-
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Pocketbok. Libris Förlag. 1 uppl. 2017. 104 sidor.
Mycket gott skick. vikt 80g//brev. Utsorterad bibliotek bok.
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789173875417
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.
Ur boken
Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.
Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt.
I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv.
Libris Förlag 1 9789173875417 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Pocketbok. Libris Förlag. 1 uppl. 2017. 104 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst pocket.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875417
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.
Ur boken
Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.
Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt.
I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv.
Libris Förlag 1 9789173875417 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Pocketbok. Libris Förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2017. 104 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 104 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875417
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.
Ur boken
Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.
Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt.
I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv.
Libris Förlag Ny upplaga i pocket 9789173875417 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Pocketbok. Libris Förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2017. 104 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 76 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875417
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.
Ur boken
Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.
Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt.
I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv.
Libris Förlag Ny upplaga i pocket 9789173875417 -
Prestationsprinsessan min revolt mot duktighe...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Libris. 2013. 118 s. Förlagsband. 17 x 20,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173872737
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Cajsa Tengblad
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 205 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 328 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag ser så lycklig ut. Permanentat, blonderat hår, studentklänning med axelvaddar, solarium- brunt ansikte och ett stort, bländvitt leende. Året är 1989, och jag tar studenten på Nolaskolan i Örnsköldsvik med toppbetyg.
"Du kan bli vad som helst!" säger de till mig.
Dagen efter får Cajsa Tengblad reda på att hennes föräldrar ska skilja sig. Mitt i studentglädjen kommer sorgen - men Cajsa tar på sig "allt är bra"-masken och fortsätter fira och planera för framtiden som om inget hade hänt.
Prestationsprinsessan är Cajsas egen berättelse om sitt liv och vad hon har lärt sig. För visst är det roligt att kunna prestera och att lyckas, men med inre och yttre krav kan det resultera i en omänsklig press. Cajsa har kämpat med ätstörningar och stressymptom och upplevt hur duktigheten mer än en gång blivit en piska.
Vändningen kom när jag blev medveten om mitt egenvärde; ett värde som är oberoende av prestation och lika för varje människa", säger hon.
Prestationsprinsessan är ingen självhjälpsbok. Jag vill inte utlova några mirakellösningar eller genvägar. Däremot finns det kraft att hämta för den som är trött på att försöka fixa livet på egen hand.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, föreläsare och författare, bl. a till reflektionsboken 5 minuters paus. Hon bor med sin familj i Kaxholmen utanför Jönköping.
Sagt om Cajsa Tengblad och Prestationsprinsessan:
"Väldigt viktig, väldigt bra"
Roger Bengtsson, magasinet IKON1931
"Cajsa Tengblad har gjort en klättring ur den djupaste av svackor upp till självinsiktsplatån med styrkan att dela med sig av sina livsinsikter till andra.
Ett imponerande jobb av en imponerande kvinna."
Caroline Engvall, författare till bl. a. 14 år till salu
"Liksom jag drömmer Cajsa om ett samhälle där det är lika naturligt att prata om en bruten själ som ett brutet ben. I sin bok delar hon modigt med sig av egna erfarenheter och öppnar upp för viktiga samtal om psykisk ohälsa, livets svårigheter och möjligheter."
Sofia Åkerman, författare till bl. a. Zebraflickan
9789173872737 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2013. 118 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173872737
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Cajsa Tengblad
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 205 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 328 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag ser så lycklig ut. Permanentat, blonderat hår, studentklänning med axelvaddar, solarium- brunt ansikte och ett stort, bländvitt leende. Året är 1989, och jag tar studenten på Nolaskolan i Örnsköldsvik med toppbetyg.
"Du kan bli vad som helst!" säger de till mig.
Dagen efter får Cajsa Tengblad reda på att hennes föräldrar ska skilja sig. Mitt i studentglädjen kommer sorgen - men Cajsa tar på sig "allt är bra"-masken och fortsätter fira och planera för framtiden som om inget hade hänt.
Prestationsprinsessan är Cajsas egen berättelse om sitt liv och vad hon har lärt sig. För visst är det roligt att kunna prestera och att lyckas, men med inre och yttre krav kan det resultera i en omänsklig press. Cajsa har kämpat med ätstörningar och stressymptom och upplevt hur duktigheten mer än en gång blivit en piska.
Vändningen kom när jag blev medveten om mitt egenvärde; ett värde som är oberoende av prestation och lika för varje människa", säger hon.
Prestationsprinsessan är ingen självhjälpsbok. Jag vill inte utlova några mirakellösningar eller genvägar. Däremot finns det kraft att hämta för den som är trött på att försöka fixa livet på egen hand.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, föreläsare och författare, bl. a till reflektionsboken 5 minuters paus. Hon bor med sin familj i Kaxholmen utanför Jönköping.
Sagt om Cajsa Tengblad och Prestationsprinsessan:
"Väldigt viktig, väldigt bra"
Roger Bengtsson, magasinet IKON1931
"Cajsa Tengblad har gjort en klättring ur den djupaste av svackor upp till självinsiktsplatån med styrkan att dela med sig av sina livsinsikter till andra.
Ett imponerande jobb av en imponerande kvinna."
Caroline Engvall, författare till bl. a. 14 år till salu
"Liksom jag drömmer Cajsa om ett samhälle där det är lika naturligt att prata om en bruten själ som ett brutet ben. I sin bok delar hon modigt med sig av egna erfarenheter och öppnar upp för viktiga samtal om psykisk ohälsa, livets svårigheter och möjligheter."
Sofia Åkerman, författare till bl. a. Zebraflickan
Libris förlag 1 9789173872737 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2013. 118 sidor.
Mycket gott skick. Namn och hälsning i boken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173872737
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Cajsa Tengblad
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 205 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 328 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag ser så lycklig ut. Permanentat, blonderat hår, studentklänning med axelvaddar, solarium- brunt ansikte och ett stort, bländvitt leende. Året är 1989, och jag tar studenten på Nolaskolan i Örnsköldsvik med toppbetyg.
"Du kan bli vad som helst!" säger de till mig.
Dagen efter får Cajsa Tengblad reda på att hennes föräldrar ska skilja sig. Mitt i studentglädjen kommer sorgen - men Cajsa tar på sig "allt är bra"-masken och fortsätter fira och planera för framtiden som om inget hade hänt.
Prestationsprinsessan är Cajsas egen berättelse om sitt liv och vad hon har lärt sig. För visst är det roligt att kunna prestera och att lyckas, men med inre och yttre krav kan det resultera i en omänsklig press. Cajsa har kämpat med ätstörningar och stressymptom och upplevt hur duktigheten mer än en gång blivit en piska.
Vändningen kom när jag blev medveten om mitt egenvärde; ett värde som är oberoende av prestation och lika för varje människa", säger hon.
Prestationsprinsessan är ingen självhjälpsbok. Jag vill inte utlova några mirakellösningar eller genvägar. Däremot finns det kraft att hämta för den som är trött på att försöka fixa livet på egen hand.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, föreläsare och författare, bl. a till reflektionsboken 5 minuters paus. Hon bor med sin familj i Kaxholmen utanför Jönköping.
Sagt om Cajsa Tengblad och Prestationsprinsessan:
"Väldigt viktig, väldigt bra"
Roger Bengtsson, magasinet IKON1931
"Cajsa Tengblad har gjort en klättring ur den djupaste av svackor upp till självinsiktsplatån med styrkan att dela med sig av sina livsinsikter till andra.
Ett imponerande jobb av en imponerande kvinna."
Caroline Engvall, författare till bl. a. 14 år till salu
"Liksom jag drömmer Cajsa om ett samhälle där det är lika naturligt att prata om en bruten själ som ett brutet ben. I sin bok delar hon modigt med sig av egna erfarenheter och öppnar upp för viktiga samtal om psykisk ohälsa, livets svårigheter och möjligheter."
Sofia Åkerman, författare till bl. a. Zebraflickan
Libris förlag 1 9789173872737 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Pocketbok. Libris Förlag. 1 uppl. 2017. 104 sidor.
Nyskick. Förlagsny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875417
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.
Ur boken
Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.
Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt.
I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv.
Libris Förlag 1 9789173875417 -
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktig...
Pocketbok. Libris förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2017. 104 sidor.
Nyskick. 17,9 x 10,9 cm. 72 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875417
- Titel
- Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.
Ur boken
Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.
Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt.
I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv.
Libris förlag Ny upplaga i pocket 9789173875417
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten Tengblad, Cajsa Pocket. Libris Förlag 6 ex från 59 SEK
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten Cajsa Tengblad Inbunden. Libris förlag 3 ex från 40 SEK