Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2023. 251 sidor.
Nyskick. Häftad i styvt omslag med invikta flikar (danskt band) och i absolut nyskick, oläst och obläddrad. Överdådigt rikt, vackert, instruktivt och aptitretande illustrerad med härliga foton i färg. Innehåller 121 enkla recept. Boken baseras på dr Mosleys samlade erfarenheter och gedigen forskning, och har redan hjälpt tusentals människor ned i vikt. Den är skriven av hans hustru Clare Bailey, om är allmänläkare och tidigare gett ut boken om blodsockerkoll. Mosley omkom nyligen under semester i Grekland. EN BOK I PRESENTSKICK!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789178876761
- Titel
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
- Författare
- Bailey, Clare
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 175 x 197 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
