-
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...
Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Skinnarmo, Ola
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström Bokförlaget 1:a 9789171262851 -
Laga gott i mikrovågsugn : 180 lätta recept,...
Inbunden bok. Semic Bokförlag. 1:a uppl. 1988. 103 sidor.
Mycket gott skick. Se de 180 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten mest på hörnen. Bladen med utmärkt skick fast ett par pytte små ofarliga fläckar finns någonstans gjorda av en ivrig amatör kock. Väldigt snålt på illustrationer till recept fast finns läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9155213103
- Titel
- Laga gott i mikrovågsugn : [180 lätta recept, råd och tips]
- Författare
- Lindh, Carin - Hyllén, Agneta - Falk, Eva - Conard, Erich
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Semic Bokförlag 1:a 9155213103 -
Efter den dagen : [roman]
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Alba. 1993. 330 sidor.
Mycket gott skick. Gammal prislapp finns kvar på framsidan, något bruksslitage finns, men överlag är boken i my ket fint begagnat skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789134513983
- Titel
- Efter den dagen : [roman]
- Författare
- Shapiro, Jane - Lagerström, Mona
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Alba
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Alba 9789134513983 -
De falska profeters kännetecken. Predikan, hå...
Inbunden bok.
Gott skick. Samlingsband. Samtida, enkelt, halvfranskt band med marmorerade pärmsidor. Marmorerade snitt. 8 arbeten med följande tryckort och årtal : C.M. Torin, Skara 1830 / Berlingska Boktryckeriet, Lund 1835 / A. Petre & Sons Boktryckeri, Linköping 1842 / Joh. P. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Mitt barns mat : Handbok för småbarnsföräldra...
Häftad bok. Findus barnmat, Svenska Nestlé. 62 sidor.
Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanterna. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 145 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197126659
- Titel
- Mitt barns mat : handbok för småbarnsföräldrar
- Författare
- Findus - Svenska Nestlé
- Förlag
- Bjuv : Findus barnmat, Svenska Nestlé
- Språk
- Svenska
Findus barnmat, Svenska Nestlé 9197126659 -
FRI FRAKT inrikes
-
Morgon och Afton=Andagts=Öfningar På Hwar Dag...
Inbunden bok.
Hyggligt skick. Liten andaktsbok från 1838. Inbunden. 216 s. Väl använt exemplar. All text läsbar och inget är trasigt. Ägarsignatur på främre pärmens insida: "Råbert Wilhälm Öhrman". .. Öfwersättning. Femtonde uplagan. Örebro N M Lindhs boktryckeri 1838 på dess förlag. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Morgon- och Afton-Andakts - Öfningar på hwar...
Inbunden bok. N.M. Lindh, Örebro. 9 uppl. 1812. 216 sidor.
Gott skick. Liten. Samtida enkelt halvfranskt band. Bandet nött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKN.M. Lindh, Örebro 9 -
Morgon- och Afton Andagts-Öfningar på hwar Da...
Inbunden bok. Tryckt hos Joh. Christ. Holmberg. 1793. 230 sidor.
Hyggligt skick. Mindre format. Något missformad pärm med slitage. Exlibrisetikett. Inlagan gulnad och fläckig.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKTryckt hos Joh. Christ. Holmberg -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Morgon- och Afton Andagts - Öfningar på hwar...
Inbunden bok. Joh. Christoph. Holmberg. 1 uppl. 1793. 230 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag saknas. Enkelt pappband utan rygg. Frontespis. Inlagan välbevarad. (hft27)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKJoh. Christoph. Holmberg 1 -
Efter den dagen
Inbunden bok. Bonnier Alba. 1993. 304 s. Inbunden.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9134513981
- Titel
- Efter den dagen : [roman]
- Författare
- Shapiro, Jane - Lagerström, Mona
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Alba
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
9134513981 -
EN MINNESRUNA på Fru Prostinnan OLIVA AGN. A....
En 4-sidig tryckt skrift innehållande en 15 versar långt poem tillskrivet "E-RN". Tryckt 1834 på bättre papper. Å främre sida finns även en stämplad taggad cirkel vari det står: "Joh. AX. Almquists boksamling". Längst ner på sid 4 står en senare annoterin läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Efter den dagen
Inbunden bok. BonnierAlba. 1993. 304 s. Inbunden.
Gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick. Översättning: Mona Lagerström.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn