-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198410983
- Titel
- Kom ut, kom in
- Författare
- Esteche, Andrés
- Förlag
- Tallbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 126 x 201 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi tar friheten för givet. Vi tar demokrati för givet. Men det är inte en självklarhet för alla. I den här boken möter vi personer som har flytt från krig, från dödshot, från blod och från misshandel.
De kommer till Sverige och har med sig individuella bagage i hopp om att de ska få leva i säkerhet. Men även här finns det svårigheter. När man är van vid att det är lika med döden att älska någon med samma kön, eller identifiera sig som något annat, är det inte lätt att berätta det för en helt främmnade person, som dessutom inte kan språket. När tolken känner familjen försvåras allt ytterligare. Hur skulle du ha gjort?Förord skriven av Rickard Söderberg.
Tallbergs Förlag 1 9789198410983 -
Allmänlydnad 2009 : Hundhållning , Inlärning...
Inbunden bok. SRI Publication AB. 4:e uppl. 2009. 152 sidor.
Mycket gott skick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. DVD-skivan med ny skick. Illustrerad med roliga teckningar. 21 cm x 14,8 cm. 276 gram. (låda20240411-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188008473
- Titel
- Allmänlydnad 2009
- Författare
- Inki Sjösten - Anne-Marie Folkesson
- Förlag
- SRI Publication AB
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 255 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inki Sjösten
är - förutom att vara författare - en entuiasmerande och uppskattad kursledare som besöker hundklubbar i Sverige och numera alltmer utomlands. Hennes fyrklöver, ängel och spegel har blivit ledord för en positiv och effektiv hundträning. Det gäller förstås både allmänlydnad, tävlingslydnad och bruksarbete. Inki är med sina hundar mycket duktig på allt detta.
Anne-Marie Folkesson
ägnar sig också åt hund "på heltid". Inom Svenska Brukshundklubben arbetar hon som utbildare och med utveckling av utbildningsmaterial. Hennes stora intresse är att förbättra träningsmetoder och via en god pedagogik föra ut ett positiv budskap kring hundägarutbildningen i Sverige.
SRI Publication AB 4:e 9789188008473 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198410983
- Titel
- Kom ut, kom in
- Författare
- Esteche, Andrés
- Förlag
- Tallbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 126 x 201 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi tar friheten för givet. Vi tar demokrati för givet. Men det är inte en självklarhet för alla. I den här boken möter vi personer som har flytt från krig, från dödshot, från blod och från misshandel.
De kommer till Sverige och har med sig individuella bagage i hopp om att de ska få leva i säkerhet. Men även här finns det svårigheter. När man är van vid att det är lika med döden att älska någon med samma kön, eller identifiera sig som något annat, är det inte lätt att berätta det för en helt främmnade person, som dessutom inte kan språket. När tolken känner familjen försvåras allt ytterligare. Hur skulle du ha gjort?Förord skriven av Rickard Söderberg.
Tallbergs Förlag 1 9789198410983 -
Aktivering, lek och motion ( innehåll : Föror...
Inbunden bok. Ica Bokförlaget AB. 1:a uppl. 2010. 56 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 24,7 cm x 20 cm. 362 gram. (låda20240402-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153436263
- Titel
- Aktivering, lek och motion
- Författare
- Steen, Fredrik - Nilsson, Linus
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlaget AB 1:a 9789153436263 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430 -
En liten bok om människan på jorden ( innehål...
Inbunden bok. Zindermans Bokförlag. 2:a uppl. 1975. 99 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se innehållet inom parenteser på titel sidan där uppe . Omslaget sliten och tejpad på kanter. Pärm och bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 19,7 cm x 13,2 cm. 250 gram. (låda20240205-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 915280061X
- Titel
- En liten bok om människan på jorden
- Författare
- Hubendick, Bengt
- Förlag
- Göteborg : Zindermans ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Zindermans Bokförlag 2:a 915280061X -
Fokus på rymden ( Focus on Outer Space ) ( in...
Inbunden bok. Barthelson Förlag. 1:a svenska uppl. 2012. 64 sidor.
Nära nyskick. Pärm sliten en aning . Gåva notering på den första skydds sidan. Bladen med ny skick. Väldigt rikt illustrerad med färg teckningar och många fakta. 20,4 cm x 20,4 cm. 305 gram. (låda20230817-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186299217
- Titel
- Fokus på rymden
- Förlag
- Barthelson Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 205 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur gammalt är universum?
Vad var The Big bang?
Hur ser det ut på Mars?
Hur varm är solen?
Fullspäckad med fakta, illustrationer och diagram, innehåller denna bok svar på alla de frågor du alltid velat ställa om rymden - och mycket mer!
Fokus på böckerna är perfekt läsning för den vetgirige.
Fokus på finns även i:
Vår planet, Människokroppen, Uppfinningar, Dinosaurier, Världens underverk, Fåglar och Transport
Barthelson Förlag 1:a svenska 9789186299217 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430 -
Mannen som gick ut och kom in
Förlagsny inbunden bok. Karnstedts förlag. 2013.
I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av s läs mer … läs mer
Direkt från förlagetInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430 -
Mannen som gick ut och kom in
Inbunden bok. Karnstedts förlag. 2013. 189 sidor.
Mycket gott skick. Bok såld av biblioteket, med stämplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430 -
Mannen som gick ut och kom in
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Karnstedt. 2013. 189 s. Förlagsband. 14 x 21,5cm. Lätt sned. Dedikation till Robert.. av författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
9789197900430 -
Mannen som gick ut och kom in
Inbunden bok.
Nära nyskick. Karnstedt. 2013. 189 s. Förlagsband. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
9789197900430 -
Mannen som gick ut och kom in
Inbunden bok. Karnstedts förlag. 2013. 189 sidor.
Nära nyskick. // I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430 -
Mannen som gick ut och kom in
Inbunden bok. Karnstedts förlag. 2013. 189 sidor.
Nyskick. Författarhälsning på titelbladet. (53)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197900430
- Titel
- Mannen som gick ut och kom in
- Författare
- Karnstedt, Torgny
- Förlag
- Karnstedts förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I över 30 år har jag besökt skolor i hela landet, föreläst om språkets betydelse och ordnat skrivarverkstäder. Jag har mött över 300 000 barn och unga. Den här boken innehåller texter författade av elever. En skrivövning, två minuter men en hel värld av språk. Underbar humor och knivskarpa iakttagelser. Kreativitet, slagfärdighet, personligt, galet, fräckt, spretande, underfundigt, desperat, poetiskt, vackert och rikt. Kan med fördel användas i undervisning men också läsas av alla som intresserar sig för barn och unga och språkets betydelse.
Karnstedts förlag 9789197900430
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn