Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Alla för en

Sökträffar 1-30 av 1273 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Johannas hemligheter : en kokbok för alla fem sinnena

    Johannas hemligheter : en kokbok för alla fem...

    Inbunden bok. Stockholm : Atlantis. 1981. 160 sidor.

    Mer om ISBN 9789174862027

    Mycket gott skick. Oläst men pärmen något missfärgad. (30) H12

    Säljare: List i Värmland AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Framtiden i våra händer : om vad vi alla kan göra för att påverka utvecklingen mot en bättre värld

    Framtiden i våra händer : om vad vi alla kan...

    Häftad bok. Stockholm : Askild & Kärnekull. 1977.

    Mer om ISBN 9789170088094

    Nyskick. Förlagsny och oläst
    Säljare VPP-"Bok-Piraten" (företag)
    Betalning med Swish - 072-2723347
    - Ange även ditt Namn och Tel. Nr.

    FRI FRAKT inrikes
    Betala med Swish Fraktfritt
  • Trolleri - En hobby för alla

    Trolleri - En hobby för alla

    Häftad bok. Rabén & Sjögren. 1970. 148 sidor.

    Gott skick. Hel rygg.

    Säljare: Knallens Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Astronomi för alla : en introduktion till den moderna forskningens metoder och resultat

    Astronomi för alla : en introduktion till den...

    Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 1996. 184 sidor.

    Mer om ISBN 9789151829302

    Gott skick. gåvotillskrift på försättsblad

    Säljare: Lexica Örebro Antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Så talade Zarathustra : en bok för alla & ingen

    Så talade Zarathustra : en bok för alla & ing...

    Inbunden bok. Modernista. 2019. 331 sidor.

    Mer om ISBN 9789174992052

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.

    Säljare: ANTIKVARIAT MIMER (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  •  Våtslipning och bryning av eggverktyg. En handbok för alla som använder eggverktyg

    Våtslipning och bryning av eggverktyg. En ha...

    Häftad bok. Torgny Jansson. 4 uppl. 1111. 129 sidor.

    Mycket gott skick. En liten fläck andra uppslaget.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Prinsen och tiggaren : en berättelse för unga människor i alla åldrar

    Prinsen och tiggaren : en berättelse för unga...

    Inbunden bok. Stockholm : Bonniers juniorförl. 1988.

    Mer om ISBN 9789148516390

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: Nilssen och Nilssen AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Så talade Zarathustra : en bok för alla och ingen

    Så talade Zarathustra : en bok för alla och i...

    Häftad bok.

    Mycket gott skick. Stockholm : Chelius, 1919. 5 uppl. 291, [1] s. Lätt solkat omslag. Ren inlaga. Originaltitel: Also sprach Zarathustra. Ö läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sagan om Gnällmåns : alla skrikhalsar till varning och deras mammor till hjälp : [en saga för små barn]

    Sagan om Gnällmåns : alla skrikhalsar till va...

    Inbunden bok. Stockholm : Bonniers juniorförl. 1984.

    Mer om ISBN 9789148509156

    Mycket gott skick. Lite nött pärmrygg.

    Har över 400 böcker. Köp fler för samfrakt!

    Säljare: Viktoriko

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Träna din mage ( innehåll : Inledning : Vägen till starka magmuskler ; Inga fler ursäkter ; Del 1) Lite om magmusklerna ; 4 bärande muskler : Den tvärgående magmuskler ; Fakta om magmusklerna ; Förbättra din hållning ; "Friska" magmuskler ; Fria fettsyror ; Kortisol ; PAI-1 ; C-Reaktivt protein (CRP) ; Ett stödsystem ; Hitta dina magmuskler ; Böj knä för "sexpacken" ; Håll dig på spåret ; Kost och kosttillskott ; Fyll på med protein och grönsaker i alla färger ; Var restriktiv med "torra" kolhydrater ; En magvänlig smoothie ; Ät fibrer ; Ät rätt fett ; Du får bryta mot alla regler en dag i veckan ; Ät rätt mat ; Grönt te förbränner fett ; Recept på 3 liter te ; Du måste äta fett ; Mat för magmusklerna : Förslag på Frukost, Mellanmåll, Lunch och Middag (recept) ; Proteinkraft : Proteinkällor (tabell me proteinhalt i varor) ; Grunda med att strecha : bröstmusklerna ; Uppvärmda muskler arbetar bättre ; Skulderbladen ; Gluteus och år ; Höftböjarmusklerna ; Ländryggen ; Triceps med handduk ; Hela kroppen ; Stretcha inte för långt ; Del 2) Optimal träning : !5-minuterspass : Förma din midja ; Kort situp ; Modifierad bencykling ; Benlyft med armhävning ; Skulptera magen : Redo för stranden på 3 veckor ; Hur ofta ska jag träna? ; Magstärkarna : Dag 1 - Kontroll ; Dag 2 - Styrka ; Dag 3 - Uthållighet ; Cirkelset i följd ; Tabell till Dag 1, Dag 2, och Dag 3 ; Vecka 1 ... ; Vecka 2 ... ; Vecka 3 ... ; Snabba repetitioner ; Konditionspass ; Vila ; Öka vikterna ; Välj dina träningspass ; Magmuskler nu : Dubbelcrunch ; Sittande twist ; Omvänd crunch med twist -Välj rätt boll ; Bort med fettet på 8 veckor : Bort-mrd-kulan ; Överkroppen ; Underkroppen ; Konditionspass ; Intervallträning ; Tabeller till de senaste nämnda övningar ; 15-minuterspass : Axelpress med vridning ; Hantelsving ; Utfall över huvudet ; Träningspass för hela kroppen : För nybörjare -Tabell ; Träningspass för nybörjare ; Medel / avancerad träning ; Gölm inte att strecha ; Konditionspasset ; Medel / avancerad träning - Tabell ; Hitta magmusklerna : 6 övningar för en platt mage ; fokusera på magen ; Låt magen jobba ; Sabotera inte resultat : Hoppa inte över det grundläggande ; Träna inte för mycket ; Sluta röka ; Drick inte för mycket alkohol ; Ät tillräckligt med mat ; Sov ordentligt ; Övningarna : Magen : Crunch ; Crunch med vridning ; Crunch på swiss ball ; Roterande crunch på ball ; Fördelen med swiss ball ; Omvänd crunch på swiss ball ; Omvänd crunch ; Fällkniven ; Fällkniv med swiss ball ; Sned crunch ; Musslan ; Crunch med handuk ; Crunch med hantlar ; Cablecrunch ; Liggande dragcrunch ; Crunch med vikter ; Crunch med boll ; Crunch med benlyft ; Benlyft med höftvridning ; Liggande sidböjning ; Stångrull ; Omvänd vedhuggning ; Sidböjning ; Brännaren ; Situp ; Russian twist ; Nudda tårna ; V-situp ; Bron ; Tvåpunktsbro ; Statisk armhävning ; Arhävning med swiss ball ; Stabilitet på swiss ball ; Hängande benlyft ; Vinklat hängande benlyft ; Bröst, rygg och armar : Bänkpress ; Axelpress ; Bicepscurl ; Dips ; Liggande tricepsextension ; Clean and press ; Stående stångrodd ; Stående hantelrodd ; Sittande rodd ; Latsdrag ; Benövningar : Stepup med hantlar ; Jump shrug ; Knäböjshopp ; Knäböj med stång ; Gående utfall ; 45 graders utfall framåt ; Liggande lårcurl ; Vadpress ; Benspark ; Ryggextension ; Ryggextension med vridning ; Register )

    Träna din mage ( innehåll : Inledning : Vägen...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2006. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789100108496

    Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel tutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Oläst. läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Helgonkalendern : en helgonkalender för årets alla dagar

    Helgonkalendern : en helgonkalender för årets...

    Inbunden bok. Catholica. 1995. 387 sidor.

    Mer om ISBN 9789186428570

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Ytligt nött upptill höger på skyddsomslagets rygg.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • ViltKokboken : en kokbok för alla som trivs i köket

    ViltKokboken : en kokbok för alla som trivs i...

    Inbunden bok. Bokförlaget Settern. 1 uppl. 2007. 120 sidor.

    Mer om ISBN 9789175866109

    Gott skick. Har tillhört bibliotek. Hylla 46

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll : Förord ; Det är en bok om att känna sig stark ; Att känna sig stark, stabil och kraftfull är något vi vill att alla kvinnor ska få uppleva ; Lovisas träningsfilosofi ; jag vill att du ska träna för att du tycker om dig själv. Inte för att du är missnöjd med din kropp! ; Om starka kvinnor ; Syftet med boken ; Vi vill bidra till att skapa starka kroppar med glada hjärnor ; Loisa om träningsfeminism ; Jessika om styrka och kroppsfixering ; Att man orkar bry sig om andras kroppar. Jag tycker att det räcker nu! ; Jag kan bli oerhört provocerad när folk talar om för mig hur jag ska se ut. ; Så blir du starkare ( olika tränings principer mm. ) ; Vad är styrka ; Slanka eller bulliga muskler? ; Varför är vissa starkare än andra? ; Hur blir man starkare? ; Skador ; Spänning ; Stress ; Att ett pass har tillräckligt många set och repetitioner ; Glöm inte återhämtningen! ; Antal repetitioner spelar roll ; Träningseffekt beroende på antalet repetitioner ; Lovisa 5 viktigaste råd för att lyckas med styrketräningen : Träningsform ; Träna för livet ; Välj träningsom du ytcker om ; Sätt upp en tydlig plan ; Fastna inte i teorier ; Träna för livet, inte för magrutorna ; Att göra framsteg : Individualisering ; Variation ; Specificering ; Överbelastning ; Progression ; Välj träning som du tycker om- det är den som kommer bli av ; Så här varierar du styrketräningen utan att tappa effekt ; Ställ dig frågan vad du vill ha ut av din träning och planera programmet utifrån det ; Träning bryter ner kroppen, återhämtningen och vilan bygger upp den ; Så här blir du starkare av styrketräning ; Gör träningen till en del av din vardag! ; För dig som är nybörjare ; Om vila ; Vanliga frågor till Lovisa om styrketräning ; Jessica om styrketräning genom livet ; När jag hade fått mitt andra barn var jag i ganska eländig fysisk form ; Realistiska mål för att lyckas ; Hitta din drivkraft ; Att sätta upp mål : Prestationsinriktade mål ; Genomförandebaserade mål ; Emotionella mål ; Konsekvensinfriande mål ; vilka sorters mål finns i boken? ; Jessica om att sätta upp mål för sin träning ; Träningsprogram för styrka ; Ett styrkeprogram för ett helt år ; Träniongsredskapet ; Frågor och svar om träningsprogrammet ; Styrkepassens upplägg ; Fokuspassen ; Om de fyra olika styrkepassen ; Setbeskrivning för träningsprogrammen ; Tabell för styrkeökning ; Generellt träningsprogram ; Fokusbank ; Hur kombinerar jag styrketräningen med konditionsträning? ; Jessica om ett typiskt styrketräningspass ; Hur får man ihop träningen med vardagen? ; Att skapa en rutin ; Njut av din genomförda träning! ; PLanera din träning ; Lovisas 6 bästa tips för att få in träningen i vardagen ; Vardagsmotion och rörelse ; Stress ; Stress och prestation ; Stress och fysik ; Det sympatiska nervsystemet inte kan skilja mellan riktiga, fysiska hot och sociala eller inbillade hot ; Stress och träning ; Träna bara sådant du är sugen på eller längtar efter. Släpp alla träningsprogram direkt. ; Träna hellre utomhus än inomhus ; Träna hellre korta pass flera gånger i veckan än ett långt pass per vecka ; Lovisa om träning, stress och balans i livet ; Mitt råd är att aldrig jämföra dig med andra ; Träning och sjukdom ; När jag ska börja träna igen? ; Hemmaträningspass utan redskap ; Jessica om utmaningar i vardagen ; Kom igång med träningen igen ; Varför låter vi bli att träna? ; Vanliga misstag ; Strategier för mental förändring ; Jessica om att komma igång med träningen igen ; Träningsprogram - kom igång på 30 dagar ; Kom igång-schema ; Grenspecifik styrketräning ; Specialisera din styrketräning ; För dig som är löpare ; Att tänka på ; Om du är orolig över märta ska du alltid söka råd hos en läkare, naprapat eller fysioterapeut ; Styrketräning för specifika idrotter : Golf ; Tennis ; Cykling ; Simming ; Längdskidåkning ; Alpint ; Ridning ; Jessica om att styrketräna för något annat ; Övningsbank : Pass 1 knäböj ; Knäböj med stång ; Utfallsgång med vikter ; Sidoutfall ; Utfall med bakre foten upphöjd ; Korsande utfall med vikter ; Pass 2 Press : Militärpress ; Armhävningar ; Explosiv axelpress ; Tricepspress mot stång ; Sittande sträckning ; Pass 3 Marklyft ; Marklyft ; Höftfällning med stång ; Step-up med vikt i en hand , Höflyft med vikt ; Hängande benlyft ; Pass 4 Drag : Chins / pullups ; Rodd med stång ; Hög rodd med gummiband ; Framåtfällda hantellyft ; Gång med vikt på raka armar ; Fokusbank : Burpress ; Sving med kettlebell ; Roddmaskin ; Fokusbank : Kontrollövningar ; Sittande rotation ; Armhävningar med sträckning ; Handstående retraktion ; Knäböj mot vägg ; Hängande retraktion ; Gående mot vägg ; Fyrstående ryggradspress ; Övriga övningar i passen : Knäböj ; Korsande utfall ; Höflyft ; Saxhopp ; Skridskohopp ; Armhävningar med stjärnan ; Magliggande armcirklar ; Armhävningar med fälld höft ; Sumoknäböj ; Sidgående handstående planka , Magliggande benrotation ; Framåtrullning med korsade ben ; Uthopp med nudd ; Sidoplanka med möte ; Framåtfällning med knäppta händer ; Utåtrotationer med gummiband ; Vindrutetorkaren , Dips ; Handstående diagonallyft ; Stakning med gummiband ; Sittande bensparkar ; Utfall framåt ; Några slutliga ord på vägen ; DEt finns inga magrutor eller modellben som kan överträffa ett bra självförtrående och en stark självkänsla )

    Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9789113072142

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Så talade Zarathustra : en bok för alla och i...

    Häftad bok. H:ström Text & Kultur. 2014. 429 sidor.

    Mer om ISBN 9789173272025

    Nära nyskick. Pyttespår efter prislapp bakre omslag, se bild.

    Säljare: Ripan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • ...alla för en

    ...alla för en

    Inbunden bok. Bazar Förlag. 2008. 320 sidor.

    Mer om ISBN 9789170281709

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Oläst

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Frimärken : en hobby för alla

    Frimärken : en hobby för alla

    Häftad bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1974. 127 sidor.

    Mer om ISBN 9789129431452

    Mycket gott skick. Många s/v foton och illustrationer. Gammal prislapp på bakpärmen.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Ett med hästen : en bok för ryttare på alla n...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1987. 406 sidor.

    Mer om ISBN 9789146152200

    Nära nyskick. Litet obetydligt märke efter en prislapp på baksidan. Inga skador eller markeringar - se fler bilder för mer information läs mer

    Säljare: mickmadigan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En jord för alla : Ett manifest för mänsklighetens överlevnad

    En jord för alla : Ett manifest för mänskligh...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2023. 230 sidor.

    Mer om ISBN 9789127181076

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken är en gåva till Röda Korset och när du köper den bidrar du till RKs verksamhet.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Spring! Fanny spring! / En bok för alla

    Spring! Fanny spring! / En bok för alla

    Pocketbok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1990.

    Mer om ISBN 9789174485820

    Mycket gott skick. Namnad och med datum överst på insidan av främre pärmen.
    Ren, men med förväntad mycket gulnad inlaga.
    Inga hundöron.
    läs mer

    Säljare: Elfvius

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fiskkokboken : en kokbok för alla som trivs i köket

    Fiskkokboken : en kokbok för alla som trivs i...

    Inbunden bok. Bokförlaget Settern. 1 uppl. 2007. 120 sidor.

    Mer om ISBN 9789175866093

    Nära nyskick. Anteckning på försättsblad, annars i nyskick

    Säljare: Matts

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Ett med hästen : en bok för ryttare på alla nivåer

    Ett med hästen : en bok för ryttare på alla n...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 200. 206 sidor.

    Mer om ISBN 9789146152200

    Mycket gott skick. Namn i pärm, enstaka anteckningar i blyerts, nyskick i övrigt.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Sagan om Gnällmåns : alla skrikhalsar till varning och deras mammor till hjälp : [en saga för små barn]

    Sagan om Gnällmåns : alla skrikhalsar till va...

    Inbunden bok. Bonniers juniorförlag. 1984. 24 sidor.

    Mer om ISBN 9789148509156

    Nära nyskick. Det var en gång en gosse, ej värre än de flesta
    Men gnällmåns fick han heta av mamma för det mesta
    Ty jämt han skrek o läs mer

    Säljare: sunep

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • B.C. en grottman för alla årstider

    B.C. en grottman för alla årstider

    Tidning, tidskrift. Semic press. 1993. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789153020660

    Mycket gott skick.

    Säljare: Xlibris

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Robban och alla de andra polarna : en fullständigt helgalen deckare för barn och annat vettigt folk
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Skaffa dig en bra chef - Handbok för många medarbetare-och alla chefer

    Skaffa dig en bra chef - Handbok för många me...

    Inbunden bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2003. 271 sidor.

    Mer om ISBN 9789177386186

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Barnsjukdomar : en medicinsk handbok för alla föräldrar
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett med hästen - En bok för ryttare på alla nivåer

    Ett med hästen - En bok för ryttare på alla n...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789146152200

    Gott skick. Utgiven av Wahlström & Widstrand 1988. Kartonnage. 206 sid. Namnad.

    Säljare: Libergs Böcker (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sifferdjävulen : en bok att stoppa under huvudkudden, för alla som är rädda för matematik
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis

    En mamma blir till : för alla som längtar, vä...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2014. 238 sidor.

    Mer om ISBN 9789146225300

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och ren.
    Slitage av låg grad.
    Läst ex.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish