Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Livet jag längtar efter

Sökträffar 1-30 av 46 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9789171952837

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: Björkstina

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll : Förord ; Det är en bok om att känna sig stark ; Att känna sig stark, stabil och kraftfull är något vi vill att alla kvinnor ska få uppleva ; Lovisas träningsfilosofi ; jag vill att du ska träna för att du tycker om dig själv. Inte för att du är missnöjd med din kropp! ; Om starka kvinnor ; Syftet med boken ; Vi vill bidra till att skapa starka kroppar med glada hjärnor ; Loisa om träningsfeminism ; Jessika om styrka och kroppsfixering ; Att man orkar bry sig om andras kroppar. Jag tycker att det räcker nu! ; Jag kan bli oerhört provocerad när folk talar om för mig hur jag ska se ut. ; Så blir du starkare ( olika tränings principer mm. ) ; Vad är styrka ; Slanka eller bulliga muskler? ; Varför är vissa starkare än andra? ; Hur blir man starkare? ; Skador ; Spänning ; Stress ; Att ett pass har tillräckligt många set och repetitioner ; Glöm inte återhämtningen! ; Antal repetitioner spelar roll ; Träningseffekt beroende på antalet repetitioner ; Lovisa 5 viktigaste råd för att lyckas med styrketräningen : Träningsform ; Träna för livet ; Välj träningsom du ytcker om ; Sätt upp en tydlig plan ; Fastna inte i teorier ; Träna för livet, inte för magrutorna ; Att göra framsteg : Individualisering ; Variation ; Specificering ; Överbelastning ; Progression ; Välj träning som du tycker om- det är den som kommer bli av ; Så här varierar du styrketräningen utan att tappa effekt ; Ställ dig frågan vad du vill ha ut av din träning och planera programmet utifrån det ; Träning bryter ner kroppen, återhämtningen och vilan bygger upp den ; Så här blir du starkare av styrketräning ; Gör träningen till en del av din vardag! ; För dig som är nybörjare ; Om vila ; Vanliga frågor till Lovisa om styrketräning ; Jessica om styrketräning genom livet ; När jag hade fått mitt andra barn var jag i ganska eländig fysisk form ; Realistiska mål för att lyckas ; Hitta din drivkraft ; Att sätta upp mål : Prestationsinriktade mål ; Genomförandebaserade mål ; Emotionella mål ; Konsekvensinfriande mål ; vilka sorters mål finns i boken? ; Jessica om att sätta upp mål för sin träning ; Träningsprogram för styrka ; Ett styrkeprogram för ett helt år ; Träniongsredskapet ; Frågor och svar om träningsprogrammet ; Styrkepassens upplägg ; Fokuspassen ; Om de fyra olika styrkepassen ; Setbeskrivning för träningsprogrammen ; Tabell för styrkeökning ; Generellt träningsprogram ; Fokusbank ; Hur kombinerar jag styrketräningen med konditionsträning? ; Jessica om ett typiskt styrketräningspass ; Hur får man ihop träningen med vardagen? ; Att skapa en rutin ; Njut av din genomförda träning! ; PLanera din träning ; Lovisas 6 bästa tips för att få in träningen i vardagen ; Vardagsmotion och rörelse ; Stress ; Stress och prestation ; Stress och fysik ; Det sympatiska nervsystemet inte kan skilja mellan riktiga, fysiska hot och sociala eller inbillade hot ; Stress och träning ; Träna bara sådant du är sugen på eller längtar efter. Släpp alla träningsprogram direkt. ; Träna hellre utomhus än inomhus ; Träna hellre korta pass flera gånger i veckan än ett långt pass per vecka ; Lovisa om träning, stress och balans i livet ; Mitt råd är att aldrig jämföra dig med andra ; Träning och sjukdom ; När jag ska börja träna igen? ; Hemmaträningspass utan redskap ; Jessica om utmaningar i vardagen ; Kom igång med träningen igen ; Varför låter vi bli att träna? ; Vanliga misstag ; Strategier för mental förändring ; Jessica om att komma igång med träningen igen ; Träningsprogram - kom igång på 30 dagar ; Kom igång-schema ; Grenspecifik styrketräning ; Specialisera din styrketräning ; För dig som är löpare ; Att tänka på ; Om du är orolig över märta ska du alltid söka råd hos en läkare, naprapat eller fysioterapeut ; Styrketräning för specifika idrotter : Golf ; Tennis ; Cykling ; Simming ; Längdskidåkning ; Alpint ; Ridning ; Jessica om att styrketräna för något annat ; Övningsbank : Pass 1 knäböj ; Knäböj med stång ; Utfallsgång med vikter ; Sidoutfall ; Utfall med bakre foten upphöjd ; Korsande utfall med vikter ; Pass 2 Press : Militärpress ; Armhävningar ; Explosiv axelpress ; Tricepspress mot stång ; Sittande sträckning ; Pass 3 Marklyft ; Marklyft ; Höftfällning med stång ; Step-up med vikt i en hand , Höflyft med vikt ; Hängande benlyft ; Pass 4 Drag : Chins / pullups ; Rodd med stång ; Hög rodd med gummiband ; Framåtfällda hantellyft ; Gång med vikt på raka armar ; Fokusbank : Burpress ; Sving med kettlebell ; Roddmaskin ; Fokusbank : Kontrollövningar ; Sittande rotation ; Armhävningar med sträckning ; Handstående retraktion ; Knäböj mot vägg ; Hängande retraktion ; Gående mot vägg ; Fyrstående ryggradspress ; Övriga övningar i passen : Knäböj ; Korsande utfall ; Höflyft ; Saxhopp ; Skridskohopp ; Armhävningar med stjärnan ; Magliggande armcirklar ; Armhävningar med fälld höft ; Sumoknäböj ; Sidgående handstående planka , Magliggande benrotation ; Framåtrullning med korsade ben ; Uthopp med nudd ; Sidoplanka med möte ; Framåtfällning med knäppta händer ; Utåtrotationer med gummiband ; Vindrutetorkaren , Dips ; Handstående diagonallyft ; Stakning med gummiband ; Sittande bensparkar ; Utfall framåt ; Några slutliga ord på vägen ; DEt finns inga magrutor eller modellben som kan överträffa ett bra självförtrående och en stark självkänsla )

    Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9789113072142

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Inbunden bok. Libris förlag. 2005. 301 sidor.

    Mer om ISBN 9789171957733

    Mycket gott skick. Prislapp på framsidan Namnteckning på försättsblad

    Säljare: Wilshults Bok (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LIVET JAG LÄNGTAR EFTER

    LIVET JAG LÄNGTAR EFTER

    Pocketbok. 2019. 303 sidor.

    Gott skick. POCKET, ART NR 29546

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Livet jag längtar efter: heliga vanor för van...

    Inbunden bok. Libris. 2005. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789171957733

    Gott skick. Ett par tilltryckta ovanhörn och lättare ytslitage på pärmarna. Något gulnad karaktär på sidbladen. 300 gram.

    Säljare: Tänkvärld Böcker & Media (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Inbunden bok. Libris förlag. 2005. 301 sidor.

    Mer om ISBN 9789171957733

    Mycket gott skick. Lite gulnad inlaga, men i gott skick

    Säljare: Karlssons Böcker & Konst (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9171952837

    Gott skick.

    Säljare: Andreas H

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2013. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789173872904

    Nyskick. 17,8 x 11 cm. 176 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. 2013. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789173872904

    Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 2]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Livet jag längtar efter - heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter - heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. 2003. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9789171956613

    Mycket gott skick. Inga läsveck på ryggen

    Säljare: Goldenhawk

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. 2013. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789173872904

    Nära nyskick.

    Säljare: Wilshults Bok (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2013. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789173872904

    Nyskick. 17,8 x 11 cm. 176 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9789171952837

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Visst önskar vi ibland att våra liv skulle se annorlunda ut. Att vi kunde ana åtminstone en liten förändring som gav oss läs mer

    Säljare: Rosa-06

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Inbunden bok. Libris förlag. Första upplagan,, tredje tryckningen uppl. 2002. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9171952837

    Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Förlagets orangebruna klotband med skyddsomslag. 21,3 x 13,5 cm. 397 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Häftad bok. Libris.

    Mycket gott skick. Inga understrykningar och i bra skick.

    Säljare: Erik Lund

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2013. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789173872904

    Nyskick. 17,8 X 11 cm. 170 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. Andra upplagan uppl. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9171952837

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets aorange klotband med skyddsomslag. 21,2 x 13,3 cm. 386 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Inbunden bok. Libris förlag. Ny utökad upplaga uppl. 2005. 301 sidor.

    Mer om ISBN 9171957731

    Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21 x 13,4 cm. 316 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter - heliga vanor för vanliga människor
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Livet jag längtar efter - Heliga vanor för vanliga människor
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. Första upplagan uppl. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9171952837

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets orange klotband med skyddsomslag. 21,3 x 13,4 cm. 389 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter - heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter - heliga vanor för va...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9171952837

    Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. namn på försättsblad i övrigt en fin bok

    Säljare: Bokleif

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Inbunden bok. Libris förlag. 2005. 301 sidor.

    Mer om ISBN 9789171957733

    Nyskick. Skyddsomslag saknas.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Livet jag längtar efter Heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter Heliga vanor för vanl...

    Inbunden bok. Libris Förlag. 2005. 303 sidor.

    Mycket gott skick. 305 Gram. ´Heliga vanor tillgängliga för dem som mer lever sina liv bland karriärstegar och diskbänkat än i kloster och läs mer

    Säljare: Bodafors Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9171952837

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förre ägarens signatur, oläst.

    Säljare: AndersBooks

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Livet jag längtar efter heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter heliga vanor för vanl...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789171952837

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Libris. 2000. 255 s. 13,5 x 21cm. Omslaget har kantslitage.

    Säljare: Knorrens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789171957733

    Gott skick. Libris. uppl.4:2. 2005. 302 s. gulnad inlaga.

    Säljare: Trollhättans Bok & Media (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter : heliga vanor för vanliga människor

    Livet jag längtar efter : heliga vanor för va...

    Pocketbok. Libris förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2013. 303 sidor.

    Mer om ISBN 9789173872904

    Nära nyskick. 18 x 11 cm. 172 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Livet jag längtar efter

    Livet jag längtar efter

    Inbunden bok. Libris förlag. Första svenska upplagan uppl. 2000. 264 sidor.

    Mer om ISBN 9171952837

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets orange klotband med skyddsomslag. 21,2 x 13,6 cm. 393 g

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish