-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNordstedts
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789118030925
- Titel
- Ett 70-tal
- Författare
- Zetterling, Leif - Adams, Sherman
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9789118030925 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172637429
- Titel
- Expert på att rodna
- Författare
- Bredow, Katarina von
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 161 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Katarina von Bredow skriver om kärlek som ingen annan. Hennes ungdomsbok Hur kär får man bli? vann första pris i kategorin 14-18 år i Bokjuryns tävling, där de unga läsarna själva röstar. Expert på att rodna är en ny stark och levande roman om pirrig förälskelse, fylld av omtumlande händelser och intressanta personer.
När hennes mamma flyttar ihop med sin nya kärlek måste Natalie följa med ut på landet till en ny skola, med nya gäng som inte alls är som hennes gamla. På köpet får hon också en ny bror, Jerker, spännande, snygg, "en sextontaggare", säger tjejerna i klassen. Natalie dras in i hans trollkrets och märker hur känslorna sjuder och gnistrar i henne. Är hon kär? Är det så här det ska vara?
Livet på landet med en ny familj är inte så enkelt alltid, fastän hon får en nästan alldeles egen häst; att komma ny till en klass med färdiga hierarkier och okända regler sätter Natalie på hårda prov ...
Norstedts Pocket 9789172637429 -
Våga sitta lite fult : en feelgood-bok om erg...
Häftad bok. Eget förlag. 1 uppl. 2023. 88 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny. Laminerat biblioteksexemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189774018
- Titel
- Våga sitta lite fult : en feelgood-bok om ergonomi
- Författare
- Wilén, Tommy
- Förlag
- Eget förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 88 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 105 x 148 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 80 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom – kinderna blossande av skam – och så ställer de sina frågor.
"När jag sitter på min kontorsstol gillar jag att sitta i skräddarställning. Får jag det?" Eller: "Jag gillar att sitta med datorn bredvid mig i soffan och då vinklar jag handlederna på ett speciellt sätt … Är det okej?"
När vi pratar om ergonomi gör vi det ofta från perspektivet rätt och fel. Att vi ska sitta si men inte så. Vi verkar tro att om vi bara lyckas ställa in stolen på exakt rätt sätt kommer vi aldrig att få problem med musarm och dålig rygg.
Hela poängen med den här boken är att svara på den frågan. Och svaret är: JA! Det får du. Du får göra så. Men vill du också veta varför? Då ska du läsa Våga sitta lite fult.
Det är den punkigaste bok om ergonomi du någonsin kommer läsa (för man läser ju ofta och gärna böcker om ergonomi). Så häng på! Det kommer bli kul. Det handlar ju om kroppen och den är verkligen fascinerande.
Innehållsförteckning
Får man göra så här?
Vi måste prata om savannen
Ergonomens verktyg
Lär dig se mönster
It’s all about the mix
Som man ska eller som jag brukar?
Varför är det ingen som står?
Allt handlar om hur vi mår
Medveten överkurs om biomekanik
Du får sitta hur du vill
Bästa arbetsposition är nästa arbetsposition
Om författaren
Tommy Wilén är legitimerad naprapat och en av Sveriges roligaste och mest uppskattade inspiratörer och utbildare inom ergonomi och hälsa.
Recensioner
"En rolig och punkig bok om ergonomi."
- Expressen söndag
"Årets mest fantastiska boktitel. Helt utan en massa pekpinnar och rätt-och-fel."
- Expressen Hälsa, nr 12 2023
--
Det här är en bok för dig som vill veta mer om ergonomi, arbetsmiljö, kroppen och hälsa. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.
Eget förlag 1 9789189774018 -
Kommer snart, sa Laban och Labolina
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 1999. 32 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129637915
- Titel
- Kommer snart, sa Laban och Labolina
- Författare
- Sandberg, Inger
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 128 x 158 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 120 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lilla Spöket Laban har en busig lillasyster som heter Labolina. Hon är jättebra på att härma alla möjliga ljud, och kan till och med låta värre än Labans pappa när han spökar. Hon är också bra på att vända upp och ned på spökfamiljen, som bor i slottet Gomorronsols källare. Ingen får en lugn stund!
Rabén & Sjögren 2 9789129637915 -
Simisola : [a Chief Inspector Wexford mystery...
Pocketbok. London : Arrow Books. 1995. 378 sidor.
Mycket gott skick. Hel och Ren. med biblioteksinbindning. Gallrad med stämpel
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780099437314
- Titel
- Simisola : [a Chief Inspector Wexford mystery]
- Författare
- Rendell, Ruth
- Förlag
- London : Arrow Books
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- English
London : Arrow Books 9780099437314 -
Kung Laban kommer
Inbunden bok. Bonniers barnbibliotek. 1 uppl. 1956. 139 sidor.
Mycket gott skick. Pärmen har hanteringsspår.
Inlagan är i utmärkt skick.
En av Maria Gripes tidigaste böcker. Illustrerad av Harald Gripe.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonniers barnbibliotek 1 -
Svenskt Patristiskt bibliotek. Band 2, Martyr...
Inbunden bok. Artos & Norma Bokförlag. 2001. 289 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175801964
- Titel
- Svenskt Patristiskt bibliotek. Band 2, Martyrer och helgon
- Författare
- Rubenson, Samuel
- Förlag
- Artos & Norma Bokförlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 224 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
Artos & Norma Bokförlag 9789175801964 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189308176
- Titel
- Märkliga män
- Författare
- Andersson, Curt
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 225 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 286 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Märkliga män börjar med en rolig och originell skildring av berömda och mindre berömda män i Lund. Författaren knyter på ett elegant sätt ihop saga och sanning då den unge islänningen Joar dyker upp i handlingen. I en linjär historia förs vi in i den värld som Joar är besatt av, Njáls saga. Joar flyttar från Island till Sverige och upplever till sin förvåning att olyckor, våld och hämnd även sker i det trygga Sverige. I en kavalkad av händelser får vi genom den allvetande berättaren följa Joars möten med alltfler märkliga existenser men även helt vanliga människor. Dessa möten påminner oss om det moderna livets absurditeter. I Märkliga män målas en färgrik fresk av mänskligt beteende i forntid och nutid.
Ekström & Garay 1 9789189308176 -
CANADA´S FIGHTING VEHICLES Europe 1943-45 Can...
Häftad bok. THE CANADIAN MILITARY HISTORCAL SOCIETY INC. 2 uppl. 1980.
Gott skick. Språk: Engelska. OBS! Endast del 1.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKTHE CANADIAN MILITARY HISTORCAL SOCIETY INC. 2 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179851293
- Titel
- Allt är möjligt
- Författare
- Jones, Peggy
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 110 x 145 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 208 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varje dag har du chansen att ta ett djupt andetag, sparka av dig skorna och dansa.
Oprah Winfrey
Bra drömmar är alltid lite galna.
Ray Charles
Om ingen någonsin gjorde något löjligt skulle aldrig något intelligent bli gjort.
Ludwig Wittgenstein
Den här boken är för stjärnskådare, molnbetraktare, äventyrssökare, poolplaskare och såpbubbelblåsare. Insiktsfulla citat och uppsluppna idéer håller dagdrömmarna vid liv.
Tukan förlag 9789179851293 -
I naturens riken
Inbunden bok. Stockholm : Gidlund. 1979. 80 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Carl von Linné
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170212512
- Titel
- I naturens riken
- Författare
- Borg, Inga - Hald, Fibben
- Förlag
- Stockholm : Gidlund
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Post-Soulsby no. 4361
Stockholm : Gidlund 9789170212512 -
Flickan som slutade ljuga
Inbunden bok. Sjöbergs Förlag AB. 2016.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188247162
- Titel
- Flickan som slutade ljuga
- Författare
- Kjellin, Désirée
- Förlag
- Sjöbergs Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hon föddes in i en fin familj med föräldrar som hade bra jobb och var väl ansedda i samhället. På ytan såg allt bra ut. Men bakom kulisserna levde Désirée i en mardröm som inte ville ta slut.
I husets ”trygga vrå” utsattes Désirée redan som litet barn för sexuella övergrepp av sin pappa. Övergrepp som pågick under många års tid. Hon blev ofta misshandlad och fick ständigt uppleva sin mammas hat mot henne. Trots att polisen fick gripa in gång på gång lyckades familjen ändå upprätthålla en fin fasad.
Senare i livet orkade Désirée inte längre. Hon bröt ihop totalt. Misären och mörkret från barndomen, och den ständiga jakten på bekräftelse och erkännande blev för mycket.
En psykolog tipsade henne om yoga och meditation som en väg att bli frisk igen. Detta ledde till en resa rakt in i New Age, svart magi och ockultism. En resa som mycket väl hade kunnat sluta med hennes död.
Désirée blev med tiden en häxa som med tankekraft kunde flytta saker, sätta eld på papper, och framkalla demoner. Nu skulle hon äntligen få ha kontroll och frihet! Men mörkret hon försökte springa ifrån kom ikapp. Ångesten gav inte vika. Friheten hon sökte verkade vara utom räckhåll.
En dag var hon med om en övernaturlig upplevelse som förändrade hennes liv för all framtid. Någon satte sig på hennes sängkant, vidrörde henne försiktigt och sade: ”Jag vet allt om dig och jag älskar dig så otroligt mycket.”
Désirées väg till frihet och ljuset var lång, krokig och mycket svår. Men till slut fann hon tryggheten och friheten hon alltid sökt. Men skulle hon kunna försonas med sina föräldrar trots det svek och den misshandel hon utsattes för under uppväxten?
Flickan som slutade ljuga är en utlämnande och brutalt ärlig berättelse om vägen från mörker till ljus. Désirée Kjellins livsberättelse handlar om förlåtelsens kraft, att ljuset alltid segrar över mörkret och att kärleken övervinner allt.
Sjöbergs Förlag AB 9789188247162 -
Gömda : en sann berättelse
Pocketbok. Piratförlaget. 1 uppl. 2000. 381 sidor.
Mycket gott skick. Hel och Ren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189426009
- Titel
- Gömda : en sann berättelse
- Författare
- Liza Marklund
- Förlag
- Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 381 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 209 g
- Språk
- Svenska
Piratförlaget 1 9789189426009 -
Snyggt : En stilguide för män
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2001. 200 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100574772
- Titel
- Snyggt : En stilguide för män
- Författare
- Nilsson, Per
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snyggt. En stilguide för män dammar av etikettsfrågorna, gör en djupdykning i den manliga garderoben och reder ut begreppen kring manschetter, brallor och frack. Ur innehållet:Tjena, läget? Konsten att kommunicera snyggtGarderoben. Totalkoll på utsidanMatchdags. Harmoni och helhetAccessoarerna. De sanna klyschornaFläckfritt. Vårda dina vänner välBadrumsskåpet. Var du ute igår eller har du sovit i soprummet?O.s.a. Bästa gästen på festenSmått och gott. Vad sägs om en helkväll?
Albert Bonniers Förlag 9789100574772 -
BOTTENSÖMMAR AV S. LAWERGREN.
Häftad bok. AB E. Holmqvists EFTR, Malmö. Första uppl. 1952. 15 sidor.
Mycket gott skick. Format 20,5 x 28 cm. Rikligt Illustrerad med många mönster. Häftet såld av Birgitta Handarbeten, Kalmar. HARDANGERSÖM.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAB E. Holmqvists EFTR, Malmö. Första -
Mellan arv och utopi : moderata vägval under...
Inbunden bok. Santérus. 2004. 423 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Författardedikation på titelbladet. Skyddsomslaget har två små lagade revor. Innehåller 24 planschsidor i svartvitt och färg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189449695
- Titel
- Mellan arv och utopi : moderata vägval under hundra år, 1904-2004
- Författare
- Nilsson, Torbjörn
- Förlag
- Santérus Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 423 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 231 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok ger en bild av svensk 1900-talshistoria ur ett perspektiv: den svenska högerns.
Det svenska högerpartiet har under namnen Allmänna valmansförbundet, Högerpartiet och dagens Moderata samlingspartiet oftast stått utanför regeringsmakten. Högern har befunnit sig i socialdemokratins skugga. Partiet har de senaste decennierna blivit mer intresserat av framtiden, och tilltron till marknadens välsignelser har ökat rejält. Ändå finns likheter med det parti som byggdes upp vid 1900-talets början av Arvid Lindman. Försvaret av den privata äganderätten har gått som en röd - eller snarare blå - tråd genom partiets historia. Oavsett om man varit positiv till sociala reformer eller inte, oavsett om konservatism eller liberalism präglat ideologin har högern framstått som det privata ägandets parti. På så sätt har man också kunnat påverka politiken i högre grad än de få åren vid regeringsmakten annars tyder på.
Torbjörn Nilsson är docent i historia vid Samtidshistoriska institutet, Södertörns högskola.
Santérus 9789189449695 -
Das Gesetz und die Propheten Zum verständnis...
Häftad bok. Vandenhoeck & Ruprecht in Göttingen. 1969. 154 sidor.
Nära nyskick. Liten ägarsignatur understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKVandenhoeck & Ruprecht in Göttingen -
Flavia - i skuggan av kartellen
Häftad bok. Sjöbergs Förlag. 2021. 220 sidor.
Nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188927873
- Titel
- Flavia - i skuggan av kartellen
- Författare
- Sjöberg, Joel
- Förlag
- Sjöbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Flavia Perez berättelse tar sin början i miljonprogrammet Jordbro. Kartellen var ett begrepp inom familjen långt innan hennes bror var med och startade musikgruppen med samma namn.
När Flavias pappa dömdes till ett långt fängelsestraff och livstids utvisning från Sverige ville hennes mamma inte längre leva. Flavia kastades motvilligt in i ett hjärtskärande drama och som tonåring tvingades hon fly till Uruguay.
Männen runtomkring henne skapade löpsedlar med sin kriminalitet. Flavia led i tysthet, fick ta emot dödshot och hamnade i famnen på en yrkesmördare. Men hennes överlevnadsinstinkt var stark.
Flavias livsresa är fylld av dramatiska vändningar. Från Jordbro till Montevideo och vidare till Barcelona och Punta del Este pågick en jakt efter kärlek och bekräftelse. Samtidigt var det en flykt undan kaos.
Med en okuvlig styrka återuppbyggde Flavia sitt liv från skärvor och ruiner – gång på gång.
Flavia - i skuggan av kartellen är en personlig berättelse som skildrar hur en kvinna drabbas av de grovt kriminella männen i hennes närhet. Men det är också en berättelse om att uppleva och dela med sig av en kärlek och frihet som är starkare än hat och tjocka fängelsemurar.
”Har du ett tufft liv? Läs den här boken. Kämpar du? Läs den här boken. Tror du att det inte finns något ljus i slutet av tunneln du befinner dig i? Läs den här boken.”
Sebastian och Isabella Stakset,
Heart of Evangelism
”Flavias berättelse ger en genuin bild av hur en liten flicka kan påverkas av det hon inte är skyldig till.”
Janne Raninen,
författare till ”De kallar mig Solvallamördaren”
”... en stark, personlig och spännande berättelse om hur total brustenhet kan vändas till ljus och hopp.”
Andreas och Lina Nielsen,
Lead Pastors Hillsong Church Sweden
Sjöbergs Förlag 9789188927873 -
Välklädd : så stylar du din garderob
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2015. 192 sidor.
Nära nyskick. Rikt illustrerad - herrkläder
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244618
- Titel
- Välklädd : så stylar du din garderob
- Författare
- Quaglia, Christian
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 288 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1072 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välklädd är boken för alla mode- och stilroade män. Men Välklädd är mer än snygga kläder. Det handlar om att satsa på passform, färg och mönster, kvalité. Att våga ta ut svängarna, mixa, hitta sin egen personliga stil. Kombinera med rätt accessoarer. Blanda nytt och gammalt, klockan eller väskan kan gärna vara ett vintagefynd. Välja material som håller. Köpa en häftig ring eller riktigt eleganta skor. Toppa med en färgstark sjal. Och ägna lite tid åt att vårda sig själv, sin hy, sin frisyr, sitt skägg; grooming.Christian Quaglia, välkänd från bland annat tv, tipsar dig i sin bok om hur du kan styla din garderob. Hur du kan klä dig till vardag och till fest och hur du kan optimera din stil med skor, väskor, klockor, smycken och andra accessoarer. Du får besöka skräddaren, skomakaren, handskmakaren, barberaren, urmakaren med flera och lära dig om de klassiska hantverken, du får kunskap om olika material och vad som är bästa kvalité, och råd om bästa kroppsvård. Och du får en del shopping- och resetips på vägen. Nytt eller vintage? Handla på nätet? Dags också att besöka shoppingstäderna Neapel, New York och London.Bokens alla inspirerande bilder är tagna av fotograferna Dion Amor och Nicolina Knapp.
Bonnier Fakta 9789174244618 -
En annorlunda barndom : en kvinnas berättelse...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 380 sidor.
Mycket gott skick. Hel och Ren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172321106
- Titel
- En annorlunda barndom : en kvinnas berättelse om sin autistiska uppväxt
- Författare
- Johansson, Iris
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 380 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En kvinnas berättelse om sin autistiska uppväxtLäs den här boken och känn hur marken gungar under fötterna. SvDVad är det för fel på Iris? Hon är ofta svår att kontakta, hon pratar osammanhängande. Hon matvägrar, hon kissar på sig, skriker för det mesta, biter småbarn och gör aldrig som man säger. Och varför kan hon under korta sällsynta ögonblick lösa problem som inte ens vuxna klarar av? Hur kan hon lära sig så många invecklade ord som hon bara hört en enda gång? Varför är hon redan som litet barn en fullfjädrad lögnare och bedragare?En annorlunda barndom är en fascinerande självbiografisk skildring av hur det är att växa upp med autism. En sann berättelse om kärlekens transformerande kraft och en unik dokumentation inifrån ett autistiskt barns liv och kamp för att skapa sig en plats i tillvaron.Man grips av Iris Johanssons berättelse om sitt liv. DagbladetLäs den! En annorlunda barndom är en viktig bok som ger otroligt mycket. SmålänningenEn annorlunda barndom är ett gripande porträtt av ett udda barn och hennes storslagne pappa. Det är också ett inträngande dokument om tillståndet autism och hur det påverkar den drabbade och omgivningen. Blekinge Läns TidningI denna fina och öppna bok förklarar hon autism inifrån genom att beskriva sin uppväxt och sitt vuxenliv. Populär Psykologi & Medicin
Månpocket 9789172321106 -
Träning för män 40+
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2010. 159 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630320
- Titel
- Träning för män 40+
- Författare
- Rytter, Ove
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 884 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern – är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?”Jag vill ta med 40+-män som vill komma i form på en resa. Genom att använda kontrollstationer och sätta upp mål får de ett enklare och mer effektivt förhållningssätt till sin träning. Jag kan garantera att de män som följer mina råd i boken kommer att tacka sig själva inom ett år. Och förmodligen kommer deras omgivning att bli minst lika nöjd.” (Ove Rytter)Ur innehållet:* Skapa ditt eget företag – Kroppen AB – och nå formen du alltid har drömt om* Fyra kompletta kroppsrenoveringsprogram* Din egen kroppsbudget* Testa din fysiologiska ålder på bara 10 minuter!* Vad ska jag äta som 40-plussare?
Fitnessförlaget 9789173630320 -
Själens boning
Häftad bok. Natur & Kultur. 3 uppl. 1999. 212 sidor.
Mycket gott skick. Boken verkar oläst.
Inga understrykningar, inga läsveck.
En stämpel från en förening.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127077492
- Titel
- Själens boning
- Författare
- Gary Zukav
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok om själen, den inre rymden. När vi blir medvetna om själen vidgas våra sinnen, vi tänker klarare och förstår att det finns något större, en vision bortom den egna personligheten. Själens boning är en kärleksfull vägledning i konsten att möta livet och att våga lita på sin intuition. Gary Zukav menar att vi befinner oss i en tid av förändring, en förändring som ska leda till en ny tidsålder, a new age. Var och en av oss dras nu på det ena eller andra sättet mot något som är större än oss själva. Det är en växande kraft som i ett större perspektiv utgör nästa steg i vår resa genom evolutionen. Inom oss bär vi på en längtan efter att få röra vid denna kraft, att få kasta av oss det som hindrar vår kontakt med den. Gary Zukav vill hjälpa läsaren att ta sig igenom denna förändring och erbjuder i denna bok ett fönster genom vilket man kan se vägen. Det är inte den enda vägen, men det är en väg som leder till visdomen och till hjärtat. Oprah Winfrey rekommenderade boken i ett av sina program i amerikansk tv och sedan dess har intresset för boken ökat även i Sverige.
Natur & Kultur 3 9789127077492 -
Farväl till Buddha : en tibetanmunks avslöjan...
Inbunden bok. Sjöbergs Förlag. 2020. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188927378
- Titel
- Farväl till Buddha : en tibetanmunks avslöjande berättelse från insidan av buddhismen
- Författare
- Lahkpa, Tenzin
- Förlag
- Sjöbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En tibetanmunks avslöjande berättelse från insidan av buddhismen
Vart leder sökandet efter sanning?
Tenzin Lahkpa är 15 år gammal när hans föräldrar lämnar honom till ett lokalt tempel i Tibet som en offergåva. Tenzin inser att han inte kan förändra sitt öde och omfamnar helhjärtat sitt nya liv som munk. Han börjar jaga full upplysning med hjälp av buddhismens läror.
Han tar sig från sitt lilla tempel till det berömda Potalapalatset i Lhasa, där han lär sig djupa mysterier inom tibetansk buddhism. Hans längtan att studera under Dalai Lama är så stark att han flyr från Kina via en strapatsrik 300-milavandring över Himalaya – barfota, utan extra utrustning, ombyte eller pengar. Hans dröm blir verklighet när han en dag tas in under Dalai Lamas vingar.
Men hans önskan att gå djupare bara växer och leder honom till oväntade slutsatser…
Följ den fascinerande, sanna berättelsen om vad som fick en högutbildad tibetanbuddhistisk munk att ta det radikala beslutet att lämna Buddhas läror och sitt tempel för att följa Jesus Kristus. Du kommer att förstå varför andra munkar ville se honom död innan han fick möjlighet att sprida sin berättelse till andra.
Farväl till Buddha vågar exponera tibetanbuddhismens dimhöljda värld, med dess läror, invecklade sedvänjor och oroande hemligheter. Tenzin har en berörande historia om sökande efter sanning, vägen mot upplysning och hur ingen är utom räckhåll för en kärleksfull Gud.
Om författarna
TENZIN LAHKPA är en före detta tibetanbuddhistisk munk som numera leder en kristen husförsamling i Kina och hjälper tibetaner att få den hälsovård de så väl behöver.
EUGENE BACH har skrivit eller varit medförfattare till flera böcker om den underjordiska kyrkan i Kina, Nordkorea och Iran.
Sjöbergs Förlag 9789188927378 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113037943
- Titel
- Att föda ett barn
- Författare
- Sandberg, Kristina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 488 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 262 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den där gäddan på den blanka diskbänken. Vad ska Maj göra med den? Det är hennes tjugoförsta födelsedag. Året är 1938 och hon är nygift. Och gravid. Hur hamnade hon i det här?
En berättelse om klass, ett sårigt moderskap och alkoholism.
För första gången ska Maj ha hela sin nya, stora Örnsköldsvikssläkt på middag. Men maken, den betydligt äldre Tomas, dröjer. Han skulle ju bara uträtta några ärenden på stan? Utanför lägenhetsfönstret breder midvintermörkret ut sig. Hur hamnade hon i det här, med en man som hon knappt känner? Hon som bara ville arbeta som servitris på Kjellins konditori ett slag, för att sedan ge sig av igen, kanske till Stockholm. På flykt från familjen i Östersund som inte längre kan försörja henne, när mammas hosta kräver allt längre sanatorievistelser och med uppbrottet från en ännu oläkt kärlekshistoria i minnet.
Maj vet, för hon känner ett hårt boxande i sin mage. Barnet. Det som aldrig skulle få hända. Överallt ser Maj blickar och hör röster som dömer henne för brottet som hennes växande mage bevisligen är. Men nu har hon väl inget att skämmas över? Med sin vigselring och make som ser fram emot att få bli far. Till och med svärmor som sitter i våningen under borde väl kunna förlåta sin sonhustru. Fast varför svajar Tomas så när han ska be sin mamma och sina syskon att slå sig ner vid det dukade födelsedagsbordet? Jo, Maj ser att han inte är nykter.
Med tidens obönhörliga tickande framskrider Majs graviditet, motvilligt och mödosamt, samtidigt som hon kämpar med att förstå vad som förväntas av henne i hennes nya, framgångsrika, familj. Sakta växer ett beslut att bli den kvinna som ingen ska kunna anklaga eller klandra. Maka, mor, värdinna. Men hur blir man det? För hur mycket Maj än försöker kontrollera sin tillvaro och leva i enlighet med hushållsalmanackan så finns ju allt det andra där. Det såriga moderskapet, makens alkoholism och ett äktenskap som bara råkade bli.
Att föda ett barn är den första delen i en tänkt trilogi.
Norstedts 2 9789113037943 -
Svenska armén under kalla kriget : från Strid...
Inbunden bok. Svenskt Militärhistoriskt bibliotek . 2018. 135 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. stor bok i liggande format.
Rikligen illustrerad i färg och svartvitt.
Militaria 240511Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188053671
- Titel
- Svenska armén under kalla kriget : från Stridsvagn S till Haubits 77
- Författare
- Ehrnborn, Anders - Zetterberg, Kent
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- Svenska
Svenskt Militärhistoriskt bibliotek 9789188053671 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163877384
- Titel
- Mördarens apa
- Författare
- Wegelius, Jakob
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 617 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 152 x 190 mm Ryggbredd 55 mm
- Vikt
- 936 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Augustprisvinnaren Jakob Wegelius nya bok är en makalös och vindlande historia om ett gåtfullt mordfall. Berättelsen rör sig från Lissabons nattliga hamnkvarter, över de stora oceanerna, till mysterierna vid en indisk maharadjas hov. Det är en historia om mörka hemligheter och svåra brott, men även om oväntad vänskap, hopp och förlåtelse. Mördarens apa är en fristående fortsättning på den hyllade Legenden om Sally Jones från 2008. Historiens berättare är gorillan Sally Jones, maskinist på lastskutan Hudson Queen. Hon och hennes vän, sjömannen som kallas för Chiefen, är strandsatta i Lissabon. Där blir de inlurade i en smugglingsaffär som slutar illa. Hudson Queen går under och Chiefen blir oskyldigt dömd för mordet på den skugglike Alphonse Morro. För Sally Jones börjar en lång och svår kamp, både för sin egen överlevnad och för att rentvå Chiefen. Hon har mäktiga krafter emot sig. Krafter som till varje pris vill skydda hemligheterna som Morro tog med sig när han försvann i floden Tejos svarta strömvirvlar. Denna sällsamma berättelse är rikligt illustrerad med fantastiska och fantasieggande bilder i svartvitt, alla gjorda med utsökt precision in i minsta detalj.Sagt om Legenden om Sally Jones:"Det här måste vara en av årets bästa och högst konstnärliga bilderböcker - en bok om vänskap, längtan, hopp och svek."Svante Ors, Bibliotekstjänst "... så vackert skriven och så finurligt komponerad att man blir alldeles varm om hjärtat. Tänk att det fortfarande görs sådana här böcker ...", Expressen
Bonnier Carlsen 1 9789163877384 -
God in the fourth gospel : a hermeneutical st...
Häftad bok. Almqvist & Wiksell Internation. 2001. 319 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation med hälsning Några understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789122019091
- Titel
- God in the fourth gospel : a hermeneutical study of the history of interpre
- Författare
- Tord Larsson
- Förlag
- Almqvist & Wiksell Internation
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 472 g
- Språk
- English
Almqvist & Wiksell Internation 9789122019091 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186067038
- Titel
- Honungsfällan
- Författare
- Lindell, Unni
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vera Mattson avskyr när skolbarnen tar genvägen genom hennes trädgård. Hon har varnat dem, men de lyssnar inte, och hon är för gammal för att jaga ifatt dem.
En dag försvinner en av pojkarna på vägen hem. Och Vera var den sista som såg honom i livet.
Några dagar senare hittas en ung lettisk kvinna död. Sent på kvällen har hon lämnat sin arbetsplats och blivit påkörd av en bil. Men hon har även skador som inte kan ha orsakats av bilen.
De två fallen verkar till en början inte ha något med varandra att göra. Men så upptäcks en gemensam nämnare som antyder att det trots allt kan finnas ett samband. Samtidigt som det pågår en uppslitande maktkamp inom Oslopolisen måste Cato Isaksen och hans kollegor göra allt för att hitta kopplingen mellan händelserna. Maktkampen visar sig dock bli helt avgörande för fallets lösning innan katastrofen är ett faktum.
Honungsfällan är Unni Lindells sjätte roman om kriminalkommissarie Cato Isaksen. Den är ett spännande psykologiskt porträtt av människans mörka sidor.
"Spänningen kommer smygande in i vardagslunken på ett sätt som gör att man inte kan sluta läsa."
Allers
"Unni Lindell är den sortens författare som helt klart vet vem som är mördaren när hon börjar skirva - närmare bestämt är hon en av de skickligaste när det gäller att handskas med prallella trådar och villospår och har ett effektivt sätt att skapa driv."
Nerikes Allehanda
Pocketförlaget 1 9789186067038 -
Sagoskatten Pärlor ur sagans värld
Inbunden bok. Åhlén & Åkerlunds förlag. 1945. 127 sidor.
Gott skick. Innehåller Bortbytingen av Selma Lagerlöf, Elefantbarnet av Rudyard Kipling samt sagor av Zacharias Topelius, Hjalmar Bergman, H C Andersen och August Strindberg.
Papperet är åldrat, det drar ner betyget på exemplaret som annars är mycket gott. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKÅhlén & Åkerlunds förlag
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn