FYSS för alla En bok om att röra på sig för att må bättre samt att förebygga och behandla sjukdomar
Häftad bok. Stockholm : Apoteket. 2005. 198 sidor.
Mycket gott skick.
I FYSS FÖR ALLA fästs uppmärksamheten på den nya och mer okända kunskapen om hur olika sjukdomar kan förebyggas, lindras och / eller behandlas med hjälp av vardagsmotion och fysisk träning. Det är inte farligt att vara fysiskt aktiv vid olika sjukdomar bara man vet hur man skall undvika att belastningen blir alltför hög. Fakta som tagits fram av svenska experter, främst läkare och sjukgymnaster, förmedlas i FYSS FÖR ALLA på ett ingående men samtidigt lättförståeligt sätt. Boken ger dig tillräckliga kunskaper så att du själv kan hitta rätt när det gäller din egen fysiska aktivitet. Du kommer att se att det finns träningsformer och träningsnivåer för alla!
Det finns understrykningar på 5 sidor
