-
Nutrient timing
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2013. 332 sidor.
Nära nyskick. namnteckning på insida pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323769
- Titel
- Nutrient timing
- Författare
- Bergh, Kurt
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 332 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 1080 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nutrient timing är ett relativt nytt koncept inom idrottsnutrition och handlar om att inta rätt typ av näring där även tidpunkten är viktig.
Att tajma näringsintaget med den fysiska aktiviteten för att få bästa möjliga träningsanpassning är av betydelse för många idrottare: för elitidrottaren där varje tiondels sekund, varje millimeter och varje liten detalj kan vara avgörande, för den högaktive elitmotionären som vill fortsätta att prestera, för den lågaktive motionären som kanske sätter hälsan i första rummet och även för den person som fått fysisk aktivitet på recept som ett alternativ till läkemedel.
När ska man inta näring i förhållande till aktiviteten?
Nutrient timing sätter fokus på när man ska inta näring i förhållande till före, under och efter aktiviteten, men konceptet måste också sättas i sitt större sammanhang – näringsläran. Av den anledningen finns därför avsnitt med grundläggande näringslära med i boken.
För dig som är intresserad av individuell prestationshöjning och maximal hälsa.
Nutrient timing vänder sig i första hand till kostvetare, nutritionister, kostrådgivare, dietister och utbildare men även till tränare, elitaktiva och motionärer som är intresserade av såväl individuell prestationshöjning som maximal hälsa.
SISU Idrottsböcker 9789186323769 -
Romersk retorik. Till Herennius
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Sifu 1994. 184 sidor. Några illustrationer i svarttryck. Förlagsband med skyddsomslag. Ett obläddrat band. Skyddsomslaget med prislapp på bakre omslag. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188330087
- Titel
- Romersk retorik : Till Herennius
- Författare
- Bergh, Birger - SIFU AB
- Förlag
- Borås : SIFU
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
9188330087 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323769
- Titel
- Nutrient timing
- Författare
- Bergh, Kurt
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 332 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 1080 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nutrient timing är ett relativt nytt koncept inom idrottsnutrition och handlar om att inta rätt typ av näring där även tidpunkten är viktig.
Att tajma näringsintaget med den fysiska aktiviteten för att få bästa möjliga träningsanpassning är av betydelse för många idrottare: för elitidrottaren där varje tiondels sekund, varje millimeter och varje liten detalj kan vara avgörande, för den högaktive elitmotionären som vill fortsätta att prestera, för den lågaktive motionären som kanske sätter hälsan i första rummet och även för den person som fått fysisk aktivitet på recept som ett alternativ till läkemedel.
När ska man inta näring i förhållande till aktiviteten?
Nutrient timing sätter fokus på när man ska inta näring i förhållande till före, under och efter aktiviteten, men konceptet måste också sättas i sitt större sammanhang – näringsläran. Av den anledningen finns därför avsnitt med grundläggande näringslära med i boken.
För dig som är intresserad av individuell prestationshöjning och maximal hälsa.
Nutrient timing vänder sig i första hand till kostvetare, nutritionister, kostrådgivare, dietister och utbildare men även till tränare, elitaktiva och motionärer som är intresserade av såväl individuell prestationshöjning som maximal hälsa.
SISU Idrottsböcker 9789186323769 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323769
- Titel
- Nutrient timing
- Författare
- Bergh, Kurt
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 332 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 1080 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nutrient timing är ett relativt nytt koncept inom idrottsnutrition och handlar om att inta rätt typ av näring där även tidpunkten är viktig.
Att tajma näringsintaget med den fysiska aktiviteten för att få bästa möjliga träningsanpassning är av betydelse för många idrottare: för elitidrottaren där varje tiondels sekund, varje millimeter och varje liten detalj kan vara avgörande, för den högaktive elitmotionären som vill fortsätta att prestera, för den lågaktive motionären som kanske sätter hälsan i första rummet och även för den person som fått fysisk aktivitet på recept som ett alternativ till läkemedel.
När ska man inta näring i förhållande till aktiviteten?
Nutrient timing sätter fokus på när man ska inta näring i förhållande till före, under och efter aktiviteten, men konceptet måste också sättas i sitt större sammanhang – näringsläran. Av den anledningen finns därför avsnitt med grundläggande näringslära med i boken.
För dig som är intresserad av individuell prestationshöjning och maximal hälsa.
Nutrient timing vänder sig i första hand till kostvetare, nutritionister, kostrådgivare, dietister och utbildare men även till tränare, elitaktiva och motionärer som är intresserade av såväl individuell prestationshöjning som maximal hälsa.
SISU Idrottsböcker 9789186323769
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
