-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFORUM
-
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 5:e tryckningen, 1:a 9789113055916 -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 2:a tryckningen, 1:a svenska 9789113055916 -
De bästa recepten VITLÖK
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1991. 79 sidor.
Nyskick. Över 75 recept där vitlök spelar huvudrollen
Illustrerad med över j50 frestande och smakfulla färgfotografier.
Mycket fint skickInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137099361 -
Vitlök - De bästa recepten
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1991. 79 sidor.
Nära nyskick. Kartonnerad upplaga.
Vitlök är en god, aromatisk och hälsobringande lök som kan sätta smak på det mesta. Den är känd sedan urminnes tider och har använts i många kulturer inte bara som krydda utan även som medicin. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137099361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137099361 -
DE BÄSTA RECEPTEN VITLÖK
Inbunden bok. FORUM. 1993. 79 s. Inbunden. ILLUSTRERAT FÖRLAGSBAND. 423 gram.
Mycket gott skick. VILL GÄRNA SÄLJA FLER BÖCKER TILL DIG, SÅ TITTA PÅ MINA ÖVRIGA ANNONSER..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
Vitlök - De bästa recepten
Över 75 fräscha recept där vitlök spelar huvudrollen. Vitlök är en god aromatisk och hälsobringande lök som kan sätta smak på det mesta. Den är känd sedan urminnes tider och har använts i många kulturer inte bara som krydda utan även som medicin.
Forum. läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
De bästa recepten med Vitlök
Inbunden bok. Forum. 1993. 78 s. Inbunden. tryck dekorerat förlagsband. 22x22cm. 400 gram.
Nära nyskick. Över 75 apptitretande recept där vitlök spelar huvudrollen tillsamman med grönsaker, svam, fisk ris ägg, skaldjur och kött..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
VITLÖK - De bästa recepten
Inbunden bok. Forum. 1995. 79 s. Inbunden. Kartonnerad.
Mycket gott skick. Hylla 18.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
DE BÄSTA RECEPTEN VITLÖK
Inbunden bok. FORUM. 1993. 79 s. Inbunden. illustrerat förlagsband. 421 gram.
Mycket gott skick. Vill gärna sälja flera böcker till dig, så titta på mina övriga annonser.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Vitlök De bästa recepten
Inbunden bok. Forum. 1994. 78 s. Inbunden. 22x22cm. 430 gram.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137099361
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9137099361 -
De bästa recepten - Vitlök
Nyskick. Forum 1996. Vitlök är en god, aromatisk och hälsobringande lök som kan sätta smak på det mesta. Över 75 recept där vitlök spelar huvudrollen. Illustrerad med färgfoton. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137109561
- Titel
- Vitlök
- Författare
- Zeltner, Renate - Brauner, Michael - Leijer, Dagmar
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 218 x 215 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 295 g
- Språk
- Svenska
9137109561 -
Vitlök. De bästa recepten.
80 sid. illustr. 1991. Fint förlagsband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn