-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129592461 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129592461 -
Golf på mitt sätt ( originalets titel : My Ga...
Inbunden bok. Forum Bokförlag. 1:a svenska uppl. 1966. 141 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Gåva anteckning på pärms insidan. Inga vidare anteckningar. Omslaget sliten med riv skador. Pärm tappat glans. Lite gulnade bladen i topp skick. Rikt illustrerad med svartvita foto. 21,9 cm x 14,3 cm. 366 gram. (låda20230223-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKForum Bokförlag 1:a svenska -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129592461 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129592467
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129592467 -
Golf på mitt sätt
Inbunden bok. Forum. 1966. 141 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKForum -
Golf på mitt sätt
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1988. 160 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129592461 -
Golf på mitt sätt.
Inbunden bok. Forum. 1966. 141 sidor.
Gott skick. Helklotband Talrika fotoillustrationer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKForum -
Golf på mitt sätt
Inbunden bok. Forum. 1 uppl. 1966. 141 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Första svenska upplagan av Palmers klassiska bok "My game and yours". Mycket fint ex, fotoillustrerad. Skyddsomslaget nött/blekt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKForum 1 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 9129592461 -
GOLF PÅ MITT SÄTT
Inbunden bok. RABEN & SJÖGREN. 1988. 160 s. Inbunden. ILLUSTRERAT FÖRLAGSBAND. 747 gram.
Mycket gott skick. VILL GÄRNA SÄLJA FLER BÖCKER TILL DIG, SÅ TITTA PÅ MINA ÖVRIGA ANNONSER..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9129592461 -
GOLF PÅ MITT SÄTT
Inbunden bok. RABEN & SJÖGREN. 1988. 160 s. Inbunden. ILLUSTRERAT FÖRLAGSBAND. 763 gram.
Mycket gott skick. VILL GÄRNA SÄLJA FLER BÖCKER TILL DIG, SÅ TITTA PÅ MINA ÖVRIGA ANNONSER..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129592467
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9789129592467 -
Golf på mitt sätt
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1988. 160 s. Inbunden. 25x20cm. 765 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9129592461 -
Golf på mitt sätt.
160 sid. Rikt illustr. 1988. Inbunden, nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Golf på mitt sätt
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. ill. 35 teckningar, 220 foton i s/v & färg. 1:a svenska uppl. 1988. 159 s. Inbunden. 830 gram.
Gott skick. nött/defekt ryggtopp, fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Golf på mitt sätt
Nära nyskick. R&S. 1988. 160 s. laminatband. 25x19,5cm. Nära nyskick. rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129592461
- Titel
- Golf på mitt sätt
- Författare
- Palmer, Arnold - Lind, Inger
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9129592461 -
Golf på mitt sätt
Mycket gott skick. Forum. första uppl. 1966. 141 s. klotband. Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick. illustrerad, omslaget lite nött
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
-
-
Golf på mitt sätt
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Inb utan skyddsomslag, 159 sidor. Rabén & Sjögren (Danmark, 1988). Översättning Inger Lind. Rikt fotoill..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn