-
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2007. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Onamnad och felfri bok med medföljande CD-skiva.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185675050
- Titel
- Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
- Författare
- Schenström, Ola
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 186 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en efterlängtad introduktion till detta förhållningssätt som på kort tid blivit populärt i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn. En cd-skiva med övningar medföljer.Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever i oro eller ett ständigt planerande inför framtiden. Kanske jagas man av tankarna på det förflutna. Men när att-göra-listorna tar över, när stress och malande tankar hindrar oss från att vara närvarande riskerar vi att förlora det viktigaste på vägen: den chans vi har att både uppleva och påverka nuet.Men vi kan träna oss i denna kunskap. Det är det som mindfulness, medveten närvaro, innebär. En österländsk kunskap kombinerad med ett västerländskt synsätt. En accepterande och icke dömande hållning till oss själva och till livet. När vi tränar oss i detta blir vi stegvis mer lyhörda för andra och mer närvarande i relationer.I Mindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.Mindfulness är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. Men med Mindfulness i vardagen är det lätt att förstå grunderna och komma igång. I boken presenteras övningar som gör det möjligt att börja i det lilla, i vardagen. Det är en användbar introduktion och den ger också svar på hur man kan komma vidare.Vid University of Massachussets medicinska centrum utvecklade Jon Kabat-Zinn i slutet av 1970-talet ett stressreduceringsprogram som baserades på medveten närvaro och acceptans, mindfulness. Han tog sig an patienter med kronisk smärta, cancer och svåra stresstillstånd - patientgrupper som sjukvården inte hade mer att erbjuda. Här fann man att människor som tidigare klassats som hopplösa fall kunde minska såväl sina fysiska som psykiska symtom avsevärt och dessutom få en högre livskvalitet med detta österländskt inspirerade förhållningssätt. Nu finns 250 centra för mindfulness i Jon Kabat-Zinns anda i världen.I Sverige är intresset stort, särskilt förenat med olika former av kognitiv terapi, men även inom vården är behoven växande. I flera landsting och kommuner arbetar personalgrupper med övningar som Ola Schenström har utvecklat och anpassat för svenska förhållanden.
Bokförlaget Forum 9789185675050 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. .
Har över 550 böcker. Köp fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151830940
- Titel
- I fiendens närvaro
- Författare
- George, Elizabeth
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 527 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 774 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 2 9789151830940 -
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 160 sidor.
Nyskick. Boken är i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434160
- Titel
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
- Författare
- Konstenius, Viktoria
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi är en bok som kan förändra ditt liv!
Den här boken hjälper dig att delta i livet medan det pågår. Mindfulness, eller medveten närvaro, väcker idag stort intresse eftersom många upplever att livet springer dem förbi. Mindfulness handlar om att få balans i tillvaron och att vara närvarande i ögonblicket - att leva här och nu.
Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi ger dig en introduktion till centrala tankebegrepp inom mindfulnesstraditionen. Det handlar om hur man kan förhålla sig till sig själv, sin kropp, sina tankar, sina känslor, sina val, sin omgivning - helt enkelt hur man kan förhålla sig till livet. Boken innehåller beskrivningar på övningar som utgår från kroppen och dess sinnen och som är lätta att praktisera i vardagen.
Boken passar både nybörjaren och dig som söker en nytändning i mindfulnessträningen. Den kan även användas som underlag för reflektion och samtal och som upplägg för kurser. Låt dig inspireras!
Ica Bokförlag 9789153434160 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 154 sidor.
Mycket gott skick. 1 veckat hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026834
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är ”inre scen”. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna – välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har en kort inledning tillkommit.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medveten närvaro. Fokus i boken ligger på koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar.
På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; (med Anna Kåver) och Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans, (av Anna Kåver) vänder sig Vem är det som bestämmer i ditt liv? till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026834 -
Djupare in i Guds närvaro
Inbunden bok. Livets Ords Förlag. 1 uppl. 2017. 187 sidor.
Nyskick. Ingen ägarskrift eller annat. Kom ihåg! Portot gäller oavsett hur många böcker du köper från oss; Anthon Klipp & Konsult här på Bokbörsen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188430199
- Titel
- Djupare in i Guds närvaro
- Författare
- Edsinger, Olof
- Förlag
- Livets Ords Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 197 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 302 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Djupare in i Guds närvaro kan beskrivas som en
reseskildring, där författaren återger ett antal
erfarenheter som han har gjort när han har svarat
ja på Herrens kallelse. Den kan också läsas
som en form av manual, eftersom den förmedlar
handfasta råd för hur vi kan agera i vår rörelse
mot det heliga.
Men mer än något annat ska den ändå ses
som en kärleksförklaring till den helige Guden
och hans närvaro. Boken är en maning att på
djupet utforska den verklighet som döljer sig
bakom Hebreerbrevets ord: ”i kraft av Jesu blod
kan vi därför frimodigt gå in i det allra heligaste
på den nya och levande väg som han öppnat för
oss genom förhänget”.
Livets Ords Förlag 1 9789188430199 -
Vart du än går är du där: medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2005. 260 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Aningen tilltryckt ryggnederhörn/ryggnederkant. Något stötta kanter/kantpartier på skyddsomslaget. Mindre reva vid ena ovanhörnet på skyddsomslagets baksida, ca 0,8 cm lång. 464 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur 9789127111684 -
Handbok i närvaro
Inbunden bok. Kreativitetsutveckling. 2016. 127 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Namnad. (dedikation). Överstrykningspenna använd på 5 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198173512
- Titel
- Handbok i närvaro
- Författare
- Bengt Renander
- Förlag
- Kreativitetsutveckling
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du bli mer närvarande? Då är det här rätt bok för dig. Den är fylld av inspirerande insikter och konkreta tips för ett liv i mer närvaro.
Närvaro är förmågan att ha sin uppmärksamhet här och nu. När du är närvarande blir du mer handlingskraftig. Du både grämer och oroar dig mindre. Du möter andra och de får möta dig på ett mer genuint sätt. Du blir mer kreativ och bättre på att lyssna. Du får uppleva mer kärlek, frid och harmoni.
Att vara närvarande är enkelt, men det är inte lätt. När du fastnat i jobbiga minnen, när du har svårt att acceptera det som sker och när du oroar dig för framtiden är det extra svårt att vara närvarande. Boken visar genom berättelser, exempel och konkreta metoder hur du kan göra dig fri från tankarnas terrorism och bli mer närvarande i ditt liv.
Kreativitetsutveckling 9789198173512 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 154 sidor.
Nyskick. Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är "inre scen" läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026834
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är ”inre scen”. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna – välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har en kort inledning tillkommit.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medveten närvaro. Fokus i boken ligger på koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar.
På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; (med Anna Kåver) och Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans, (av Anna Kåver) vänder sig Vem är det som bestämmer i ditt liv? till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026834 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mats & Susan Billmark skrev boken för att dela med sig av sina personliga erfarenheter av att komma i balans med livet. Deras uppriktiga råd och kloka insikter har kommit att älskas av läsare i Sverige och i de 30 länder runt om i världen där boken hittil läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 130 sidor.
Hyggligt skick. Bortklippta försättsblad, understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127098459
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127098459 -
Den inre källan : om Guds närvaro i oss
Inbunden bok. Örebro : Libris. 1985.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Skyddsomslaget är blekt, mest i ryggen, samt slitet i kanterna. En cm-lång reva finns på baksidan av skyddsomslaget, i nedre kanten. Namnad med blyerts på försättsbladet. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171944467
- Titel
- Den inre källan : om Guds närvaro i oss
- Författare
- Melin, Margareta
- Förlag
- Örebro : Libris
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Örebro : Libris 9789171944467 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Knappt märkbar fläck på snittet. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
I fiendens närvaro
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförl. 1997.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. X4055
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789143199918
- Titel
- I fiendens närvaro
- Författare
- George, Elizabeth - Danielsson, Ulla
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförl
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförl 9789143199918 -
Minimeditationer : en stunds närvaro
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2010. 233 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127117204
- Titel
- Minimeditationer : en stunds närvaro
- Författare
- Boroson, Martin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 139 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 242 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk på alla ögonblick i livet som bara försvinner, som man slösar bort på saker man egentligen inte har lust till, och sedan alla andra stunder, alla ögonblick mellan ögonblicken. Tänk om alla dessa oanvända ögonblick i själva verket ruvar på oanade möjligheter?
Minimeditationer innehåller korta meditationsprogram vissa så korta som en minut. Systematiskt och enkelt ges utförliga instruktioner från den första tämligen enkla meditationsövningen till alltmer avancerade varianter.
Här ges också reflektioner och tankar om tid och liv, om stresshantering och mindfulness.
Det är en liten bok att läsa långsamt och etappvis.
Originaltitel: One Moment Master
Översättare: Erik Nisser
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127117204 -
De andras närvaro: essäer om konsten som kuns...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Bokförlaget Natur & Kultur, 1995, 288s. , brukspår på omslag, solblekt pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Upplevd närvaro
Inbunden bok. LivsEnergi. 1 uppl. 2015. 258 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Format 23 x 15,5 cm Vikt 455 g.
Inbundet brunt förlagsband med vit ryggtext och skyddsomslag. Engelsk titel: The Angel Effect (2013). Översättning: Alf Galfensjö. INNEHÅLL: Inledning: James 1. Nunnan från Tuscon. Fenomenet upplevd närvaro 2. Biskopen i R läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505492
- Titel
- Upplevd närvaro
- Författare
- Geiger, John
- Förlag
- LivsEnergi
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 258 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken samlar John Geiger en mängd andlöst fängslande berättelser om det fenomen som benämns just upplevd närvaro. En kvinna är med om en allvarlig bilolycka och känner den övertygande närvaron av en mystisk nunna, en missionär som under massakern i Rwanda 1994 upplever ett överjordiskt skydd från änglar, ett ungt par som på en förrädisk nattlig körning i snöstorm guidas av en medelålders tant i städrock. I samtliga fall väcks både förundran och tvivel var deras hjälpare på riktigt, eller ett resultat av fantasin, eller kanske något övernaturligt?John Geiger yrkar på att den upplevda närvaron otvivelaktigt kan hjälpa oss, även rädda liv, och öppnar för frågeställningen om fenomenet helt enkelt är en mental förmåga som medvetet går att träna upp och använda sig av för att hantera pressade situationer. John Geiger kan - genom sin översikt att fenomenet genom historien, och genom noggrann genomgång av möjliga psykologiska och neurovetenskapliga förklaringar - avslöja fascinerande slutsatser om den mänskliga hjärnan, om den utomsinnliga världen runt oss, och om styrkan i vår obändiga förmåga att hoppas.
LivsEnergi 1 9789187505492 -
Närvaro.
Inbunden bok. Prins Eugens Waldemarsudde. 1 uppl. 2013. 227,(3) sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Rikt illustrerad i (mestadels) färg och svartvitt. 28,5x30,5 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186265090
- Titel
- Närvaro
- Författare
- Lars Jonsson
- Förlag
- Prins Eugens Waldemarsudde
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 300 x 285 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 2050 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lars Jonsson tillhör de konstnärer som i bild lyckas fånga ögonblickets magi och stundens närhet. Hans motiv från naturen, med djur- och fågelliv i fokus, präglas av en skarp och närmast vetenskaplig iakttagelseförmåga.
Följ med på en resa i ord och bild från Gotland till Sydgeorgien, Antarktis och Indien. Boken innehåller över etthundrafemtio skisser, akvareller och oljemålningar av konstnären från de senaste tio åren.
Prins Eugens Waldemarsudde 1 9789186265090 -
Det förflutnas ständiga närvaro
Pocketbok. Norstedts Pocket. 2 uppl. 2004. 303 sidor.
Mycket gott skick. Något gulnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172635258
- Titel
- Det förflutnas ständiga närvaro
- Författare
- Knut Ståhlberg
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den folkkäre Pariskorrespondenten Knut Ståhlberg fullbordar den trilogi självbiografiska Parisböcker som han inledde med Storklockan i Paris 1995.
Knut Ståhlberg återvänder till sin ungdoms Paris och avslutar den trilogi självbiografiska Parisskildringar han framgångsrikt inledde med Storklockan i Paris 1995. Tyngdpunkten ligger här återigen på Europas historia under första hälften av 1900-talet. Hans metod är enkel: genom att utgå från den lilla händelsen når han fram till det stora skeendet och genom att teckna av enskilda betydelsefulla individers liv gestaltar han strömningarna.
Det är en faktabok, enligt Knut Ståhlberg själv. I så fall en mycket personligt hållen faktabok. Det handlar om kvinnor, kärlek och det franska: om Saint-Exupery, Lille Prinsens skapare som försvann under en spaningsflygning under andra världskriget, om munken som under påskmässan i Notre-Dame deklarerade att Gud var död, om Apollinaire, den polsk-franske poeten som dog precis innan freden slöts 1918 samt om Picasso, de Gaulle, Satie, Aragon och naturligtvis - Ståhlberg själv och hans älskade Paris.
Knut Ståhlberg har bott i Paris sedan 1945, dit han kom som ung korrespondent för Stockholms-Tidningen. Känd och folkkär som Sveriges Radios korrespondent i Paris och New York. Paris själ och historia har han skildrat i Storklockan i Paris (1995), Ett hörn av paradiset (1997) och Paris på de älskandes tid (1998).
Norstedts Pocket 2 9789172635258 -
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2007. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En skada på skyddsomslag bak, övre hörn (se bild). Själva boken i mycket gott skick, cd-skiva med övningar medföljer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675050
- Titel
- Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
- Författare
- Schenström, Ola
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 186 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en efterlängtad introduktion till detta förhållningssätt som på kort tid blivit populärt i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn. En cd-skiva med övningar medföljer.Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever i oro eller ett ständigt planerande inför framtiden. Kanske jagas man av tankarna på det förflutna. Men när att-göra-listorna tar över, när stress och malande tankar hindrar oss från att vara närvarande riskerar vi att förlora det viktigaste på vägen: den chans vi har att både uppleva och påverka nuet.Men vi kan träna oss i denna kunskap. Det är det som mindfulness, medveten närvaro, innebär. En österländsk kunskap kombinerad med ett västerländskt synsätt. En accepterande och icke dömande hållning till oss själva och till livet. När vi tränar oss i detta blir vi stegvis mer lyhörda för andra och mer närvarande i relationer.I Mindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.Mindfulness är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. Men med Mindfulness i vardagen är det lätt att förstå grunderna och komma igång. I boken presenteras övningar som gör det möjligt att börja i det lilla, i vardagen. Det är en användbar introduktion och den ger också svar på hur man kan komma vidare.Vid University of Massachussets medicinska centrum utvecklade Jon Kabat-Zinn i slutet av 1970-talet ett stressreduceringsprogram som baserades på medveten närvaro och acceptans, mindfulness. Han tog sig an patienter med kronisk smärta, cancer och svåra stresstillstånd - patientgrupper som sjukvården inte hade mer att erbjuda. Här fann man att människor som tidigare klassats som hopplösa fall kunde minska såväl sina fysiska som psykiska symtom avsevärt och dessutom få en högre livskvalitet med detta österländskt inspirerade förhållningssätt. Nu finns 250 centra för mindfulness i Jon Kabat-Zinns anda i världen.I Sverige är intresset stort, särskilt förenat med olika former av kognitiv terapi, men även inom vården är behoven växande. I flera landsting och kommuner arbetar personalgrupper med övningar som Ola Schenström har utvecklat och anpassat för svenska förhållanden.
Bokförlaget Forum 9789185675050 -
Här är jag! Vem är du? : om närvaro, respekt...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 3 uppl. 2011. 129 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK.
Hur kan man som förälder på bästa sätt tackla vardagens små konflikter? Med hjälp av stränga förhållningsregler och tydliga gränser, eller genom att tvärtom låta barnet själv bestämma och ta ansvar för sina handlingar?Varken eller, menar de läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241310
- Titel
- Här är jag! Vem är du? : om närvaro, respekt och gränser mellan vuxna och barn
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 129 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 124 x 173 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 198 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan man som förälder på bästa sätt tackla vardagens små konflikter? Med hjälp av stränga förhållningsregler och tydliga gränser, eller genom att tvärtom låta barnet själv bestämma och ta ansvar för sina handlingar?Varken eller, menar den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul, som har gjort sig känd för att vända upp och ned på vedertagna föreställningar om samspelet mellan föräldrar och barn. I Här är jag! Vem är du? betonar han istället vikten av ömsesidig lyhördhet och respekt för såväl barnets som den vuxnes personliga gränser. Lyckas vi med det undviker vi att kränka barnen och hjälper dem att växa upp till trygga och socialt kompetenta individer.Med lika delar erfarenhet och värme och med många tankeväckande exempel guidar Juul läsaren genom gränssättningens dilemman. Den reviderade nyutgåvan innehåller förutom ett nyskrivet förord även ett kompletterande kapitel som tar en titt i backspegeln på debatten om curlingfamiljen.
Bonnier Fakta 3 9789174241310 -
Medveten närvaro : hitta lugnet i livet
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2023. 112 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155271596
- Titel
- Medveten närvaro : hitta lugnet i livet
- Författare
- Gussarsson, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 173 x 217 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro handlar om att landa och vara närvarande i nuet. I den här boken får du lära dig om allt det positiva som medveten närvaro kan ge våra liv. Du får enkla och effektiva övningar som hjälper dig att nå inre lugn och harmoni. Med hjälp av medveten närvaro kan du få balans i livet, bli en mindre stressad person med stark motståndskraft och stå stadigt i livets alla stormar.
Bokförlaget Semic 9789155271596 -
Här är jag! Vem är du? : om närvaro, respekt...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1999. 108 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173663
- Titel
- Här är jag! Vem är du? : om närvaro, respekt och gränser mellan vuxna och barn
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 116 x 207 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 173 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter framgångarna med Ditt kompetenta barn (1996) kommer den ansedde danske familjeterapeuten Jesper Juul med en ny bok om samspelet mellan barn och vuxna. Nu handlar det om gränsdragningar: hur, och när, ska vi sätta gränser för våra barn? Det är visserligen viktigt vad föräldrarna bestämmer, men det avgörande är hur de gör det, menar Jesper Juul. Att vi lär oss lyssna till barnen och respektera dem som fullvärdiga människor är livsviktigt. Ett kränkt barn slutar inte älska sina föräldrar. Det slutar älska sig självt.Översättning av Cecilia Wändell
Wahlström & Widstrand 9789146173663 -
MINFULNES I VARDAGEN - VÄGAR TILL MEDVETEN NÄ...
Inbunden bok. Forum. 240. 240 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. KVALITÉ ENLIGT BILD. ABSOLUT NYSKICK. CD-SKIVA INGÅR.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675050
- Titel
- Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
- Författare
- Schenström, Ola
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 186 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en efterlängtad introduktion till detta förhållningssätt som på kort tid blivit populärt i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn. En cd-skiva med övningar medföljer.Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov det är kunskaper var och en är född med. Ändå är det många som idag lever i oro eller ett ständigt planerande inför framtiden. Kanske jagas man av tankarna på det förflutna. Men när att-göra-listorna tar över, när stress och malande tankar hindrar oss från att vara närvarande riskerar vi att förlora det viktigaste på vägen: den chans vi har att både uppleva och påverka nuet.Men vi kan träna oss i denna kunskap. Det är det som mindfulness, medveten närvaro, innebär. En österländsk kunskap kombinerad med ett västerländskt synsätt. En accepterande och icke dömande hållning till oss själva och till livet. När vi tränar oss i detta blir vi stegvis mer lyhörda för andra och mer närvarande i relationer.I Mindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.Mindfulness är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning. Men med Mindfulness i vardagen är det lätt att förstå grunderna och komma igång. I boken presenteras övningar som gör det möjligt att börja i det lilla, i vardagen. Det är en användbar introduktion och den ger också svar på hur man kan komma vidare.Vid University of Massachussets medicinska centrum utvecklade Jon Kabat-Zinn i slutet av 1970-talet ett stressreduceringsprogram som baserades på medveten närvaro och acceptans, mindfulness. Han tog sig an patienter med kronisk smärta, cancer och svåra stresstillstånd - patientgrupper som sjukvården inte hade mer att erbjuda. Här fann man att människor som tidigare klassats som hopplösa fall kunde minska såväl sina fysiska som psykiska symtom avsevärt och dessutom få en högre livskvalitet med detta österländskt inspirerade förhållningssätt. Nu finns 250 centra för mindfulness i Jon Kabat-Zinns anda i världen.I Sverige är intresset stort, särskilt förenat med olika former av kognitiv terapi, men även inom vården är behoven växande. I flera landsting och kommuner arbetar personalgrupper med övningar som Ola Schenström har utvecklat och anpassat för svenska förhållanden.
Forum 9789185675050 -
Margaretakyrkan : svensk närvaro i Oslo
Inbunden bok.
ISBN 9788293140856
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Orfeus Publishing, i samarbete med Svenska Kyrkan i Norge, 2021. Förlagsband med skyddsomslag. Mycket gott skick, men frampärmen aningen konkavt slagen och skyddsomslget aningen veckat längs några cm av baksidans nederkant. 28x25,5 cm. 143, [1] s. En inle läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9788293140856 -
Lär dig lev. Mindre stress - Mer närvaro.
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2015. 195 sidor.
Nära nyskick. "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom"
Inga-Lill Morén Hubinette, LäkareInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 1 9789175035956 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
Tid att leva : ett tioveckors program för str...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 319 sidor sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127147478
- Titel
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
- Författare
- Livheim, Fredrik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress.
Men om det som var tänkt att bara vara en period istället övergår till något långvarigt säger till sist kroppen eller huvudet ifrån. Stress har blivit en del av vår vardag och stressrelaterad ohälsa är idag den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivning.
När kraven är många i livet kan vi ibland tappa riktningen och börja prioritera »borden« och »måsten«. Vi kanske minskar kontakten med vänner och familj och får mindre tid till att göra kreativa och roliga saker. Det finns risk att vi dränerar oss själva på energi och missar tillfällen för återhämtning.
Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du kommer att få hjälp med att hantera den ofrånkomliga stressen som är en del av livet – och att förändra den stress som är möjlig att göra någonting åt.
Boken är upplagd som ett program som du kan följa vecka för vecka och som ger ökad förståelse om vad stress är och hur man kan hantera den.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127147478 -
Vart du än går är du där. Medveten närvaro i...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Stockholm; Natur och Kultur, 2010. Första svenska upplagan, sjunde tryckningen. Originalets titel: Wherever You Go There You Are (New York, 1994). 260, (1, 3 blanka) s. Förlagsband med tryckt skyddsomslag. Fint ex. Prisetikett nedtill på skyddsomslagets läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
GÄSTERNA ELLER ANTAGANDEN KRING EMELIE H. Rom...
Häftad bok. Norstedts, Stockholm. Första uppl. 1965. 165 sidor.
Nära nyskick. Recensionsexemplar. Delvis ouppsprättad. (Ovanlig bok!)
(655931)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norstedts, Stockholm Första
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro Schenström, Ola Inbunden. Bokförlaget Forum 49 ex från 38 SEK
Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen Kabat-Zinn, Jon Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 23 ex från 83 SEK
Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Konstenius, Viktoria Inbunden. Ica Bokförlag 15 ex från 40 SEK
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro Nilsonne, Åsa Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 21 ex från 39 SEK
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro Billmark, Mats Inbunden. Inre Hälsa Förlag 94 ex från 8 SEK
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro Nilsonne, Åsa Natur & Kultur 51 ex från 18 SEK
Minimeditationer : en stunds närvaro Boroson, Martin Häftad. Natur & Kultur Akademisk 4 ex från 68 SEK
