-
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...
Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Recepten är delvis illustrerade ungefär 50% med färg bilder. Stor format : 22,7 cm x 17,3 cm. låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244298
- Titel
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 226 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta Bokförlag 1:a svenska 9789174244298 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173172295
- Titel
- Är du riktigt säker?
- Författare
- Andersson, Åsa-Pia
- Förlag
- Bornelings Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 205 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En charmig bok på rim för barn om vanliga, vardagliga situationer när man ska vara lite extra rädd om sig.
Katten Yngve tror att han allt kan och vet,
men då får biet Bus berätta om säkerhet.
Mycket blir galet och går lite på tok,
men vilken tur att biet Bus är så klok.
Om hjälm, reflex och flytväst, kan du läsa här.
Du är riktigt säker när du detta bär.
Författaren och illustratören Åsa-Pia Andersson älskar färg och form och hon har ritat och målat i hela sitt liv. Hon får sin inspiration från allt runt omkring henne men allra mest från sina tre barn. I den här boken är det Åsa-Pias katt som har fått vara modell.
Bornelings Förlag 9789173172295 -
Är du riktigt säker?
Förlagsny inbunden bok. Bornelings Förlag. 2016. 32 sidor.
En charmig bok på rim för barn om vanliga, vardagliga situationer när man ska vara lite extra rädd om sig.
Katten Yngve tror att han allt kan och vet,
men då får biet Bus berätta om säkerhet.
Mycket blir galet och går lite på tok,
men vilken tur att läs mer … läs merDirekt från förlagetInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173172295
- Titel
- Är du riktigt säker?
- Författare
- Andersson, Åsa-Pia
- Förlag
- Bornelings Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 205 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En charmig bok på rim för barn om vanliga, vardagliga situationer när man ska vara lite extra rädd om sig.
Katten Yngve tror att han allt kan och vet,
men då får biet Bus berätta om säkerhet.
Mycket blir galet och går lite på tok,
men vilken tur att biet Bus är så klok.
Om hjälm, reflex och flytväst, kan du läsa här.
Du är riktigt säker när du detta bär.
Författaren och illustratören Åsa-Pia Andersson älskar färg och form och hon har ritat och målat i hela sitt liv. Hon får sin inspiration från allt runt omkring henne men allra mest från sina tre barn. I den här boken är det Åsa-Pias katt som har fått vara modell.
Bornelings Förlag 9789173172295
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn