Vad gör jag med min ångest?
Natur & Kultur förlag. 1993. Kartonnage i mycket gott skick. 270 g. Denna bok om ångest bygger på en serie människoöden från en psykiaters långa erfarenhet. Du kommer säkert att känna igen just din ångest. Ångest kan motverkas av förnuft, men bara om förnuftet får sin näring av kunskaper. De flesta har ett gott förnuft men otillräckliga kunskaper om hur ångest kan uppstå, yttra sig och lindras. Det finns många sorters ångest och alla har någon gång känt ångest. Genom kunskap om din egen ångest kan du antingen själv arbeta med den eller bättre samarbeta med din läkare eller psykolog. En stor del av arbetet kan och måste du i vilket fall som helst göra själv.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9127034836
- Titel
- Ottosson, J/Vad gör jag med min ångest?
- Författare
- Ottosson, Jan-Otto
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska