-
En liten bok om mindfulness : 10 minuter om d...
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2017. 96 sidor.
Nyskick. Förlags ny bok skick. Oläst. Bra som present. 15,4 cm x 11,2 cm. 143 gram. (Låda222308-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176175439
- Titel
- En liten bok om mindfulness : 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn
- Författare
- Collard, Patrizia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 110 x 151 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn.
Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness.
Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Man behöver inte meditera i timmar eller rabbla mantran för att uppnå detta. Patrizia Collard visar hur man med hjälp av fem och tio minuter långa övningar uppnår mer lugn och närvaro i sitt liv.
Med hjälp av den här boken kan du och hela din familj komma igång med mindfulness.
Tukan Bokförlag 1:a svenska 9789176175439 -
En liten bok om mindfulness : 10 minuter om d...
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2017. 96 sidor.
Nyskick. Förlags ny bok skick. Oläst. Bra som present. 15,4 cm x 11,2 cm. 143 gram. (Låda20230911-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176175439
- Titel
- En liten bok om mindfulness : 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn
- Författare
- Collard, Patrizia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 110 x 151 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn.
Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness.
Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Man behöver inte meditera i timmar eller rabbla mantran för att uppnå detta. Patrizia Collard visar hur man med hjälp av fem och tio minuter långa övningar uppnår mer lugn och närvaro i sitt liv.
Med hjälp av den här boken kan du och hela din familj komma igång med mindfulness.
Tukan Bokförlag 1:a svenska 9789176175439
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
En liten bok om mindfulness : 10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn Collard, Patrizia Inbunden. Tukan Förlag 10 ex från 45 SEK