-
5 kilo lättare nu!
Inbunden bok. Bonnier Publications A/S. 1 uppl. 2009. 143 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788253530697
- Titel
- 5 kilo lättare nu!
- Författare
- Martin Kreutzer - Helle Brønnum Carlsen - Lone Ladefoged - Dorthe Djernis
- Förlag
- Bonnier Publications A/S
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BOKEN FÖR DIG SOM VILL GÅ NER 5 KILO
Baserat på väl beprövade principer för mental träning och den senaste forskningen inom näringslära och fettförbränning har I FORMs experter skapat en otroligt effektiv trestegsmodell som på bara två månader kan ge dig en viktnedgång på minst 5 kilo!
* 46 läckra och mättande lågkalorirecept för dagens huvudmåltider
* 22 enkla tips på nyttiga och goda mellanmål
* Effektiva träningsprogram för löpning, simning, fitness och aerobics
* Kaloriförbränningstabeller för olika motionsformer
* Guide till den perfekta pulsträningen
* Principer för mental träning som stärker motivationen
* Vägledning som steg för steg hjälper dig att kontrollera ditt matbehov
Bonnier Publications A/S 1 9788253530697 -
5 kilo lättare nu!
Inbunden bok. Bonnier Publications A/S. 1 uppl. 2009. 143 sidor.
Mycket gott skick. 46 recept 22 enkla recept o nyttigt....
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788253530697
- Titel
- 5 kilo lättare nu!
- Författare
- Martin Kreutzer - Helle Brønnum Carlsen - Lone Ladefoged - Dorthe Djernis
- Förlag
- Bonnier Publications A/S
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BOKEN FÖR DIG SOM VILL GÅ NER 5 KILO
Baserat på väl beprövade principer för mental träning och den senaste forskningen inom näringslära och fettförbränning har I FORMs experter skapat en otroligt effektiv trestegsmodell som på bara två månader kan ge dig en viktnedgång på minst 5 kilo!
* 46 läckra och mättande lågkalorirecept för dagens huvudmåltider
* 22 enkla tips på nyttiga och goda mellanmål
* Effektiva träningsprogram för löpning, simning, fitness och aerobics
* Kaloriförbränningstabeller för olika motionsformer
* Guide till den perfekta pulsträningen
* Principer för mental träning som stärker motivationen
* Vägledning som steg för steg hjälper dig att kontrollera ditt matbehov
Bonnier Publications A/S 1 9788253530697 -
5 kilo lättare nu!
Inbunden bok. Bonnier Publications A/S. 1 uppl. 2009. 143 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788253530697
- Titel
- 5 kilo lättare nu!
- Författare
- Martin Kreutzer - Helle Brønnum Carlsen - Lone Ladefoged - Dorthe Djernis
- Förlag
- Bonnier Publications A/S
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BOKEN FÖR DIG SOM VILL GÅ NER 5 KILO
Baserat på väl beprövade principer för mental träning och den senaste forskningen inom näringslära och fettförbränning har I FORMs experter skapat en otroligt effektiv trestegsmodell som på bara två månader kan ge dig en viktnedgång på minst 5 kilo!
* 46 läckra och mättande lågkalorirecept för dagens huvudmåltider
* 22 enkla tips på nyttiga och goda mellanmål
* Effektiva träningsprogram för löpning, simning, fitness och aerobics
* Kaloriförbränningstabeller för olika motionsformer
* Guide till den perfekta pulsträningen
* Principer för mental träning som stärker motivationen
* Vägledning som steg för steg hjälper dig att kontrollera ditt matbehov
Bonnier Publications A/S 1 9788253530697 -
5 kilo lättare nu!
Inbunden bok. Bonnier Publications A/S. 1 uppl. 2009. 143 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788253530697
- Titel
- 5 kilo lättare nu!
- Författare
- Martin Kreutzer - Helle Brønnum Carlsen - Lone Ladefoged - Dorthe Djernis
- Förlag
- Bonnier Publications A/S
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BOKEN FÖR DIG SOM VILL GÅ NER 5 KILO
Baserat på väl beprövade principer för mental träning och den senaste forskningen inom näringslära och fettförbränning har I FORMs experter skapat en otroligt effektiv trestegsmodell som på bara två månader kan ge dig en viktnedgång på minst 5 kilo!
* 46 läckra och mättande lågkalorirecept för dagens huvudmåltider
* 22 enkla tips på nyttiga och goda mellanmål
* Effektiva träningsprogram för löpning, simning, fitness och aerobics
* Kaloriförbränningstabeller för olika motionsformer
* Guide till den perfekta pulsträningen
* Principer för mental träning som stärker motivationen
* Vägledning som steg för steg hjälper dig att kontrollera ditt matbehov
Bonnier Publications A/S 1 9788253530697 -
Sund expressmat Max 5 ingredienser
Inbunden. 2010. 128s. 546g. 21,5x21,5c.
Nyskick. För det andra kan du spara en massa tid (och pengar) vid inköp och tillagning.
64 recept med högst 5 ingredienser
till inköpslistan. Recept till dagens alla små och stora måltider. Mängder av proteiner och kostfibrer och tillräckligt med fett av det ny läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 8253531106
- Titel
- Sund expressmat - max 5 ingredienser
- Författare
- Brønnum Carlsen, Hanne
- Förlag
- Bonnier Publications A/S
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 216 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyttig mat på rekordtid
max 5 ingredienser
Mat med få ingredienser är en ögonöppnare för de
flesta. För det första för att de enskilda råvarornas
unika smak och nyttiga egenskaper verkligen kommer
till sin rätt när de inte drunknar i mängden.
Därmed blir måltiderna mer olika från dag till dag
och mer lustbetonade. För det andra kan du spara
en massa tid (och pengar) vid inköp och tillagning.
64 recept med högst 5 ingredienser
till inköpslistan
Recept till dagens alla små och stora
måltider
Mängder av proteiner och kostfibrer
och tillräckligt med fett av det
nyttiga slaget
Högt mättnadsvärde för få kalorier
Nyttig bonusinformation till alla
recept plus näringsfakta
Koll på det perfekta baslagret
8253531106
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
5 kilo lättare nu! Martin Kreutzer - Helle Brønnum Carlsen - Lone Ladefoged - Dorthe Djernis Inbunden. Bonnier Publications A/S 6 ex från 66 SEK
Sund expressmat - max 5 ingredienser Brønnum Carlsen, Hanne Inbunden. Bonnier Publications A/S 2 ex från 50 SEK