Hemträning för alla : 45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2004. 72 sidor.
Nära nyskick. Pärm slite lite på kanter. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad. 22,6 cm x 20,6 cm. 374 gram. (låda20230913-2?0).
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789185225200
- Titel
- Hemträning för alla : 45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 227 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Har du svårt att komma igång, problem att hitta tid och går helst inte på gym? Då är det här boken för dig; 45 enkla övningar för hemmet som inte kräver någon dyr eller krånglig utrustning. Boken är enkel, rolig och passar oavsett ålder och träningsvana eftersom övningarna beskrivs i olika svårighetsgrader. Ett utmärkt övningsbibliotek till en låg kostnad!