-
Favoritrecept
Häftad bok. Södra Sunderbyn : L. Wikström.
Mycket gott skick. Fri Frakt, ringpärmsrygg
FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789197161619
- Titel
- Favoritrecept
- Författare
- Wikström, Laila - Bergström, Doris
- Förlag
- Södra Sunderbyn : L. Wikström
- Språk
- Svenska
Södra Sunderbyn : L. Wikström 9789197161619 -
Att förändra världen och livet
Häftad bok. Gummessons. 1974. 222 sidor.
Mycket gott skick. Boken är nära nyskick bortsett från lite fläckat övre snitt och lätt skav framsida mot rygg (se bild). Troligen oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170704086
- Titel
- Att förändra världen och livet
- Författare
- Garaudy, Roger
- Förlag
- Falköping : Gummesson ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Gummessons 9789170704086 -
Är det här ett skämt
Inbunden bok. Kartago Förlag. 2012.
Nyskick. Ny bok.
Med små streck och få ord berättar islänningen Dagsson i en enda bild ett helt livsdrama. Hämningslösa skämt leveras av känslosamma streckgubbar. Det kan tyckas begränsande att bara rita streckteckningar, men som han själv förklarar: "Streckteckn läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175150123
- Titel
- Är det här ett skämt
- Författare
- Hugleikur Dagsson
- Förlag
- Kartago Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 175 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 254 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Islänningen Hugleikur Dagsson gick ut Konstakademien i Reykjavik 2002 och har sedan dess medverkat i en mängd utställningar med teckningar, fotografier och videoinstallationer. Hans första bok med skämtteckningar kom 2005 och samma år skrev han en teaterpjäs baserad på dessa teckningar, ”Undvik oss” blev utsedd till bästa pjäs vid den isländska teaterfestivalen Griman. Han har sedan dess skrivit flera teaterpjäser.Med små streck och få ord berättar Dagsson i en enda bild ett helt livsdrama. Hämningslösa skämt leveras av känslosamma streckfigurer. Det kan tyckas begränsande att bara använda sig av streckgubbar i små teckningar, men som dagsson själv förklarar: ”Streckteckningar är lätta att ta till sig och bearbetas snabbt av våra hjärnor, som polaroidbilder av världen, därför fungerar de så effektivt och direkt.” Dagssons teckningar rör sig gärna i underlivstrakten, skildrar uteslutande dysfunktionella familjer och är allt annat än finkänsliga.Dagssons böcker har fått stort genomslag på Island och har redan gjort stor succé med flera utgåvor i USA och börjar nu sitt segertåg i Skandinavien.
Kartago Förlag 9789175150123 -
Albin och det märkvärdiga paraplyet
Inbunden bok. Malmö : Nordisk bok. 1988.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179041397
- Titel
- Albin och det märkvärdiga paraplyet
- Författare
- Löfgren, Ulf
- Förlag
- Malmö : Nordisk bok
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Malmö : Nordisk bok 9789179041397 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKForum
-
Fjälldesperadon
Inbunden bok. Hoi Förlag AB. 2012. 416 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186775391
- Titel
- Fjälldesperadon
- Författare
- Schuitema, Jerk
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 416 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 151 x 226 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 705 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jakten på Fjälldesperadon!” Så lyder löpsedlarna i Lappland vintern 1951.
En våldsvåg har drabbat fjällen. Stugor och kåtor länsas och förstörs. Polisen utesluter till en början ett samband i och med de geografiska avstånden mellan dåden.
Tidigt en februaridag brinner fjällbyn Vaisaluokta. På platsen hittas två skjutna män och snart står det klart att all förödelse har orsakats av en och samma person. I medierna döps han till "Fjälldesperadon”. Ovissheten om galningens nästa steg är stor. Vad är hans motiv och vad vill han åstadkomma?
En skidpatrull från Jokkmokkpolisen, ledd av landsfiskalsassistent Olle Nordgren och överkonstapel Torsten Gustavsson, skickas till den mest otillgängliga och bistra vildmark för att ta upp jakten. Varje dag är en kamp mot både klockan och den allt mer genomträngande kylan, och konflikterna växer inom gruppen. Sökandet efter Fjälldesperadon ska visa sig vara farligare och mer krävande än man någonsin kunde ana.
Men boken om Fjälldesperadon handlar inte enbart om jakten på en galning. Den handlar även om den unga journalisten Inger Ekman, som försöker förstå vad som får någon att starta ett krig mot samhället. Och om att hitta en förklaring till vansinnet.
Fjälldesperadon är baserad på en verklig händelse.
Hoi Förlag AB 9789186775391 -
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789197161619
- Titel
- Favoritrecept
- Författare
- Wikström, Laila - Bergström, Doris
- Förlag
- Södra Sunderbyn : L. Wikström
- Språk
- Svenska
Södra Sunderbyn : L. Wikström 9789197161619 -
Stilla flyter Don 4
Inbunden bok. Tidens förlag. 1965. 260 sidor.
Gott skick. Utgallrad biblioteksbok. Biblioteksbindning. Snedläst. Bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKTidens förlag -
Aniara
Häftad bok. Aldus/Bonniers. 1970. 170 sidor.
Mycket gott skick. Frakten gäller oavsett antal böcker så passa på att se vad jag mer har att sälja. Många av mina böcker är nära nyskick vilket gör att dom även passar bra som gåvor.
Aniara, Harry Martinsons stora rymdepos, är på en gång en förtvivlans varning i kärnva läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAldus/Bonniers -
Mustaschtricket som lurade Lisbet Palme : [en...
Pocketbok. Stockholm : CKM. 2002. 255 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188812810
- Titel
- Mustaschtricket som lurade Lisbet Palme : [en anklagelseskrift mot Palmekommissionen]
- Författare
- Havu, Niilo
- Förlag
- Stockholm : CKM
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Stockholm : CKM 9789188812810 -
Barnens sånger och sagor
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2015. 123 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Utan CD skiva
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129695809
- Titel
- Barnens sånger och sagor
- Författare
- Kruusval, Catarina
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 255 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 681 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Catarina Krusvaals små peksångböcker har gjort succé med sina roliga och välgjorda bilder. Dessutom har Catarina illustrerat en rad klassiska sagor för mindre barn. Allt detta kommer nu samlat i en stor härlig volym med tillhörande cd. Äntligen får alla föräldrar hjälp att hitta detta fina material som tillhör vårt gemensamma kulturarv.
Innehåller bland annat sagan om Rödluvan, Tre små grisar, Guldlock, Bockarna Bruse, Törnrosa, och sångerna Ekorrn satt i granen, Små grodorna, Björnen sover, Bä bä vita lamm och Trollmors vaggsång.
Rabén & Sjögren 1 9789129695809 -
Romanen om Olof
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2000. 652 sidor.
Nyskick. Kartonnage. Känns oläst. Varken namn eller prislapp. Komplett romansvit bestående av: Nu var det 1914, Här har du ditt liv, Se dig inte om, Slutspel i ungdomen. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100572273
- Titel
- Romanen om Olof
- Författare
- Johnson, Eyvind
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 652 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 45 mm
- Vikt
- 870 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Eyvind Johnson är en av den svenska nittonhundratalslitteraturens stora berättare, hemma i många tider men med den enskilda människans öde för ögonen. Hans rika och mångsidiga författarskap "tjänar det stora syftet att visa hur människorna i alla tider uthärdat och överlevat - hur historiens välvande gång är yckfull och meningslös som molnen - men hur männsikan ändå finner en mening i den vrån där hon hamnat, den strävan hon finner helig, den kärlek som står henne till buds. (Erik Hj Linder).
Albert Bonniers Förlag 9789100572273 -
Träd i Stockholm : en guide till stadens träd...
Häftad bok. Stockholm : Gatu- och fastighetskontoret. 2003.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163148507
- Titel
- Träd i Stockholm : en guide till stadens träd och om deras betydelse för vår miljö
- Författare
- Lindahl, Ulf - Fritzon, Per-Ola - Stockholm. Gatu- och fastighetskontoret
- Förlag
- Stockholm : Gatu- och fastighetskontoret
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gatu- och fastighetskontoret 9789163148507 -
Löparens anatomi : 65 övningar som ger maxima...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Mycket gott skick. Spår av prislapp.
Har över 600 böcker. Kolla gärna in fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018622
- Titel
- Löparens anatomi : 65 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Striano, Philip
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 587 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 övningar som ger maximalt resultat
Med hjälp av fantastiska anatomiska illustrationer får man här en klar och tydlig bild över vilka muskler i kroppen som arbetar när man springer.
Den här boken passar såväl maratonlöpare som nybörjare. De detaljerade och exakta bilderna ger djupare insikter och kunskaper som är lika intressanta oavsett om man tränar distans eller intervall. Även sjukgymnaster och idrottsterapeuter kan använda boken som stöd och referens i sin yrkesutövning.
Format: 198x252 mm
Tukan Förlag 1 9789174018622 -
Fjärilen från Tibet
Häftad bok. Vertigo Förlag. 1 uppl. 2007. 262 sidor.
Nyskick. Ny bok.
Kvinnan svävade över marken. När han kom närmare såg han att hennes skinn kokade. Huden över ryggen bubblade som vattnet i en kastrull. En flugsvärm surrade runt henne, ljudet från deras hundratals vingpar var frenetiskt, galet, ilsket. Gode Gud läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185000449
- Titel
- Fjärilen från Tibet
- Författare
- C. J. Håkansson
- Förlag
- Vertigo Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 262 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 134 x 190 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Äntligen har vi i Sverige fått vår egen splatterförfattare av rang!
Vi har precis läst C J HÅKANSSON:s "Fjärilen från Tibet", välskriven splatterskräck som inte skäms för sig."
- eskapix.blogg.se
Kvinnan svävade över marken. När han kom närmare såg han att hennes skinn kokade. Huden över ryggen bubb lade som vattnet i en kastrull. En flugsvärm surrade runt henne, ljudet från deras hundratals vingpar var frenetiskt, galet, ilsket. Gode Gud, var har jag hamnat?
C J Håkanssons Fjärilen från Tibet är en roman för verkliga skräckälskare. Utan omskrivningar, utan tröst skildrar den hur helvetets portar slås upp mitt i den svenska vardagen: vrålande fasa och kroppar som slits sönder av krafter bortom allt förstånd.
Under en resa i Tibet konfronteras svenske Martin med undergångens ansikte. På sin väg tillbaka genom Sverige för han med sig en storm av förintelse. Trygga bönder, osäkra ungdomar, ensamstående mödrar, barn, åldringar: i Fjärilen från Tibet skonas ingen.
C J Håkansson skriver inte mysrysare med väluppfostrade fantasier om vampyrer och seriemördare. Han skrämmer läsaren från vettet med monstruösa och förkrossande vederstyggligheter. Fjärilen från Tibet är en hyllning till splatterfilmare som Lucio Fulci och piskmetallband som Slayer.
Vertigo Förlag 1 9789185000449 -
Stilla flyter Don 3
Inbunden bok. Tidens förlag. 1965. 362 sidor.
Gott skick. Utgallrad biblioteksbok. Biblioteksbindning. Snedläst. Bruksslitage. Gulnade ark.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKTidens förlag -
Favorit recept
Häftad bok. Eget förlag .
ISBN 9789197444644
Mycket gott skick. Fri Frakt, ringpärmsrygg
FRI FRAKT inrikesEget förlag 9789197444644 -
Den gyllene enhörningen
Inbunden bok. 2023.
ISBN 9781789291551
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9781789291551 -
La visione del prisma: La Collezione Wolfson...
Häftad bok. 1999. 197 sidor.
ISBN 9788820213640
Nära nyskick. Boken är på Italienska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9788820213640 -
Romanskt måleri
Inbunden bok. Bokfrämjandet. 1969. 207 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBokfrämjandet -
Prag tiger inte : socialistisk opposition i T...
Pocketbok. Tidens förlag. 1976. 227 sidor.
Nära nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155020293
- Titel
- Prag tiger inte : socialistisk opposition i Tjeckoslovakien
- Författare
- Pelikán, Jiři
- Förlag
- Stockholm : Tiden
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Tidens förlag 9789155020293 -
Total Stabilitetsträning
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2006. 274 sidor.
Mycket gott skick. .
Har över 600 böcker. Kolla gärna in fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185433094
- Titel
- Total Stabilitetsträning
- Författare
- Joanne Elphinston
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 274 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stabilitetsträning är både prestationshöjande och skadeförebyggande. I Total stabilitetsträning får du veta varför strukturerad stabilitetsträning är avgörande för effektiva och framgångsrika idrottsprestationer oavsett vilken nivå du befinner dig på.
Total stabilitetsträning är en uppföljare till Bålstabilitet - fakta och övningar. Den har en vidare definition av stabilitetsträning och är mer inriktad på att förklara varför det är viktigt att träna in effektiva rörelsemönster. I boken finns även ett kapitel om hur du kan integrera denna typ av träning på ett lekfullt sätt i barnidrott. Dessutom innehåller den ett antal funktionella tester och ett stort antal övningsförslag.
SISU Idrottsböcker 9789185433094 -
Svenska färger
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2003. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Mycket vacker bok, fina bilder. Mycket bra skick, lite slitna hörn på omslag. Titta på bilden på boken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127355095
- Titel
- Svenska färger
- Författare
- Hammarskiöld, Hans
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur har våra svenska hus färgsatts under olika tidsepoker och vilka faktorer har påverkat val av kulörer och materiel? I denna genomarbetade bok med sitt fantastiska bildmaterial behandlas svensk färghistoria från medeltiden fram till 1950-talet. Färgsättningen på byggnader, såväl exteriörer som interiörer, alltifrån torp och gårdar till lusthus och kyrkor beskrivs, liksom nyanserna på material av skilda slag, tapeter, mönster och möbler.
Inget land har så många rödmålade hus som Sverige. Redan på Gustav Vasas tid, när makten på 1500-talet övergick från kyrkan till kronan, färgades de nybyggda kungsgårdarna i lysande rött. Och Falu rödfärg blev en växande biprodukt för koppargruvan redan på 1600-talet.
Influenser från övriga Europa redovisas liksom hur framtidstron i samhället påverkade färgsättningen. Medeltidens grå, omålade – senare tjärade – hus kontrasterade mot 1700-talets upplysningstid, präglad av oväntat starka färger.
Boken innehåller dessutom ett antal klassiska färgrecept – från kalk- och slamfärg till linolje- och äggoljetempera.
I en spännande intervju berättar arkitekten
och färghistorikern Ralph Edenheim bl a om konsten
att få nya hus att färgmässigt smälta in i gamla kulturmiljöer.
Hans Hammarskiöld (foto) är en av Sveriges mest kända och uppskattade fotografer och har varit verksam under drygt ett halvt sekel.
Tonie Lewenhaupt (text) är journalist och författare till ett stort antal böcker, framför allt inom ämnesområdena dräkt- och kulturhistoria.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127355095 -
Fallet Thurneman
Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2010. 288 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Utgallrad biblioteksbok. Inplastad. Snedläst. Bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150112092
- Titel
- Fallet Thurneman
- Författare
- Sundelin, Arne
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Salaligan försatte Sverige i chock på 1930-talet. Under sex år utförde de fem hänsynslösa rånmord i Sala med omnejd. Ledare för gruppen var Sigvard Nilsson som i slutet av 1920-talet hade bildat Den magiska cirkeln, en förening för teosofi, yoga och hypnos.
I Arne Sundelins sinnrikt uppbyggda roman, som tar avstamp i verkliga dokument och utlåtanden, berättas historien om den unge, välartade men blyge Sigvard Nilsson och hans väg från herrekiperingsbiträde via Den magiska cirkeln till att bli den kallblodige mördaren Thurneman
Arne Sundelin har skrivit romaner och en diktsamling. Bl a "Spinalonga" som berättar om Europas sista leprakoloni, "Det som sker", en självbiografisk roman där han berättar om sin mammas död i ett försök att förstå henne. Han undervisar på Biskops-Arnös skrivarutbildning.
Alfabeta 1 9789150112092 -
HISTORY OF THE 13th/18th ROYAL HUSSARS (QUEEN...
Inbunden bok. Chisman & Bradshaw Ltd, London. 1949. 227 sidor.
Nära nyskick. Hel och ren inlaga, bundet i förlagets blå klotband, bandet utan anmärkningar. Ex Libris på frampärmens insida. Rikt illustrerad. Text på engelska.
Foreword by Field-Marshal Viscount Alexander. issued without lower free endpaper), coloured frontispiece, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKChisman & Bradshaw Ltd, London -
Aerob och anaerob träning
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2004. 261 sidor.
Mycket gott skick. .
Har över 600 böcker. Kolla gärna in fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188941879
- Titel
- Aerob och anaerob träning
- Författare
- Jens Bangsbo - Lars Michalsik
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara tränare och ge råd om fysisk träning till idrottare är en ganska svår uppgift. Med boken Aerob och anaerob träningfår du en guldgruva att ösa ur när det gäller kunskap och praktiska träningsråd. Vetenskapliga resultat presenteras, tolkas och omsätts på ett utvecklande sätt.
Bokens första del ger en grundläggande inblick i träningsfysiologi, vilket är en förutsättning för att kunna förstå idrottsutövarens fysiologiska respons i tränings- och tävlingssammanhang. Den teoretiska genomgången av detta område är skriven på ett enkelt och lättförståeligt språk. Bokens andra del ger omfattande praktiska tips och råd för att bedriva träning med hög kvalitet. Förslag till träningsupplägg och träningsplanering under olika delar av året ingår också som en viktig del i bokens innehåll.
Innehåll:
Arbetsfysiologi
Blodet
Muskelfibrerna
Energiomsättningen
Aerob energiomsättning
Anaerob energiomsättning
Mätning av laktat nivå
Fysiska krav i idrott
Intervallträning
Fysisk träning för bollidrott
Träningsprinciper för aerob träning
Lågintensiv aerob träning
Medelintensiv aerob träning
Högintensiv aerob träning
Träningsprinciper för anaerob träning
Toleransträning
Produktionsträning
Snabbhetsträning
Träningsplanering
Träning och återhämtning
Exempel på träningsprogram
Om författarna:
Jens Bangsbo:
Fil. dr. och anställd vid Institutet för Idrott på Köpenhamns Universitet. Han är internationellt erkänd för sin forskning och sin förmåga att omsätta vetenskap till praktisk träning. Han har själv varit aktiv elitfotbollspelare och är nu bl a UEFA-, och FIFA-instruktör. Jens blev 1998 rådgivare för Juventus FC och sedan 2001 är han heltidsanställd som assisterande tränare i Juventus FC. Jens har tidigare skrivit flera böcker om idrott, till exempel Kom i fotbollsform.
Lars Michalsik:
Anställd vid Institutet för Idrott på Köpenhamns Universitet, där han forskar och undervisar i idrottsfysiologi och praktisk idrott. Han har gjort flera undersökningar om fysiska krav i elitidrott, bland annat fotboll och handboll. Lars är känd för sin förmåga att förmedla och omsätta vetenskapliga resultat i praktisk träning. Han har själv varit dansk mästare i flera medel- och långdistansgrenar och han har också spelat elithandboll i 16 säsonger i Danmark. Sedan 1999 är Lars fysisk tränare för damlandslaget i handboll i Danmark (Olympiska mästare 2000, EM-mästare 2002).
SISU Idrottsböcker 9789188941879 -
Hot över Östersjön
Pocketbok. Bookmark Förlag. 2017. 656 sidor.
Gott skick. Varsamt läst, nen snedläst. Bruksslitage. Läsveck på pärmens rygg. Gulnade ark.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188345219
- Titel
- Hot över Östersjön
- Författare
- Clancy, Tom
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 656 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- " Imponerande! Ingen annan författare ger en så fullständig bild av pågående omvärldskonflikter. " Sunday Times
Rysslands president Valerij Volodin har för avsikt att skapa internationellt kaos för att dölja sin egentliga plan. Men president Jack Ryan ser ett mönster och tvekar inte att slå tillbaka. Problemet är bara att Volodin står redo att invadera ett Nato-land.
Bookmark Förlag 9789188345219 -
Smart konditionsträning - Löpning, cykling, l...
Häftad bok. Springtime Electronic Publishing AB. 2016. 226 sidor.
Nära nyskick. Hanteringsspår på pärm.
Har över 600 böcker. Kolla gärna in fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198239522
- Titel
- Smart konditionsträning - Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter
- Författare
- Wickström, Erik
- Förlag
- Springtime Electronic Publishing AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Erik Wickström, om någon, vet hur man får bäst effekt av den träning man lägger ner. I boken presenterar han träningskoncept som är anpassade för målmedvetna motionärer, med inriktning på konditionsidrotter som löpning, cykling, längdskidåkning, simning, triathlon, swimrun och stående paddling. Du får också specifika tips på träningspass, styrketräning, teknikträning och utrustning för respektive gren.
Självklart bjuds du också på träningsprogram, inför lopp som Stockholm marathon, Lidingöloppet, Midnattsloppet, Vätternrundan, Cykelvasan, Vasaloppet, Tjejvasan, Vansbrosimningen och Ironman Kalmar.
Utöver det finns kapitel om bland annat tävlingsförberedelser samt hälsa och kost.
Om författaren
Erik Wickström jobbar som föreläsare, instruktör, personlig tränare, skribent och fotograf. Han har även skrivit den populära och kritikerrosade boken Längdskidåkning för dig (2013), samt medverkat i ett par andra böcker om längdskidåkning och En svensk klassiker.
På senare år har Erik blivit en eftertraktad coach och föreläsare, med träningsoptimering för motionärer som specialområde. Han lever själv ett familjeliv med jobb och hus och varken tränar eller vilar som proffsen, men har ändå kommit långt i sitt idrottande.
Springtime Electronic Publishing AB 9789198239522 -
Där isarna råmar
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 2021. 342 sidor.
Gott skick. Varsamt läst. Lätt bruksslitage. Extra slitage vid pärmens och arkens hörn. Gulnade ark.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100196295
- Titel
- Där isarna råmar
- Författare
- Lundgren, Jennie
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "På ett närmast stillsamt sätt målar de upp en berättelse som är fruktansvärd, hemsk och gripande men ändå alldeles underbar. Jag läser en text, en deckare, som också är mycket god litteratur." SmålandspostenSnön tinar och djupt inne i de norrbottniska skogarna hittas en cykel, som visar sig tillhöra en pojke vars försvinnande har förbryllat polisen. Irene har nyligen lämnat Stockholm för jobbet som polis i yttre tjänst, men på stationen i Kalix hamnar hon snart i konflikt med både chefer och fördomsfulla kollegor. I den glest befolkade bygden försiggår samtidigt verksamhet som undgår lagen. I en liten by bor flickan Nina med sin moster och sin allvarligt sjuka mamma. Framtiden är oviss, och mosterns vänner är farliga vänner. Mellan islossning och lövsprickning trappas en jakt upp, där människors sanna väsen ska träda i dagen.
Albert Bonniers Förlag 9789100196295 -
Sol eller skugga : Torrt, fuktigt, blåsigt el...
Inbunden bok. Norstedts. 2 uppl. 2012. 189 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113040714
- Titel
- Sol eller skugga : Torrt, fuktigt, blåsigt eller skyddat läge
- Författare
- Torsten Wallin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 266 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 894 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla har väl ”omöjliga” ställen i sin trädgård där det antingen är för mörkt, för torrt eller fullt av trädrötter. Torsten Wallin, erfaren landskapsarkitekt, kan konsten att övervinna svårigheterna och förmedlar i boken de nödvändiga kunskaperna för att lyckas.
Boken Sol eller skugga är ett nytt och spännande koncept som kombinerar miljötänkande med vackra, personligt utformade trädgårdar.
Med ett förändrat klimat med längre torrperioder och extrema regn har det blivit än viktigare att platsens naturliga förutsättningar är utgångspunkten när man anlägger en trädgård. Här presenteras allt från den nybyggda villan på en bergstomt med en tomt på utfylld sprängsten till en gammal trädgård i tallskog. De olika exemplen beskrivs grundligt så att också oerfarna trädgårdsägare kan skapa sin önsketrädgård. Här hittar även ägare av redan etablerade trädgårdar olika sätt att förnya och förbättra omöjliga ställen. Dessutom professionell vägledning för hur man gör en funktionsskiss för tomten och väljer material och växter för en hållbar miljö.
Växterna redovisas inte enbart efter hur de tål sol eller skugga, utan även hur mark- och klimatförhållanden påverkar dem. Varje trädgårdstyp presenteras med en planritning, en illustrerad sektion, samt en växtlista.
Boken gavs ut första gången 2010.
"En utmärkt bok om vad som trivs var. Kort och gott en bok som hör hemma hos var trädgårdsentusiast. Betyg 6 av 6 möjliga." Svenska Dagbladet
Norstedts 2 9789113040714
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn