-
Balansboll ( orig. titel : Swiss Ball )
Inbunden bok. Parragon Books Ltd. / Parakit Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2011. 128 sidor.
Mycket gott skick. Pärm sliten en aning på hörnen. Bladen med utmärkt skick. tejpad sista registerbladet som var riven vid ryggen. Inga anteckningar. Miniatyr format: 16,2 cm x 11,8 cm. 227 gram. (låda20240107-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449241
- Titel
- Balansboll
- Författare
- Sara Rose
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändra kroppens
utseende och må bättre? Balansbollen är ett utmärkt
träningsredskap för både kropp och själ. Träning med balans-
boll kombinerar rörelseintensitet med kontemplation och
avslappning. Det är dessutom en säker träningsmetod
som kan utföras nästan var som helst och när som helst.
Och det är kul!
Boken innehåller grundläggande information om utrustning,
andning, hållning och mentalt fokus. Den innehåller också ett
stort antal övningar för såväl nybörjare som den som tränar
på en mer avancerad nivå. Det är bara att sätta i gång!
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Yoga
Core
Löpning
Pilates
Parragon Books Ltd. / Parakit Bokförlag 1:a svenska 9781445449241 -
Balansboll ( orig. titel : Swiss Ball )
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 128 sidor.
Nyskick. Miniatyr bok : 16,3 cm x 11,9 cm. Oläst. 213 gram. (låda20220812-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187753299
- Titel
- Balansboll
- Författare
- Rose, Sara
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 118 x 164 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 215 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändra
kroppens utseende och må bättre?
Balansbollen är
ett utmärkt träningsredskap för både kropp och själ.
Träning med balansboll kombinerar rörelseintensitet
med kontemplation och avslappning. Det är
dessutom en säker träningsmetod som kan
utföras nästan var som helst och när som helst.
Och det är kul!
Boken innehåller grundläggande information om
utrustning, andning, hållning och mentalt fokus.
Den innehåller också ett stort antal övningar för
såväl nybörjare som den som tränar på en mer
avancerad nivå. Det är bara att sätta i gång!
Tukan Bokförlag 1:a svenska 9789187753299
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
