-
Fitness för ryttare
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2013. 127 sidor.
Mycket gott skick. Lite små hanteringsspår på pärmarna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153439301
- Titel
- Fitness för ryttare
- Författare
- Holm, Jessica
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 592 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ryttares framgång beror inte enbart på hästen. Nej, som ryttare är det väldigt viktigt att dess- utom hålla sig själv i form och att äta rätt för att nå de önskade resultaten.
Många gånger har man som ryttare fullt fokus på att hästen ska må så bra som möjligt. Men hur mån är du om dig själv? Skulle du kunna träna lite mer för att bli starkare och mindre stel och äta bättre för att få mer energi och ork? Om du tränar mellan ridpassen blir du en bättre ryttare och ser på så sätt till att både du och hästen mår bra.
Inom de flesta sporter är man medveten om hur viktigt det är att träna annat än just den idrott man utövar, men inom ridsporten kan det vara lite si och så med den saken. I Fitness för ryttare får du tips på hur du ska göra för att må bra tillsammans med din häst vare sig du är elitryttare eller rider en dag i veckan på ridskolan. Författarna ger dig träningsövningar, matinspiration och må-bra-tips. Övningarna utförs främst med pilatesboll, men du kan också ta de redskap du har till hands i stallet. Tanken är att träningen inte ska vara svår att få till, med lite fantasi kan du utföra den var och när som helst. Du får också läsa om hur några av landets toppryttare håller sig i form, hur du lyckas med vardagsmotionen och hur du tar in träningen
i det dagliga stallarbetet.
Inom de flesta sporter är man medveten om hur viktigt det är att träna annat än just den idrott man utövar, men inom ridsporten kan det vara lite si och så med den saken. I Fitness för ryttare får du tips på hur ska göra för att må bra tillsammans med din häst vare sig du är elitryttare eller rider en dag i veckan på ridskolan. Författarna ger dig träningsövningar, matinspiration och må-bra-tips. Övningarna utförs främst med pilatesboll, men du kan också ta de redskap du har till hands i stallet. Tanken är att träningen inte ska vara svår att få till, med lite fantasi kan du utföra den var och när som helst. Du får också läsa om hur några av landets toppryttare håller sig i form, hur du lyckas med vardagsmotionen och hur du tar in träningen i det dagliga stallarbetet.
Ica Bokförlag 1 9789153439301 -
Bland kvinnor
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1982. 311 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146139072
- Titel
- Bland kvinnor
- Författare
- Gordon, Mary - Nielsen, Rose-Marie
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146139072 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPrisma Magnum
-
Det goda inom dig
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2011. 265 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100125943
- Titel
- Det goda inom dig
- Författare
- Olsson, Linda
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 134 x 213 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 376 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Två återkommande teman i Linda Olssons författarskap är vänskap och kärlek. Också i hennes nya roman Det goda inom dig belyser hon kärleken och vänskapen men på ännu ett nytt sätt.Marion Flint är lever ensam i ett litet hus vid kusten i Nya Zeeland och jobbar deltid som läkare i den närliggande byn. På fritiden samlar hon material på stränderna. En dag möter hon den lilla maoripojken Ika. Mellan den tysta lilla pojken och den ensamma kvinnan uppstår en ovanlig vänskap. Pojkens närvaro och de frågor han ställer väcker gamla minnen till liv hos Marion, minnen som hon har hållit dolda alltför länge. Hon återvänder i minnet till den tidiga barndomen med sin morfar på Åland som avslutades abrupt för ett nytt liv i Stockholm med sin mamma. Hon återupplever när hennes lillebror Daniel föds och minns den djupa kärlek hon kände för honom. Samtidigt minns hon också mammans våldsamma äktenskap som slutar så dramatiskt att båda syskonen måste adopterades bort på olika håll. De tappar kontakten tills de oväntat möts trettio år senare. Ett möte som får oanade konsekvenser i bådas liv.
Albert Bonniers Förlag 9789100125943 -
Dante's Peak : en roman
Inbunden bok. Malmö : Richter. 1997. 250 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177058267
- Titel
- Dante's Peak : en roman
- Författare
- Gram, Dewey - Bohem, Leslie - Holst, Lisbet 1945-
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9789177058267 -
Drotten
Inbunden bok. Nordisk Rotogravyr. . 1943. 468 sidor.
Gott skick. Lite slitage på ryggen samt färgpåslag på framsidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNordisk Rotogravyr. -
LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2011. 160 sidor.
Nyskick. Medelhavsmatens utsökta rätter kombineas med fakta om de stora hälsovinsterna med LCHF.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172412118
- Titel
- LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 669 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medelhavet möter LCHF
Nu kan vi i en nyskriven kokbok och faktabok förena det bästa från två världar!
Medelhavskosten med dess rika innehåll av kött, fisk och olivolja möter LCHF, den nordiska varianten av stenålderskost.
Boken är fotograferad på vackra Mallorca och Medelhavet är ständigt närvarande mellan sidorna. Recepten (ca 70) är skapade av erfarna och skickliga kocken Cathrine Schück. Den inledande faktadelen om LCHF är skriven av Lars-Erik Litsfeldt och innehåller också korta berättelser från kvinnor om hur deras liv har förbättras med hjälp av LCHF-kosten.
Ett friskare och bättre liv kan faktiskt uppnås genom god mat.
LCHF (Low Carb High Fat) är en kosthållning med låg andel kolhydrater och hög andel naturligt fett som ger bättre hälsa och en normaliserad vikt.
Läs Sten Sture Skaldemans recension av boken i LCHF-magsinet nr 1 2011
Optimal Förlag 1 9789172412118 -
Imperial Caesar
Inbunden bok. Collins. 1960.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Finns i antikvariatet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKCollins -
Fantus och djuren på gården
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2024. 14 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Utforska bondgårdens djur med Fantus.
Fantus besöker en bondgård och djuren som lever där. Lär dig djurens läten och vad de heter. Illustrationerna är en härlig blandning av foton och teckningar i stilen som är känd från SVT.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180383080
- Titel
- Fantus och djuren på gården
- Författare
- Næsheim, Knut
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 14 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 206 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utforska bondgårdens djur med Fantus.Fantus besöker en bondgård och djuren som lever där. Lär dig djurens läten och vad de heter. Illustrationerna är en härlig blandning av foton och teckningar i stilen som är känd från SVT.
Tukan Förlag 1 9789180383080 -
Inanna : himlens och jordens drottning : henn...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1995. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171611420
- Titel
- Inanna
- Författare
- Wolkstein, Diane - Kramer, Samuel Noah - Hultgren, Gunilla
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1995
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 505 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789171611420 -
Ankare : roman
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1988. 238 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100475598
- Titel
- Ankare : roman
- Författare
- Östergren, Klas
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100475598 -
Min bok med Bibliska berättelser
Inbunden bok. International Bibel Students Association. 1979. 113 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Fint exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKInternational Bibel Students Association -
Lockfågeln
Inbunden bok. Gebers. 1 uppl. 1971. 156 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Tidigare ägares namn finns på sidan 1.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGebers 1 -
Boken om Veberöd
Inbunden bok. Eget. 1962. 599 sidor.
Gott skick. Företalet av Ingemar Ingers är daterat 24 december, 1962. Så boken är trycket 1962 eller 1963.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKEget -
Hjälp! Nr 1 1962
Tidning, tidskrift. Williams. 1962.
Gott skick. Skick: VG-FN.
Brytveck på på rygg och hörn. Några mindre tuschfläckar på fram- och baksida. Se bild.
Lasse O'Månsson på omslaget. Första numret.
Levereras i plastficka. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWilliams -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonniers
-
Pulsslag
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförl. 1993.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789143020243
- Titel
- Pulsslag
- Författare
- Parker, T. Jefferson - Kellberg, Love
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförl
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförl 9789143020243 -
Den femtionde frälsaren : roman
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1984. 248 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100462291
- Titel
- Den femtionde frälsaren : roman
- Författare
- Jersild, P. C.
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100462291 -
Lockfågeln
Inbunden bok. Gebers. 1 uppl. 1971. 156 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Tidigare ägares namn finns på sidan 1.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGebers 1 -
Improving nature
Inbunden bok. Stefan Otto. 2012. 64 sidor.
Mycket gott skick. Bruks och lagerspår. Inlagan i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163398711
- Titel
- Improving nature
- Författare
- Otto, Stefan
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
Stefan Otto 9789163398711 -
Kärleksbarnet : [roman]
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1995.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100560829
- Titel
- Kärleksbarnet : [roman]
- Författare
- Purcell, Deirdre - Järnebrand, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100560829 -
Hjälp! Nr 2 1962
Tidning, tidskrift. Williams. 1962.
Gott skick. Skick: FN.
Lätt allmänt slitage. Se bild.
Birgitta Andersson på omslaget.
Levereras i plastficka.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWilliams -
1000 Places to See Before you Die. Handbok fö...
Häftad bok. h.f. Ullmann. 2007. 945 sidor.
Mycket gott skick. Svenska utgåvan. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9783833134210
- Titel
- 1000 places to see before you die : handbok för världsresenären
- Författare
- Patricia Schultz
- Förlag
- Cargo Int.
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 945 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 190 mm Ryggbredd 50 mm
- Vikt
- 1006 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fantastisk reseguide med över 1000 resemål, som garanterat kommer att ge den resande enastående upplevelser.
h.f. Ullmann 9783833134210 -
Hett blod, kalla nerver
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2012. 187 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173374286
- Titel
- Hett blod, kalla nerver
- Författare
- Arto Paasilinna
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 216 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 338 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I januari 1918, precis när inbördeskriget brutalt splittrar det nya landet Finland föds ett litet gossebarn som får namnet Antti Kokkoluoto. Hans jordemor, som anses vara en häxa,förutspår att han kommer att leva till den 12 juli 1990.
Pojkens liv följer det självständiga Finlands historia. För att testa förutsägelsen utmanar Antti gång på gång döden. Han överlever dock vinterkriget, gifter sig och utför nyahjältedåd under fortsättningskriget, för att efter den hårdafreden dras in i en affär med en vapengömma.
Efter Kekkonens era är det snart dags för ett hejdundrande kalas inför hans hädanfärd. Över tusen gäster anländer på den utsatta dagen, Men hur går det egentligen med spådomen. Ska den slå in?
Hett blod, kalla nerver är Arto Paasilinnas tjugoandra bok på svenska. Bland tidigare titlar i hans författarskap kan nämnas Harens år, Den ljuva giftkokerskan, Paradisets fångar och Skojarna i örtagården.
Brombergs 1 9789173374286 -
Mammas när var hur
Inbunden bok. Bokförlagen Forum AB. 1:a uppl. 1956. 248 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Är boken för alla mammor med barn i förskoleåldern- Från spädbarnsåren upp till sju årsåldern. Barn förlossning mödra gymnastik mamma kläder spädbarnets föda spädbarnets skötsel, barnet växer och utvecklas, barnkläder, lekar och leksaker, barn i främma läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBokförlagen Forum AB 1:a -
Så byggdes staden : [stadsbyggnad, arkitektur...
Häftad bok. Stockholm : Svensk byggtjänst. 2000. 198 sidor.
Mycket gott skick. Blyertspris första tomma bladet.
Boken är i mycket välbevarat skick.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173329545
- Titel
- Så byggdes staden : [stadsbyggnad, arkitektur, husbyggnad]
- Författare
- Björk, Cecilia - Reppen, Laila 1952- - Nordling, Lars
- Förlag
- Stockholm : Svensk byggtjänst
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svensk byggtjänst 9789173329545 -
Krishnamurti's Notebook Krishnamurti
Häftad bok. Harper & Row (New York). 1984. 252 sidor.
ISBN 9780060647957
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHarper & Row (New York) 9780060647957 -
Lusten att förstå : om lärande på människans...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2010. 284 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127121652
- Titel
- Lusten att förstå : om lärande på människans villkor
- Författare
- Gärdenfors, Peter
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I fokus för Peter Gärdenfors bok Lusten att förstå står den unika mänskliga egenskapen att vara en lärande, och undervisande, varelse. Vi föds med en naturlig nyfikenhet och lust att lära. Det rör sig om ett slags informellt lärande, där motivationen tycks komma inifrån. En viktig uppgift för skolan i dag är att skapa och vidmakthålla motivationen i det formella lärandet. I ett fungerande utbildningssystem är eleverna motiverade – lärandet leder till förståelse – och då kan man alltså ta hjälp av de processer som är aktiva i det informella lärandet.
Lusten att förstå inleds med en diskussion kring vad lärande är, hur förståelse skapas och vilka processer i hjärnan som spelar roll i sammanhanget. Under de senaste decennierna har kognitionsvetenskapen kommit fram till ny kunskap om samspelet mellan tanke, känsla och lärande. Nya rön om neurologiska processer i hjärnan har också bidragit till att vi har en allt bättre möjlighet att förstå hur det informella lärandet går till och hur vi kan dra nytta av detta även inom det formella lärandet.
En mer tillämpad infallsvinkel finns i de kapitel som tar upp lek, berättelse och olika former av visualisering. Här diskuteras också hur olika former av teknikstött lärande kan utvecklas. I ett avslutande sammanfattande kapitel ger författaren en rad konkreta rekommendationer för hur undervisning kan bedrivas för att gynna och utveckla elevernas motivation och förståelse.
Lusten att förstå vänder sig främst till lärare, lärarstuderande och föräldrar, men kan läsas av alla som är intresserade av grundläggande frågor kring vad det egentligen innebär att vara människa.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127121652 -
Den gode tolken
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 329 sidor.
Gott skick. Lit3e böjd/veckad nedtill i höger hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100115678
- Titel
- Den gode tolken
- Författare
- le Carré, John
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bruno Salvador eller Salvo som hans vänner och fiender kallar honom är son till en irländsk katolsk missionär och hans kongolesiska älskarinna. Uppvuxen på en missionsstation i Kongo och senare på ett katolskt barnhem i England är han nu, vid tjugoåtta års ålder och bosatt i London, en högt kvalificerad och ofta anlitad tolk vid rättegångar och internationella konferenser. Han lever också i ett olyckligt äktenskap med den glamorösa men svekfulla Penelope, en ung vit medelklasskvinna på väg att göra en lysande journalistkarriär. Men Salvo lever ett dubbelliv. Hans specialkunskaper i kiswahili och östafrikanska språk har gjort honom hett eftertraktad hos den brittiska underrättelsetjänsten. Därför kommer det knappast som någon överraskning för honom när han en kväll plötsligt blir ivägkallad på ett mycket konfidentiellt uppdrag åt en avdelning inom underrättelsetjänsten. Tidpunkten kunde knappast varit lämpligare. Just den här dagen har Salvos liv ställts på sin spets. Medan han på ett sjukhus agerat tolk åt en döende man från Rwanda, har han blivit upp över öronen förälskad i den vackra kongolesiska sjuksköterskeeleven Hannah. Tack vare det brittiska underrättelseväsendet får Salvo nu möjlighet att under fyrtioåtta timmar fly undan världen medan han reder upp sitt liv och gör sig beredd att lämna Penelope. Vad han emellertid inte vet är att den nationellt betydelsefulla uppgift han står inför också kommer att undergräva hans egen dubbla kulturella identitet och få den att falla sönder. Tillsammans med underrättelsetjänsten planerar ett brittiskt konsortium ett politiskt och militärt övertagande av ett av världens mest mineralrika områden: östra Kongo, det område där Salvo själv och Hannah har sina rötter. En operation som kan sätta hundratals, kanske tusentals liv i fara. Det blir Salvo som får avgörandet i sin hand och som måste bestämma sig för var han har sina lojaliteter: ska han förråda sig själv, Hannah och det kongolesiska folket eller ska han förråda sina uppdragsgivare?Den trägne odlaren (2001), stor framgång både som bok och film, var en resa in i Afrikas mörkaste hjärta. Om detta Afrika, som slits isär av makthungriga politiker, blodtörstiga krigsherrar och rovgiriga multinationella bolag, handlar också hans nya roman, Den gode tolken.
Albert Bonniers Förlag 9789100115678 -
Gyllene liljor
Inbunden bok. Wilhelm Silens förlag. . 1904. 599 sidor.
Hyggligt skick. Slitna pärmar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWilhelm Silens förlag.
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn