-
15 minuter skonsam yoga ( Obs! Det fattas DVD...
Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2009. 126 sidor.
Mycket gott skick. Obs! Det fattas DVD-skivan! Pärm sliten en aning på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg foto. 24 cm x 19 cm. 573 gram. (låda20240513-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851297
- Titel
- 15 minuter skonsam yoga
- Författare
- Louise Grime
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 192 x 242 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 608 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du inte tid att gå på yogalektioner? Med 15 minuter skonsam yoga förbättrar du din smidighet, minskar stressen och lär dig att slappna av.
Yoga är fantastiskt. Yoga tar fram ditt sanna jag och hjälper dig att ta av ditt skyddande pansar och finna inre glädje. 15 minuter skonsam yoga innehåller fyra enkla hathayogasekvenser där varje sekvens ger dig energi, förbättrar din smidighet och din hållning och hjälper dig att bli fri från spänningar.
DVD:n som följer med är tänkt att användas tillsammans med boken som extra hjälp för övningarna. När du tittar på DVD:n, kommer sidhänvisningar upp på skärmen. Titta på sidorna för mer detaljerade anvisningar.
Att yoga hemma har helt enkelt aldrig varit effektivare!
Louise Grime utbildar yogalärare på The Life Centre i London och har själv praktiserat yoga i över trettio år.
Prisma Bokförlag 1:a svenska 9789151851297
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
