-
Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2004. 176 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197456906
- Titel
- Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring kosten och våra hormoner samt nya GI-tabeller för idrottare.
Fitnessförlaget 9789197456906 -
Återhämtning från svåra psykiska störningar
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2001. 384 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127091511
- Titel
- Återhämtning från svåra psykiska störningar
- Författare
- Alain Topor
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns vetenskapliga studier som visar att många patienter återhämtar sig från svåra psykiska störningar. Ändå fortlever inom psykiatrin föreställningen om exempelvis schizofrenins kroniska förlopp och obotlighet.
Är återhämtning från svåra psykiska störningar möjlig? Vilka faktorer är av vikt i sammanhanget? Vilken befintlig kunskap finns i dag? Dessa frågor behandlas här, och författaren skildrar också en egen närstudie av återhämtningens förlopp. Med hjälp av intervjuer har författaren sökt inhämta de återhämtades eget perspektiv. Vad är det som hjälper människor med svåra psykiska störningar att återhämta sig? Här beskrivs exempelvis medicineringens olika roller, individens eget bidrag liksom betydelsen av sociala relationer till medmänniskor och vad i personalens insatser som upplevs vara till hjälp i återhämtningsprocessen.
Inte minst för professionella inom psykiatriska verksamheter är dessa resonemang mycket betydelsefulla. En central strävan måste vara att undvika att förhindra återhämtningsprocessen och i stället bidra till den. Kanske existerar redan en professionalism som bygger på närhet och engagemang i vården? Författaren framför att det inte finns någon evidensbaserad metod som passar alla människor med samma diagnos. Den drabbade borde kunna erbjudas flera olika metoder.
Boken riktar sig till studerande och professionella inom psykiatrisk verksamhet och socialt arbete.
Alain Topor är leg psykolog och chef för FoU-enheten vid SPO Psykiatrin Södra inom Stockholms läns landsting. Han skriver för närvarande på sin doktorsavhandling vid Institutionen för socialt arbete vid Stockholms universitet, och denna bok är en populariserad svensk version av avhandlingen. Han har tidigare arbetat inom socialtjänst och psykiatri som familjebehandlare, behandlingsansvarig och handledare, samt med FoU. Han har även varit redaktör för olika tidskrifter och har författat flera böcker.
Natur & Kultur 1 9789127091511 -
Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2020. 208 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177992219
- Titel
- Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning
- Författare
- Nyvall, Åsa
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varva ner med lugnande yinyoga.Välbehövlig återhämtning för kropp och sinne.I en intensiv värld som ställer allt högre krav på prestation, behöver vi tid till vila, återhämtning och reflektion. Det är först när vi stillar oss som vi kan upptäcka vad vi verkligen behöver och hur vi egentligen mår. Med rofylld yinyoga ger du din kropp och ditt sinne möjlighet att slappna av och vila. Boken innehåller yogapass i olika längder, från 15 minuter till 1,5 timme. Varje pass är utformat efter ett tema, så att du kan ge dig själv det du behöver för stunden. Vill du jobba med din självkänsla och din kroppsuppfattning, samla kraft eller känna mer glädje i livet? Varva ner med yinyoga och fundera över vad du behöver med reflekterande frågor till varje tema. Alla kan yoga, men positionerna kan se olika ut beroende på vilka förutsättningar din kropp har. Boken ger förslag på alternativa positioner om du till exempel brottas med värk i knän eller axlar. Yinyoga hjälper din bindväv att mjukna, lindrar värk och ger din kropp och ditt sinne återhämtning och välbehövlig stillhet. ÅSA NYVALL är yogalärare och har en egen studio i Göteborg. Hon är utbildad samtalsterapeut, parterapeut och samtalscoach och har tidigare gett ut succéboken Kärlekens språk din guide till lyckliga relationer på LB Förlag, tillsammans med journalisten Helene Arkhem."Yinyoga är en fin och mycket läsvärd bok om att må bra med hjälp av yinyoga. Layouten är tilltalande och texterna personliga och välskrivna. Klasserna är tydligt beskrivna med både text och bild." Betyg 4 av 5, BTJ"Yinyoga med Åsa Nyvall är som bomull i hjärtat, flyta runt på fluffiga moln, känna sig som en stjärna, gråta tysta tårar som liksom rensar allt som någonsin gjort ont, ja ni fattar, det är underbart!" Sammiep73"Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning är en rejäl bok med många sidor, fina foton och stort innehåll. Och denna stora entusiasm för yinyoga och yoga på det hela taget genomsyrar också hela boken och det märks att Åsa verkligen brinner för att inspirera flera att praktisera yinyoga och gärna berättar om yinyogas återhämtande och hälsosamma effekter. Syftet med sin bok skriver Åsa 'har varit att sprida yinyogans magi, så att så många som möjligt får uppleva hur välgörande den är, både fysiskt och mentalt' och jag kan intyga att boken verkligen inspirerar alla att utforska yinyogas och dess fantastiska välgörande egenskaper!" Livias yoga, Yogaworld.se"En riktig pärla för oss yogisar. Det som skiljer sig från andra böcker jag läst om yinyoga är att den har ett syfte och den röda tråden genomsyrar varje klass. Jag blir så inspirerad av den här boken." Bettan bokprataren
Louise Bäckelin Förlag 9789177992219 -
Leva & läka med naturen : projekt för balans,...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 239 sidor.
Nyskick. Boken är helt i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113076829
- Titel
- Leva & läka med naturen : projekt för balans, kreativitet och återhämtning
- Författare
- Carlile, Anna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 266 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1248 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en stressig tillvaro söker vi gärna oaser för stillhet och mental avkoppling. Allt fler har lärt sig uppskatta naturen som en resurs för hälsofrämjande och kraft.
I Leva & läka med naturen får läsaren vägar att växla ner, hitta balans och återhämtning med hjälp av upplevelser och kreativa projekt i naturen. Med inspiration från skog, hav, himmel och sol presenteras saker att upptäcka och göra som för oss närmare det lugn och den stillhet som naturen erbjuder. Det kan handla om att skåda moln, tyda en stjärnklar himmel, bygga en drake eller pressa växter. Med kreativitet som ledstjärna och ett brinnande engagemang för allt naturen har att erbjuda visar Anna Carlile hur vi i stort och smått kan koppla ner genom att koppla upp oss mot naturen.
Norstedts 1 9789113076829 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185055043
- Titel
- Ta tillbaka makten över ditt liv : en väg till återhämtning efter kriser oc
- Författare
- Alphonce, Elisabet
- Förlag
- RSMH
- Utgivningsår
- 2004
- Språk
- Svenska
RSMH 9789185055043 -
Övervintring : vikten av vila och återhämtnin...
Pocketbok. Yourlife Books. 2023. 246 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198838435
- Titel
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder
- Författare
- May, Katherine
- Förlag
- Yourlife Books
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En lika personlig, vacker som meditativ bok om varför det är så viktigt för oss människor att vila, återhämta och reparera oss i livets svåra stunder. Katherine May tar oss med på sin egen resa som börjar en indiansommar när hon förlorar jobbet och hennes man plötsligt blir sjuk. Vi får följa med genom höstens och vinterns månader och hon visar med insikt och eftertanke hur vi kan ta oss igenom de tuffaste perioderna av sorg, kris och utmaningar. Likt årstiderna har vi våra egna mörka och ljusa tider livets ebb och flod. Vi behöver både och. Vi lever i ett överexponerat tidevarv som orsakar psykisk ohälsa. Att bromsa är viktigare än någonsin. Övervintring är en hyllad, prisad och välskriven memoar som lär oss hur vi kan bejaka och ge plats till både topparna och dalarna och komma ut på andra sidan med ny kraft. "När jag såg att båda mina favoritförfattare Elizabeth Gilbert och Cheryl Strayed hyllade den unisont började jag läsa och föll direkt. Övervintring är en oerhört vacker och viktig bok för alla som längtar efter att bromsa livet en stund." Carina Nunstedt, förläggare Yourlife Books Katherine May är den bästsäljande författaren bakom Övervintring vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder och boken The Electricity of Every Living Thing, en memoir om att leva med autism. Hon har även skrivit flera romaner och essäer och som journalist publicerats i en rad framstående tidningar, som New York Times och The Observer. Hon bor i Whitstable i södra England tillsammans med sin man, son, tre katter och en hund.
Yourlife Books 9789198838435 -
Vad hjälper? vägar till återhämtning från svå...
Inbunden bok.
Gott skick. Natur och kultur. uppl.1. 2004. 251 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098633
- Titel
- Vad hjälper? : vägar till återhämtning från svåra psykiska problem
- Författare
- Topor, Alain
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig
9789127098633 -
Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2020. 208 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177992219
- Titel
- Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning
- Författare
- Nyvall, Åsa
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 250 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varva ner med lugnande yinyoga.Välbehövlig återhämtning för kropp och sinne.I en intensiv värld som ställer allt högre krav på prestation, behöver vi tid till vila, återhämtning och reflektion. Det är först när vi stillar oss som vi kan upptäcka vad vi verkligen behöver och hur vi egentligen mår. Med rofylld yinyoga ger du din kropp och ditt sinne möjlighet att slappna av och vila. Boken innehåller yogapass i olika längder, från 15 minuter till 1,5 timme. Varje pass är utformat efter ett tema, så att du kan ge dig själv det du behöver för stunden. Vill du jobba med din självkänsla och din kroppsuppfattning, samla kraft eller känna mer glädje i livet? Varva ner med yinyoga och fundera över vad du behöver med reflekterande frågor till varje tema. Alla kan yoga, men positionerna kan se olika ut beroende på vilka förutsättningar din kropp har. Boken ger förslag på alternativa positioner om du till exempel brottas med värk i knän eller axlar. Yinyoga hjälper din bindväv att mjukna, lindrar värk och ger din kropp och ditt sinne återhämtning och välbehövlig stillhet. ÅSA NYVALL är yogalärare och har en egen studio i Göteborg. Hon är utbildad samtalsterapeut, parterapeut och samtalscoach och har tidigare gett ut succéboken Kärlekens språk din guide till lyckliga relationer på LB Förlag, tillsammans med journalisten Helene Arkhem."Yinyoga är en fin och mycket läsvärd bok om att må bra med hjälp av yinyoga. Layouten är tilltalande och texterna personliga och välskrivna. Klasserna är tydligt beskrivna med både text och bild." Betyg 4 av 5, BTJ"Yinyoga med Åsa Nyvall är som bomull i hjärtat, flyta runt på fluffiga moln, känna sig som en stjärna, gråta tysta tårar som liksom rensar allt som någonsin gjort ont, ja ni fattar, det är underbart!" Sammiep73"Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning är en rejäl bok med många sidor, fina foton och stort innehåll. Och denna stora entusiasm för yinyoga och yoga på det hela taget genomsyrar också hela boken och det märks att Åsa verkligen brinner för att inspirera flera att praktisera yinyoga och gärna berättar om yinyogas återhämtande och hälsosamma effekter. Syftet med sin bok skriver Åsa 'har varit att sprida yinyogans magi, så att så många som möjligt får uppleva hur välgörande den är, både fysiskt och mentalt' och jag kan intyga att boken verkligen inspirerar alla att utforska yinyogas och dess fantastiska välgörande egenskaper!" Livias yoga, Yogaworld.se"En riktig pärla för oss yogisar. Det som skiljer sig från andra böcker jag läst om yinyoga är att den har ett syfte och den röda tråden genomsyrar varje klass. Jag blir så inspirerad av den här boken." Bettan bokprataren
Louise Bäckelin Förlag 9789177992219 -
Att minska risken för våld och att främja åte...
Häftad bok. Mittuniversitetet. Department of Nursing Sciences. Mid Sweden University Doctoral Thesis 152. 2013.
Gott skick. Hylla 13 - Plan 1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187103810
- Titel
- Att minska risken för våld och att främja återhämtning i den rättspsykiatriska vården [Elektronisk resurs] : Patienters och personalens erfarenheter av vägen mot återhämtning
- Författare
- Olsson, Helén
- Förlag
- Sundsvall : Avd. för omvårdnad, Mittuniversitetet
- Utgivningsår
- 2013
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Diss. (sammanfattning) Sundsvall : Mittuniversitetet, 2013
Mittuniversitetet. Department of Nursing Sciences. Mid Sweden University Doctoral Thesis 152 9789187103810 -
Vad hjälper? : vägar till återhämtning från s...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2004. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098633
- Titel
- Vad hjälper? : vägar till återhämtning från svåra psykiska problem
- Författare
- Topor, Alain
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127098633 -
Återhämtning från svåra psykiska störningar
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2001. 384 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127091511
- Titel
- Återhämtning från svåra psykiska störningar
- Författare
- Alain Topor
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns vetenskapliga studier som visar att många patienter återhämtar sig från svåra psykiska störningar. Ändå fortlever inom psykiatrin föreställningen om exempelvis schizofrenins kroniska förlopp och obotlighet.
Är återhämtning från svåra psykiska störningar möjlig? Vilka faktorer är av vikt i sammanhanget? Vilken befintlig kunskap finns i dag? Dessa frågor behandlas här, och författaren skildrar också en egen närstudie av återhämtningens förlopp. Med hjälp av intervjuer har författaren sökt inhämta de återhämtades eget perspektiv. Vad är det som hjälper människor med svåra psykiska störningar att återhämta sig? Här beskrivs exempelvis medicineringens olika roller, individens eget bidrag liksom betydelsen av sociala relationer till medmänniskor och vad i personalens insatser som upplevs vara till hjälp i återhämtningsprocessen.
Inte minst för professionella inom psykiatriska verksamheter är dessa resonemang mycket betydelsefulla. En central strävan måste vara att undvika att förhindra återhämtningsprocessen och i stället bidra till den. Kanske existerar redan en professionalism som bygger på närhet och engagemang i vården? Författaren framför att det inte finns någon evidensbaserad metod som passar alla människor med samma diagnos. Den drabbade borde kunna erbjudas flera olika metoder.
Boken riktar sig till studerande och professionella inom psykiatrisk verksamhet och socialt arbete.
Alain Topor är leg psykolog och chef för FoU-enheten vid SPO Psykiatrin Södra inom Stockholms läns landsting. Han skriver för närvarande på sin doktorsavhandling vid Institutionen för socialt arbete vid Stockholms universitet, och denna bok är en populariserad svensk version av avhandlingen. Han har tidigare arbetat inom socialtjänst och psykiatri som familjebehandlare, behandlingsansvarig och handledare, samt med FoU. Han har även varit redaktör för olika tidskrifter och har författat flera böcker.
Natur & Kultur 1 9789127091511 -
Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. Andra upplagan uppl. 2004. 176 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets dekorerade pappband med skyddsomslag. 22,8 x 21 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197456906
- Titel
- Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring kosten och våra hormoner samt nya GI-tabeller för idrottare.
Fitnessförlaget Andra upplagan 9789197456906 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197538825
- Titel
- Återhämtning
- Författare
- Granlund, Joakim
- Förlag
- Växjö : Theatron/biblia
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Växjö : Theatron/biblia 9197538825 -
Vägen vidare : verktyg för återhämtning vid p...
Häftad bok. Hägersten : Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH) ; Stockholm : Psykiatri Södra Stockholm. 2007. 182 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185055123
- Titel
- Vägen vidare : verktyg för återhämtning vid psykisk ohälsa
- Författare
- Topor, Alain - Broström, Kjell - Strömvall, Rosita - Riksförbundet för social och mental hälsa - Stockholms läns landsting. Psykiatrin Södra
- Förlag
- Hägersten : Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH) ; Stockholm : Psykiatri Södra Stockholm
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Hägersten : Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH) ; Stockholm : Psykiatri Södra Stockholm 9185055123 -
På kammarn : andlig återhämtning med biskop K...
Inbunden bok. Argument Förlag. 2020. 136 sidor.
Nära nyskick. Lättare hanterings spår omslag.
Känns oläst.
Se våra andra böcker för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173155861
- Titel
- På kammarn : andlig återhämtning med biskop Karin
- Författare
- Johannesson, Karin
- Förlag
- Argument Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 196 mm Ryggbredd 14 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I varje ögonblick finns det möjlighet till andlig återhämtning. Var och en av oss har en inre bönekammare som ligger precis där vi befinner oss. Den är öppen dygnet runt.
Med enkla och vardagsnära övningar visar biskop Karin Johannesson hur vi alla kan hålla hjärtats samtal med Kristus levande. Texterna i På kammarn är lika många som veckorna under ett år.
Varje avsnitt finns också inspelat i ett filmklipp som nås enkelt via en QR-kod.
Argument Förlag 9789173155861 -
Vad hjälper? vägar till återhämtning från svå...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Natur & Kultur. 2004. 251 s. Förlagsband. 14 x 21,5cm. Sned.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098633
- Titel
- Vad hjälper? : vägar till återhämtning från svåra psykiska problem
- Författare
- Topor, Alain
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig
9789127098633 -
Galenskap och återhämtning. Vägar till ett ny...
Inbunden bok. NoK. 2001. 410 s. Inbunden.
ISBN 9127085415
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9127085415 -
Galenskap och återhämtning vägar till ett nyt...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Natur och kultur. uppl.1. 2001. 409 s. bruksslitage, skav och riss i skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127085411
- Titel
- Galenskap och återhämtning : Vägar till ett nytt liv för psykiskt sjuka människor
- Författare
- Jay Neugeboren
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 493 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jay och Robert Neugeboren växte upp i en judisk familj i New York under komplicerade och kaotiska emotionella förhållanden. Jay blev framgångsrik skönlitterär författare – Robert drabbades av svår psykisk sjukdom och skulle komma att åka in och ut på mentalsjukhus i fyra decennier. Han skulle underkastas alla tänkbara slags behandlingar – många med svåra biverkningar – men utan att få någon verklig hjälp.
Galenskap och återhämtning är Jays bok om den fyra år yngre brodern och den psykiatriska vårdapparatens fullständiga misslyckanden att ge denne en anständig vård. Men det är framför allt en bok om hopp. Neugeborens budskap är att även svåra psykiska sjukdomar som schizofreni i hög grad är behandlingsbara. De kanske inte går att bota helt med det finns hjälp för dessa människor och hopp om återhämtning. Detta kan ske med hjälp av bra medicinsk behandling, adekvat psykoterapi men framför allt genom ett personlig engagemang hos personerna i den sjukes omgivning. Neugeboren berättar också om många spännande och dramatiska möten med andra människor som lärt sig att leva fullvärdiga liv trots svår psykisk sjukdom.
Boken är välskriven och lättläst. Den kan läsas som en spännande roman. Men Neugeboren är också väl påläst när det gäller sakinnehållet. Han besitter en imponerade kunskap om de behandlingsformer som står till buds, om de stora vetenskapliga teorierna om orsakerna bakom psykisk sjukdom liksom om de nya medicinerna.
Förord och fackgranskning av Johan Cullberg.
Översättning Gun Zetterström
Jay Neugeboren är prisbelönt författare till flera romaner och novellsamlingar. Han undervisar vid University of Massachusetts i Amherst och är bosatt i Northampton.
9789127085411 -
Self-care återhämtning, självkänsla, träning,...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Norstedts. uppl.1. [2019]. 159 s. mindre bruksslitage, namnad i försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113092379
- Titel
- Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning
- Författare
- Forsnor Wärn, Anja
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 631 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är en hållbar livsstil? Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehetsen när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän?
I Self-Care har livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn och träningsexperten Alexandra Kamperhaug samlat sina bästa tips och tankar kring vad som är ett långsiktigt välbefinnande. Hur vi kan nå dit, och hur vi kan stanna där. Det handlar om hållbarhet inifrån, att hitta balansen mellan viktiga ingredienser för välmående: maten, träningen, självkänslan och återhämtningen. I boken finns också ett kapitel om vad som händer med en när känslan av otillräcklighet gör en sjuk.
Författarna delar med sig av sina egna hjärnspöken och utmaningar men också sina båda resor mot ett mer hälsosamt liv i balans. De erfarenheter och den kunskap som lett fram till receptet på en livsstil fri från hets, dieter och dålig självkänsla.
9789113092379 -
Vad hjälper? vägar till återhämtning från svå...
Inbunden bok.
Gott skick. Natur och kultur. uppl.1:2. 2005. 251 s. bruksslitage, nagg på pärmens framsida vid ryggen, namnad, färgmarkeringar förekommer i inlagan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098633
- Titel
- Vad hjälper? : vägar till återhämtning från svåra psykiska problem
- Författare
- Topor, Alain
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig
9789127098633 -
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stre...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2020. 429 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150948783
- Titel
- Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 208 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
HarperCollins Nordic 9789150948783 -
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stre...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2020. 429 sidor.
Nära nyskick. Bokens inlaga är i nyskick. Lättare hanteringsspår på bokens pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150948783
- Titel
- Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 208 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
HarperCollins Nordic 9789150948783 -
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stre...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2020. 429 sidor.
Nära nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150948783
- Titel
- Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 208 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maria Borelius fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det spännande området förundran. Hon hittar nycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Natur, konst, musik, närhet, andlighet och sport kan ge oss wow-upplevelser som rent biologiskt minskar den låggradiga inflammationen i kroppen.
HarperCollins Nordic 9789150948783 -
På kammarn : andlig återhämtning med biskop K...
Inbunden bok. Argument Förlag. 2020. 136 sidor.
Mycket gott skick. Små hanteringsspår på pärm. Fin inlaga (hylla26)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173155861
- Titel
- På kammarn : andlig återhämtning med biskop Karin
- Författare
- Johannesson, Karin
- Förlag
- Argument Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 196 mm Ryggbredd 14 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I varje ögonblick finns det möjlighet till andlig återhämtning. Var och en av oss har en inre bönekammare som ligger precis där vi befinner oss. Den är öppen dygnet runt.
Med enkla och vardagsnära övningar visar biskop Karin Johannesson hur vi alla kan hålla hjärtats samtal med Kristus levande. Texterna i På kammarn är lika många som veckorna under ett år.
Varje avsnitt finns också inspelat i ett filmklipp som nås enkelt via en QR-kod.
Argument Förlag 9789173155861 -
![Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/223011/12963513/6584cee559eb2.jpg)
Idrottarens massagebok : [om snabbare återhäm...
Häftad bok. Stockholm : SISU idrottsböcker. 2000.
Gott skick. Pärm med fläck och enstaka veck.
Inlaga u.a.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188940926
- Titel
- Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]
- Författare
- Lindholm, Thomas
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU idrottsböcker 9188940926 -
Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2004. 176 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. signerad fredrik Paulún
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197456906
- Titel
- Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring kosten och våra hormoner samt nya GI-tabeller för idrottare.
Fitnessförlaget 9789197456906 -
Idrottarens massagebok : [om snabbare återhäm...
Häftad bok. Stockholm : SISU idrottsböcker. 2000.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188940926
- Titel
- Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]
- Författare
- Lindholm, Thomas
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU idrottsböcker 9188940926 -
Övervintring : vikten av vila och återhämtnin...
Pocketbok. Yourlife Books. 2023. 246 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198838435
- Titel
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder
- Författare
- May, Katherine
- Förlag
- Yourlife Books
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En lika personlig, vacker som meditativ bok om varför det är så viktigt för oss människor att vila, återhämta och reparera oss i livets svåra stunder. Katherine May tar oss med på sin egen resa som börjar en indiansommar när hon förlorar jobbet och hennes man plötsligt blir sjuk. Vi får följa med genom höstens och vinterns månader och hon visar med insikt och eftertanke hur vi kan ta oss igenom de tuffaste perioderna av sorg, kris och utmaningar. Likt årstiderna har vi våra egna mörka och ljusa tider livets ebb och flod. Vi behöver både och. Vi lever i ett överexponerat tidevarv som orsakar psykisk ohälsa. Att bromsa är viktigare än någonsin. Övervintring är en hyllad, prisad och välskriven memoar som lär oss hur vi kan bejaka och ge plats till både topparna och dalarna och komma ut på andra sidan med ny kraft. "När jag såg att båda mina favoritförfattare Elizabeth Gilbert och Cheryl Strayed hyllade den unisont började jag läsa och föll direkt. Övervintring är en oerhört vacker och viktig bok för alla som längtar efter att bromsa livet en stund." Carina Nunstedt, förläggare Yourlife Books Katherine May är den bästsäljande författaren bakom Övervintring vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder och boken The Electricity of Every Living Thing, en memoir om att leva med autism. Hon har även skrivit flera romaner och essäer och som journalist publicerats i en rad framstående tidningar, som New York Times och The Observer. Hon bor i Whitstable i södra England tillsammans med sin man, son, tre katter och en hund.
Yourlife Books 9789198838435 -
Smartare återhämtning
Övrigt tryckt och skrivet. SISU Idrottsböcker. 2014. 104 sidor.
Gott skick. Ägarsignatur samt highlightde partier i boken. I övrigt i mycket gott skick.
Se mina övriga annonser för fler träningsböcker.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187745065
- Titel
- Smartare återhämtning
- Författare
- Kenttä, Göran
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 147 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 298 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara frisk och skadefri är en grundförutsättning för att träna, tävla och utvecklas. Gränsen mellan rätt och fel träning är ibland hårfin, men skillnaden i utfall kan vara gigantisk. "Smartare återhämtning" ser till funktionell återhämtning ur ett helhetsperspektiv.
Innehållet är utformat med fokus på konkreta exempel och övningar – ”hur göra återhämtning” – på daglig basis. Allt handlar om att optimera förutsättningarna för prestationsutveckling både på kort- och lång sikt.
Materialet hjälper dig att få ut mer av din eller dina adepters träning samt att må bättre och prestera bättre i vardagen, vare sig du är motionär eller elitaktiv.
Göran Kenttä forskar inom ämnesområdet idrottspsykologi med huvudsaklig inriktning på träningsprocessen ur ett stress- och återhämtningsperspektiv.
SISU Idrottsböcker 9789187745065 -
LEVA & LÄKA MED NATUREN – Projekt för balans,...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Norstedts. 2017. 239 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! – Se fler bilder! ––
I en stressig tillvaro söker vi gärna oaser för stillhet och mental avkoppling. Allt fler har lärt sig uppskatta naturen som en resurs för hälsofrämjande och kraft.
• I Leva & läka med naturen får läsaren vägar att läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113076829
- Titel
- Leva & läka med naturen : projekt för balans, kreativitet och återhämtning
- Författare
- Carlile, Anna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 266 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1248 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en stressig tillvaro söker vi gärna oaser för stillhet och mental avkoppling. Allt fler har lärt sig uppskatta naturen som en resurs för hälsofrämjande och kraft.
I Leva & läka med naturen får läsaren vägar att växla ner, hitta balans och återhämtning med hjälp av upplevelser och kreativa projekt i naturen. Med inspiration från skog, hav, himmel och sol presenteras saker att upptäcka och göra som för oss närmare det lugn och den stillhet som naturen erbjuder. Det kan handla om att skåda moln, tyda en stjärnklar himmel, bygga en drake eller pressa växter. Med kreativitet som ledstjärna och ett brinnande engagemang för allt naturen har att erbjuda visar Anna Carlile hur vi i stort och smått kan koppla ner genom att koppla upp oss mot naturen.
–– FÖRLAGSNY! –– Norstedts 9789113076829
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Yinyoga : vila, reflektion och återhämtning Nyvall, Åsa Inbunden. Louise Bäckelin Förlag 3 ex från 140 SEK
Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott Paulún, Fredrik Inbunden. Fitnessförlaget 8 ex från 98 SEK
Leva & läka med naturen : projekt för balans, kreativitet och återhämtning Carlile, Anna Inbunden. Norstedts 10 ex från 150 SEK
Ta tillbaka makten över ditt liv : en väg till återhämtning efter kriser oc Alphonce, Elisabet RSMH 3 ex från 29 SEK
Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder May, Katherine Pocket. Yourlife Books 3 ex från 69 SEK
Vad hjälper? : vägar till återhämtning från svåra psykiska problem Topor, Alain Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 15 ex från 40 SEK
Vägen vidare : verktyg för återhämtning vid psykisk ohälsa Topor, Alain - Broström, Kjell - Strömvall, Rosita - Riksförbundet för social och mental hälsa - Stockholms läns landsting. Psykiatrin Södra Hägersten : Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH) ; Stockholm : Psykiatri Södra Stockholm 7 ex från 50 SEK
På kammarn : andlig återhämtning med biskop Karin Johannesson, Karin Inbunden. Argument Förlag 6 ex från 89 SEK
Galenskap och återhämtning : Vägar till ett nytt liv för psykiskt sjuka människor Jay Neugeboren Inbunden. Natur & Kultur 25 ex från 24 SEK
Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning Forsnor Wärn, Anja Inbunden. Norstedts 2 ex från 130 SEK
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Borelius, Maria Inbunden. HarperCollins Nordic 11 ex från 44 SEK
![Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/944061/4238334/4238334_6.jpg)
Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande] Lindholm, Thomas Stockholm : SISU idrottsböcker 20 ex från 40 SEK