-
Guide till bra mat
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2000. 176 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Säljare VPP-"Bok-Piraten" (företag)
Betalning med Swish - 072-2723347
- Ange även ditt Namn och Tel. Nr.FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9189086139
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9189086139 -
Nyttigt så in i Norden : din guide till bra m...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 120 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 46
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185433004
- Titel
- Nyttigt så in i Norden : din guide till bra mat
- Författare
- Helle, Christine - Öland, Britt Mari - Brun, Morten
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
SISU Idrottsböcker 9185433004 -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 5:e tryckningen, 1:a 9789113055916 -
GUIDE TILL BRA MAT
Inbunden bok. ORDALAGET BOKFÖRLAG. 176 sidor.
Gott skick. HUR DU HÅLLER DIG FRISK GENOM ATT ÄTA RÄTT, ART NR 27094
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKORDALAGET BOKFÖRLAG -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 2:a tryckningen, 1:a svenska 9789113055916 -
Guide till bra mat
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2000. 176 sidor.
Nyskick. Ny bok, Fler ex finns. Prislapp kan förekomma. Vill du se fler av våra restupplageböcker klicka på Lemon Art nedan, och skriv sedan Restupplaga i titelsökningen! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189086135
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9789189086135 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189086135
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9789189086135 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189086139
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9189086139 -
Nyttigt så in i Norden - Din guide till bra m...
Häftad bok.
Nära nyskick. Sisu Idrottsböcker. 2005. 120s. Rikt illustrerad med foto i färg. Baksida text: ”Boken innehåller ett 70-tal enkla och goda näringsberäknade recept. Christine är norsk näringsfysiolog och -rådgivare. Hon har i flera år jobbat med sammanhanget mellan mat o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189086139
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9189086139 -
Nyttigt så in i Norden : din guide till bra m...
Häftad bok. Stockholm : SISU idrottsböcker. 2005. 120 sidor.
Nyskick. Häftad i styvt omslag med invikta flikar (danskt band) och i absolut nyskick. Överdådigt rikt, vackert och instruktivt illustrerad med härliga foton i färg och med en mycket tilltalande layout. Författaren är norsk näringsfysiolog och f d elitroddare. EN läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185433001
- Titel
- Nyttigt så in i Norden : din guide till bra mat
- Författare
- Helle, Christine - Öland, Britt Mari - Brun, Morten
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU idrottsböcker 9789185433001 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189086135
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9789189086135 -
Guide till bra mat hur du håller dig frisk ge...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Ordalaget. 2000. 176 s. Förlagsband. 18 x 23,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189086135
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
9789189086135 -
Nyttigt så in i Norden - Din guide till bra...
Nyskick. SISU IDROTTSBÖCKER 2005. 120 s. Häftad i styvt omslag med invikta flikar (danskt band) och i nyskick. Rikt och vackert illustrerad och med faktarutor samt en tilltalande layout. Vikt 320 g. Format 19,5 x 21 cm. Porto 35:- (rabatterat, istf 42:-). Recepten läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185433004
- Titel
- Nyttigt så in i Norden : din guide till bra mat
- Författare
- Helle, Christine - Öland, Britt Mari - Brun, Morten
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
9185433004 -
Guide till bra mat
Inbunden bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2000. 176 sidor.
Mycket gott skick. Ordalaget Bokförlag. 2000. 175 s. Kartonnage. 23x18cm. 900 gram. Nära nyskick. Hur du håller dig frisk genom att äta rätt! Visste du att just röd paprika innehåller betydligt mer C-vitamin än en apelsin. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9189086139
- Titel
- Guide till bra mat
- Författare
- Katharine Colton
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 182 x 235 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Ordalaget Bokförlag 1 9189086139 -
Nyttigt så in i Norden -Din guide till bra ma...
Häftad bok. SISU idtrottsböcker. 2005. 120 s. Häftad. 21x20cm. 320 gram.
Nära nyskick. [Hylla:M].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185433004
- Titel
- Nyttigt så in i Norden : din guide till bra mat
- Författare
- Helle, Christine - Öland, Britt Mari - Brun, Morten
- Förlag
- Stockholm : SISU idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
9185433004
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn