-
Nu räcker det! : en bok om rätten att vara fr...
Inbunden bok. Bollstabruk : Bollstabruk-förlaget. 1 uppl. 1992. 234 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175422015
- Titel
- Nu räcker det! : en bok om rätten att vara frisk och forskarprestige
- Författare
- Jonsson, Ursula - Österberg, Stig
- Förlag
- Bollstabruk : Bollstabruk-förlaget
- Språk
- Svenska
Bollstabruk : Bollstabruk-förlaget 1 9789175422015 -
Det räcker nu! : så hanterar du energitjuvar...
Häftad bok. Inspirare. 2017. 117 sidor.
Nära nyskick. Skickas med B-post
Få saker är så påfrestande som energitjuvar. Det kan vara en kollega, vän eller en familjemedlem som slukar din energi. En inkorg som bara växer, måsten som stressar eller negativa tankar. Den gemensamma nämnaren för alla energitjuvar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163927805
- Titel
- Det räcker nu! : så hanterar du energitjuvar och får en rikare vardag.
- Författare
- Berglund, Brian
- Förlag
- Inspirare
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 117 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få saker är så påfrestande som energitjuvar. Det kan vara en kollega, vän eller en familjemedlem som slukar din energi. En inkorg som bara växer, måsten som stressar eller negativa tankar. Den gemensamma nämnaren för alla energitjuvar är att vi inte vet hur vi ska tackla dom. Vi läcker energi utan att få något tillbaka.
Men det behöver givetvis inte vara så. Vardagen kan bli mycket roligare, intressantare och meningsfull om vi lär oss att hantera energitjuvar.
Brian Berglund är professionell coach, författare och utbildare. Med över 20 års erfarenhet av coachning, ledarskap och konfliktlösning, delar han med sig av hur du med enkla och smarta metoder hanterar energitjuvar och får en rikare vardag.
Inspirare 9789163927805 -
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Nu räcker det! : en bok om rätten att vara fr...
Inbunden bok. Bollstabruk : Bollstabruk-förlaget.
Nära nyskick. Förf., ordf. i Föreningen mot kroniska Besvär, menar att alla sjukdomar beror på bristfällig amning och artfrämmande proteiner i maten, vilket försvagar immunförsvaret.
Några hundöron. Annars i nyskick.
Titta på alla andra annonser jag har på böcker p läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175422015
- Titel
- Nu räcker det! : en bok om rätten att vara frisk och forskarprestige
- Författare
- Jonsson, Ursula - Österberg, Stig
- Förlag
- Bollstabruk : Bollstabruk-förlaget
- Språk
- Svenska
Bollstabruk : Bollstabruk-förlaget 9789175422015 -
Nu räcker det! : kvinnor är också människor
Häftad bok. BoD. 1 uppl. 2019. 216 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176995266
- Titel
- Nu räcker det! : kvinnor är också människor
- Författare
- Wall, Eva
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok som tar tempen på jämlikheten mellan könen i Sverige.
Tror du att feminismen är något överspelat eller att feminism innebär att klä sig sexigt och sen stå för det? Då är det dags att tänka om. Ojämlikheten och sexismen är fortfarande bärande i samhället.
Nedvärderingen och diskrimineringen av kvinnan sker inom alla områden och drabbar kvinnor genom hela livet från vaggan till graven. Har du, som jag, fått nog? Det är dags att gräva ner det sunkiga patriarkatet och skriva ett nytt samhällskontrakt som erkänner kvinnan som en del av mänskligheten, jämsides med mannen.
Nu räcker det!
BoD 1 9789176995266 -
Nu räcker det!
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1984.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100462098
- Titel
- Nu räcker det!
- Författare
- Westlake, Donald E. - Lundwall, Sam J.
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9100462098 -
Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...
Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Skinnarmo, Ola
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström Bokförlaget 1:a 9789171262851 -
Nu räcker det !
Inbunden bok. Bonniers. 1984. 200 sidor.
ISBN 910462098
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Jag har plastat omslaget så att det är mycket fin. Boken har inga hundöron eller sned rygg. Ett välvårdat exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonniers 910462098
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn