-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197446242
- Titel
- Våga vilja leva vidare efter en svår förlust
- Författare
- Colgrave, Melba
- Förlag
- Duvan Bok & Kontor/Benedictum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 122 x 190 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 313 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är livet slut nu?
Den frågan ställer vi ofta när vi har drabbats av en svår förlust. Det kan röra sig om en älskad persons bortgång, skilsmässa, separation eller en svår sjukdom. Varje förlust är förenad med sorg och smärta. Ju större förlust desto djupare smärta.
Harold Bloomfield (känd psykiater och författare världen över) Melba Colgrave (familjerådgivare) och Peter McWilliams (nutida poet) har - med sina olika specialkompetenser - tillsammans skapat en unik bok. Den är mycket lättläst trots sitt gedigna innehåll och ämnets svåra karaktär.
Så här skrev signaturen Stefan på SVT:s hemsida efter tsunamikatastrofen: Vill gärna tipsa om mitt livs mest betydelsefulla bok som räddade livet på mig under en svår kris en gång i livet: Våga vilja leva vidare efter en svår förlust. Det är den bok jag skulle behålla om jag bara fick
äga en bok. Den kan komma väl till pass nu när så många känner sorg.
9789197446242 -
Bortom tvivlet : att våga ifrågasätta sin tro...
Häftad bok. Libris förlag. 2022. 261 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173879675
- Titel
- Bortom tvivlet : att våga ifrågasätta sin tro utan att den går förlorad
- Författare
- Swoboda, A J
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 278 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finns det en framkomlig väg genom tvivel och kan man komma ut helskinnad på andra sidan utan att förlora sin tro på Gud, kyrkan och det den står för? Går det att ifrågasätta sin tro utan att förlora den? En av kyrkans stora utmaningar har varit att hjälpa människor genom tvivel och den brottningskamp och ifrågasättande av tron som många går igenom. Istället för att gå tillsammans med tvivlande människor har man lämnat dem åt sitt öde. Alltför ofta har det som börjat med kritiska frågor slutat med ett avståndstagande och att man övergett tron helt och hållet. I Bortom tvivlet erbjuder A J Swoboda verktyg för att våga göra en ärlig reflektion över vad man egentligen tror på - och inte tror på. "Tvivel är en naturlig del av vår andliga vandring", säger Swoboda och att dekonstruera sin tro ger ett utrymme för Gud att verkligen möta oss.A J Swoboda är assisterande professor vid Bushnell University och arbetar även vid Fuller Theological Seminary. Han är författare till flera böcker. Detta är hans första på svenska.
Libris förlag 9789173879675 -
Våga veckla ut dig : och frigör din omedvetna...
Inbunden bok. Liber. 1 uppl. 2020. 152 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147142354
- Titel
- Våga veckla ut dig : och frigör din omedvetna potential
- Författare
- Olsson, Christer
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Christer Olsson är fiskarsonen som blivit en av våra mest populära föredragshållare. Med hjälp av sunt förnuft sätter han fokus på det svåra och det lätta i vardagens samspel mellan människor – på jobbet och hemma. Här blandar han sina mest populära tankespår genom åren med helt nya tankar om AI, klimatkrisen, hållbarhet, ledarskap och post corona-tillvaron. Det är ett slags greatest hits, i ny tappning.
Han manar till eftertanke, inspirerar till utveckling och inger hopp om att det aldrig är för sent för någon av oss att lära nytt. Råden är lika användbara för chefer och medansvariga på arbetsplatsen som för alla människor var vi än befinner oss i livet.
Om författaren
Christer Olsson är sedan nästan 30 år en av Nordens mest bokade föreläsare och han är coach till några av de mest erfarna ledarna. Han blev utsedd till Årets talare 2019.
Liber 1 9789147142354 -
Att våga falla - Familjen Stanislaski - Bok 4...
Häftad bok. Förlaget Harlequin - Silk. 1 uppl. 2013. 311 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789164077271
- Titel
- Att våga falla
- Författare
- Nora Roberts
- Förlag
- Förlaget Harlequin
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 126 x 185 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 218 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att våga falla
NÄR BARA EN KAN VINNA
Bess McNee är en färgstark och provocerande såpoperaförfattare i New York. När hon en kväll gör research bland några mer lättfotade damer på gatan blir hon av misstag arresterad av Alex Stanislaski. Genast bestämmer sig Bess för att han är perfekt. Perfekt för att få intern information om polisens arbete och perfekt för henne själv på ett mer privat plan Att Alex tycker tvärtom i båda fallen spelar ingen roll. Bess har en speciell förmåga att få folk att samarbeta med henne och nu sätter hon in det tyngsta artilleriet, med självaste borgmästaren och polischefen i spetsen. Frågan är bara om det biter på Alex? Hittills är det ingen, och inget, som fått inspektör Stanislaski på fall
Förlaget Harlequin - Silk 1 9789164077271 -
Våga leva : fri från blyghet och social ånges...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 327 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Passa på att besök min säljsida här på bokbörsen,Karlssons Böcker & Konst och handla fler böcker i samma varukorg till ett fraktpris på 62 Kr. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114579
- Titel
- Våga leva : fri från blyghet och social ångest
- Författare
- Erika B Hilliard
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Social ångest är ett tillstånd som kan förändras. När den sociala ångesten minskar till en hanterbar nivå blir också blygheten mindre plågsam. Våga leva är en bok om hur man övervinner blyghet och social ångest, med en rad olika infallsvinklar klart indelade efter tema. Eftersom mycket av litteraturen om social ångest är relativt ny är den inte alls lika omfattande som litteraturen om andra tillstånd. Detta är förvånande med tanke på statistiken: femtio procent av befolkningen uppger sig vara blyga, en andel som tycks öka med en procent per år. Tretton procent av befolkningen lider av extrem blyghet eller social ångest. Och självhjälpsböcker är ofta den enda utvägen för många socialt ängsliga eller blyga människor. Några av fördelarna med denna bok är att den ger läsaren inblick i både de stigmatiserande och de positiva sätten att se på social ångest. Man kan här läsa om hur de olika delarna av hjärnan framkallar de fysiska symtomen på social ångest och man får lära sig de vanliga sätten att lugna kroppen genom andnings- och muskelavslappningsövningar. De som rodnar eller tappar minnet får läsa om både nya och beprövade metoder att handskas med dessa tillstånd. Författaren har själv brottats med blyghet och förlamats av social ångest i samband med offentliga framträdanden, och det var hennes personliga erfarenheter av social ångest som fick henne att intressera sig för just denna typ av mänsklig oförmåga. Översättning Gun Zetterström
Natur & Kultur 1 9789127114579 -
VÅGA VARA OPERFEKT
Pocketbok. Libris Förlag. 2016. 190 sidor.
Nyskick. KVALITÉ ENLIGT BILD. OLÄST EX.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874649
- Titel
- Våga vara operfekt
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.
Brené Brown, socionom som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.
Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.
Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat:
- Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter.
- Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt.
- Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös.
- Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan.
- Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.
Brené Brown är socionom och har doktorerat i socialt arbete vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.
Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.
" Att läsa Brené Brown är att påminna sig själv om att vara människa och inte idén om ett prestationsdjur. Jag skriver upp citat från boken och lägger upp på Instagram och som postit-lappar i mitt badrum. Brené Brown påminner mig om saker jag behöver höra varje dag."
Navid Modiri, kommunikatör, artist och programledare
Libris Förlag 9789173874649 -
Våga välja väg : en bok om ledarskap och förä...
Häftad bok. Stockholm : Norstedt. 1982. 212 sidor.
Gott skick. Enstaka understrykningar med bläck. Sliten pärm enligt bild
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9118177816
- Titel
- Våga välja väg : en bok om ledarskap och förändring
- Författare
- Wiberg, Lars
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9118177816 -
Se Våga Skapa
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand . 1980. 78 sidor.
Nyskick. Bokenär i jättefint skick inga skador eller ägarsignatur
Att göra egna mönster för vävning, applikation och broderiInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wahlström & Widstrand -
Cars 2 . Våga och vinn
Inbunden bok. Egmont Kärnan. 1 uppl. 2011. 29 sidor.
Mycket gott skick. Något stött i ett hörn, inlaga i mycket gott skick.
Passa på att besök min säljsida här på bokbörsen,Karlssons Böcker & Konst och handla fler böcker i samma varukorg till ett fraktpris på 62 Kr. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174055382
- Titel
- Cars 2 . Våga och vinn
- Författare
- Lisa Marsoli
- Förlag
- Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 29 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 257 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blixten McQueens nya stallteam, med Bärgarn som coach, åker runt i världen på Race-turnering. De besöker länder som Japan, Tyskland, Italien, Frankrike och England. I England blir Bärgarn förväxlad med någon annan och dras in i ett spiondrama.
160x233 mm
Egmont Kärnan 1 9789174055382 -
![Känn rädslan och våga ändå : [hur man omvandlar rädsla, obeslutsamhet och ilska till kraftfullhet, handling och kärlek]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1797262/13355490/664b01a0446e8.jpg)
Känn rädslan och våga ändå : [hur man omvandl...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1991. 189 sidor.
Nära nyskick. Vad är det som hindrar dig - just i detta ögonblick - att vara den person du vill vara och leva ditt liv precis som du vill leva det? Jo, i första hand rädsla. När rädslan håller oss tillbaka känner vi förvirring, frustrering, ilska och hjälplöshet och tv läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153413486
- Titel
- Känn rädslan och våga ändå : [hur man omvandlar rädsla, obeslutsamhet och ilska till kraftfullhet, handling och kärlek]
- Författare
- Jeffers, Susan - Thunman, Annika
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 9789153413486 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153418726
- Titel
- Känn rädsla och våga ändå
- Författare
- Susan Jeffers
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det som hindrar dig - just i detta ögonblick - att vara den person du vill vara och leva ditt liv precis som du vill leva det? Jo, i första hand rädsla. När rädslan håller oss tillbaka känner vi förvirring, frustrering, ilska och hjälplöshet och tvivlar på oss själva. Den här boken handlar om att omprogrammera det undermedvetna för att bli av med det felaktiga tänkande som automatiskt hindrar oss från att betvinga rädslan, och att i stället omvandla den till kraftfullhet, handling och kärlek. Sv/v teckningar.
Ica Bokförlag 2 9789153418726 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185683468
- Titel
- Våga cunnilingus
- Författare
- Trinh Thi, Coralie
- Förlag
- Xstory
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 114 x 185 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Cunnilingus är kvinnornas favorit i förspelet och är ofta mer tillfredsställande än själva samlaget. Samtidigt är de flesta urusla på att använda munnen på kvinnors kön. Det handlar om teknik och om att vilja skänka njutning. Och i den här boken får man reda på precis hur det går till.
Våga... cunnilingus ingår i en serie sexhandböcker med ett helt nytt koncept. Varje bok har ett tema som presenteras in i minsta detalj på ett underhållande sätt och med illustrationer. De bästa av Frankrikes sexexperter finns bland författarna.
Xstory 1 9789185683468 -
Utmaningen : att våga tänka i nya banor
Inbunden bok. Avanti Idékonsult AB. 2006. 201 sidor.
Gott skick. Med dedikation från författaren på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163193347
- Titel
- Utmaningen : att våga tänka i nya banor
- Författare
- Bergenrup, Lars
- Förlag
- Avanti Idékonsult AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du också någon gång funderat över vart utvecklingen är på väg? Under många år har jag sökt svar på denna frågeställning och mina svar finner du i denna bok.
Utmaningen beskriver de avgörande val mänskligheten står inför. Vi kan välja mellan två alternativ. Det ena alternativet innebär att vi fortsätter som nu med accelererande klimatstörningar, ökande utrotning av olika djur och växter, mer våld, ökande kriminalitet, större ekonomisk koncentration med ökande utslagning etc. Det andra alternativet innebär att vi medvetet väljer en mer hoppfull, fredlig och konstruktiv väg, en väg fylld av liv, kreativitet, mening, lärande och glädje. Detta altervativ innebär att du tar ansvar och blir ledare för ditt eget liv.
Båda alternativen kräver lika stort arbete, men både riktning och resultat blir olika.
Alla upplever vi ett ökat förändringstryck i både vår yttre och inre värld. Vårt sätt att se på världen stämmer inte längre. Förr följdes perioder av förändringar av stabila perioder, men nu verkar förändringar vara ett konstant tillstånd. Vårt gamla synsätt, som hittills har fungerat tillfredställande, hjälper oss inte längre att tolka och förstå vad som händer. Vi behöver tänka i nya banor för att kunna orientera oss.
Huvudbudskapet i boken är att det är vårt sätt att tänka, som skapar den värld vi lever i. Ändrar vi värt sätt att tänka ändrar vi också världen. Boken beskriver en storslagen vision om mänsklighetens möjliga utveckling. Innerst inne vet vi alla vad vi drömmer om, vilket också innebär att vi vet vad vi ska göra. Hinner vi i vår tid att ompröva och förändra vårt sätt att se på världen innan det är för sent? Har vi mod och vilja att våga tänka i nya mer konstruktiva och livsbejakande banor? Detta är vår tids verkliga utmaning. Valet är Ditt!
Avanti Idékonsult AB 9789163193347 -
Självklar : 7 lektioner om att våga ta plats
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2010. 215 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. [BB:2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412101
- Titel
- Självklar : 7 lektioner om att våga ta plats
- Författare
- Åsbrink, Madeleine
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna din självkänsla
Varför tillåter jag mig inte att ta min rättmätiga plats på jobbet, i relationen, i det sociala livet? Är det Hjälparen eller Anpassaren i mig som håller mig tillbaka, begränsar mig?
Många kvinnor tar gärna på sig rollen som hjälpare. Män tar ofta rollen som anpassare. Det är bekvämt, man undviker konflikter, men det blir ofta på bekostnad av självkänslan. Man känner sig »liten« helt i onödan.
Självklar är en självhjälpsbok för en bred allmän publik. Genom bokens sju kapitel (lektioner) får läsaren träna och lösa problem som har med den egna självkänslan att göra.
Varje lektion avslutas med övningsuppgifter i punktform. Reflektera över ditt eget beteende. Ha sunda förväntningar på andra. Försök så här, men inte så där. Mycket är baserat på vanligt sunt förnuft, tonen är klok och konstruktiv. Bokens referenser är solida och litteraturlistan är väl avvägd. Madeleine Åsbrink är bra påläst och hon skriver lätt och ledigt.
Madeleine Åsbrink
är samtalsterapeut, föreläsare och författare. Två tidigare böcker: "Nystart i livet" (2008) och "Ta makten över ditt liv" (2009). Hon är ansluten till Talarforum, föreläser bland annat om den personliga balansen i livet och gruppdynamiska processer. Leder workshops för ledningsgrupper. Madeleine är född 1966, är gift, har två barn och bor i Waxholm.
Optimal Förlag 1 9789172412101 -
Våga vara operfekt
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2015. 190 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inbunden bok, utmärkt exemplar, obläddrad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874106
- Titel
- Våga vara operfekt
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.
Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.
Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.
Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat:
- Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter.
- Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt.
- Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös.
- Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan.
- Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.
Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.
Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.
"Att läsa Brené Brown är att påminna sig själv om att vara människa och inte idén om ett prestationsdjur. Jag skriver upp citat från boken och lägger upp på Instagram och som postit-lappar i mitt badrum. Brené Brown påminner mig om saker jag behöver höra varje dag."
Navid Modiri, kommunikatör, artist och programledare
Libris förlag 1 9789173874106 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874649
- Titel
- Våga vara operfekt
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.
Brené Brown, socionom som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.
Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.
Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat:
- Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter.
- Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt.
- Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös.
- Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan.
- Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.
Brené Brown är socionom och har doktorerat i socialt arbete vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.
Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.
" Att läsa Brené Brown är att påminna sig själv om att vara människa och inte idén om ett prestationsdjur. Jag skriver upp citat från boken och lägger upp på Instagram och som postit-lappar i mitt badrum. Brené Brown påminner mig om saker jag behöver höra varje dag."
Navid Modiri, kommunikatör, artist och programledare
Libris förlag 1 9789173874649 -
Våga sitta lite fult : en feelgood-bok om erg...
Häftad bok. Eget förlag. 1 uppl. 2023. 88 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny. Laminerat biblioteksexemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189774018
- Titel
- Våga sitta lite fult : en feelgood-bok om ergonomi
- Författare
- Wilén, Tommy
- Förlag
- Eget förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 88 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 105 x 148 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 80 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom – kinderna blossande av skam – och så ställer de sina frågor.
"När jag sitter på min kontorsstol gillar jag att sitta i skräddarställning. Får jag det?" Eller: "Jag gillar att sitta med datorn bredvid mig i soffan och då vinklar jag handlederna på ett speciellt sätt … Är det okej?"
När vi pratar om ergonomi gör vi det ofta från perspektivet rätt och fel. Att vi ska sitta si men inte så. Vi verkar tro att om vi bara lyckas ställa in stolen på exakt rätt sätt kommer vi aldrig att få problem med musarm och dålig rygg.
Hela poängen med den här boken är att svara på den frågan. Och svaret är: JA! Det får du. Du får göra så. Men vill du också veta varför? Då ska du läsa Våga sitta lite fult.
Det är den punkigaste bok om ergonomi du någonsin kommer läsa (för man läser ju ofta och gärna böcker om ergonomi). Så häng på! Det kommer bli kul. Det handlar ju om kroppen och den är verkligen fascinerande.
Innehållsförteckning
Får man göra så här?
Vi måste prata om savannen
Ergonomens verktyg
Lär dig se mönster
It’s all about the mix
Som man ska eller som jag brukar?
Varför är det ingen som står?
Allt handlar om hur vi mår
Medveten överkurs om biomekanik
Du får sitta hur du vill
Bästa arbetsposition är nästa arbetsposition
Om författaren
Tommy Wilén är legitimerad naprapat och en av Sveriges roligaste och mest uppskattade inspiratörer och utbildare inom ergonomi och hälsa.
Recensioner
"En rolig och punkig bok om ergonomi."
- Expressen söndag
"Årets mest fantastiska boktitel. Helt utan en massa pekpinnar och rätt-och-fel."
- Expressen Hälsa, nr 12 2023
--
Det här är en bok för dig som vill veta mer om ergonomi, arbetsmiljö, kroppen och hälsa. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.
Eget förlag 1 9789189774018 -
Våga stå upp! : Bli en roligare talare
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 151 sidor.
Nära nyskick. I nära nyskick
Se även mina övriga annonser på böcker och filmer för samfraktningInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153438571
- Titel
- Våga stå upp! : Bli en roligare talare
- Författare
- Adelsköld, Karin
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fånga publiken med hjälp av humor
En talare som använder humor har betydligt större chans att bli lyssnad på och ihågkommen. Ståupp-komiker odlar förmågan att snabbt läsa av och få med sig sin publik. För detta finns välbeprövade tekniker som alla kan ta till. Här avslöjar Karin Adelsköld ståupp-hemligheterna som alla kan lära sig.
Det handlar inte om att alla ska bli komiker utan om att skapa engagemang och väcka känslor, hur man kan göra sin framställning mer underhållande men också om att öka sitt självförtroende och våga ta plats.
Ica Bokförlag 1 9789153438571 -
Våga börja prata : en bok om föräldraskap, re...
Inbunden bok. Örebro : Spartacus preventions- och missbrukscenter. 1 uppl. 2004. 124 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Ej namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163160967
- Titel
- Våga börja prata : en bok om föräldraskap, relationer, känslor, alkohol och droger
- Författare
- Dahl, Börje - Persson, Klas - Spartacus preventions- & missbrukscenter
- Förlag
- Örebro : Spartacus preventions- och missbrukscenter
- Utgivningsår
- 2004
- Språk
- Svenska
Örebro : Spartacus preventions- och missbrukscenter 1 9789163160967 -
Våga vara : visa barn vägen till bättre själv...
Pocketbok. Ponto Pocket. 2013. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174751307
- Titel
- Våga vara : visa barn vägen till bättre självkänsla
- Författare
- Söderberg, Jana
- Förlag
- Ponto Pocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 76 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som förälder frågar man sig ofta: Räcker jag till? Är jag en tillräckligt bra vuxen förebild och kan jag stödja mitt barn i letandet efter ett eget jag? I Våga vara bekräftar Jana Söderberg att du är precis den vuxna som ditt barn behöver. En föräldraguide alltså? Ja, men inte bara, utan även en bok till alla som behöver inspiration och bekräftelse i sina relationer till barn och ungdomar. Vi behöver till exempel inte alltid förstå våra barn, det viktigaste är att vi alltid visar att vi respekterar dem. Barn behöver också lära sig respektera andras åsikter och stärka sin självkänsla genom att våga uttrycka sin egen.Här finns dels övningar att göra tillsammans med barnen, dels exempel, tips och övningar riktade till dig som vuxen. Vi måste nämligen börja med oss själva för att kunna vara trygga förebilder som barn vågar luta sig mot.Har du själv problem med att sätta gränser och att uttrycka din vilja, blir det svårt att med engagemang och respekt vägleda barn på deras upptäcktsresa. Det är viktigt att skapa ett positivt och innehållsrikt liv för oss själva för att ha kraft, mod och tålamod att vara den förälder vi så gärna vill vara.
Ponto Pocket 9789174751307 -
Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränse...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875271
- Titel
- Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade
- Författare
- Dahlin, Doris
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till storsäljaren Drunkna inte i dina känslor!
Du gör ofta jobb som dina arbetskamrater egentligen skulle göra.
Du har svårt att sätta stopp för ditt grubblande.
Du är den ständiga medlaren och fixaren.
Du smittas av andras känslor.
Du har svårt att säga nej.
Känner du igen dig? Då kan det vara dags att se se över dina inre staket och grindar. Du behöver gränser för att kunna utnyttja din begåvning och leva ditt bästa liv. Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar dig efter omgivningen.
I uppföljaren till Drukna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla oss som längtar efter att vara oss själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av vår omgivning - men inte heller bli offer för våra egna känslosvall.
Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015.
Maggan Hägglund är frilansjournalist och författare. På Libris har hon tidigare bland annat gett ut böckerna Njutningsparadoxen och Det kommer att gå över.
Libris förlag 1 9789173875271 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177092841
- Titel
- Våga tala ut
- Författare
- Kathleen D. Ryan
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 351 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177092841 -
Våga vara modig : vägar till vardagsförändrin...
Inbunden bok. Max Ström. 2021. 201 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171265166
- Titel
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring
- Författare
- Sjöberg, Rickard
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 563 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vill alla vara modiga. Men det är inte så lätt. Rädsla kan drabba oss när som helst. Det är en grundkänsla ämnad att göra oss snabbare och starkare när fara hotar. Men handen på hjärtat – hur ofta är det som vi verkligen till exempel jagas av lejon?Det här är en handbok i att hitta sitt eget mod. Den handlar om olika rädslor, om utmaningar i vardagen och om kriser – och ger handfasta råd och användbara verktyg för att hantera dessa situationer. Denna inspirerande bok hjälper oss att bli starkare, smartare och modigare när det gäller.
Max Ström 9789171265166 -
Håll kärleken levande / Våga vara föräldrar
Inbunden bok. Libris förlag. 111+119 sidor.
Nära nyskick. 2012-13. Märke efter prislapp. Ett par små tryckmärken på Håll kärleken levande.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Libris förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174050851
- Titel
- Leap of faith = Våga hoppet
- Författare
- Kelly, Bernadette - Lundström, Anna-Malin
- Förlag
- Malmö : Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Malmö : Egmont Kärnan 9789174050851 -
Våga se! Svensk konst 1945—1980
Inbunden bok.
Nyskick. Utgiven på Författarförlaget 1985. 368 sidor. Illustrerat gult klotband i format 22x24,5 cm vikt 1330 gram exkl.emballage. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170544263
- Titel
- Våga se! : svensk konst 1945-1980
- Författare
- Olvång, Bengt
- Förlag
- Stockholm : Författarförl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
9170544263 -
Våga vara veggivore
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2014. 143 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Lite kantstött i hörnen. Liten skada på bokryggens övre vänstra hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187785245
- Titel
- Våga vara veggivore
- Författare
- Vikbladh, Cecilia
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 275 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 886 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I sin förra bok introducerade Cecilia Vikbladh termen veggivore och presenterade sin matfilosofi präglad av passion för grönsaker och vegetarisk mat. Nu är hon tillbaka med inspiration till fler gröna måltider. Veggivore handlar om att välja en positiv livsstil inte om att följa strikta regler och tuffa dieter. Lägg till snarare än att ta bort: ät mer rotfrukter, baljväxter, frukt och grönt men minska på köttet. Konstigare än så är det inte!
I Våga vara veggivore bjuder Cecilia på massor av god och innovativ mat, men också på matnyttig information, som hur man tillgodoser sitt proteinbehov utan kött, hur man tillagar olika köttalternativ och hur man får fram mustiga smaker i vegetariska rätter. Dessutom krossar hon myten om att man inte blir mätt på riktigt av grönsaker.
Massolit Förlag 1 9789187785245 -
Digitala arbetssätt i klassrummet : att våga...
Häftad bok. Gothia Fortbildning. 3 uppl. 2015. 156 sidor.
Mycket gott skick. Mindre hanteringsspår
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172059764
- Titel
- Digitala arbetssätt i klassrummet : att våga ta språnget
- Författare
- Bruun, Sara
- Förlag
- Gothia Fortbildning
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Digitala arbetssätt i klassrummet är en praktisk och konkret handbok för dig som vill börja arbeta mer aktivt och genomtänkt med digitala verktyg. Boken kräver inga förkunskaper och är användbar oavsett standard på skolans utrustning.
Författaren Sara Bruun beskriver lättsamt och informativt sina egna erfarenheter på resan från nybörjare till ”datanörd”. Hon ger många exempel på digitala projekt, från enkla grammatikövningar till filmklipp och online-samarbeten med skolor i andra länder. Boken tar även upp det flippade klassrummet och de utökade möjligheter till bedömning och uppföljning som digitala verktyg ger. Ett särskilt kapitel i boken handlar om modet att börja arbeta med digitala verktyg.
Boken Digitala arbetssätt i klassrummet – att våga ta språnget har en tydlig koppling till LGR 11 och skolans ämnes- och kursplaner. Den är skriven för dig som är lärare eller skolledare och som vill utveckla arbetet med digitala verktyg.
Om författaren
Sara Bruun är lärare i engelska och tyska i åk 6–9 på Furutorpsskolan i Hässleholms kommun och har på kort tid byggt upp en bred kunskap kring digitala arbetssätt som hon även föreläser om. Hon nominerades till Guldäpplet 2014.
Sagt om boken
”Vill du komma igång och jobba mer med digitala verktyg? Har du inte riktigt vågat börja jobba men känner en lust? Vill du få inspiration och konkreta tips på verktyg att använda? Då ska du läsa Sara Bruuns bok ’Digitala arbetssätt i klassrummet’. […] Att läsa ’Digitala arbetsätt…’ var en riktig kick för mig. Massor av tips som jag kan testa direkt i klassrummet.”
Annikas IKT-blogg (annikasikt.blogspot.se), 26 januari 2015
Gothia Fortbildning 3 9789172059764 -
Våga vego! / Lättläst
Inbunden bok. LL-förlaget. 2018. 128 sidor.
Mycket gott skick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188073402
- Titel
- Våga vego! / Lättläst
- Författare
- Sundgren, Karin
- Förlag
- LL-förlaget
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 257 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett bra val när vi tänker på miljön är att laga mat efter säsong och som odlas nära. Maten smakar så mycket godare då. I Våga vego! finns enkla recept med några av de vanligaste grönsakerna som odlas i Sverige: lök, rotfrukter, potatis, svamp, kål och baljväxter. Laga, ät och njut!
LL-förlaget 9789188073402 -
Våga vara operfekt (A)
Häftad bok.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Libris förlaget, 2020, 191s. , minimalt tilltryckt, minimala repor på ytglans
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Våga vilja leva vidare efter en svår förlust Colgrave, Melba Inbunden. Duvan Bok & Kontor/Benedictum 5 ex från 68 SEK
Bortom tvivlet : att våga ifrågasätta sin tro utan att den går förlorad Swoboda, A J Häftad. Libris förlag 2 ex från 110 SEK
Våga veckla ut dig : och frigör din omedvetna potential Olsson, Christer Inbunden. Liber 2 ex från 230 SEK
Våga leva : fri från blyghet och social ångest Erika B Hilliard Inbunden. Natur & Kultur 14 ex från 63 SEK
![Känn rädslan och våga ändå : [hur man omvandlar rädsla, obeslutsamhet och ilska till kraftfullhet, handling och kärlek]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/2475201/13331718/663cdfee2d40e.jpg)
Känn rädslan och våga ändå : [hur man omvandlar rädsla, obeslutsamhet och ilska till kraftfullhet, handling och kärlek] Jeffers, Susan - Thunman, Annika Västerås : Ica 2 ex från 199 SEK
Utmaningen : att våga tänka i nya banor Bergenrup, Lars Inbunden. Avanti Idékonsult AB 4 ex från 60 SEK
Självklar : 7 lektioner om att våga ta plats Åsbrink, Madeleine Inbunden. Optimal Förlag 9 ex från 75 SEK
