-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780060533397
- Titel
- Happy Yoga
- Författare
- Ross, Steve
- Förlag
- HarperCollins (USA)
- Utgivningsår
- 2003
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 188 x 232 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 517 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- After studying yoga in India and traveling all over the world with traditional Vedantic masters, Steve Ross returned to his hometown of Los Angeles with a broadened point of view of what yoga could be. He was surprised to find that yoga classes at home were missing the humor, joy, and celebration that fueled his Eastern studies. Instead of expanding and enhancing the joy of being, Western yoga classes focused obsessively on correcting body positions and developing a picture-perfect physique. Determined to keep his yoga practice true to cultivating bliss and inner radiance, Ross started his own yoga studio and has created a yoga movement in Los Angeles that is, to put it simply, revolutionary.Ross lives and teaches according to his belief that the secret to yoga is not obsessing over whether your feet are parallel or whether you can bend as far as the person on your left can, but about transcending the serious and allowing joy into your life, your body, your mind, and hopefully your yoga practice itself. It's about lightening up.In Happy Yoga, Ross reveals that everyone is inherently happy, but that our true self is shadowed and concealed by the layers of worry that, through habit, become our daily thoughts. In each chapter, he examines one of our seven greatest human fears -- depression, ill health, loss of love, career failure, war, death, and emotional stasis -- and uses yoga wisdom to explain how to strip away these worries to reach your core of calm radiant joy. By sharing his system of yoga postures, diet, meditation, music, supplements, and philosophy, Ross has effected profound physical and mental changes in both his life and the lives of his students.Ross's power is that he goes back to the source -- five thousand years of ancient yogic wisdom -- and decodes the abstract Eastern ideas for a Western audience. Happy Yoga is not just a set of movements and facts to consume, it is a way of shifting your awareness to bring the spirit of yoga into each movement, each meal, each relationship, each thought, and each breath.With love and joyful abandon, Ross offers us a new way to practice and live yoga. The result is profound calm, a dramatic release of anxiety and pain, and the realization that there really is nothing to worry about.
HarperCollins (USA) 9780060533397 -
Happy yoga : 7 skäl till att släppa taget
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2005. 252 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127122
- Titel
- Happy yoga : 7 skäl till att släppa taget
- Författare
- Ross Steve
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 175 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 501 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Happy yoga är mer än en bok om praktiskt yogautövande. Happy yoga handlar, likt yogan i sig självt, om livet och om hur man kan vara lycklig med sig själv och med omvärlden. När man gör sig av med sina begär och världsliga behov kan man enligt Steve Ross nå ett tillstånd av "oavbruten lycka och en konstant känsla av glädjefull förundran".
Steve Ross lever och undervisar utifrån övertygelsen om att hemligheten med yoga inte handlar om att fötterna är parallella eller om man kan göra lika djupa framåtböjningar som grannen till vänster, utan om att gå bortom det allvarsamma och släppa in glädjen i livet, i kroppen och i sitt sinne, och att det förhoppningsvis får genklang i ens egen yogapraktik. Det handlar om att bli lättare till mods.
I Happy yoga gör Steve Ross klart att alla i sitt djupaste väsen redan är lyckliga, men att vårt sanna själv skuggas och är dolt av olika lager av oro, som vanemässigt fyller vårt sinne. I varje kapitel undersöks flera av människans största rädslor - depression, ohälsa, brist på kärlek, misslyckade yrkesval, krig, döden och känslomässiga störningar. Han använder yogisk visdom för att förklara och få oss att släppa taget om denna oro och i stället få kontakt med vår kärna av rofylld strålande glädje. Genom att ta del av Ross system om kost, meditation, musik, kosttillskott, filosofi och olika yogaställningar kan man skapa grogrund för både en fysisk och mental förändring.
Steve Ross styrka är att vända tillbaka till källan, till en femtusenårig yogavisdom och omvandla ett abstrakt österländskt tänkande för samtidsmänniskan. Happy yoga beskriver inte bara en rad yogaställningar och fakta, utan är ett sätt att kunna skifta sin medvetenhet och föra in yogans själ i varje rörelse, varje måltid, varje relation, varje tanke och varje andetag.
Med stor kärlek och med oändlig glädje erbjuder han oss en ny livshållning och ett nytt sätt att utöva yoga. Lugn och ro till sinnes och en möjlighet att släppa taget om ångest och smärta faller sig naturligt under läsningen samt insikten om att det egentligen inte finns något att oroa sig för.
Ica Bokförlag 1 9789185127122 -
Happy yoga : 7 skäl till att släppa taget
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2005. 252 sidor.
Gott skick. Skickas spårbart i wellpappkuvert.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127122
- Titel
- Happy yoga : 7 skäl till att släppa taget
- Författare
- Ross Steve
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 175 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 501 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Happy yoga är mer än en bok om praktiskt yogautövande. Happy yoga handlar, likt yogan i sig självt, om livet och om hur man kan vara lycklig med sig själv och med omvärlden. När man gör sig av med sina begär och världsliga behov kan man enligt Steve Ross nå ett tillstånd av "oavbruten lycka och en konstant känsla av glädjefull förundran".
Steve Ross lever och undervisar utifrån övertygelsen om att hemligheten med yoga inte handlar om att fötterna är parallella eller om man kan göra lika djupa framåtböjningar som grannen till vänster, utan om att gå bortom det allvarsamma och släppa in glädjen i livet, i kroppen och i sitt sinne, och att det förhoppningsvis får genklang i ens egen yogapraktik. Det handlar om att bli lättare till mods.
I Happy yoga gör Steve Ross klart att alla i sitt djupaste väsen redan är lyckliga, men att vårt sanna själv skuggas och är dolt av olika lager av oro, som vanemässigt fyller vårt sinne. I varje kapitel undersöks flera av människans största rädslor - depression, ohälsa, brist på kärlek, misslyckade yrkesval, krig, döden och känslomässiga störningar. Han använder yogisk visdom för att förklara och få oss att släppa taget om denna oro och i stället få kontakt med vår kärna av rofylld strålande glädje. Genom att ta del av Ross system om kost, meditation, musik, kosttillskott, filosofi och olika yogaställningar kan man skapa grogrund för både en fysisk och mental förändring.
Steve Ross styrka är att vända tillbaka till källan, till en femtusenårig yogavisdom och omvandla ett abstrakt österländskt tänkande för samtidsmänniskan. Happy yoga beskriver inte bara en rad yogaställningar och fakta, utan är ett sätt att kunna skifta sin medvetenhet och föra in yogans själ i varje rörelse, varje måltid, varje relation, varje tanke och varje andetag.
Med stor kärlek och med oändlig glädje erbjuder han oss en ny livshållning och ett nytt sätt att utöva yoga. Lugn och ro till sinnes och en möjlighet att släppa taget om ångest och smärta faller sig naturligt under läsningen samt insikten om att det egentligen inte finns något att oroa sig för.
Ica Bokförlag 1 9789185127122 -
Journey - Complete from "Infinity" to "Raised...
Häftad bok. Warner Bros. Publications Inc. 1987. 311 sidor.
Mycket gott skick. 68 sånger från albumen Infinity, Evolution, Departure, Captured, Escape, Frontiers och Raised on Radio. Alla sånger med melodi, pianoarr, texter, ackord och gitarrdiagram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWarner Bros. Publications Inc.
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn