Bota dig själv
Prisma förlag. 2000. Inbunden med skyddsomslag i mycket gott skick. 706 g. Ur innehållet: Uttömmande beskrivning av aktuella metoder och receptfria läkemedel, naturmedel mm som hjälp till god egenvård. Behandlar utförligt och lättfattligt de stora egenvårdsområdena: förkylning, magbesvär, hudåkommor, värk, nervösa besvär, förebyggande åtgärder mot hjärt-kärlsjukdomar och egenvård på semestern. Särskilda kapitel om kvinnans respektive mannens egenvårdsproblem. Egenvård av våra sinnesorgan. Livsstilens inverkan.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9151836742
- Titel
- Bota dig själv
- Författare
- Per-Ove Lind
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 706 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken förklarar orsakerna till sjukdomstillstånd och rekommenderar lämplig egenvård. Infektioner och förkylningar, magbesvär, hudåkommor, värk, oro, trötthet och sömnproblem, hjärtat och blodkärl, kvinnan och mannens åkommor. Nya rön vad det gäller vissa ämnen i maten (t ex flavonoider) och deras betydelse för hälsan beskrivs också, samt naturligtvis hur vår hälsa påverkas av vår livsstil. Avslutningsvis skriver doktor Lind om den nya läkemedelslagen och om godkända naturläkemedel och deras innehåll och användningsområden. Tabeller över vitaminer, mineraler och kostfiber i olika livsmedel samt råd om hur vi höjer vårt immunförsvar.
Per Ove Lind har lång erfarenhet som allmänpraktiserande läkare och har under många år haft populära frågespalter i flera tidningar. Han har givit ut en lång rad böcker om egenvård, mineraler och vitaminer, kostens betydelse och om olika alternativa behandlingsformer.