-
Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness...
Pocketbok. ICVE Production. 1 uppl. 2012. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197916295
- Titel
- Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning
- Författare
- Fredrik Paulún
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 73 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen.
Bland frågorna:
# Hur bränner jag fett?
# Vad ska jag äta före träningen?
# Vilken mat ger bäst återhämtning?
# Hur mycket protein behöver jag?
# Dricker jag tillräckligt mycket vatten?
# Hur får jag magrutor?
# Vilka kosttillskott är bra för styrkan?
# Hur minskar man träningsvärk med kosten?
# Hur fungerar GI i samband med träning?
# Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar?
# Finns det mat som förbättrar konditionen?
# Hur får jag mer framträdande muskler?
ICVE Production 1 9789197916295 -
Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness...
Pocketbok. ICVE Production. 1 uppl. 2012. 128 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197916295
- Titel
- Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning
- Författare
- Fredrik Paulún
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 73 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen.
Bland frågorna:
# Hur bränner jag fett?
# Vad ska jag äta före träningen?
# Vilken mat ger bäst återhämtning?
# Hur mycket protein behöver jag?
# Dricker jag tillräckligt mycket vatten?
# Hur får jag magrutor?
# Vilka kosttillskott är bra för styrkan?
# Hur minskar man träningsvärk med kosten?
# Hur fungerar GI i samband med träning?
# Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar?
# Finns det mat som förbättrar konditionen?
# Hur får jag mer framträdande muskler?
ICVE Production 1 9789197916295 -
Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness...
Pocketbok. ICVE Production. 1 uppl. 2012. 128 sidor.
Nära nyskick. q0093
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197916295
- Titel
- Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning
- Författare
- Fredrik Paulún
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 73 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen.
Bland frågorna:
# Hur bränner jag fett?
# Vad ska jag äta före träningen?
# Vilken mat ger bäst återhämtning?
# Hur mycket protein behöver jag?
# Dricker jag tillräckligt mycket vatten?
# Hur får jag magrutor?
# Vilka kosttillskott är bra för styrkan?
# Hur minskar man träningsvärk med kosten?
# Hur fungerar GI i samband med träning?
# Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar?
# Finns det mat som förbättrar konditionen?
# Hur får jag mer framträdande muskler?
ICVE Production 1 9789197916295 -
Paulúns näringslära : fitness och träning + P...
Pocketbok. ICVE Production. 1 uppl. 2011. 159 sidor.
Nyskick. 2. 9789197916295, 2012, 128 sidor
3. 9789197916271, 2012, 240 sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197916233
- Titel
- Paulúns näringslära : fitness och träning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 89 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna pocketbok är den första i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot träning och fitness och handlar både om ren näringslära och hur man presterar maximalt på gymmet. Eftersom varje artikel fungerar som ett kapitel är boken mycket lättläst och passar alla som är intresserade av ämnet.
PAULÚNS NÄRINGSLÄRA TRÄNING OCH FITNESS
UR INNEHÅLLET:
· Frukost ett mål med problem och möjligheter
· Ät efter din kroppstyp
· Prispressad fitnessmat
· Så läser man en innehållsförteckning
· Paulúns fem säkra steg mot viktnedgång
· Superbär
· Choklad gudarnas mat
· Paulúns nöt- och fröguide
· Proteinsmart
· Maximal energi för tränande
· Paulúns topp-10
· Antioxidanter ditt livselixir
· Vatten för träning
· Kroppssammansättning
· Hej latmask!
· Kalciumtricket för fettförbränning
· Vad är fettförbränning?
· Ät, träna, prestera!
· Protein vad är det bra för?
· Havre kraftfoder för hästar och hälsomedvetna
· 13 rätt om näring för muskeltillväxt
· Fitnessmat med mycket energi
· Stenålderskost fluga eller framtid?
· GI-skolan
INFORMATION
Titel: Paulúns näringslära träning och fitness
Författare: Fredrik Paulún
ISBN: 978-91-979162-3-3
Kategori: Kost och hälsa
Förlag: Paulúns förlag och ICVE Production Sweden AB
Utgivning: Juni 2011
ICVE Production 1 9789197916233 -
Pauluns Näringslära : Frågor och svar Fitness...
Pocketbok.
Nära nyskick. ICVE production 2012, ej namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197916295
- Titel
- Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning
- Författare
- Fredrik Paulún
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 73 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen.
Bland frågorna:
# Hur bränner jag fett?
# Vad ska jag äta före träningen?
# Vilken mat ger bäst återhämtning?
# Hur mycket protein behöver jag?
# Dricker jag tillräckligt mycket vatten?
# Hur får jag magrutor?
# Vilka kosttillskott är bra för styrkan?
# Hur minskar man träningsvärk med kosten?
# Hur fungerar GI i samband med träning?
# Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar?
# Finns det mat som förbättrar konditionen?
# Hur får jag mer framträdande muskler?
9789197916295 -
Pauluns näringslära, Frågor och svar Fitness...
Pocketbok. Pauluns förlag. 2012. 128 s. Pocket.
Nära nyskick. OBS liten skada i ytterpärmens nedre högra hörn, se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197916295
- Titel
- Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning
- Författare
- Fredrik Paulún
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 73 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga frågor om fitness och träning. Boken är mycket lättläst eftersom läsaren inte tappar tråden även om denne bara läser en fråga med svar om dagen.
Bland frågorna:
# Hur bränner jag fett?
# Vad ska jag äta före träningen?
# Vilken mat ger bäst återhämtning?
# Hur mycket protein behöver jag?
# Dricker jag tillräckligt mycket vatten?
# Hur får jag magrutor?
# Vilka kosttillskott är bra för styrkan?
# Hur minskar man träningsvärk med kosten?
# Hur fungerar GI i samband med träning?
# Är det skillnad på olika fetter för mig som tränar?
# Finns det mat som förbättrar konditionen?
# Hur får jag mer framträdande muskler?
9789197916295
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning Fredrik Paulún Pocket. ICVE Production 5 ex från 14 SEK
