-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320888
- Titel
- Mera självkänsla
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den efterlängtade fortsättningen på succéboken Självkänsla nu!Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp själen och självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar.Här går Mia ett steg längre och visar med humor och stor insikt hur vi kan öka vår självkänsla i arbetslivet, i relationen till våra föräldrar och barn, och i vänskaps- och kärleksrelationer. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och föreläsare.Mera självkänsla! är en bok för den som vill gå vidare i sin personliga i sin personliga utveckling, men den fungerar också för den som inte vet vad skillnaden är mellan självkänsla och självförtroende. Boken är skriven för alla som vill börja vårda relationen till sig själva med lika mycket respekt och kärlek som de behandlar andra.I boken Mera självkänsla! beskriver Mia Törnblom på samma enkla, oflummiga sätt hur man kan lära sig fokusera på rätt saker, bland annat i arbetslivet. Svenska DagbladetHennes tips är praktiska och insiktsfulla på ett sätt som vi alla behöver ToveMia Törnblom, född 1967, är vägledare i personlig utveckling, känd bland annat från tv. Hennes första bok Självkänsla nu! har sålts i mer än 250 000 exemplar och finns utgiven i Månpocket.
Månpocket 9789172320888 -
Våga vara : visa barn vägen till bättre själv...
Pocketbok. Ponto Pocket. 2013. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174751307
- Titel
- Våga vara : visa barn vägen till bättre självkänsla
- Författare
- Söderberg, Jana
- Förlag
- Ponto Pocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 76 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som förälder frågar man sig ofta: Räcker jag till? Är jag en tillräckligt bra vuxen förebild och kan jag stödja mitt barn i letandet efter ett eget jag? I Våga vara bekräftar Jana Söderberg att du är precis den vuxna som ditt barn behöver. En föräldraguide alltså? Ja, men inte bara, utan även en bok till alla som behöver inspiration och bekräftelse i sina relationer till barn och ungdomar. Vi behöver till exempel inte alltid förstå våra barn, det viktigaste är att vi alltid visar att vi respekterar dem. Barn behöver också lära sig respektera andras åsikter och stärka sin självkänsla genom att våga uttrycka sin egen.Här finns dels övningar att göra tillsammans med barnen, dels exempel, tips och övningar riktade till dig som vuxen. Vi måste nämligen börja med oss själva för att kunna vara trygga förebilder som barn vågar luta sig mot.Har du själv problem med att sätta gränser och att uttrycka din vilja, blir det svårt att med engagemang och respekt vägleda barn på deras upptäcktsresa. Det är viktigt att skapa ett positivt och innehållsrikt liv för oss själva för att ha kraft, mod och tålamod att vara den förälder vi så gärna vill vara.
Ponto Pocket 9789174751307 -
Självkänsla på jobbet
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2008. 184 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Trivs du inte på jobbet? Det är inte alltid så lätt för den enskilde individen att påverka sin arbetssituation. Men vad alla kan göra är att arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt höja sin livskvalitet även på jobbet.
Vi tillbringar minst h läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848969
- Titel
- Självkänsla på jobbet
- Författare
- Jansdotter, Nina
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trivs du inte på jobbet? Det är inte alltidså lätt för den enskilde individen att påverka sin arbetssituation. Men vad alla kan göra är att arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt höja sin livskvalitet även på jobbet.
Vi tillbringar minst halva vår vakna tid på arbetet varje dag. Därför är det så viktigt att vi har arbetsuppgifter som är stimulerande, att vi får bekräftelse på att vi gör ett bra jobb, att vi har arbetskamrater som vi trivs med och som vi kan samarbeta med. Men hur många av oss känner så? Det är många som mår dåligt på sina arbetsplatser av olika skäl. Det är inte alltid så lätt för den enskilde individen att kunna påverka organisationen, cheferna, arbetsuppgifterna eller arbetsklimatet.
Alla kan däremot arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt må bättre på jobbet. Nina Jansdotter, som arbetar som personlig coach och föreläsare i detta ämne, ger dig vägledning genom sin bok. Hon har utarbetat en ny pedagogisk modell, en självkänselspiral. Oavsett var du befinner dig i livet ger boken konkreta råd och tips på hur du kan svinga dig vidare upp genom spiralen för att nå en större självkänsla och på så sätt känna stimulans och tillfredsställelse i arbetet.
Nina beskriver också fem jobbfällor som det är lätt att hamna i om självkänslan inte är god. Författaren ger också exempel på de olika problem och frågeställningar som hon arbetat med som coach och handledare under åren. Du får många aha-upplevelser och insikter som hjälper dig att komma vidare med din egen självkänsloprocess.
Prisma 1 9789151848969 -
Se mig : om självkänsla och jakten på bekräft...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2008. 203 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155254094
- Titel
- Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse
- Författare
- Pihl, Emma
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst är det härligt att få höra att man är bra! Men jakten på bekräftelse kan bli som en drog - vi gör allt för att få mer och tappar bort oss själva på vägen. Den här boken inspirerar dig att känna efter vad du själv vill med livet. Bekräfta dig själv, och stå stadigt även när det blåser snålt!Medryckande och effektivt presenteras tankar och insikter som alla kan ta till sig och ha stor nytta av på vägen mot det liv de önskar. Låt dig ledas av din inre vilja istället för omgivningens åsikter! Bli din egen bästa vän! Du blir en tryggare person, det blir lättare att känna lycka och nå framgång både i yrkeslivet och privat. Konkreta exempel med hög igenkänningsgrad samt steg-för-steg-övningar hjälper dig att förändra och förbättra ditt liv och din vardag. Öka din självkänsla och ta makten i ditt liv!Emma Pihl har flerårig erfarenhet av att arbeta som professionell coach för både grupper och individer samt föreläsare med många olika uppdragsgivare. Här använder hon både sitt professionella kunnande och sina personliga erfarenheter för att på ett enkelt och pedagogiskt sätt visa vägen till förändring.
Bokförlaget Semic 9789155254094 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147050956
- Titel
- Självkänsla
- Författare
- Brodin, Marianne
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 195 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken, som har sin grund i affektteori och självpsykologi, handlar om hur barn utvecklar, uttrycker och kommunicerar sina känslor.
Barn visar tidigt medkänsla med andra och utvecklar också en egen förmåga att bli sams efter konflikter – men inte alltid på ett sätt som vuxna förväntar sig. För barn är känslorna i fokus. Det är det vardagliga känslomässiga samspelet med omgivningen som är grunden till barns utveckling av självkänsla, social kompetens och empati.
Om författarna
Marianne Brodin och Ingrid Hylander är psykologer med lång erfarenhet av att arbeta som konsulter inom barnomsorgen.
Liber 1 9789147050956 -
Jag törs inte men gör det ändå: om barns välm...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 287 sidor.
Nära nyskick. Daterad på försättsbladet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129702
- Titel
- Jag törs inte men gör det ändå: om barns välmående och självkänsla
- Författare
- Forster, Martin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 196 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill pröva nya aktiviteter, eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försöka stärka deras självkänsla. Strävan efter självkänsla betonas emellertid ofta för starkt, vilket ibland till och med kan stjälpa mer än hjälpa. Jag törs inte men gör det ändå visar därför många olika vägar till trygghet och glädje hos barn.
De viktigaste råden från forskningen illustreras i verkliga berättelser om barn som har fått hjälp. Lika mycket handlar boken om hur vuxna kan förebygga problem och stärka barns välmående i allmänhet. Boken riktar sig till föräldrar och professionella som arbetar med barn och ungdomar.
_____________________________________________________________________________
"Den återkommande forskningsrutan ger med statistik och i resonerande form svar på hur svenska barn och unga mår och hur vanligt det är med fobier och ångestproblem...Martin Forster förmedlar att sammanhangen är komplicerade och inger samtidigt hopp."
Britt Jakobsson, Lärarnas nyheter
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127129702 -
Med känsla för barns självkänsla
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Välhållen och fin bok. Läst en gång.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243642
- Titel
- Med känsla för barns självkänsla
- Författare
- Krantz Lindgren, Petra
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?
Bonnier Fakta 1 9789174243642 -
Självkänsla på djupet : en terapi för att rep...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 194 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. förlagsband m skyddsomslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114838
- Titel
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
- Författare
- Marta Cullberg Weston
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 381 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin förra bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föddes idén att i en ny bok ge en mer detaljerad beskrivning av hur arbetet med att befria en person från en negativ självkänsla går till Under den vuxna ytan hos de flesta av oss finns olika sorters inre barn. Det kan röra sig om inre barn som inte blivit sett och som därför inte tror att det är möjligt att älska. Andra bär kanske på ett skamfyllt inre barn eller på ett inre barn som känner sig underlägset och otillräckligt. Det medför att man är sårbar för speciella situationer och reaktioner från andra människor man kan reagera oproportionerligt starkt på vissa saker, man riskerar att bränna ut sig i sina försök att duga, man beter sig irrationellt och har låg självkänsla. Man måste gå tillbaka till sitt inre barn och dess föreställningsvärld för att kunna förstå hur dessa falska självbilder uppstod och för att kunna befria sig från dem. Då kan dessa självfällor upphöra att styra ens liv. Marta har under senare år utvecklat en teknik som är särskilt avpassad för att arbeta med de falska föreställningar om sig själv som många bär på. Symboldrama har här visat sig vara en bra metod för att öppna dörren till sin inre värld och återknyta kontakten med det inre barnet. Terapeuten kan då hjälpa klienten att hantera och förstå situationen och befria sig ur de känslomässiga låsningar som fixerat problematiken. Man kan reparera sin självkänsla! Målgrupp: Intresserad allmänhet, vårdpersonal, och terapeutiskt intresserade psykologer, socionomer etc.
Natur & Kultur 1 9789127114838 -
Se mig : om självkänsla och jakten på bekräft...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2008. 203 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se våra andra böcker för samfrakt!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155254094
- Titel
- Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse
- Författare
- Pihl, Emma
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst är det härligt att få höra att man är bra! Men jakten på bekräftelse kan bli som en drog - vi gör allt för att få mer och tappar bort oss själva på vägen. Den här boken inspirerar dig att känna efter vad du själv vill med livet. Bekräfta dig själv, och stå stadigt även när det blåser snålt!Medryckande och effektivt presenteras tankar och insikter som alla kan ta till sig och ha stor nytta av på vägen mot det liv de önskar. Låt dig ledas av din inre vilja istället för omgivningens åsikter! Bli din egen bästa vän! Du blir en tryggare person, det blir lättare att känna lycka och nå framgång både i yrkeslivet och privat. Konkreta exempel med hög igenkänningsgrad samt steg-för-steg-övningar hjälper dig att förändra och förbättra ditt liv och din vardag. Öka din självkänsla och ta makten i ditt liv!Emma Pihl har flerårig erfarenhet av att arbeta som professionell coach för både grupper och individer samt föreläsare med många olika uppdragsgivare. Här använder hon både sitt professionella kunnande och sina personliga erfarenheter för att på ett enkelt och pedagogiskt sätt visa vägen till förändring.
Bokförlaget Semic 9789155254094 -
Självkänsla : kvinnlig, manlig mänsklig
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 1987. 124 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127018518
- Titel
- Självkänsla : kvinnlig, manlig mänsklig
- Författare
- Masreliez-Steen, Gunnila
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1987
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 181 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Psykologen Gunnila Masreliez-Steen har tillsammans med journalisten och utbildningskonsulten Maria Modig skrivit en bok som visar att både män och kvinnor idag har unika möjligheter att forma nya roller och finna självkänsla och trygghet.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127018518 -
Självkänsla nu! - Din personliga coach visar...
Ljudbok. Earbooks. 1 uppl. 2006.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick. Komplett med 5 CD-skivor. Författaruppläsning. Speltid: ca 6 timmar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197562065
- Titel
- Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Earbooks
- Utgivningsår
- 2006
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 130 x 130 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lyssna och bli coachad av Mia Törnblom själv. Denna storsäljare har starkt uppmärksammats i både tidningar och TV.
Hur kommer det sig att människor som utåt sett har allt - skönhet, status, förmögenhet, talang, kunskap, framåtanda, självförtroende - ändå kan känna sig misslyckade och otillräckliga? Svaret är med största sannolikhet: låg självkänsla.
Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når - vi kommer ständigt att vara rädda för att misslyckas. Vi kan inte heller uppskatta vad vi uppnått utan måste hela tiden uträtta mer. Vi klarar varken av komplimanger eller kritik - och i slutändan förlorar vi vår livslust.
För att komma till rätta med problemet är det väsentligt att känna till skillnaden mellan "självförtroende" och "självkänsla":
- självförtroende: en stark tilltro till den egna personlighetens förmåga att prestera.
- självkänsla: medvetenhet om den egna personlighetens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon.
I boken presenteras ett fungerande träningsprogram för självkänslan. Med exempel som är lätta att känna igen sig i hjälper författaren oss att riva de hinder som står i vägen för hög självkänsla och ett rikare liv.
Mia Törnblom är 38 år och arbetar som coach i personlig utveckling. Hon har själv lyckats ta sig ur ett nattsvart mörker och lever nu ett glädjerikt liv. Full av kraft och energi. Idag coachar hon företagsledare, idrottsstjärnor, skådespelare, medieprofiler, håller utbildningar och föreläsningar för företag och organisationer - alla som har modet att våga förändra sitt liv.
Pressröster:
"Boken är fri från flumflum och fylld med övningar, tydliga exempel och praktiska verktyg blandade med humor och författarens egna erfarenheter." Leva!
" ...en användbar bok att återkomma till när du känner att du inte kommer vidare med en situation eller relation." Vecko-Revyn
Earbooks 1 9789197562065 -
Ge mig vingar så jag kan flyga dit jag vill -...
Häftad bok. Bokförlag Polygonia . 2009. 217 sidor.
ISBN 9789163344510
Mycket gott skick. Fint exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bokförlag Polygonia 9789163344510 -
Jag törs inte men gör det ändå: om barns välm...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 287 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129702
- Titel
- Jag törs inte men gör det ändå: om barns välmående och självkänsla
- Författare
- Forster, Martin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 196 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill pröva nya aktiviteter, eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försöka stärka deras självkänsla. Strävan efter självkänsla betonas emellertid ofta för starkt, vilket ibland till och med kan stjälpa mer än hjälpa. Jag törs inte men gör det ändå visar därför många olika vägar till trygghet och glädje hos barn.
De viktigaste råden från forskningen illustreras i verkliga berättelser om barn som har fått hjälp. Lika mycket handlar boken om hur vuxna kan förebygga problem och stärka barns välmående i allmänhet. Boken riktar sig till föräldrar och professionella som arbetar med barn och ungdomar.
_____________________________________________________________________________
"Den återkommande forskningsrutan ger med statistik och i resonerande form svar på hur svenska barn och unga mår och hur vanligt det är med fobier och ångestproblem...Martin Forster förmedlar att sammanhangen är komplicerade och inger samtidigt hopp."
Britt Jakobsson, Lärarnas nyheter
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127129702 -
Med känsla för barns självkänsla
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag i gott skick. Finns färgglada små lappar på olika ställen och på insidan pärmen finns en beskrivning vad färgen på lappen innebär. Blyertsmarkeringar inne i boken … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243642
- Titel
- Med känsla för barns självkänsla
- Författare
- Krantz Lindgren, Petra
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?
Bonnier Fakta 1 9789174243642 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkä...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2023. 301 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127463509
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 238 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tycker du att du väger för mycket – eller för lite? Att du har dålig hy, för breda höfter, är för tunnhårig eller har för lite muskler? Missnöjet med den egna kroppen och strävan efter förbättringar stjäl alltför mycket energi, tid och livsglädje för många av oss.
Lev med din kropp är en bok med ett annat budskap: Lev det liv du drömmer om med den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig, utan den betydelse du fäster vid eller tror att andra fäster vid ditt utseende? Låt det inte gå ett helt liv innan du inser att du kunde ha gjort mer av det som är värdefullt för dig – i stället för att fokusera på att ditt utseende inte lever upp till dagens (omöjliga?) ideal.
Denna utgåva är uppdaterad enligt ny forskning och tar bland annat upp hur sociala medier påverkar missnöjet med kropp och utseende. Författarna guidar dig genom olika experiment och övningar som syftar till att förhålla dig till din kropp på ett nytt sätt.
Lev med din kropp är en vetenskapligt utvärderad självhjälpsbok, som också kan användas i kombination med stöd från närstående eller behandlare. Boken är baserad på kbt och acceptance and commitment therapy (ACT).
Ata Ghaderi är professor vid KI och ledare för en forskningsgrupp inom området ätstörningar.
Thomas Parling är psykolog och fil.dr i psykologi, verksam vid Centrum för psykiatriforskning, Region Stockholm.
Natur & Kultur Läromedel 2 9789127463509 -
Utmanande undervisning i klassrummet : återko...
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2013. 280 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136328
- Titel
- Utmanande undervisning i klassrummet : återkoppling, ansträngning, utmaning, reflektion, självkänsla
- Författare
- Nottingham, James
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 171 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utmanande undervisning i klassrummet är en praktisk handbok att använda vid planering av undervisning, såväl för enskilda lärare som för arbetslag. Boken ger konkreta förslag på hur man kan skapa en utforskande, nyfiken och lustfylld lärandemiljö i klassrummet genom att fokusera på följande fem centrala begrepp:
• Självkänsla
• Ansträngning
• Återkoppling
• Utmaning
• Reflektion
Författaren James Nottingham beskriver hur man kan arbeta för att stärka elevers självkänsla och öka medvetenheten om hur viktig den egna ansträngningen är för lärande. Han belyser också återkopplingens betydelse för elevers motivation och redogör för tre grundläggande aspekter: innehåll, tidpunkt och rollfördelning.
I Utmanande undervisning i klassrummet presenteras hur man kan planera och genomföra undervisning så att eleverna utvecklar sin förmåga att formulera självständiga ståndpunkter och reflektera över sitt eget lärande. Den innehåller också många exempel på lektionsplanering med syfte att utmana och utveckla elevers kreativa och kritiska tänkande.
James Nottingham har flerårig erfarenhet av arbete både som lärare och skolledare i Storbritannien, och har ett nära samarbete med skolforskaren John Hattie. James Nottingham arbetar med skolutveckling och det skandinaviska skolutvecklingsprogrammet Visible Learning Plus.
Läs om boken på IT-mammans blogg.Det som gör hans bok läsvärd och intressant är hans många konkreta lektionsplaneringar och strukturer för undervisning. Han refererar till forskning och visar med många modeller hur eleverna lär sig bättre med hjälp av återkoppling och reflektion. (...) Boken, som är lättläst, indelad i många stycken med underrubriker, färgade ramar m.m, riktar sig till lärare i grundskolans alla år.
Marianne Ericson, BTJ-häftet 2013:18
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127136328 -
Våga vara : visa barn vägen till bättre själv...
Pocketbok. Ponto Pocket. Andra upplagan, andra tryckningen uppl. 2013. 127 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 86 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174751307
- Titel
- Våga vara : visa barn vägen till bättre självkänsla
- Författare
- Söderberg, Jana
- Förlag
- Ponto Pocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 76 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som förälder frågar man sig ofta: Räcker jag till? Är jag en tillräckligt bra vuxen förebild och kan jag stödja mitt barn i letandet efter ett eget jag? I Våga vara bekräftar Jana Söderberg att du är precis den vuxna som ditt barn behöver. En föräldraguide alltså? Ja, men inte bara, utan även en bok till alla som behöver inspiration och bekräftelse i sina relationer till barn och ungdomar. Vi behöver till exempel inte alltid förstå våra barn, det viktigaste är att vi alltid visar att vi respekterar dem. Barn behöver också lära sig respektera andras åsikter och stärka sin självkänsla genom att våga uttrycka sin egen.Här finns dels övningar att göra tillsammans med barnen, dels exempel, tips och övningar riktade till dig som vuxen. Vi måste nämligen börja med oss själva för att kunna vara trygga förebilder som barn vågar luta sig mot.Har du själv problem med att sätta gränser och att uttrycka din vilja, blir det svårt att med engagemang och respekt vägleda barn på deras upptäcktsresa. Det är viktigt att skapa ett positivt och innehållsrikt liv för oss själva för att ha kraft, mod och tålamod att vara den förälder vi så gärna vill vara.
Ponto Pocket Andra upplagan, andra tryckningen 9789174751307 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188698506
- Titel
- Oss tjejer emellan - Finn din självkänsla i Jesus och hitta rätt i dina relationer
- Författare
- Fenerström, Linn
- Förlag
- Södermalmmedia bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 143 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många unga tjejer idag ställer höga krav på sig själva och söker bekräftelse i relationer, mode eller kanske popularitet och framgång. Men Bibeln lär oss att det är i Gud som du finner trygghet på livets alla områden.
Den här boken bygger upp din inre självkänsla i Jesus och hjälper dig att finna nycklar till framgång i dina relationer. Linn går på ett personligt sätt igenom viktiga områden för varje kvinna och tjej idag; självförtroende, relationer, jämförelser, utseendefixering m.m.
Om författaren:
Linn Fenerström levde på jorden för himlens skull och brann för unga tjejers upprättelse. Oss tjejer emellan blev hennes andra bok på temat självkänsla, Guds kärlek och inre helande. Linn blev 25 år gammal och verkade i Södermalmskyrkan tillsammans med sina syskon och förldrarna Lennart och Carolina Torebring.
9789188698506 -
Våga vara : en handbok för att visa barn väge...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 111 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153426493
- Titel
- Våga vara : en handbok för att visa barn vägen till bättre självkänsla
- Författare
- Jana Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 318 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En uppmuntrande och praktisk bok om föräldraskapets med- och motgångar.
Visst är du den bästa förälder ditt barn kan ha, men ibland är det lätt att tvivla. Vi hör oss skrika Nej! lite för ofta och önskar ständigt att vi hade mer tid. Ena dagen firar vi med godis, saft och bullar för att nästa dag gripas av dåligt samvete för att vi stoppar i barnen för mycket socker. Och mitt i trotsbarnets utbrott på ICA undrar vi hur alla andra superföräldrar lyckas med att ha så goda, glada och väluppfostrade barn.
För dig som känner igen dig i föräldraskapets med- och motgångar och som behöver uppmuntran är Jana Söderbergs bok ett måste. Jana går in på vilka behov och beteendemönster du och ditt barn har och ger dig praktiska verktyg för hur ni tillsammans kan sätta gränser och lösa konflikter.
Jana Söderberg är diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes, kommunikationstränare och skapare av Våga Vara, en metodik framtagen för att stärka barns självkänsla. Våga Vara verkar enligt principen: Om vi hjälper barnen att utvecklas till de individer de är till att vara sig själva så kommer de att må mycket bättre. Metodiken kan med fördel användas både i hemmet och i skolor och förskolor och kombinerar personlig utveckling med kunskapsförmedling.
Ica Bokförlag 1 9789153426493 -
Mera självkänsla
Inbunden bok. Forum. 2006.
ISBN 109137129791
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Utgiven av Forum 2006. I boken görs en grundlig genomgång av vad självkänsla är och hur man på egen hand kan träna upp den, alltsammans berättat med mycket humor. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Forum 109137129791 -
Självkänsla
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2002. 128 sidor.
Gott skick. Pärmen är något vikt och nött. Papperet i boken är aningen gulnat med ett svagt spår av ett hundöra. I övrigt är boken nästan i nyskick. Leverans kan inom Stockholmsområdet göras av säljaren
personligen till överenskommen plats. Totalkostnaden blir
då 1 läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147050956
- Titel
- Självkänsla
- Författare
- Brodin, Marianne
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 195 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken, som har sin grund i affektteori och självpsykologi, handlar om hur barn utvecklar, uttrycker och kommunicerar sina känslor.
Barn visar tidigt medkänsla med andra och utvecklar också en egen förmåga att bli sams efter konflikter – men inte alltid på ett sätt som vuxna förväntar sig. För barn är känslorna i fokus. Det är det vardagliga känslomässiga samspelet med omgivningen som är grunden till barns utveckling av självkänsla, social kompetens och empati.
Om författarna
Marianne Brodin och Ingrid Hylander är psykologer med lång erfarenhet av att arbeta som konsulter inom barnomsorgen.
Liber 1 9789147050956 -
Jag törs inte men gör det ändå: om barns välm...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 287 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok Lagerplats V3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129702
- Titel
- Jag törs inte men gör det ändå: om barns välmående och självkänsla
- Författare
- Forster, Martin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 196 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill pröva nya aktiviteter, eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försöka stärka deras självkänsla. Strävan efter självkänsla betonas emellertid ofta för starkt, vilket ibland till och med kan stjälpa mer än hjälpa. Jag törs inte men gör det ändå visar därför många olika vägar till trygghet och glädje hos barn.
De viktigaste råden från forskningen illustreras i verkliga berättelser om barn som har fått hjälp. Lika mycket handlar boken om hur vuxna kan förebygga problem och stärka barns välmående i allmänhet. Boken riktar sig till föräldrar och professionella som arbetar med barn och ungdomar.
_____________________________________________________________________________
"Den återkommande forskningsrutan ger med statistik och i resonerande form svar på hur svenska barn och unga mår och hur vanligt det är med fobier och ångestproblem...Martin Forster förmedlar att sammanhangen är komplicerade och inger samtidigt hopp."
Britt Jakobsson, Lärarnas nyheter
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127129702 -
Arbetslös men inte värdelös : så behåller du...
Inbunden bok. Karavan Förlag. 1 uppl. 2013. 192 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Med dedikation från författaren (signerad)
Frågorna som uppstår när man plötsligt står utan jobb är många, och ofta helt oväntade.Vad kommer hända med min ekonomi? Hur kommer personer i min närhet att reagera? Hur behåller jag min framtidstro och min s läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187239113
- Titel
- Arbetslös men inte värdelös : så behåller du din självkänsla som arbetssökan
- Författare
- Nina Jansdotter - Beate Möller
- Förlag
- Karavan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 386 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Angelägen bok som uppmärksammats i media!
Frågorna som uppstår när man plötsligt står utan jobb är många, och ofta helt oväntade.
Vad kommer hända med min ekonomi? Hur kommer personer i min närhet att reagera? Hur behåller jag min framtidstro och min självkänsla?
Beate Möller har varit arbetssökande. Hon har deltagit i ett antal kurser i jobbsökande, men saknat det mer djupgående perspektivet: Hur påverkas du som människa av att vara arbetssökande. Hur behåller du din självkänsla under tiden? Många människor som hon har träffat i samma situation har känt likadant. Resultatet av denna viktiga frågeställning blev en bok, som Beate skrivit tillsammans med Nina Jansdotter, coach och beteendevetare.
Arbetslös men inte värdelös hjälper dig att hantera de tankar och känslor som du kan drabbas av medan du söker arbete. Egna erfarenheter kombineras med fakta och intervjuer med människor som varit arbetssökande under längre tid. Genom denna lärorika läsning, fylld av praktiska övningar, stärks din självkänsla och gör dig redo för framgång i arbetslivet.
Karavan Förlag 1 9789187239113 -
Med känsla för barns självkänsla
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243642
- Titel
- Med känsla för barns självkänsla
- Författare
- Krantz Lindgren, Petra
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?
Bonnier Fakta 1 9789174243642 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkä...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2023. 301 sidor.
Nära nyskick. Som ny. Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127463509
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 238 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tycker du att du väger för mycket – eller för lite? Att du har dålig hy, för breda höfter, är för tunnhårig eller har för lite muskler? Missnöjet med den egna kroppen och strävan efter förbättringar stjäl alltför mycket energi, tid och livsglädje för många av oss.
Lev med din kropp är en bok med ett annat budskap: Lev det liv du drömmer om med den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig, utan den betydelse du fäster vid eller tror att andra fäster vid ditt utseende? Låt det inte gå ett helt liv innan du inser att du kunde ha gjort mer av det som är värdefullt för dig – i stället för att fokusera på att ditt utseende inte lever upp till dagens (omöjliga?) ideal.
Denna utgåva är uppdaterad enligt ny forskning och tar bland annat upp hur sociala medier påverkar missnöjet med kropp och utseende. Författarna guidar dig genom olika experiment och övningar som syftar till att förhålla dig till din kropp på ett nytt sätt.
Lev med din kropp är en vetenskapligt utvärderad självhjälpsbok, som också kan användas i kombination med stöd från närstående eller behandlare. Boken är baserad på kbt och acceptance and commitment therapy (ACT).
Ata Ghaderi är professor vid KI och ledare för en forskningsgrupp inom området ätstörningar.
Thomas Parling är psykolog och fil.dr i psykologi, verksam vid Centrum för psykiatriforskning, Region Stockholm.
Natur & Kultur Läromedel 2 9789127463509 -
Självkänsla och anpassning
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2003. 134 sidor.
Nära nyskick. svag kaffekoppsavtryck på framsidan, annars nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Självkänslan är viktigare än vi tror. Denna bok tar upp aspekter av självkänslan som annars inte fått mycket uppmärksamhet. Vi får kunskap om hur inre och yttre sjä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144030838
- Titel
- Självkänsla och anpassning
- Författare
- Maarit Johnson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Självkänslan är viktigare än vi tror. Denna bok tar upp aspekter av självkänslan som annars inte fått mycket uppmärksamhet. Vi får kunskap om hur inre och yttre självkänsla uppstår och vad deras växelspel innebär för vår dagliga anpassning.
I första delen presenterar författaren sin dynamiska modell av självkänslan, dess teoretiska bakgrund och betydelse för förståelsen av självets ofta motsägelsefulla yttringar. I andra delen reflekteras självkänslans roll för hälsa och våra moderna ”välfärdsproblem”. Syftet har varit att ge en vetenskapligt baserad men vardagsnära berättelse där självkänslans djupa komplexitet uppenbaras.
Boken riktar sig till alla som vill vidga sin förståelse av självkänslans funktion och betydelse: studenter, lärare, barnskötare, vårdpersonal, föräldrar, poliser och social-arbetare. Den kan också ge insikter för dem som kämpar med problem i relationer hemma eller på sina arbetsplatser.
Studentlitteratur AB 1 9789144030838 -
Med känsla för barns självkänsla
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Fler böcker finns tillgängliga att beställa med samfrakt. Bland annat finns både nyare och äldre böcker, skönlitteratur, thrillers, deckare, barn- och ungdomsböcker, faktaböcker om djur, hobbyböcker och självbiografier.
För att se alla tillgängliga böc läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174243642
- Titel
- Med känsla för barns självkänsla
- Författare
- Krantz Lindgren, Petra
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?
Bonnier Fakta 1 9789174243642 -
Maximera ditt självförtroende : 10 steg mot b...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 144 sidor.
Nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605194
- Titel
- Maximera ditt självförtroende : 10 steg mot bättre självkänsla
- Författare
- Perry, Martin
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en sådan som ofta tvivlar på din egen förmåga och inte vågar ta de beslut eller göra de saker som du egentligen vill? Låter du ditt dåliga självförtroende styra din vardag och din självkänsla? Då är detta boken för dig!Genom 10 övningar kan du stärka och återfå det förtroende för dig själv som gått förlorat. Och varför stanna där?- Känn dig trygg i den du är och vad du kan- Upptäck och utveckla de talanger du besitter- Lär dig att säga nej och bygga det själförtroende som krävs för att nå dina mål
Bonnier Impact 9789185605194 -
Maximera ditt självförtroende. 10 steg mot bä...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 1 uppl. 2007. 144 sidor.
Nära nyskick. Praktisk bok som lär dig att känna dig trygg, upptäcka och utveckla dina talanger, förbättra din sociala kompetens, våga anta nya utmaningar etc. Illustrerationer. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage, färgade första och sista uppslag. 8:o. 218x1 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605194
- Titel
- Maximera ditt självförtroende : 10 steg mot bättre självkänsla
- Författare
- Perry, Martin
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en sådan som ofta tvivlar på din egen förmåga och inte vågar ta de beslut eller göra de saker som du egentligen vill? Låter du ditt dåliga självförtroende styra din vardag och din självkänsla? Då är detta boken för dig!Genom 10 övningar kan du stärka och återfå det förtroende för dig själv som gått förlorat. Och varför stanna där?- Känn dig trygg i den du är och vad du kan- Upptäck och utveckla de talanger du besitter- Lär dig att säga nej och bygga det själförtroende som krävs för att nå dina mål
Bonnier Impact 1 9789185605194 -
Maximera ditt självförtroende : 10 steg mot b...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2007. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605194
- Titel
- Maximera ditt självförtroende : 10 steg mot bättre självkänsla
- Författare
- Perry, Martin
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en sådan som ofta tvivlar på din egen förmåga och inte vågar ta de beslut eller göra de saker som du egentligen vill? Låter du ditt dåliga självförtroende styra din vardag och din självkänsla? Då är detta boken för dig!Genom 10 övningar kan du stärka och återfå det förtroende för dig själv som gått förlorat. Och varför stanna där?- Känn dig trygg i den du är och vad du kan- Upptäck och utveckla de talanger du besitter- Lär dig att säga nej och bygga det själförtroende som krävs för att nå dina mål
Bonnier Impact 9789185605194
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Våga vara : visa barn vägen till bättre självkänsla Söderberg, Jana Pocket. Ponto Pocket 6 ex från 29 SEK
Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse Pihl, Emma Inbunden. Bokförlaget Semic 20 ex från 19 SEK
Jag törs inte men gör det ändå: om barns välmående och självkänsla Forster, Martin Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 10 ex från 85 SEK
Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston Inbunden. Natur & Kultur 31 ex från 39 SEK
Självkänsla : kvinnlig, manlig mänsklig Masreliez-Steen, Gunnila Pocket. Natur & Kultur Allmänlitteratur 31 ex från 14 SEK
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Ghaderi, Ata Inbunden. Natur & Kultur Läromedel 2 ex från 240 SEK
Utmanande undervisning i klassrummet : återkoppling, ansträngning, utmaning, reflektion, självkänsla Nottingham, James Häftad. Natur & Kultur Läromedel 15 ex från 40 SEK
Oss tjejer emellan - Finn din självkänsla i Jesus och hitta rätt i dina relationer Fenerström, Linn Häftad. 2013. Södermalmmedia bokförlag 2 ex från 68 SEK
Våga vara : en handbok för att visa barn vägen till bättre självkänsla Jana Söderberg Inbunden. Ica Bokförlag 13 ex från 115 SEK
Arbetslös men inte värdelös : så behåller du din självkänsla som arbetssökan Nina Jansdotter - Beate Möller Inbunden. Karavan Förlag 4 ex från 87 SEK