Mat för henne - varför kvinnor behöver annan mat än män
Det påstås att män är från Mars och kvinnor från Venus. Säkert är åtminstone att det är skillnad på hormonbalansen, kroppsbyggnaden och åldersförändringarna hos män och kvinnor. Därför behöver kvinnor annan mat än män. Här berättar författaren Karin Hvoslef om mat och näringslära, och ger kvinnor råd och uppmuntran för att ta kontroll över sina liv. Näringslära har aldrig varit mer underhållande! Av Karin Hvoslef, 192 sidor.
Ur innehållet:
# Mat för henne - vad är det?
# Hennes tankar
# Nyttomat och njutningsmat
# De energigivande näringsämnena
# Om vitaminer och mineraler
# Vad dricker du?
# Kroppen och maten
# Den förbannade vikten
# Olika dieter
# Träning
# Mat som medicin
# De olika måltiderna
Fitnessförlaget. Pocket. 134 gram.
Nyskick.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197342971
- Titel
- Mat för henne: varför kvinnor behöver annan mat än män
- Författare
- Hvoslef, Karin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 143 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Det påstås att män är från Mars och kvinnor från Venus. Säkert är åtminstone att det är skillnad på hormonbalansen, kroppsbyggnaden och åldersförändringarna hos män och kvinnor. Därför behöver kvinnor annan mat än män. Författaren Karin Hvoslef berättar om mat och näringslära och ger kvinnor råd och uppmuntran för att ta kontroll över sina liv. Näringslära har aldrig varit mer underhållande!