lösningar kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Albert Bonniers Förlag 9789185555062 -
Ta makten över depressionen : förändra dina v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 203 sidor.
Nära nyskick. Undersstrykningar på ca 10 sidor - i övrigt ett mycket fint exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114326
- Titel
- Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
- Författare
- Addis, Michael E
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114326 -
Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten...
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 199 sidor.
Nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764734
- Titel
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
- Författare
- Cullberg, Johannes
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier med hälsoinspiratören Johannes Cullberg som visar vägen. Betydligt fler människor är idag mer ohälsosamma än hälsosamma, både i Sverige och globalt. Mer än hälften av Sveriges befolkning är överviktiga; livsstilssjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck och typ 2-diabetes är på rekordnivåer. Psykisk ohälsa visar samma negativa trend. Och vi ser ingen tendens till förändring. Vad är det som har hänt? Har vi plötsligt blivit lata och svaga, eller är det någon global sjukdom som spridits? Nej, men på bara några få decennier har sättet vi lever förändrats i grunden, och vi har gradvis tappat makten över vår hälsa. Vi är människodjur med en hjärna som inte utvecklats nämnvärt de senaste 40 000 åren. Ett faktum som används bland annat av stora matproducenter, som designar sina produkter för att perfekt matcha våra evolutionära svagheter. Därmed maximeras försäljningen av billig, energität och näringsfattig fejkmat, och vi betalar priset med vår hälsa. Därför är det nu dags att vi tar tillbaka makten över vår hälsa, innan det är för sent! Det här är en praktisk handbok med tydliga instruktioner kring vad man behöver göra, vecka för vecka, för att ta ett helhetsgrepp och komma igång med en hälsoresa som håller resten av livet. Här får man ta del av Johannes många egna misstag och lärdomar från sitt eget hälsoarbete, samt arbetet med tusentals klienter genom åren, så att du kan ta makten över sin egen hälsa. Det här är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är en inspirerande hälsobok för dig som vill äta gott och leva gott länge. Johannes Cullberg är certifierad kost- och hälsocoach och serie-entreprenör som grundat matkedjan Paradiset. Han driver även ett av Sveriges populäraste Instagramkonton inom kost och hälsa. Efter mer än två decennier med ledande positioner inom den internationella livsmedelsindustrin och hälsoindustrin har Johannes Cullberg en unik inblick i dessa branscher. Johannes har en passion att hjälpa människor till bättre hälsa genom att förklara komplexa frågor på ett enkelt sätt.
The Book Affair 9789198764734 -
Reinfeldteffekten : hur nya moderaterna tog ö...
Pocketbok. Karneval förlag. 1 uppl. 2014. 357 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187207273
- Titel
- Reinfeldteffekten : hur nya moderaterna tog över makten i Sverige och skakade socialdemokraterna i grunden
- Författare
- Etzler, Aron
- Förlag
- Karneval förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 357 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fredrik Reinfeldt har vänt upp och ned på svensk politik.
Men tio år efter att han tog över Moderaterna är det fortfarande ingen som lyckats knäcka koden bakom hans framgångar.
Innan han blev partiledare var Socialdemokraterna Sveriges självklara regeringsparti och Moderaterna ett av världens minst framgångsrika högerpartier. Efter det lyckades Moderaterna med något de aldrig gjort förr. De blev maktpartiet. Och Fredrik Reinfeldt har blivit den mest populäre statsministern någonsin.
Bakom succén ligger en sofistikerad strategi som avskaffat ord som höger och privatiseringar och förvandlat svenska valrörelser till presidentval.
Med hjälp av ett hundratal intervjuer och en unik faktasammanställning kan Aron Etzler skildra hur det gick till när Moderaterna tog över makten i Sverige och skakade Socialdemokraterna i grunden.
Detta är boken för alla som vill förstå vad som hänt sedan Reinfeldt kom in i svensk politik.
OM FÖRFATTAREN
Aron Etzler är partisekreterare för Vänsterpartiet, tidigare chefredaktör för Flamman. 2007 gav han ut den uppmärksammade boken Trondheimsmodellen - Radikala framgångshistorier från Norge och Nederländerna (Karneval).
OM BOKEN
"Reinfeldteffekten är en av de bästa böckerna som skrivits om svensk politik på länge, en bok som bitvis får våra svenska valrörelser att framstå som lika spännande som de amerikanska, de som alla svenska journalister följer och bevakar med löjligt stor entusiasm. Etzler är maniskt fascinerad av Reinfeldt, Schlingmann, Borg och Littorin och av deras arbetsmetoder. Han är full av motvillig beundran och dessutom en driven stilist. Kapitlen om moderaternas förvandling är lysande." Po Tidholm i Dagens Nyheter
"Reinfeldteffekten är den typ av bok om politik som vi har saknat i Sverige: politisk analys skriven för vanligt folk och med tydlig politisk avsändare." Katrine Kielos i Aftonbladet
"Etzler [hinner] inte bara vända upp och ner på ett antal sanningar om moderaterna utan också beskriva hur politiker tänker, lever och andas. På det sättet är hans bok ovanligt osvensk. Den arbetar i en amerikansk genre, där facklitteraturens titlar alltid undrar 'hur' och 'varför, och det inte duger att ha antingen bara gestaltning eller bara analys, utan minimikravet är att bådadera måste med. Där intelligenta författare också vågar lita på att läsarna är intelligenta. Önskar man något efter att ha slagit ihop pärmarna är det att flera skulle göra som den vänsterpartistiska partisekreteraren. Etzlereffekten kan vi kalla det." Torbjörn Nilsson i Fokus
"En av de största missuppfattningarna om svensk politik är att personer inte spelar någon roll. Resonemanget brukar föras fram av statsvetare, vars modeller tydligen visar att svenska väljare bara bryr sig om innehåll och sakfrågor. För alla som har följt svensk politik under senare år är det uppenbart att det måste vara något allvarligt fel på de här modellerna. Vänsterpartiets partisekreterare Aron Etzler, tidigare redaktör på tidningen Flamman, har skrivit en ny bok där han försöker förklara det moderata segertåget sedan 2006. Den heter Reinfeldteffekten och borde läsas av alla politiskt intresserade, inklusive statsvetare. Inte bara för att den är välskriven, utan för att den på ett effektivt sätt krossar myten om det svenska sakfokuserade politiska samtalet." Karin Pettersson i Aftonbladet
"Etzler förklarar varför stora delar av Moderaternas kontroversiella politik har kunnat genomföras utan protester." Ulrika Kärnborg i Dagens Arena
"einfeldteffekten är skriven av Aron Etzler, tidigare chefredaktör för Vänsterpartiets tidning Flamman och nu partisekreterare under Jonas Sjöstedt. Men det är egentligen bara i sista kapitlet som det är partisekreterare Etzler som skriver - huvuddelen av boken präglas av nyfikenhet, ärligt sökande och berättarlust. De sista 28 sidorna kan man riva ut och tända en brasa med redan innan man sätter sig i läsfåtöljen. Reinfeldteffekten presenterar en gedigen och välskriven analys av hur Sverige sent omsider fick ett hållbart borgerligt block, och hur detta har påverkat det politiska landskapet under det senaste decenniet." Per Gudmundson i Svenska Dagbladet
"en bästa boken om svensk politik 2002-2012 som jag läst." Olle Wästberg
"en bästa bok om svensk politik jag läst på hur länge som helst." Isobel Hadley-Kamptz
"I natt drömde jag om Aron Etzlers bok om moderaterna. Lite galet, men den är faktiskt så bra och tankeväckande. Bästa analysen av Moderaterna som jag läst." Bloggat av Irene Wennemo, tidigare utredningschef på LO
"Aron Etzler kan detaljerat beskriva det politiska taktikspelet inifrån, bland annat i egenskap av partisekreterare hos V. Redan det gör hans genomgång av de senaste tjugo årens politiska historia i Sverige oerhört värdefull och insiktsgivande ... Men den viktigaste insatsen är beskrivningen av hur politiken har förändrats av moderna marknadsföringsmetoder, anpassade till dagens mediasituation." John Swedenmark i Arbetet
"Reinfeldteffekten är på många sätt en pedagogisk beskrivning för allmänheten av hur det politiska spelet ser ut. Men framför allt upplever jag att Etzler riktar sig till mig som socialdemokrat när jag läser boken. Det är helt enkelt Etzlers beskrivning om varför Socialdemokraterna tappat initiativet i svensk politik som fångar mig. Vad han skapat är något så unikt som en strategisk och kommunikativ rådgivning till vänstern. Boken är värd att läsas bara av den anledningen." Riad Aliefendic i Tvärdrag
"Har just sträckläst Aron Etzlers bok Reinfeldteffekten som kom med posten idag. Måste säga att den är väldigt bra. Etzler, som numera är partisekreterare i Vänsterpartiet, har gjort ett gediget journalistiskt arbete, men därtill kommer att han som politiker har gjort en solid politisk analys av de skeden han bevittnat. Jag kanske inte håller med om allt i just den delen, men eftersom Etzler är en tydlig avsändare med en tydlig tes så funkar boken utmärkt ändå. Detta är inte partipolitiskt testuggeri, detta är ett genuint försök att ur ett vänsterperspektiv förstå vad som hände, varför och hur det påverkat svensk politik." Sven Otto Littorin på Facebook
"Etzler gör den analys som socialdemokratins ledning själv borde klara av att göra." Göran Greider i Dala-Demokraten
"Har under ett par dagar sträckläst Reinfeldteffekten och blir oerhört imponerad. Med Etzler som partisekreterare blir jag inte förvånad över att Vänsterpartiet ökar i opinionsundersökningarna. Etzlers analys över Reinfeldts framgångsrika retoriska finesser är banbrytande och väldigt intressant. Jag har många gånger förunnats över Reinfeldts popularitet och kanske har Etzler hittat nyckeln till den, nämligen att Reinfeldt lyckats att på en sofistikerat sätt håna sina motståndare och få med sig publiken att tycka såsom han tycker." Joakim Jonsson på sin blogg
"Boken är något så ovanligt - och efterlängtat - som en vänsteranalys av dagspolitik. Allt det där som vänstern ofta vill stå över. Det står inte särskilt högt i kurs i vänsterkretsar att gräva ner sig i riksdagsdebatter, twitterutspel och opinionsundersökningar. Det kan tolkas som att man är intresserad av politik, och inte av långsiktig förändring. Det har i sin tur lett till att vänstern länge har underinvesterat i dagspolitisk smartness av den typ som Aron Etzler står för." Jonas Wikström på sin blogg
Karneval förlag 1 9789187207273 -
Ta makten över depressionen : förändra dina v...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 203 sidor.
Mycket gott skick. Ren inlaga. Ej namnad, dock skada efter klistermärke på första smutstitelsidan. I övrigt som ny invändigt. Lättare yttre hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114326
- Titel
- Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
- Författare
- Addis, Michael E
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.
Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.
Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.
Översättning Sten Andersson
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114326 -
The golden year : ta makten över ditt liv på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 168 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Felfri inlaga i nära nyskick, ljusa fläckar på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019483
- Titel
- The golden year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Amanda Schulman - Hannah Widell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast Fredagspodden med Hannah och Amanda. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program.
Förra årsskiftet fick de idén till The Golden Year som allt sedan dess genomsyrat podcasten. "Vi lovade oss själva att vi under det kommande året skulle rensa ut allt dåligt och ta makten över våra liv, för att resten av livet skulle bli så fantastiskt det bara går. Det här har sen dess vuxit och blivit som en egen religion för våra lyssnare. Det har blivit ett stående ämne eftersom vi har använt våra egna liv som exempel för hur det här går till. Våra lyssnare vill bara ha mer och mer", säger Hannah.
Nu har Hannah och Amanda sammanställt The Golden Year i en handbok som både ska vara vägvisare och inspiration till alla som själva vill ta kommandot över sitt liv.
Format: 110x180 mm
Tukan Förlag 1 9789174019483 -
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar mak...
Inbunden bok. Volante. 2022. 158 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179652449
- Titel
- Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution
- Författare
- Ekström, Andreas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt. I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår identitet till våra pengar, samtal och relationer. Vi har skänkt dem närmast oinskränkt inflytande över allt som gör privatlivet heligt, i utbyte mot smarta tjänster som förenklar livspusslet. Hur kommer det sig att bekvämlighet blev viktigare än allting annat? Och vill vi verkligen fortsätta på en väg som kan leda till att litteraturens dystopier blir verkliga? Följ med den internationellt hyllade journalisten, författaren och föreläsaren Andreas Ekström på en obekväm uppgörelse med vår digitala samtid. Det här är den avgörande berättelsen om hur vi förlorade makten över vår tids största revolution men också början på motståndsrörelsen som tar oss mot en mindre bekväm, men mycket rimligare värld.Sagt om Bekvämlighetens tyranni:"Det är märkligt hur en bok vars titel antyder att den ska handla om bekvämlighet kan göra en så obekväm. För efter att ha läst Andreas Ekströms Bekvämlighetens tyranni känner jag hur en påtagligt obekväm känsla alltmer börjar sprida sig i vardagen. Eller kanske är ökad digital självmedvetenhet ett bättre uttryck för att ringa in känslan." Johan Sjögren, SvD"Ekström menar att vi hade ett gyllene läge att skapa något friare och mer sant demokratiskt av det tidiga internet. Istället valde vi konsekvent den mest bekväma lösningen istället för den mest genomtänkta. [ ] Boken är kort och kärnfull och ger bra, konkreta exempel på vad som har gått fel med internet, istället för svepande fördömanden." BTJ, som ger Bekvämlighetens tyranni 4 av 5 i betyg.
Volante 9789179652449 -
Makten över företaget : ägaren eller den verk...
Häftad bok. Santérus Förlag. 1 uppl. 2024. 155 sidor.
Nära nyskick. Smutstitelblad bortskuret
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173592024
- Titel
- Makten över företaget : ägaren eller den verkställande direktören?
- Författare
- Fritz, Martin
- Förlag
- Santérus Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Makten över företagen flyttade från ägare till den verkställande direktören under senare delen av 1800-talet och det tidiga 1900-talet. Att detta hände har intresserat ekonomihistoriker och det anses bero på att organisationernas alltmer komplexa karaktär krävde en högre kompetens i ledningen. Närmare kunskaper med exempel om detta förhållande saknas dock, vilket sannolikt beror på bristen på relevant källmaterial, då dokument från maktstrider på hög nivå sällan har bevarats i företagens arkiv.
Denna bok utgör ett undantag tack vare just sådana bevarade dokument, och författaren har kunnat granska förhållandet mellan ägarmakt och direktörsmakt i två större industriföretag: SKF och AB Bofors, exemplifierat utifrån Sven Wingquists ställning som chef i olika roller i företagen under åren 1907-1936.Martin Fritz har fått tillgång till Bofors stora arkiv i Karlskoga och på detta sätt kunnat fördjupa kunskapen om bolagets problem och relationer, såsom samarbetet med den tyska firman Fried. Krupp och om Krupps delägarskap i Bofors, vilket under 1930-talet blev besvärande för den svenska regeringen. Sven Wingquist förde täta diskussioner med dåvarande statsministern Per Albin Hansson om en övergång av Krupps aktier till svenska ägare. I denna bok framgår hur viktigt det är att arbeta med klara, tydliga regler för att få ett företag att fungera.
Under en period i SKF arbetade Wingquist som jourhavande styrelseledamot ett slags mellanting mellan direktörs- och styrelsemakt, där åsikterna mellan honom och ägaren gick isär. Wingquists synpunkter och förslag på SKF:s ledning var inte förenliga med ägarens uppfattning om företagets styrning. Missämja uppstod. SKF:s ägare Axel Carlander upplevde Wingquist som problematisk som direktör och nära samarbetspartner. Wingquist var dock ytterst viktig som symbolfigur för SKF. Hans prestige som tekniskt snille och skapare av SKF gjorde honom svår att undvara.
Santérus Förlag 1 9789173592024 -
Reinfeldteffekten : hur nya moderaterna tog ö...
Inbunden bok. Karneval förlag. 1 uppl. 2013. 332 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185703715
- Titel
- Reinfeldteffekten : hur nya moderaterna tog över makten i Sverige och skakade socialdemokraterna i grunden
- Författare
- Etzler, Aron
- Förlag
- Karneval förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 332 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 232 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fredrik Reinfeldt har vänt upp och ned på svensk politik.
Men tio år efter att han tog över Moderaterna är det fortfarande ingen som lyckats knäcka koden bakom hans framgångar.
Innan han blev partiledare var Socialdemokraterna Sveriges självklara regeringsparti och Moderaterna ett av världens minst framgångsrika högerpartier. Efter det lyckades Moderaterna med något de aldrig gjort förr. De blev maktpartiet. Och Fredrik Reinfeldt har blivit den mest populäre statsministern någonsin.
Bakom succén ligger en sofistikerad strategi som avskaffat ord som höger och privatiseringar och förvandlat svenska valrörelser till presidentval.
Med hjälp av ett hundratal intervjuer och en unik faktasammanställning kan Aron Etzler skildra hur det gick till när Moderaterna tog över makten i Sverige och skakade Socialdemokraterna i grunden.
Detta är boken för alla som vill förstå vad som hänt sedan Reinfeldt kom in i svensk politik.
SAGT OM BOKEN
Reinfeldteffekten är den typ av bok om politik som vi har saknat i Sverige: politisk analys skriven för vanligt folk och med tydlig politisk avsändare. Katrine Kielos i Aftonbladet
Etzler förklarar varför stora delar av Moderaternas kontroversiella politik har kunnat genomföras utan protester. Ulrika Kärnborg i Dagens Arena
Reinfeldteffekten är skriven av Aron Etzler, tidigare chefredaktör för Vänsterpartiets tidning Flamman och nu partisekreterare under Jonas Sjöstedt. Men det är egentligen bara i sista kapitlet som det är partisekreterare Etzler som skriver huvuddelen av boken präglas av nyfikenhet, ärligt sökande och berättarlust. De sista 28 sidorna kan man riva ut och tända en brasa med redan innan man sätter sig i läsfåtöljen. Reinfeldteffekten presenterar en gedigen och välskriven analys av hur Sverige sent omsider fick ett hållbart borgerligt block, och hur detta har påverkat det politiska landskapet under det senaste decenniet. Per Gudmundson i Svenska Dagbladet
Bästa analysen av Moderaterna som jag läst. Bloggat av Irene Wennemo, tidigare utredningschef på LO
Aron Etzler kan detaljerat beskriva det politiska taktikspelet inifrån, bland annat i egenskap av partisekreterare hos V. Redan det gör hans genomgång av de senaste tjugo årens politiska historia i Sverige oerhört värdefull och insiktsgivande Men den viktigaste insatsen är beskrivningen av hur politiken har förändrats av moderna marknadsföringsmetoder, anpassade till dagens mediasituation. John Swedenmark i Arbetet
Reinfeldteffekten är på många sätt en pedagogisk beskrivning för allmänheten av hur det politiska spelet ser ut. Men framför allt upplever jag att Etzler riktar sig till mig som socialdemokrat när jag läser boken. Det är helt enkelt Etzlers beskrivning om varför Socialdemokraterna tappat initiativet i svensk politik som fångar mig. Vad han skapat är något så unikt som en strategisk och kommunikativ rådgivning till vänstern. Boken är värd att läsas bara av den anledningen. Riad Aliefendic i Tvärdrag
Har just sträckläst Aron Etzlers bok Reinfeldteffekten som kom med posten idag. Måste säga att den är väldigt bra. Etzler, som numera är partisekreterare i Vänsterpartiet, har gjort ett gediget journalistiskt arbete, men därtill kommer att han som politiker har gjort en solid politisk analys av de skeden han bevittnat. Jag kanske inte håller med om allt i just den delen, men eftersom Etzler är en tydlig avsändare med en tydlig tes så funkar boken utmärkt ändå. Detta är inte partipolitiskt testuggeri, detta är ett genuint försök att ur ett vänsterperspektiv förstå vad som hände, varför och hur det påverkat svensk politik. Sven Otto Littorin på Facebook
Etzler gör den analys som socialdemokratins ledning själv borde klara av att göra. Göran Greider i Dala-Demokraten
Boken är något så ovanligt och efterlängtat som en vänsteranalys av dagspolitik. Allt det där som vänstern ofta vill stå över. Det står inte särskilt högt i kurs i vänsterkretsar att gräva ner sig i riksdagsdebatter, twitterutspel och opinionsundersökningar. Det kan tolkas som att man är intresserad av politik, och inte av långsiktig förändring. Det har i sin tur lett till att vänstern länge har underinvesterat i dagspolitisk smartness av den typ som Aron Etzler står för. Jonas Wikström på sin blogg
OM FÖRFATTAREN
Aron Etzler är partisekreterare för Vänsterpartiet, tidigare chefredaktör för Flamman. 2007 gav han ut den uppmärksammade boken Trondheimsmodellen - Radikala
framgångshistorier från Norge och Nederländerna (Karneval).
Karneval förlag 1 9789185703715 -
Ta makten över din stress : strategier för et...
Inbunden bok. Vulkan. 2022. 175 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189462908
- Titel
- Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans
- Författare
- Piirimets, Andreas
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STRESSA NER OCH LEV UPP
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med författarens egna erfarenheter.
Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans.
Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är och hur det känns att bli utbränd – men framför allt delar han med sig av beprövade strategier för att lindra och förebygga stress. Det finns ingen snabb och enkel lösning för att lyckas skapa ett liv i balans, men det går!
Andreas Piirimets är fortfarande entreprenör, men ägnar sig idag åt att föreläsa och hjälpa människor att förebygga stress och utbrändhet. Han kombinerar aktuell forskning med egna erfarenheter. Andreas motto är: Jag vill vara på plats innan det smäller!
Vulkan 9789189462908 -
Makten över sinnena
Pocketbok. Akademeja. 2002. 151 sidor.
Gott skick. Makten över sinnena är socialdemokratins makt över sinnena. Antingen har de den makten för att vi svenskar är vänstervridna av naturen, eller också beror det på något annat. Som att våra liv är djupt inskruvade i den stora staten. Att staten äger oss, att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187390012
- Titel
- Makten över sinnena
- Författare
- Rivière, Helena
- Förlag
- Akademeja
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
Akademeja 9789187390012 -
The golden year : ta makten över ditt liv på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 168 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019483
- Titel
- The golden year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Amanda Schulman - Hannah Widell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Klotband
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast Fredagspodden med Hannah och Amanda. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program.
Förra årsskiftet fick de idén till The Golden Year som allt sedan dess genomsyrat podcasten. "Vi lovade oss själva att vi under det kommande året skulle rensa ut allt dåligt och ta makten över våra liv, för att resten av livet skulle bli så fantastiskt det bara går. Det här har sen dess vuxit och blivit som en egen religion för våra lyssnare. Det har blivit ett stående ämne eftersom vi har använt våra egna liv som exempel för hur det här går till. Våra lyssnare vill bara ha mer och mer", säger Hannah.
Nu har Hannah och Amanda sammanställt The Golden Year i en handbok som både ska vara vägvisare och inspiration till alla som själva vill ta kommandot över sitt liv.
Format: 110x180 mm
Tukan Förlag 1 9789174019483 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. köparen betalar frakten
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
The Golden Year : ta makten över ditt liv på...
Pocketbok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 187 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Enstaka spår av hundöron. Skavmärken på övre hörnet an några blad. I övrigt fin inlaga. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171875
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Schulman, Amanda
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Golden Year kan bli det viktigaste året i ditt liv eller i alla fall starten på en förändring så att resten av ditt liv blir mycket bättre. Det handlar om hur du rensar ut allt som är dåligt och börjar förändra ditt liv inom fyra viktiga delar: kärlek, välmående, vänner och jobb.
Hannah Widell och Amanda Schulman fick idén till The Golden Year i sin podcast Fredagspodden och nu har de sammanställt allt i en handbok. The Golden Year är en vägvisare och inspiration för alla som själva vill ta kommandot över sitt liv. Här varvar de sina bästa råd med att öppenhjärtigt och personligt berätta om egna erfarenheter.
Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman driver tillsammans mediabolaget Perfect Day. Deras podcast Fredagspodden är Sveriges största. De gör dessutom tv-program och vin, och skriver böcker.
Tukan Förlag 1 9789176171875 -
Economista : ta makten över din ekonomi och f...
Pocketbok. Månpocket. 2014. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033044
- Titel
- Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
- Författare
- Löwengrip, Isabella
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att sköta vår egen ekonomi. För vem gör det annars?Att ta hand om dina pengar är detsamma som att respektera dig själv. Vi kallar det Economista: att styra din ekonomi och därmed ditt liv istället för att ekonomin styr dig. Precis som en fashionista bygger sin garderob, bygger en Economista sin ekonomi och sitt liv. När du sparar ihop en buffert så har du fuck off-pengar om chefen är en idiot och du helt enkelt vill rymma från vintermörkret till en solig plats. Boken ger dig enkla och konkreta verktyg för att finansiera dina studier, göra bostadskarriär, välja rätt chef, maximera dina inkomster, investera och shoppa långsiktigt. Du får energi över till viktigare och roligare saker än att ligga sömnlös av ekonomisk stress. Och det bästa av allt: Alla kan bli en Economista!
Månpocket 9789175033044
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Makten över företaget : ägaren eller den verkställande direktören? Fritz, Martin Häftad. Santérus Förlag 1 ex 80 SEK
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Inbunden. Bonnier Fakta 6 ex från 75 SEK
Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv Addis, Michael E Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 7 ex från 270 SEK
Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv Bassett, Lucinda Häftad. Natur & Kultur Akademisk 30 ex från 49 SEK
Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Cullberg, Johannes Inbunden. The Book Affair 4 ex från 150 SEK
Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv Löwengrip, Isabella Inbunden. Bokförlaget Forum 11 ex från 29 SEK
Ta makten över dina pengar : pengar och psykologi Nina Jansdotter Pocket. Pocketförlaget 25 ex från 9 SEK
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution Ekström, Andreas Inbunden. Volante 11 ex från 65 SEK
Makten över politiken : om konstitutionella spelregler och politikens innehåll Swedenborg, Birgitta - Studieförbundet Näringsliv och samhälle Stockholm : SNS (Studieförb. Näringsliv och samhälle) 5 ex från 42 SEK
Ta tillbaka makten över ditt liv : en väg till återhämtning efter kriser oc Alphonce, Elisabet RSMH 3 ex från 29 SEK
Reinfeldteffekten : hur nya moderaterna tog över makten i Sverige och skakade socialdemokraterna i grunden Etzler, Aron Pocket. Karneval förlag 10 ex från 10 SEK
The golden year : ta makten över ditt liv på ett år Amanda Schulman - Hannah Widell Tukan Förlag 12 ex från 29 SEK